Bawat batang babae na umabot na sa reproductive age, maaga o huli ay nagtatanong ng: "Ano ang fertile days?". Sa medisina, ito ang pangalan na ibinigay sa panahon bago at pagkatapos ng obulasyon, kung saan ang mga pagkakataon na magbuntis ng isang bata ay tumaas nang malaki. Sa madaling salita, ang pariralang ito ay tumutukoy sa yugto ng panahon kung kailan handa na ang itlog para sa pagpapabunga. Kung nagpaplano kang magkaroon ng isang sanggol, dapat mong matukoy ang pinakamainam na oras para sa paglilihi. Ngunit paano mo ito gagawin?
Paano kalkulahin ang mga paborableng araw para sa paglilihi
Ang pagtukoy sa simula ng iyong fertile days para sa isang babae ay hindi mahirap. Upang gawin ito, kailangan mo lamang makinig sa iyong sarili at bigyang pansin ang ilang mga palatandaan. Kabilang dito ang mga sintomas tulad ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pagbabago sa kalidad at dami ng cervical fluid, pagbabagu-bago sa temperatura ng katawan. Bilang karagdagan, sa panahon ng obulasyon, mayroong pagbabago sa mga antas ng hormonal.
Ovulatory syndrome
So, ano ang fertile days, naisip namin. Ngayon tingnan natin ang bawat sintomas na katangian ng mga ito. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay ang tinatawag na ovulatory pains - ang pariralang mga doktor-itinalaga ng mga gynecologist ang buong hanay ng mga palatandaan ng obulasyon. Kasabay nito, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan o kahit na mga cramp. Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari ng ilang linggo bago ang pagsisimula ng regla at tumatagal ng medyo maikling panahon - mula sa isang minuto hanggang ilang oras. Gayunpaman, hindi lahat ng mga batang babae ay napakaswerte: ang ilan sa mga fairer sex ay dumaranas ng sakit bago ang regla sa loob ng ilang araw at napipilitang magpatingin sa doktor. Ang gamot ay hindi pa natukoy kung ano ang nagiging sanhi ng ovulatory syndrome, ngunit ang pinakakaraniwang teorya ay na sa panahon ng paglabas ng itlog mula sa matris, ang vaginal mucosa ay inis. Kung ang tanong tungkol sa fertile days ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa ovulatory pain para sa iyo, ipinapayo namin sa iyo na kumunsulta sa isang kwalipikadong gynecologist at siguraduhin na ang sanhi ng pananakit ay hindi impeksiyon o advanced na sakit.
Cervical fluid
Kung kailangan mo sa lahat ng paraan upang matukoy ang simula ng iyong obulasyon, bigyang pansin ang istraktura ng cervical fluid - nagbabago ito depende sa yugto ng cycle. Maghanap ng mga pagtatago na natitira sa iyong damit na panloob o toilet paper, o dahan-dahang ipasok ang isang malinis na daliri sa iyong ari. Sa mga unang araw pagkatapos ng regla, ang paglabas ay magiging sagana, pagkatapos ay bababa ang kanilang bilang, magbabago din ang pagkakapare-pareho - sila ay magiging mas makapal, malagkit. Ang mas kaunting oras na natitira para sa obulasyon, nagiging mas payat ang cervical fluid. Bilang karagdagan, nakakakuha ito ng isang madilaw-dilaw na tint. Bago ang obulasyon, ang cervical fluid ay nagiging transparent at nababanat - ito ay nagpapahiwatig na ito ay sa oras na ito na ang tamang paglilihi ay magaganap. Siyempre, hindi lahat ng mga batang babae, dahil sa mga katangian ng kanilang katawan, ay maaaring makapansin ng mga pagbabago sa likas na katangian ng cervical fluid. Kung kamakailan kang nagkaroon ng gynecological operation, umiinom ng hormones, nagpapasuso, o dumaranas ng anumang uri ng impeksyon, ang pagmamasid sa cervical fluid ay hindi makakatulong sa iyong sagutin ang tanong kung ano ang fertile days.
Mga pagkakaiba-iba sa temperatura ng katawan
Ang karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan sa panahon ng obulasyon. Kung magpasya kang gamitin ang pamamaraang ito ng pagtukoy ng mga mayabong na araw, tandaan ang ilang mahahalagang tuntunin: kunin ang iyong temperatura kaagad pagkatapos magising, at huwag gumamit ng mga de-kuryenteng kumot. Mas magiging maginhawang gumuhit ng graph ng mga pagbabago sa temperatura.
Mga antas ng hormone
Maaari mong matukoy ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal sa bahay - para dito kailangan mong bumili ng espesyal na test kit sa parmasya. Pinakamabuting gamitin ang mga ito sa kalagitnaan ng menstrual cycle para makapaghanda ka nang maayos para sa obulasyon.
