Ang Motherwort ay isang halaman na matagal nang sikat dahil sa binibigkas nitong sedative (calming) effect. Hindi tulad ng mga tranquilizer ng gamot, ang mga paghahanda na naglalaman ng motherwort extract ay hindi nakakahumaling sa mga pasyente at nakakatulong upang makayanan ang mga karamdaman sa pagtulog. Ang motherwort ay karaniwang ginagamit sa anyo ng isang pagbubuhos ng alkohol. Siyempre, maaari mong kolektahin ang mga inflorescences ng halaman at ihanda ang tincture sa iyong sarili, ngunit mas mabilis at mas ligtas na bumili ng isang handa na gamot sa isang parmasya. Ang artikulo ay nagpapakita ng isang listahan ng mga epektibong gamot na may motherwort sa komposisyon, kung saan maaari mong mapupuksa ang insomnia.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga problema sa pagtulog
Ang mga problema sa pagkakatulog ay maaaring seryosong magpagulo sa buhay ng isang tao. Parang madali lang mawala ang insomnia. Madalas na nangyayari na ang mga hindi nakakapinsalang gamot ay walang silbi sa paggamotang mga karamdaman sa pagtulog at motherwort, halimbawa, ay walang ninanais na epekto. Pagkatapos ay mapipilitan ang pasyente na magsimulang uminom ng mga seryosong inireresetang gamot - mga tranquilizer at antipsychotics.
Mas madaling maiwasan ang mga problema sa pagtulog kaysa gamutin ang mga ito. Narito ang isang listahan ng mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit naliligaw ang mga yugto ng pagtulog at mahirap para sa isang tao na makatulog:
- psychosocial stress - pagbabago ng trabaho, pagkamatay o sakit ng mga mahal sa buhay, paghihiwalay sa mga mahal sa buhay, atbp.;
- anxiety-depressive disorder;
- obsessive-compulsive disorder;
- nadagdagang aktibidad ng utak;
- katandaan at ang mga likas na pagbabago nito sa aktibidad ng utak;
- iba't ibang karamdaman ng nervous system;
- hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain at natural na biorhythms (trabaho sa night shift);
- talamak na alkoholismo at pagkagumon sa droga;
- naaapektuhan din ng gamot ang pagkakasunud-sunod ng mga yugto ng pagtulog (sympathomimetics, anorexigenic na gamot);
- mga sakit na sinasamahan ng lagnat, pangangati ng balat at pananakit;
- Ang insomnia ay maaaring resulta ng traumatic brain injury;
- mga sakit na sinamahan ng hypoglycemia, madalas na pag-ihi, tuyong bibig.
Pharmacological properties ng motherwort extract
Ipapayo bang uminom ng motherwort sa gabi para sa insomnia? Ang lahat ay nakasalalay sa diagnosis o kondisyon na nag-udyok sa hitsura ng problema. Una sa lahat, kailangan mong alisin ang dahilan. Kung ito ay depresyon, dapat kang uminom ng mga antidepressant,inireseta ng doktor. Kung ang sanhi ay isang endocrinological disorder, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang endocrinologist at magpagamot.
Kung ang sanhi ng pagkagambala sa yugto ng pagtulog ay nasa psycho-emotional stress, makakatulong ang motherwort. Para sa pagtulog, maaari kang kumuha ng tablet form ng katas, o maaari kang gumamit ng tincture ng alkohol. Sa paghusga sa feedback mula sa mga pasyente, ang tincture ang mas epektibo.
Makakatulong ba ang motherwort sa insomnia at ano ang prinsipyo ng pagkilos nito? Ang halaman na ito ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot. Ang Motherwort ay may binibigkas na sedative at hypnotic effect. Kasama sa motherwort extract ang mga sumusunod na sangkap:
- stakhidrin;
- leonuridine;
- choline;
- beta-carotene;
- flavonoids;
- routine;
- hyperoside;
- bitamina A, C;
- organic acid.
Mga side effect kapag umiinom ng mga gamot na may motherwort sa komposisyon
Dapat kang maging handa para sa mga posibleng epekto kapag umiinom ng mga gamot na may motherwort sa komposisyon:
- banayad na pagduduwal at epigastric cramps (kapag kinuha nang walang laman ang tiyan);
- pagkahilo;
- antok (kaya naman ginagamit nila ang motherwort para sa pagtulog - pagkatapos itong inumin, gusto mo talagang matulog);
- mabagal na reaksyon (sa iba't ibang pasyente, ang side effect na ito ay ipinahayag depende sa mga indibidwal na katangian).
Ang mga gamot na may motherwort ay ginagamit para sa mga neuroses ng cardiovascular etiology. Nangangahulugan ito na sa mga taong may mga sakit ng cardiovascular system, pagkuhaang mga uri ng gamot na ito ay hindi nakakatulong sa pagbaba ng presyon o ritmo ng puso.
Contraindications sa paggamit ng mga paghahanda na may motherwort
Bago mo simulan ang pagkuha ng motherwort extract para sa pagtulog, dapat mong tiyakin na walang mga kontraindikasyon. Maingat na basahin ang listahan ng mga paghihigpit para sa gamot na pipiliin mo. Karaniwang listahan ng mga kontraindikasyon para sa pag-inom ng motherwort:
- panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
- talamak na alkoholismo (sa kasong ito, ang mga motherwort tablet ay maaaring inumin upang gamutin ang mga karamdaman sa pagtulog, ipinagbabawal ang tincture ng alkohol);
- ulcerative pathologies ng tiyan at bituka, lalo na sa panahon ng exacerbation;
- arterial hypotension sa panahon ng exacerbation;
- prone to heavy menstrual bleeding;
- Mga batang wala pang 12 taong gulang.
Mga paghahanda na naglalaman ng motherwort extract
Ang pinakasikat na paghahanda na may motherwort extract sa komposisyon:
- "Motherwort Forte" mula sa "Evalar";
- tinctures na may motherwort para sa alak (maraming pharmaceutical plant ang gumagawa ng lunas na ito);
- "Motherwort extract" sa anyo ng tablet;
- "Valerian + Motherwort Forte";
- herbal collection "Fitosedan No. 3".
Lahat ng mga pondong ito ay medyo mura. Lahat sila ay mahusay sa paglaban sa insomnia. Ang paraan lang ng pagpapalabas ay naiiba - mas maginhawa para sa isang tao na gumamit ng mga patak, mas gusto ng isang tao ang mga tablet.
Paano uminom ng motherwort para sa pagtulog? Ang lahat ay depende kung alingamot na pipiliin mo. Ang iba't ibang mga tagagawa ay may bahagyang magkakaibang mga tagubilin para sa paggamit.
"Motherwort Forte" mula sa "Evalar": mga tagubilin para sa paggamit
Presyo at mga review ang ginagawang unang pagpipilian ang gamot na ito para sa insomnia: ito ay mura at inirerekomenda ng mga mamimili. Ang gamot na ito ay ginagamit hindi lamang para sa mga problema sa pagtulog, kundi pati na rin para sa mga sintomas ng vegetovascular dystonia, neurosis ng iba't ibang etiologies, arterial hypertension (sa mga unang yugto). Bilang ebidensya ng mga pagsusuri at mga tagubilin para sa paggamit, "Motherwort Forte" mula sa "Evalar", ang presyo nito ay humigit-kumulang 250 rubles para sa 40 na mga tablet, ay mahusay na disimulado. Naglalaman din ang bawat tablet ng kaunting magnesium (tumutulong na gawing normal ang paggana ng puso) at mga bitamina B (nag-normalize ang paggana ng central nervous system).
Ang mga pagsusuri ng mga pasyente ay nag-uulat na ang isang kapansin-pansing epekto ay bubuo pagkatapos ng humigit-kumulang isang linggo ng regular na paggamit. Pinakamainam na uminom ng gamot ng isa o dalawang tablet kaagad bago matulog. Ang "Motherwort Forte" ay hindi nagiging sanhi ng pag-asa sa droga at mga side effect. Ang mga review ay nag-uulat din na ang pagpapaubaya ay maaaring umunlad sa paglipas ng panahon, ngunit kadalasan ito ay nangyayari pagkatapos ng mga dalawa hanggang tatlong buwan ng regular na paggamit. Kung hindi ka lalampas sa inirerekomendang dosis, maaaring hindi magkaroon ng tolerance.
Tincture na may motherwort sa alkohol: mga tagubilin para sa paggamit
Ang gamot na ito ay ginawa ng maramimga kumpanya ng gamot:
- CJSC "Yaroslavl Pharmaceutical Factory";
- CJSC "ECOlab";
- CJSC "Altaivitaminy";
- LLC "Kamelia NPP";
- JSC "Tver Pharmaceutical Factory";
- JSC "Tatkhimfarmpreparaty";
- LLC "Hippocrates";
- JSC "Flora of the Caucasus".
Sa paghusga sa feedback mula sa mga pasyente, ang epekto ng gamot ay pantay na malakas at hindi nag-iiba depende sa pagpili ng isang partikular na tagagawa. Motherwort tincture, na kinuha bago ang oras ng pagtulog, ay nag-aambag sa normalisasyon ng mga yugto nito kung ang pasyente ay walang physiological na sanhi ng hindi pagkakatulog. Ang mga taong may talamak na alkoholismo ay dapat huminto sa pag-inom ng gamot na ito, dahil ang base nito ay ethyl alcohol.
Paano kumuha ng motherwort sleep drops? Dapat kang magbilang ng 5-15 patak, i-dissolve ang mga ito sa isang baso ng malinis na tubig at inumin sa isang lagok. Kunin kaagad ang tincture bago matulog. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri ng mga pasyente, pagkatapos ng sampung minuto magkakaroon ng matinding pag-aantok. Kailangan nating ipikit ang ating mga mata, subukang huminahon at makatulog.
"Motherwort extract" sa anyo ng tablet
Ang gamot ay nailalarawan sa pamamagitan ng sedative at hypotensive effect. Ang tablet form ay maginhawang kunin kung ang isang tao ay natutulog sa labas ng bahay at ito ay hindi maginhawa para sa kanya na bilangin ang mga patak at matunaw ang mga ito sa tubig. Ito ay sapat lamang upang lunukin ang isang tableta, at pagkatapos ng 15-20 minuto ay lilitaw ang pag-aantok. Bilang isang tuntunin, ito ay sapat na upang kumuha ng isaisang tableta para matiyak ang mahimbing na pagtulog.
Ilang Motherwort pills ang maaaring magdulot ng labis na dosis? Una, walang eksaktong data: ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng organismo. Pangalawa, mas mainam na huwag mag-eksperimento at sundin ang mga tagubilin. At inirerekomenda niya ang pag-inom ng maximum na tatlong tablet bago matulog. Kung hindi makatulog ang isang tao pagkatapos uminom ng maximum na dosis, dapat kang bumisita sa doktor at humingi ng reseta para sa mas matibay na gamot.
"Valerian + motherwort Forte": mga tagubilin para sa paggamit
Ang komposisyon ng paghahandang ito ay pinayaman din ng valerian extract. Ang parehong mga halaman ay may binibigkas na sedative effect. Kung ang epekto ng motherwort extract lamang ay naging mahina para sa pasyente, sulit na subukan ang kumbinasyon nito sa valerian.
Ang mga pagsusuri sa gamot na "Valerian + motherwort Forte" ay nag-uulat na kapag direktang kinuha kalahating oras bago ang oras ng pagtulog, ang isang tao ay halos palaging natutulog. Kasabay nito, walang mga paggising sa gabi, mga bangungot. Ang susunod na umaga pagkatapos kunin ang ulo ay hindi "koton", ang estado ay hindi nasira - ang mga tao ay masayang nagsimulang magsagawa ng mga tungkulin sa trabaho. Habang umiinom ng gamot, mas mainam na ihinto ang pag-inom ng mga inuming may alkohol, dahil ang ganitong kumbinasyon ay maaaring magdulot ng labis na pagpapatahimik, ang pasyente ay maaaring mahulog sa estado ng alcoholic coma.
"Phytosedan No. 3" - isang multi-component tea para sa insomnia at pagkabalisa
"Phytosedan No. 3" -multi-component herbal collection na may medyo malakas na sedative effect. Bilang karagdagan sa dry herb motherwort, kasama rin sa komposisyon ang valerian, hops, thyme, sweet clover. Dahil ang produkto ay may komposisyon ng pinagmulan ng halaman, ang reseta mula sa isang doktor ay hindi kinakailangan upang bumili. Ang halaga ng isang package na may 20 filter bag ay humigit-kumulang 70 rubles.
Ang mga pagsusuri ng mga pasyente ay nag-uulat na ang pagbubuhos ay dapat inumin kalahating oras bago matulog. Pagkatapos uminom, hindi ka dapat magambala sa panonood ng mga pelikula o pagbabasa ng mga site sa Internet, pinakamahusay na patayin ang mga ilaw at subukang matulog. Bilang isang panuntunan, ang malalim na pagtulog ay nangyayari 30-40 minuto pagkatapos uminom ng pagbubuhos.
Mga tip sa kung paano gawing normal ang pagtulog nang walang gamot
Bago mo bilhin ito o ang lunas na iyon para sa insomnia sa isang parmasya, subukang gawing normal ang iyong pagtulog:
- Huwag manood ng TV, magbasa o makinig ng musika ilang oras bago matulog.
- Ang paglalakad sa sariwang hangin ay makakatulong upang makapagpahinga.
- Huwag makipag-away o makipag-usap sa mga hindi kasiya-siyang tao bago matulog.
- Iwanan ang masasamang gawi - itigil ang paninigarilyo at pag-inom ng alak.
- Baguhin ang iyong trabaho kung nagdudulot ito ng labis na psycho-emotional stress.
- Kumain ng hapunan mga ilang oras bago ang iyong nakaplanong oras ng pagtulog.
