Ano ang gagawin kung masakit ang siko mula sa loob? Kung nakakaranas ka ng sakit sa mga siko, dapat kang kumunsulta sa isang doktor - maaaring ito ay isang tanda ng pag-unlad ng isang proseso ng pathological. Salamat sa isang masusing pagsusuri sa medikal ng pasyente, malalaman ng doktor ang kadahilanan na nagpukaw ng hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa mga siko. Ang paggamot para sa pananakit sa mga kasukasuan ng siko ay isang mahaba at kumplikadong proseso. Kung ang pasyente ay hindi magpatingin sa doktor sa oras, ang pasyente ay maaaring maging baldado. Upang maiwasan ito, mahalagang huwag mag-self-medicate. Kinakailangang kumunsulta sa isang orthopedist at isang rheumatologist.
Tennis Elbow
Bakit masakit ang siko ko sa loob? Ang pathological na kondisyon na ito ay nangyayari dahil sa labis na karga. Ang parehong uri, ang paulit-ulit na paggalaw ay ang pangunahing sanhi ng pag-unlad ng sakit sa mga siko. Pagkontrol sa isang computer mouse, pagtatrabaho sa isang kapirasong lupa, paggawa ng gymnastic exercises - ito ang mga salik napukawin ang pag-igting ng kalamnan.
Ang tennis elbow ay isang sakit na nagpapakita ng sarili bilang:
- matinding pananakit - lumilitaw ang matinding kakulangan sa ginhawa sa proseso ng pakiramdam sa lugar ng pagkakadikit ng mga litid;
- sakit habang nakayuko ang pulso;
- sakit na may aktibong extension ng braso;
- discomfort sa forearm;
- limitadong paggalaw sa mga kasukasuan ng siko.
Sa diagnosis na ito, kung minsan ay sumasakit ang liko ng siko mula sa loob. Sa proseso ng paggamot sa isang pathological na kondisyon, ito ay mahalaga:
- alisin ang stress sa mga joint ng siko;
- magsagawa ng physiotherapy - salamat sa laser therapy, magnetotherapy, electrophoresis at ultrasound, maaaring alisin ang sindrom at maibalik ang kalusugan ng pasyente.
Hindi inirerekomenda ang self-treatment. Ang dosis ng mga gamot at ang regimen ng paggamot ay mahigpit na tinutukoy ng doktor. Anong paggamot ang inireseta ng doktor kung masakit ang siko mula sa loob? Sa talamak na anyo ng sakit, ang therapy ay isinasagawa sa pamamagitan ng paraan ng shock wave. Dahil ang paggamot ay dapat na kumplikado, kinakailangan na kumuha ng mga anti-inflammatory na gamot. Sa paggamit ng Celebrex, Movalis, Nimesil at Nise, maaaring maalis ang pamamaga. Pinipili ng doktor ang isang espesyal na therapeutic gymnastics na makakatulong na gawing normal ang kondisyon ng pasyente. Kung ang inilarawan na mga pamamaraan ng paggamot ay hindi maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng patolohiya, kung gayon ang pasyente ay binibigyan ng isang blockade sa mga tiyak na mga punto ng sakit na may isang anesthetic at isang glucocorticosteroid. Sa mga bihirang kaso, kirurhikooperasyon.
Mga tampok ng osteoarthritis ng elbow joint
Minsan ang osteoarthritis ng elbow joint ay nangyayari bilang isang malayang sakit. Ang polyarthrosis ay ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng siko. Sa diagnosis na ito, ang mga sensasyon ng sakit ay makabuluhang nadagdagan sa panahon ng pag-aangat ng isang mabigat na bagay. Sa proseso ng paggalaw, sumasakit ang mga kasukasuan ng pasyente at naririnig ang isang langutngot. Para sa tagal ng therapy ay dapat:
- limitahan ang pisikal na aktibidad;
- magsagawa ng therapeutic massage;
- uminom ng mga anti-inflammatory na gamot;
- magsagawa ng magnetotherapy o electrophoresis;
- magsagawa ng mga regular na therapeutic exercise.
Sa osteoarthritis, nagrereseta ang doktor ng mga chondroprotectors, na may positibong epekto sa mga metabolic process sa cartilage tissue. Salamat sa Structum at Alflutop, ginagamot ang pathological condition.
Mga nagpapaalab na sakit
Kung masakit ang iyong siko mula sa loob, dapat kang bumisita sa isang espesyalista - ito ay maaaring senyales ng pamamaga. Sa panahon ng pagbuo ng gota, nakakahawang arthritis, rheumatoid arthritis at psoriasis, ang mga kasukasuan ng siko ay maaaring mamaga. Sa ilalim ng ganitong mga kondisyon, ang matinding sakit ay bubuo sa lugar ng siko. Ang sakit ay tumataas kahit na may bahagyang paggalaw at nagiging mas matindi habang nagpapahinga. Sa isang baluktot na posisyon, ang kakulangan sa ginhawa ay bumababa, ngunit ang paninigas ng magkasanib na siko ay bubuo. Para sa mga karagdagang sintomas sa nagpapasiklabkasama sa proseso ang:
- pamumula ng balat;
- matigas na paggalaw;
- isang tiyak na buhol ang nabuo - tofu.
Paano ginagamot ang mga pamamaga ng kasukasuan ng siko? Una sa lahat, kinikilala ng doktor ang sakit na nag-udyok sa pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab - ginagamot ang pinagbabatayan na sakit. Ang espesyalista ay nagrereseta ng isang anti-inflammatory na gamot at nagrerekomenda na hindi kasama ang matinding pisikal na aktibidad. Sa tulong ng laser therapy, magnetotherapy, ginagamot ang pasyente. Sa purulent arthritis, inireseta ng doktor ang isang antibacterial na gamot sa pasyente. Pagkatapos alisin ang pamamaga, ang pasyente ay dapat magsagawa ng therapeutic gymnastic exercises at uminom ng chondroprotectors.
Cubital Tunnel Syndrome
Marami ang hindi nakakaalam kung bakit masakit ang mga siko. Ang pathological na kondisyon na ito ay nangyayari dahil sa compression ng ulnar nerves sa lugar ng kanilang daanan. Kabilang sa mga pangunahing dahilan na pumukaw sa pag-unlad ng sakit ay:
- madalas na pagbaluktot-extension ng siko;
- pinsala;
- paglago ng buto.
Ang sakit sa carpal tunnel syndrome ay kumakalat sa bisig at ibinibigay sa ikaapat at ikalimang daliri ng kamay. Bilang karagdagan, ang balat ay nagiging manhid sa lugar ng pagkalat ng masakit na mga sensasyon. Upang matukoy ang pagkakaroon o kawalan ng isang sakit, ang isang medikal na manggagawa ay tumama sa siko gamit ang isang martilyo, bilang isang resulta kung saan ang pasyente ay nagsisimulang mag-tingle sa bisig - ang mga masakit na sensasyon ay lumiwanag sa maliit na daliri. Para gumalingsakit, kinakailangan:
- limitahan ang pisikal na aktibidad o ayusin ang joint na may orthosis;
- uminom ng mga anti-inflammatory na gamot, antidepressant at anticonvulsant;
- kumuha ng B bitamina.
Bakit sumasakit ang aking mga siko at paano maalis ang matinding pananakit? Sa mga bihirang kaso, ang pagmamanipula ng kirurhiko ay ginaganap. Sa matinding pananakit, ginagawa ang blockade gamit ang anesthetic at glucocorticosteroid.
Mga palatandaan ng ulnar neuritis
Pamamaga ng ulnar nerves dahil sa hypothermia, pinsala o deformity ng mga joints. Ang mga masakit na sensasyon ay may masakit na karakter, ang mga daliri ay namamanhid sa mga kamay - ang lakas sa kanila ay bumababa. Salamat sa medikal na paraan ng paggamot, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit ay maaaring maalis. Kung ang mga kamay sa mga siko ay masakit mula sa loob, pagkatapos ay inireseta ng doktor ang pasyente:
- mga gamot sa vascular;
- diuretics;
- analgesic;
- B bitamina;
- non-steroidal anti-inflammatory drug.
Pagkatapos maibsan ang pananakit, isinasagawa ang therapy sa tulong ng masahe, therapeutic exercises at electrophoresis.
Mga Sintomas ng Bursitis
Sa tuktok ng mga joint ng siko ay may mga subcutaneous bag, na puno ng synovial substance. Dahil sa pinsala sa lugar na ito, ang bag ay nagiging inflamed. Sa rheumatoid arthritis at gout, madalas na nangyayari ang pathological na kondisyong ito.
Paano matukoy ang sakit kung ang mga kamay sa siko ay masakit mula sa loob? Una sa lahat, mahalagang bisitahin ang isang doktor. Kuwalipikado langang isang medikal na propesyonal ay maaaring gumawa ng isang tumpak na diagnosis. Kung, na may baluktot na braso, lumilitaw ang mga bilugan na pormasyon sa kasukasuan, na may malambot na texture, kinakailangang sumailalim sa isang masusing pagsusuri sa medikal - ito ay isang pangkaraniwang tanda ng bursitis. Sa isang purulent na anyo ng sakit, ang pasyente ay nakakaranas ng hindi mabata na pananakit sa bahagi ng siko, ang balat ay nagiging pula at namamaga sa lugar ng sugat.
Prinsipyo ng Therapy:
- dapat maglagay ng fixing bandage;
- nagrereseta ang isang espesyalista ng non-steroidal anti-inflammatory na gamot;
- maglagay ng lokal na compress na may dimexide o alkohol;
- sa lugar ng lokalisasyon ng pamamaga, kinakailangang mag-iniksyon ng antibiotic o glucocorticosteroids.
Kapag naalis ang proseso ng pamamaga, ginagamot ng therapist ang pasyente sa tulong ng physiotherapy. Kung sistematikong nangyayari ang pag-ulit ng bursitis, isasagawa ang operasyong pagmamanipula.
Herniated disc
Masakit ang mga siko mula sa loob, namamaga ang buto - anong sakit ang naghihikayat sa hitsura ng pananakit? Kung ang isang luslos ay lumitaw sa rehiyon ng gulugod, kung gayon ang sakit sa siko ay maaaring mangyari dahil sa paglabag sa ugat ng ugat. Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang sakit ay may masakit na karakter. Pagkatapos buhatin ang isang mabigat na bagay, tumindi ang kakulangan sa ginhawa. Sa panahon ng pagyuko ng braso, nangyayari ang matinding sakit. Bumuo ng mga problema sa sensitivity ng balat sa bisig. Ang herniated disc therapy ay isinasagawa gamit ang:
- steroidal anti-inflammatory drug;
- blockade na maypampamanhid;
- B bitamina;
- chondroprotectors;
- masahe;
- therapeutic gymnastics.
Kung ang mga paraan ng paggamot ay hindi nakatulong upang mapabuti ang kalusugan ng pasyente, ang isang operasyon ay isinasagawa.
Sakit sa siko
Kung masakit ang buto ng siko sa loob, maaaring ito ay senyales ng pinsala. Dahil sa bruising ng siko, dislokasyon ng bisig, bali ng buto, pagkalagot ng litid ng kalamnan ng biceps, maaaring mangyari ang matinding sakit sa kasukasuan ng siko. Kung ang mga joints ay deformed at may matinding sakit sa lugar ng siko, pagkatapos ay kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang doktor. Ang espesyalista ay magsasagawa ng masusing pagsusuring medikal ng pasyente at gagawa ng tumpak na pagsusuri. Maaaring ipakita ng X-ray ang presensya o kawalan ng patolohiya.
Ang paggamot sa pinsala sa magkasanib na siko ay isinasagawa nang isa-isa - depende sa partikular na klinikal na larawan, ngunit kadalasang kinabibilangan ng:
- pagbabawas ng dislokasyon;
- sa kaso ng biceps tendon rupture, isinasagawa ang surgical manipulation;
- inihambing ng doktor ang mga buto sa pamamagitan ng kamay kung sakaling magkaroon ng bali;
- ang buong immobilization ng joint ay isinasagawa;
- pasyente ay nireseta ng analgesics at non-steroidal anti-inflammatory na gamot.
Para mabilis na maibalik ang kalusugan ng pasyente, nagrereseta ang isang medikal na manggagawa ng masahe, therapeutic exercise, at physiotherapy sa pasyente. Kung masakit ang siko sa loob habang nag-eehersisyo sa mahabang panahon, kailangan mong bumisita sa doktor - ito ay senyales ng magkasanib na sakit.
Charcot's arthropathy
Sa proseso ng pagbuo ng patolohiya na ito, hindi lamang ang kasukasuan ng siko ang apektado, kundi pati na rin ang mga kasukasuan. Kung ang napapanahong paggamot ng isang sistematikong sakit (syphilis, diabetes mellitus, syringomyelia) ay hindi isinasagawa, kung gayon ang sakit na ito ay maaaring mangyari. Sa proseso ng pag-unlad ng Charcot arthropathy, ang mga joints ng siko ay deformed. Sa panahon ng paggamot ng sakit, kinakailangan upang limitahan ang kadaliang mapakilos ng magkasanib na siko - para dito, ginagamit ang isang matibay na orthosis. Kung ang mga sintomas ng sakit ay nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa at nakakasagabal sa karaniwang paraan ng pamumuhay, ang therapy ay isinasagawa sa tulong ng endoprosthetics.
Mga sintomas ng hemophilia
Ang mahinang pamumuo ng dugo ay ang pangunahing sintomas ng sakit, na nakikita sa mga taong na-diagnose na may hemophilia. Kung, pagkatapos ng isang pasa, ang siko ay masakit sa loob na may pagkarga, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, madalas na nabuo ang mga hematoma, na puno ng dugo. Bilang resulta, ang matinding sakit ay nararamdaman, ang kasukasuan ng siko ay namamaga, at ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa panahon ng paggalaw. Upang maiwasan ang pag-unlad ng naturang pathological na kondisyon, mahalagang mag-aspirate ng dugo mula sa joint cavity sa oras at mabawasan ang panganib ng pinsala.
Chondromatosis synovial
Sa anong mga pathologies sumasakit ang kaliwang siko mula sa loob? Ang Chondromatosis ay isang sakit ng kartilago. Tulad ng ipinapakita ng medikal na kasanayan, kadalasan ang sakit ay nagsisimulang umunlad sa pagkabata. Kabilang sa mga pangunahing sintomas ng sakit ay:
- pagpapangit ng buto;
- pagpaikli ng mga paa;
- sa proseso ng pagyukoat extension ng braso, ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding pananakit, na may permanenteng katangian.
Sa diagnosis na ito, ang siko ay sumasakit mula sa loob, ang mga kasukasuan ay namamaga at nagiging matigas. Ang Therapy ng patolohiya ay isinasagawa sa tulong ng pagmamanipula ng kirurhiko. Pansamantalang mapapabuti ng drug therapy ang kagalingan at mapapawi ang sakit.
Sakit sa tumor
Sa proseso ng paglaki ng tumor, ang pananakit sa siko ay maaaring biglang lumitaw, may panandaliang katangian at nawawala nang walang interbensyon ng isang medikal na manggagawa. Ngunit sa proseso ng pagbuo ng patolohiya, ang mga sintomas ay nagdudulot ng maraming abala, at ang sakit ay nagiging mas matindi. Kahit na ang analgesics ay hindi nakakatulong na maalis ang kakulangan sa ginhawa. Bakit masakit ang baluktot ng siko sa loob? Ang mga karagdagang sintomas ng sakit sa tumor ay kinabibilangan ng:
- pagbaba ng timbang;
- malaking kahinaan;
- kaunting pagtaas sa temperatura ng katawan.
Tumor therapy ay isinasagawa lamang sa tulong ng surgical manipulation. Ang pagpili ng paraan ng operasyon ay depende sa lokasyon ng neoplasma at laki nito. Ang sistematikong sakit sa siko ay madalas na nagpapahiwatig na ang isang malubhang patolohiya ay umuunlad. Sa paunang yugto ng pagsisimula ng sakit, ang therapy ay isinasagawa nang mas mabilis at mas mahusay. Kung bakit masakit ang mga siko mula sa loob, tanging isang doktor na ganap na nagsusuri sa kanyang pasyente ang makakaalam. Sa bahay, imposibleng gumawa ng tumpak na diagnosis. Inirerekomenda ng mga opisyal ng kalusugan ang mga napapanahong pagbisitadoktor at sumailalim sa masusing medikal na pananaliksik - makakatulong ito na maiwasan ang pagbuo ng mga malubhang komplikasyon. Ang tagal ng therapy ay mahigpit na tinutukoy ng isang espesyalista. Depende sa anyo ng sakit, tutukuyin ng doktor ang isang indibidwal na regimen ng paggamot.
Epektibong pangpawala ng sakit
Pagkatapos makipagbuno ng braso, sumasakit ang siko mula sa loob - paano maalis ang matinding pananakit? Dapat mong malaman na ang mga painkiller ay tinatakpan lamang ang mga sintomas ng sakit, ngunit hindi nakakaapekto sa pag-unlad nito.
Ang "Ketorolac" ay tumutukoy sa makapangyarihang mga pangpawala ng sakit. Kung kailangan mong agad na mapawi ang matinding sakit, makakatulong ang gamot na ito na malutas ang problema. Inilabas sa anyo ng mga tablet at solusyon para sa iniksyon. Ang gamot ay mahinang nag-aalis ng nagpapasiklab na proseso. Hindi inirerekumenda na magsagawa ng paggamot na may Ketorolac sa loob ng mahabang panahon, dahil ang gamot ay nakakagambala sa paggana ng atay at bato. Ang gamot ay inireseta sa mga pasyente na may pag-iingat, dahil madalas itong pumukaw sa pagbuo ng mga side effect. Ipinagbabawal na magsagawa ng paggamot sa droga:
- sa panahon ng panganganak;
- para sa malalang sakit ng gastrointestinal tract;
- sakit sa bato.
Medication "Ibuprofen"
Kung masakit ang iyong siko sa loob kapag humihila, kailangan mong bumisita sa doktor. Ang isang doktor lamang ang makakaalam ng sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga tabletas ay pansamantalang magpapaginhawa sa iyo. Ang gamot ay bihirang nagdudulot ng mga side effect. May mga sumusunod na pagkilos:
- anti-inflammatory;
- antipyretic;
- mga pangpawala ng sakit.
Ang Ibuprofen ay madalas na inireseta para sa rheumatoid at articular disease. Ang gamot ay nakakatulong na mapawi ang sakit - ito ay isa sa mga pinaka-epektibong gamot na tumutulong upang pansamantalang maalis ang sakit. Kung ang siko ay masakit nang husto kapag yumuko mula sa loob, kailangan mong uminom ng anesthetic at pumunta sa ospital. Hindi inirerekomenda ang "Ibuprofen" para sa:
- mga sakit sa tiyan;
- gastric bleeding;
- kidney failure;
- tumaas na intracranial pressure;
- pagbubuntis.
Bago magsagawa ng therapy, dapat kang bumisita sa isang espesyalista.
Ang gamot na "Diclofenac"
Ito ay isang kilalang gamot na makakatulong sa pagtanggal ng pananakit ng kasukasuan. Ginawa sa anyo ng mga tablet, ointment, solusyon para sa iniksyon. Epektibong inaalis ang nagpapasiklab na proseso at anesthetize. Ang dosis ay tinutukoy ng doktor depende sa natukoy na sakit at ang lakas ng pagpapakita ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ipinagbabawal na magsagawa ng paggamot na may gamot kapag:
- malubhang sakit ng gastrointestinal tract;
- pagbubuntis;
- urticaria;
- allergy sa isa sa mga bahagi ng gamot.
Effective Joint Pain Gel
Kung ang panloob na bahagi ng siko ay sumasakit sa panahon ng extension, ito ay kinakailangan upang simulan ang therapy batay sa mga rekomendasyon ng doktor. "Fastum gel"Inirerekomenda na gamitin 2 beses sa isang araw. Ang gel ay epektibong nag-aalis ng sakit at pinapaginhawa ang proseso ng pamamaga. Ipinagbabawal na magsagawa ng paggamot sa gamot sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol at sa panahon ng paggagatas. Bago ilapat ang produkto sa balat, dapat mong tiyakin na walang mga abrasion, sugat, dermatoses at iba pang mga pagpapakita ng mga sakit sa balat dito. Hugasan nang maigi ang iyong mga kamay pagkatapos gumamit ng gamot.
Pagpapabilis sa proseso ng pagbawi: mga rekomendasyon mula sa mga eksperto
Sa paggamot ng anumang sakit, mahalagang kumain ng tama. Salamat sa balanseng diyeta, ang pananakit at pamamaga sa arthritis at iba pang magkasanib na sakit ay maaaring makabuluhang bawasan. Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na hindi kasama sa iyong diyeta:
- Tsaa at kape. Ang ganitong mga inumin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng caffeine - ang sangkap na ito ay naglalabas ng calcium mula sa mga buto. Sa ganitong mga kondisyon, lalala lamang ang sakit.
- Hindi malusog ang biniling karne dahil naglalaman ito ng mga mapaminsalang substance na nagpapabagal sa proseso ng paggaling ng pasyente.
- Alcoholic drink. Ang mga inuming may alkohol ay nagpapababa ng immune system at nagpapababa ng antas ng potasa sa dugo. Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, nangyayari ang edema. Dahil sa pagkalason sa alkohol, nagiging mas manipis ang cartilage tissue ng mga joints.
- Ang asin ay nag-uudyok sa pagbuo ng edema, nagpapataas ng sakit at naghihikayat sa pag-unlad ng proseso ng pamamaga.
- Hindi kanais-nais na gumamit ng mga itlog, kamatis, talong at sour cream para sa arthritis.
- Ang mga sweets at crackers na binili sa tindahan ay ang mga produktong hindi inirerekomenda sa panahon ng paggamotmagkasanib na sakit.
Ang mga inirerekomendang pagkain na isama sa iyong arthritis diet ay kinabibilangan ng:
- mataba na isda - sardinas, mackerel, tuna;
- mga mani at buto;
- turmerik at luya;
- prutas at gulay - repolyo at sibuyas.
Salamat sa wastong nutrisyon, tataas ang mga proteksiyon na function ng katawan - ito ay positibong makakaapekto sa proseso ng pagbawi ng pasyente. Ang mga kapaki-pakinabang na produkto ay magbabad sa katawan ng mahahalagang bitamina at microelement, na makabuluhang magpapataas sa bisa ng paggamot sa droga.
Kinokontrol namin ang aming timbang
Medyo madalas, ang osteoarthritis at iba pang joint disease ay nabubuo bilang resulta ng obesity. Upang pagalingin ang sakit, kailangan mong magbawas ng timbang. Ang labis na katabaan ay negatibong nakakaapekto sa mga kasukasuan at kartilago.
Salamat sa pag-eehersisyo, mapapawi ang pananakit at maiiwasan ang malalang sakit sa kasukasuan. Maaaring mapabuti ng paglangoy, yoga, paglalakad at pagbibisikleta ang iyong pangkalahatang kalusugan. Ang ganitong mga sports ay hindi lamang nagpapabuti sa paggana ng cardiovascular system, ngunit mayroon ding positibong epekto sa mga joints. Maaaring palakasin ng pagsasanay sa lakas ang mga kalamnan at buto.
Paano protektahan ang iyong mga kasukasuan?
Pagkatapos ng mga pull-up, sumakit ang aking mga siko mula sa loob - paano maiiwasan ang pagkakaroon ng joint disease? Kung susundin mo ang mga sumusunod na rekomendasyon ng mga doktor, maaari mong i-save ang paggana ng mga joints sa mahabang panahon.
- Dapat mong pakinggan ang iyong katawan. Kung mayroon kang anumang kakulangan sa ginhawa sa mga kasukasuan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa paunang yugtopag-unlad ng patolohiya, ang therapy ay isinasagawa nang mas mabilis.
- Kung ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit at pagkapagod, kailangan mong magpahinga. Kung pagkatapos matulog ang sakit ay hindi nawala, dapat kang kumunsulta sa doktor.
- Dapat na iwasan ang joint injury. Kahit na ang isang maliit na pinsala ay maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng osteoarthritis. Kung maaari, kinakailangan upang maiwasan ang pinsala, ngunit kung mangyari ito, bisitahin kaagad ang isang doktor.
- Iwasan ang mga paulit-ulit na paggalaw - ang parehong mga paggalaw ay pumukaw sa pag-unlad ng mga magkasanib na sakit. Kailangan mong pag-iba-ibahin ang iyong aktibidad at regular na magpainit - makakatulong ito na palakasin ang iyong mga kalamnan.
Paalala sa mga pasyente
Kung masakit ang panloob na bahagi ng siko pagkatapos ng pag-eehersisyo, kailangan mong humingi ng tulong sa isang espesyalista. Sa bahay, imposibleng magsagawa ng masusing pagsusuri ng katawan at tukuyin ang kadahilanan na nag-udyok sa hitsura ng isang hindi kasiya-siyang sintomas. Pagkatapos lamang ng masusing medikal na eksaminasyon at maipasa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri sa laboratoryo, ang dumadating na manggagamot ay makakagawa ng tumpak na diagnosis at makakapagreseta ng indibidwal na regimen ng paggamot.
Kung masakit ang siko mula sa loob, paano gagamutin? Hindi inirerekumenda na sistematikong uminom ng mga panggamot na pangpawala ng sakit upang pansamantalang mapawi ang sakit - tinatakpan lamang nito ang sakit, ngunit hindi nakakaapekto sa pag-unlad nito, na maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan.
Ang mga gamot ay dapat na mahigpit na inireseta ng isang doktor - depende sa natukoy na patolohiya, indibidwal at pisyolohikalmga katangian ng katawan ng pasyente. Sa proseso ng paggamot sa sakit, mahalaga na manguna sa isang malusog na pamumuhay at kumain ng tama - makakatulong ito na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Ang mga alternatibong pamamaraan ng therapy ay dapat gamitin nang mahigpit ayon sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang mga halamang gamot at pagbubuhos ay may eksaktong parehong malakas na epekto gaya ng malalakas na gamot - hindi sulit na ipagsapalaran ang iyong kalusugan.
