Sa buhay ng sinumang babae ay dumarating ang isang espesyal na panahon, na tinatawag na menopause o simpleng menopause. Ito ang natural na estado ng katawan ng babae. Kadalasan, ang gayong panahon ay nahuhulog sa oras na ang isang babae ay naging 45 ± 3 taong gulang. Kadalasan, ang proseso ay sinamahan ng paglitaw ng mga sintomas ng katangian, na maaaring maging lubhang hindi kasiya-siya at nakakagambala. Kasama ng mga gamot, ang iba't ibang mga herbal na remedyo ay nakakatulong upang makayanan ang mga sintomas ng menopause. Malalaman mo kung anong mga halamang gamot ang dapat inumin sa menopause mula sa materyal sa ibaba.
Mga tampok ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae
Bawat babae ay nakakaranas ng mga pagbabagong nauugnay sa edad sa isang punto ng kanyang buhay. Nangyayari ito sa panahon na bumababa ang produksyon ng mga sex hormone sa katawan. MedikalAng pangalan ng naturang restructuring ng babaeng katawan ay menopause. Ang mga pagbabagong ito ay sinamahan ng pagtatapos ng menstrual cycle, pagbaba ng function ng ovarian, at pagtatapos ng panahon ng panganganak. Kadalasan mayroong iba't ibang mga karamdaman na nauugnay sa endocrine at cardiovascular system, may mga problema sa metabolismo at iba pang mga malfunctions sa katawan.
Sa panahon ng menopause, ang isang babae ay maaaring sinamahan ng mga hot flashes, pagkahilo, sakit ng ulo, pagtaas ng pagpapawis, mga pagbabago sa mood. Natural lang na gusto niyang maibsan ang mga sintomas na ito. Upang i-level ang mga hindi kanais-nais na sintomas, malawak na ginagamit ang isang malaking hanay ng mga halamang panggamot. Sa menopause, ang herbal na paggamot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Ang partikular na sikat sa panahon ng menopause ay ang mga halaman, na kinabibilangan ng mga sangkap na tulad ng estrogen. Tumutulong ang mga ito upang mapunan ang kakulangan ng natural na estrogen sa katawan ng isang babae, na nangyayari sa panahon ng menopause.
Anong mga halamang gamot ang maaari mong inumin sa menopause
Maaaring gamitin ang iba't ibang halamang gamot bilang isang independiyenteng paraan ng paglaban sa mga pagpapakita ng menostasis (paghinto ng regla) o maging isang pantulong na bahagi sa paggamot sa droga. Gayunpaman, bago gumawa ng desisyon, kinakailangan na kumunsulta sa isang karampatang espesyalista. Ang phytotherapy ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat kung ito ay nilayon na gamitin kasabay ng paggamot sa droga. Ang mga side effect mula sa hindi pagkakatugma o labis na dosis ng mga bahagi ay hindi dapat pahintulutan.
Mga halamang gamot para samenopause
Sa likas na katangian, mayroong isang malaking bilang ng mga halamang gamot na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na elemento at mineral at kayang protektahan ang katawan ng isang babae sa isang mahirap na menopause. Halos lahat ng mga ito ay ligtas para sa kalusugan ng kababaihan at sa mga pambihirang kaso lamang ay maaaring magdulot ng ilang side effect.
Paano ko mababawasan ang masamang sintomas ng menopause, tulad ng pangkalahatang panghihina, intensity at dalas ng menopausal hot flashes? Tulad ng sinasabi ng ilang mga eksperto, ang mga halamang gamot ay hindi maaaring palitan sa kondisyong ito. Inirerekomenda na gamitin ang sumusunod:
- upland uterus;
- oregano;
- red brush;
- sage.
Dahil sa katotohanang naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na may makapangyarihang mga katangian ng estrogen, lubos nilang pinapagaan ang kalagayan ng mga kababaihan.
Napakadalas sa panahon ng menopause, ang pagtaas ng nervous excitability ay maaaring maobserbahan, na maaaring alisin sa tulong ng valerian root, chamomile, motherwort, hop cones.
Kabilang sa mga herbs na nakakatulong sa menopause, hawthorn, calendula, licorice at peony roots, St. John's wort, birch leaves, sage, angelica, hawthorn, strawberries, raspberries, lingonberries ay may mahusay na mga katangian.
Sage
Sa pagsasalita tungkol sa kung anong mga halamang gamot ang maaari mong inumin sa menopause, una sa lahat, dapat tandaan ang sambong. Sa loob ng mahabang panahon, ito ay ginagamit bilang isang healing agent upang gawing normal ang estado ng katawan ng isang babae. Ang mga paraan na inihanda mula dito ay ginagamit upang mabawasan ang mga hot flashes, matalim na pamumula ng balat ng mga kamay at mukha. Naglulutomula sa sage iba't ibang decoctions, tinctures, langis. Para sa pinakamahusay na mga resulta, idagdag ito sa mga sopas, salad, pangunahing pagkain at tsaa.
Oregano
Anong herb na may menopause ang may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng babae? Siyempre, oregano. Ang tanyag na pangalan ng halaman na ito ay parang ina. Ang isang tampok ng damo ay na kapag ang menopause ay nangyayari sa mga unang yugto, ang pagkuha ng oregano ay maaaring maging sanhi ng pagsisimula ng regla, bilang karagdagan, ito ay nag-uugnay sa panregla cycle. Kung regular kang gumagamit ng isang remedyo batay dito, maaari mong maiwasan ang mga hot flash nang maaga, at mapadali ang kanilang kurso sa hinaharap. Kinokontrol nito ang mga hormonal level at may positibong epekto sa central nervous system.
Hawthorn
Isa sa mabisang remedyo sa menopause ay ang hawthorn. Sa katutubong gamot, ang mga bulaklak, prutas, mga pagbubuhos na inihanda mula sa halaman na ito ay ginagamit. Ang mga gamot na may hawthorn ay nakakatulong na mapawi ang mga hot flashes, pagkahilo at inis, na sanhi ng pagpalya ng puso. Bilang karagdagan, pinapa-normalize nito ang presyon ng dugo, na mahalaga din sa panahon ng menopause.
Nettle
Ang Nettle ay naglalaman ng maraming trace elements, mineral, bitamina D, na nakakatulong sa mas mahusay na pagsipsip ng mga calcium s alt at ginagawang mas flexible ang mga buto. Ang nettle ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalamnan ng puso, makabuluhang nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon. Ang isang decoction na inihanda mula dito ay titigil sa pagdurugo, na kadalasang nangyayari sapanahon ng menopause.
Clover
Anong uri ng damo ang maiinom sa menopause para sa mga kababaihan? Ano ang inirerekomenda ng mga herbalista? Ang isa sa mga pinakasikat na halaman ay pulang klouber. Ang medyo karaniwang halaman ng parang ay naglalaman ng isang malaking halaga ng tinatawag na phytoestrogens. Nasa kanila ang mga kababaihan lalo na kailangan sa panahon ng menopause. Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na mineral, naglalaman ito ng bitamina A at C, na tumutulong sa pagpapalakas ng puso at baga.
Mga halamang gamot para sa menopause na may mga hot flashes
Sa panahon ng menopause, ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng hindi masyadong kaaya-ayang physiological disorder, na nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga hot flashes, panginginig, at pagtaas ng pagpapawis. Sa medikal na terminolohiya, tinatawag silang menopausal syndrome.
Ang Mint, lemon balm, sage, calendula, motherwort, red brush, oregano, linden, hop cones ay lalong sikat para sa pag-alis ng hot flashes sa mga doktor at pasyente. Nakakatulong ang nasturtium, hyssop, yarrow, burdock, upland queen, clover at iba pang mga halamang gamot upang makayanan ang problemang ito.
Ating isaalang-alang kung aling mga herbal na tincture ang iniinom sa panahon ng menopause sa panahon ng hot flashes. Ang mga motherwort at valerian tincture ay may positibong epekto sa katawan. Tinutulungan nila hindi lamang alisin ang mga sintomas, ngunit mayroon ding pagpapatahimik na epekto: inaalis nila ang pagkabalisa, pinapawi ang pananakit ng ulo at pagkahilo. Pakitandaan na sa madalas na hot flashes, tumataas ang karga ng puso ng isang babae, kaya ipinapayong kunin ang mga tincture na ito na may mga herbal decoction.
Anong mga halamang gamot ang maiinom para sa mga babaeng may menopause? positibong epekto habangAng menopause ay nagpapakita ng mga herbal na paghahanda kung saan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga halaman ay umakma sa isa't isa. Halimbawa, kung kukuha ka ng mga dahon ng blackberry, marsh cudweed, motherwort, hawthorn na bulaklak sa pantay na sukat, maaari mong alisin ang mga pag-atake ng tubig, pasayahin ka, at ibalik ang iyong normal na estado. Upang mapatahimik ang sistema ng nerbiyos at gawing normal ang pagtulog, inirerekomendang maghanda ng medicinal tea batay sa chamomile, sage, lemon balm at thyme flowers.
Mga singil sa kung anong mga halamang gamot ang inumin sa menopause mula sa mga hot flashes? Nasa ibaba ang ilang recipe.
Collection number 1. Kumuha ng pantay na sukat ng mga bulaklak ng marigold, tricolor violet leaves, licorice root, anise fruit. Kumuha kami ng 5 tbsp. l. handa na koleksyon at magluto ng isang litro ng tubig na kumukulo. Kumuha kami ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 21 araw, kalahating baso. Pagkatapos nito, magpahinga kami ng isang linggo at muling ipagpatuloy ang pagkuha.
Collection No. 2. Isang bahagi ng horsetail at valerian herb, tatlong bahagi ng sage. Para sa isang baso ng tubig na kumukulo, kumuha ng 1 tbsp. l. hilaw na materyales. Uminom kami ng isang daang mililitro dalawang beses sa isang araw sa loob ng 7 araw, magpahinga ng dalawang linggo at magsisimulang uminom muli.
Numero ng koleksyon 3. Upang ihanda ang koleksyong ito, kailangan namin ng: herbs cuff at lemon balm, rose hips, hop cones. 4 na kutsara ay pinakuluan sa isang steam bath sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Kinuha nang pasalita na pinalamig, apat na beses sa isang araw, dalawang kutsara. l. kalahating oras bago kumain.
Mga Herbs
Anong mga herbal na paghahanda ang iniinom sa panahon ng menopause upang mapabuti ang kondisyon ng isang babae? Upang mapawi ang hindi kanais-nais na mga sintomas, dapat kang kumuha ng iba't ibangmga herbal na paghahanda na maaaring magkaroon ng positibong epekto sa buong katawan ng babae. Ang mga sumusunod na bayarin ay may mga katangiang ito:
- prutas ng hawthorn, mountain ash, wild rose, pinatuyong mga aprikot at pasas;
- peppermint, linden, lemon balm, thyme, wild rose, motherwort;
- fennel, mint, wormwood, lemon balm, dahon ng blackberry, raspberry, strawberry;
- cuff, hop cones, nettle, lemon balm, rosehip at hawthorn (prutas);
- mga bulaklak ng karaniwang violet, calendula, sage herb, licorice, valerian root.
Mga paghahanda ng halamang gamot sa pagluluto
Kadalasan, ang mga kababaihan na nasa isang estado ng menopause, ang tanong ay lumitaw: anong mga halamang gamot ang maiinom sa menopause at kung paano maghanda ng pagbubuhos mula sa kanila? Narito ang ilang tip sa pagluluto:
- Ang pangunahing bahagi ng koleksyong herbal na ito ay sage. Para sa paggawa ng serbesa, kailangan namin ng 2 bahagi ng sage (dahon), isang bahagi ng swamp cudweed, dahon ng blackberry, lemon balm, blue cyanosis. Nagluluto kami ng isang malaking kutsara ng nagresultang timpla na may tubig na kumukulo (0.2 l), hayaan itong magluto ng kaunti. Inirerekomenda ang tsaang ito na inumin hanggang 3-4 beses sa isang araw.
- Tatlong bahagi ng dahon ng blackberry, dalawang bahagi ng motherwort, isang bahagi ng cudweed herb, hawthorn fruit at lemon balm. Punan ang koleksyon ng tubig na kumukulo (0.5 l) at mag-iwan ng mga 60 minuto. Kung sakaling ang pagbubuhos ng mga halamang gamot na may menopause ay regular na lasing, pagkatapos ng 2 linggo ang pag-atake ng mga hot flashes ay makabuluhang bababa, ang tulog ay bubuti, at ang sakit ng ulo ay mawawala.
Non-hormonal herbs para sa menopause
May mga halamang gamotang katawan ay may bahagyang sedative effect, may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at ang paggana ng mga panloob na organo. Ang mga herbal na paghahanda at halamang gamot ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng isang babaeng may menopause. Anong mga halamang gamot ang inumin upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas? Sa mga di-hormonal na halamang gamot, maaaring mapansin ang burdock, chamomile, peppermint, linden flowers, stinging nettles, atbp..
Upang mapawi ang mental at nervous tension, depression, inirerekomendang gamitin ang St. John's wort. Pakitandaan: hindi ito mahusay na nahahalo sa mga gamot sa puso at antidepressant.
Kadalasan sa panahon ng menopause ay may iba't ibang karamdaman sa gawain ng mga daluyan ng dugo at puso. Upang mapabuti ang kondisyon, inirerekomenda ng mga herbalista ang paggamit ng pagbubuhos o decoction ng hawthorn, na pinapayuhan na uminom sa halip na tsaa. Napansin na halos kaagad pagkatapos uminom ng isang decoction ng hawthorn, ang presyon ng dugo at rate ng puso ay normalize, at ang metabolismo ay nagpapabuti. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang self-medication dahil sa mga indibidwal na katangian ng katawan, sa ilang mga kaso ang herbal na gamot ay maaaring makapinsala sa kalusugan.
hormonal herbs
Kadalasan sa menopause ay may mga problemang nauugnay sa hormonal failure. Ang kanilang kakulangan ay makikita sa katawan na may hindi kasiya-siyang mga pagpapakita, na ipinahayag sa anyo ng mga hot flashes, matinding pananakit ng ulo, pagkasira ng nerbiyos at iba pang katulad na mga sintomas. Mayroong ilang mga gamot na magagamit upang harapin ang problemang ito, ngunit ang herbal na paggamot ay may positibong epekto.
Ang mga herbal na paghahanda at mga halamang gamot na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng mga hormone ay may kamangha-manghang kakayahan na hindi magdagdag ng dami ng nawawalang mga hormone, ngunit upang mag-ambag sa kanilang natural na produksyon. Sa pagsasalita tungkol sa kung anong mga halamang gamot ang inumin sa panahon ng menopause upang maibalik ang antas ng progesterone, estrogen, testosterone sa katawan ng isang babae sa panahon ng menopause, hindi maaaring hindi mapansin ng isang tao ang mapait na lung, sagradong vitex, evading peony, flax seeds, yellowing sophora, oregano, angelica root, cimicifugi.
Angelica root
Ang halamang gamot na ito ay malawakang ginagamit upang gamutin ang maraming sakit ng babae na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal. Sa pamamagitan nito, maaari mong mapupuksa ang mga katangiang sintomas ng menopause, tulad ng vaginal dryness at hot flashes. Sa gamot na Tibetan, ito ay itinuturing na isang kailangang-kailangan na lunas para sa mga babaeng menopausal dahil sa ang katunayan na ito ay nakapag-regulate ng dami ng mga babaeng sex hormones. Si Angelica ay isa sa mga pinakamahusay na halamang gamot para sa mga babaeng menopausal para gawing normal ang menstrual cycle at balansehin ang estrogen.
Goryanka
Ito ay isa sa mga pinakanatatangi at kamangha-manghang mga halaman, na maaaring ligtas na matatawag na isang mabisang hormone ng halaman na maaaring mapahusay ang mga sekswal na function ng katawan. Napatunayang siyentipiko na ang Goryanka ay nagdaragdag ng produksyon ng testosterone, pinasisigla ang nervous system. Ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa malalaking daluyan ng dugo.mga daluyan ng dugo, nagpapalawak ng mga capillary, nag-normalize ng presyon ng dugo, nagpapanipis ng dugo.
Vitex sacred
Naglalaman ito ng flavonoids at testerone sa komposisyon nito, na may positibong epekto sa reproductive system ng mga kababaihan. Ang Vitex ay nag-aambag sa normalisasyon ng mga sex hormone, sa panahon ng menopos binabawasan nito ang mga sintomas ng pathological, tulad ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog, pag-igting, mga pagbabago sa mood. Ang positibong epekto ng paggamot ay hindi nangyayari kaagad, ngunit pagkatapos lamang ng ilang (5-6) na linggo pagkatapos magsimula ng paggamot.
Climax at fibroids
Isa sa pinakakaraniwang sakit ng babae ay uterine fibroids. Gusto kong pag-usapan nang hiwalay kung anong mga halamang gamot ang iniinom nila sa panahon ng menopause na may ganitong sakit.
Upang makapaghanda ng pinaghalong panggamot, kailangan namin ng dalawang bahagi ng hawthorn fruit, ang parehong dami ng St. rose hips.
Pinagsasama namin ang lahat ng mga sangkap at i-brew ang mga ito sa ½ l ng tubig na kumukulo, ilagay ang mga ito sa isang paliguan ng tubig sa loob ng dalawampung minuto, pagkatapos ay igiit ng kalahating oras, salain at uminom ng 3 tasa. Bilang karagdagan, sa menopause na may uterine fibroids, inirerekomendang uminom ng ligaw na strawberry tea araw-araw sa loob ng 60 araw.
Herbal tea para sa menopause
Phyto raw materials ay maaaring gamitin bilang healing infusions sa anyo ng tsaa. Ang isa sa mga pinakasikat na inumin para sa menopause ay ginawa mula sa oregano. Kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. l. tuyong damo, ilagay sa isang termos at ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo. Ipilit ng 4 na orasuminom ng hanggang 4 na beses sa isang araw bilang tsaa.
Kapag nagtitimpla sa oregano, maaari kang magdagdag ng iba pang mga halamang gamot mula sa menopause, tulad ng mint o sage. Ang ganitong inumin ay nakakatulong na pahabain ang paggana ng ovarian sa maagang menopause, inaalis ang pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, nakakatipid mula sa pagdurugo, at pinapabuti ang kondisyon na may mga hot flashes. Ang mga halamang gamot para sa menopause sa anyo ng tsaa ay maaaring ihanda mula sa mga dahon ng lemon balm, blackberry, motherwort at hawthorn. Maaaring inumin ang mga herbal na tsaa sa loob ng 14 na araw araw-araw.
Paano maantala ang menopause
Nababalisa ang ilang kababaihan tungkol sa menopause at humingi ng medikal na atensyon sa pag-asang maantala ang menopause. Kung ang simula ng natural na prosesong ito ay nahuhulog sa edad na 48-50 at hindi nagdudulot ng mga komplikasyon, huwag pakialaman ang paglapit ng panahong ito.
Gayunpaman, may mga sitwasyon na ang maagang menopause ay dumarating sa mga kabataang babae na hindi pa nanganganak. Sa kasong ito, sa paunang yugto, maaari mong ihinto ang paglapit nito at ibalik ang regla sa tulong ng mga gamot, kung minsan ay maaari kang gumamit ng tradisyonal na gamot at magsagawa ng herbal na paggamot.
Una sa lahat, nais kong bigyan ng babala na nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista, mahigpit na ipinagbabawal na mag-udyok ng regla nang mag-isa. Kung hindi man, maaari itong maging sanhi ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan, kaya kung magpasya kang gamitin ang pamamaraang ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Isaalang-alang kung anong mga halamang gamot ang inumin bago ang menopause sa kasong ito. Una sa lahat, dapat tandaan na upangupang patatagin ang cycle ng panregla, dapat na regular na kunin ang mga damo, ang isang hindi sistematikong diskarte sa isyung ito ay hindi magdadala ng nais na resulta. Maaaring maibalik ang menstrual cycle sa tulong ng mga halamang gamot tulad ng sage, red clover, cimicifuga, oregano, linden, soy. Naglalaman ang mga ito ng mga hormone ng halaman na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa itlog at makakatulong sa pagpapanumbalik ng menstrual cycle.
Ang mga herbal na paghahanda, na kinabibilangan ng knotweed, rose hips, nettle, yarrow, Rhodiola rosea, elecampane root, ay napatunayang mabuti ang kanilang mga sarili. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng dalawang malalaking kutsara ng bawat damo, pagsamahin, pagkatapos ay kumuha ng isang bahagi ng pinaghalong at ibuhos ang mainit (hindi kumukulo) na tubig, igiit sa loob ng 12 oras. Uminom ng 100 mililitro tatlong beses sa isang araw. Inirerekomenda na kumuha ng monastic tea para sa layuning ito. Binubuo ito ng sage, oregano, hawthorn, wild rose at iba pa. Pinapayuhan ng mga tradisyunal na manggagamot na uminom ng malakas na pagbubuhos ng balat ng sibuyas, pagkatapos itong inumin, magsisimula ang regla sa susunod na araw.
