Ang pagiging kapaki-pakinabang ng luya para sa mga lalaki ay kilala noong unang panahon. Ang ugat ng halaman na ito ay idinagdag sa maraming pinggan, inumin, kosmetiko at panggamot na pinaghalong. Kaya bakit ang luya ay kapaki-pakinabang para sa mga lalaki na ito ay may ganitong kasikatan at malawak na saklaw? Siyempre, ang sikreto ay nasa mga sangkap na nakapaloob dito. Ang katangian ng lasa at amoy nito ay dahil sa pagkakaroon ng zingerone at gingerol, pati na rin ang almirol at lipid. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga mineral tulad ng zinc, potassium, sodium, iron, magnesium, calcium, phosphorus at bitamina A, B2, B1, C. May katibayan ng pagkakaroon ng mahahalagang langis, phelandrine, borneol, camphin, gingerol, citral sa luya, cineole at mahahalagang amino acids (methionine, leucine, phenylanine).
Ito ay pangunahing ginagamit bilang pampalasa. Kung gaano kapaki-pakinabang ang luya para sa mga lalaki, naiintindihan ng mga tao sa proseso ng pagkamalikhain sa pagluluto. Ginamit ito sa paghahanda ng tinapay at iba pang mga produkto ng kuwarta, mga gulay, mga pagkaing karne, serbesa, alak at iba pang inumin. Upang mapahusay ang mga katangian nito, ang ugat ng halaman ay hinaluan ng iba pang produkto at pampalasa: cardamom, nutmeg, lemon, honey.
Matagal na rin itong alam tungkol sa kung anokapaki-pakinabang na luya para sa mga kababaihan. Ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay kilala mula noong sinaunang panahon na ito ay itinuturing na isang mahusay na aphrodisiac ng natural na pinagmulan. Sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa pagkain ng mga lalaki, nakakuha sila ng madamdamin at mapagmahal na kapareha. Hindi ba ito ang pinakamagandang gantimpala para sa tagapag-ingat ng apuyan para sa kanyang mga paggawa sa kusina? Bilang karagdagan, ang luya ay mayroon ding direktang benepisyo sa mas mahinang kasarian. Ang paggamit nito ay makakatulong upang mawalan ng timbang, mapataas ang libido at maiwasan ang panganib ng pagkalamig. Sa panahon ng pagbubuntis, ang tsaa ng luya ay nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng toxicosis, alisin ang mga toxin. Sa kaso ng pananakit ng regla, maaari itong gamitin bilang pampakalma. Maaari itong gamitin upang gamutin ang fibroids, talamak na pamamaga ng mga adhesion, at gawing normal ang mga antas ng hormonal.
Ilang mahahalagang katangian ng ugat ng halamang ito ang natuklasan sa Japan. Inihayag nila ang mga benepisyo ng luya para sa mga kalalakihan at kababaihan sa kaso kapag ang pangunahing diyeta ay binubuo ng sariwang isda at pagkaing-dagat. Sinisira ng ugat nito ang mga bituka na parasito, na nagpoprotekta laban sa mga sakit at tumutulong sa mahusay na panunaw.
Ngayon, karamihan sa mga medikal na propesyonal ay naniniwala na ang luya ay nakakatulong sa panunaw, pinapawi ang pananakit ng arthritis, pinapalakas ang immune system, pinapabuti ang pagpapawis, pinipigilan ang colon cancer at pinapawi ang spasms. Gayundin, ang halaman na ito ay nagtataguyod ng pagbuo ng gastric juice. Para sa mga lalaki, mahalaga din na ang luya ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na nagiging sanhi ng pagmamadali nito sa mga intimate na lugar at nagpapasigla ng potency. Binabawasan nito ang panganib na magkaroon ng prostatitis.
Ang luya ay maaaringgumamit ng sariwa at bilang pampalasa. Ito ay adobo, idinagdag sa tsaa o brewed nang hiwalay. Upang maghanda ng inumin, ibuhos ang isang kutsarang puno ng magaspang na gadgad na ugat na may isang litro ng tubig na kumukulo, pagdaragdag ng pulot. Maaari itong kainin sa malamig at mainit. Ang tsaang ito ay may analgesic, diaphoretic at expectorant effect.
Kapag gumagamit ng luya, hindi natin dapat kalimutan na ito ay kontraindikado sa pagdurugo, mataas na lagnat at matinding init. Hindi ito dapat gamitin ng mga taong dumaranas ng mga ulser o gastritis. Ang adobo na luya ay dapat kainin nang katamtaman.
