Tiyak na maraming tao ang nakarinig ng katagang "art therapy". Ang salitang sining ay isinalin mula sa Ingles bilang sining. Dahil dito, ang direksyong ito ng sikolohikal na pagwawasto ay batay sa pagkamalikhain at sining. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na pansin sa pamamaraan ng fractals sa art therapy, na kinabibilangan ng durog na pagguhit, ay may positibong epekto sa utak at damdamin ng pasyente.
The Essence of Art Therapy
Ang mga gawain na itinatakda mismo ng art therapy ay, sa katunayan, ay magkapareho para sa iba pang mga paraan ng sikolohikal na pagwawasto. Ibig sabihin, kung sa buong mundo, ito ay ang pagkakatugma ng emosyonal na estado ng isang tao. Ngunit sa art therapy, ang estadong ito ay nakakamit sa pamamagitan ng pagpapahayag ng sarili sa pagkamalikhain. Ang halaga at pagiging natatangi ng pamamaraang ito ay nakasalalay sa katotohanan na sa tulong ng art therapy maipapahayag mo ang iba't ibang uri ng emosyonal na estado at damdamin:
- takot;
- paghanga;
- pagkakasala;
- galit;
- pagmamahal at higit pa
Isa sa mga pangunahing ideya ng art therapy (fractal techniques, drama at iba pa)ay na ang kakanyahan ng panloob na "I" ng indibidwal ay ipinahayag sa mga imahe na nilikha nito. Halimbawa, kapag ang isang tao ay nagpinta ng isang larawan o lumikha ng anumang iba pang paksa ng pagkamalikhain. At nasa proseso ng pagpapahayag ng sarili ng "I" ng isang tao na isinasagawa ang proseso ng pagkakasundo ng sikolohikal na estado ng indibidwal. Ang sublimation ay nasa puso ng art therapy. Iyon ay, pinapawi ng isang tao ang isang tiyak na panloob na pag-igting sa pamamagitan ng pag-redirect ng enerhiya upang makamit ang ilang mga layunin. Sa kaso ng art therapy, ito ay ang paglikha ng mga art object.
Kung tungkol sa mga bagay ng pagkamalikhain mismo, ang mga ito ay maaaring mga pagpipinta, at mga akdang pampanitikan (bibliotherapy), mga iskultura (clay therapy), atbp. Ang art therapy ay isang mahusay na tool para sa sikolohikal na gawain sa sarili. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga taong ganap na anumang edad. Ang mga posibilidad ng paraang ito ay napakalawak.
Sa tulong ng art therapy, malalampasan mo ang ilang mga kumplikado at takot sa mga bata at matatanda, pagtugmain ang iyong sikolohikal na kalagayan, itaas ang pagpapahalaga sa sarili. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay isa sa pinakamabilis na lumalagong mga lugar sa psychotherapy. Sa ritmo ng modernong buhay, puno ng mga nakababahalang sitwasyon, parami nang parami ang mga tao sa buong mundo ang gumagamit ng technique ng body-oriented art therapy bilang isang tool upang mapawi ang stress at makakuha ng mga positibong emosyon.
Freezelight
Ang Freezelight ay isang hindi tradisyunal na diskarte sa art therapy, na ang sining ng pagpipinta na may liwanag, na nangangailangan lamang ng ilang kumbensyonal na camera at pinagmumulan ng liwanag. Isa sa mga kinakailangan para saang pagpapatupad ng pamamaraan na ito ay ganap na kadiliman. Karaniwan ang proseso ng pagkuha ng litrato ay nagaganap sa dilim. Para sa isang matagumpay na proseso, ang camera ay naayos na may pinakamataas na bilis ng shutter, kung mas mahaba ito, mas maraming oras ang kailangang magtrabaho ng artist. Ang mga pangunahing pamamaraan ng Freezelight ay:
- Dynamic - kung saan gumagalaw ang mga light source.
- Static - ang mga pinagmumulan ng ilaw ay nagbibigay liwanag sa mga inihandang item sa maikling panahon.
Ang mga eksperimento na isinagawa noong 1949 ay itinuturing na simula ng trend na ito. Noong taong iyon, narinig ni Pablo Picasso ang isang kuwento mula sa kanyang kaibigan. Ang lalaking ito ay isang sikat na artista at photographer noong panahong iyon na si Guyon Mili. Sinabi ni Mili kay Picasso ang tungkol sa isang bagong diskarte sa pagkuha ng litrato na inilapat niya kamakailan: ikinabit niya ang maliliit na parol sa mga bota ng mga extra. Dahil sa inspirasyon ni Picasso, nagpasya siyang subukan ang pamamaraang ito sa kanyang sarili.
Monotype
Ang Monotype ay isang espesyal na diskarte sa pagguhit na magagamit ng lahat ng tao, anuman ang kanilang kakayahan. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang artista na nagmula sa Italyano, si Giovanni Castiglione, na nabuhay noong ika-17 siglo, ay naging imbentor nito, at ito ay naging laganap lamang sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Ginagawa ang monotype sa pamamagitan ng paglalagay ng mga pintura sa makinis na ibabaw. Bilang isang materyal na ilalapat, maaari mong gamitin ang watercolor (para sa isang solong kulay na pattern) at pintura ng langis (para sa isang multi-kulay). Upang pag-iba-ibahin ang pagguhit, maaari kang mag-aplay ng iba't ibang mga pamamaraan.paglalapat ng mga pahid. Ang nagresultang pagguhit ay kinumpleto ng iba't ibang paraan at pamamaraan, bukod sa kung saan ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa pagbalangkas ng mga contour na may itim at puting pintura. Ang psychiatric art therapy technique na ito ay mahusay para sa pakikipagtulungan sa mga bata dahil nakakatulong ito sa kanila na ipahayag ang kanilang mga damdamin.
Plasticine painting
Ang pagpipinta ay isa sa mga pinakakomplikadong uri ng kontemporaryong sining. Ang sining ng pagpipinta mula sa plasticine ay lumitaw sa pagtatapos ng huling siglo. Sa una, ang mga bata lamang ang lumikha ng pamamaraang ito. At tinuturing ng mga tunay na artista na ito ay larong pambata.
Maraming uri at pamamaraan ng pagguhit sa art therapy. Una sa lahat, sulit na i-highlight ang drawing gamit ang plasticine.
Masaya ang mga guro sa mga institusyong preschool na gumamit ng plasticine painting sa mga klase kasama ang mga bata. Ang ganitong uri ng pagkamalikhain ay nagpapaunlad ng mga kasanayan sa motor ng daliri at mahusay na pag-iisip. Gayunpaman, ang pagpipinta na ito sa lalong madaling panahon ay nakakuha ng mga admirer sa mga adultong madla. Kahit na ang mga propesyonal ay patuloy pa ring isinasaalang-alang ang ganitong uri ng sining bilang pagpapalayaw. Sa paglipas ng panahon, lumitaw ang iba't ibang mga diskarte ng pictorial art mula sa plasticine, kabilang ang contour modeling, ang paglikha ng mga relief works, ang gawa ng kanilang mga plaits, polka dots, pagmomolde sa tulong ng mga stroke. Ang bawat isa sa mga pamamaraan na ito ay mangangailangan ng isang tiyak na materyal. Maaari itong maging ordinaryong plasticine o wax, hardening, paraffin at iba pa.
Photocopy
Ang sining ng pagguhit ay kawili-wili at kapana-panabik hindi lamang para sa mga bata kundi pati na rin sa mga matatanda. Isa sa mga modernong di-tradisyonal na pamamaraan ay photocopy - pagguhit gamitgamit ang kandila. Ang pamamaraan na ito ay hindi mahirap. Upang ipatupad ito, kailangan mo ng anumang kandila. Una sa lahat, ang isang sketch ng hinaharap na larawan ay iginuhit sa isang piraso ng papel. Pagkatapos ang mga linya ng sketch ay iguguhit gamit ang isang kandila na pre-pointed sa anyo ng isang lapis. Gamit ang isang brush, ang sheet ay nabasa ng tubig, at ang mga pintura ay inilapat sa itaas. Ang brush ay maaaring mapalitan ng isang piraso ng foam rubber. Pagkatapos, upang lumitaw ang imahe, kinakailangang maingat na ilapat ang pintura sa buong ibabaw ng papel na may brush o foam rubber sponge. At ang larawan ay lilitaw bilang kapag bumubuo ng mga larawan. Matapos matuyo ang pagguhit, maaari itong dagdagan ng mga felt-tip pen. Ang photocopy ay isa sa mga diskarte ng art therapy at tumutulong sa mga espesyalista na magsagawa ng iba't ibang sikolohikal na pagsasaayos.
Music therapy
Music therapy - paggamot sa pamamagitan ng paggamit ng mga musikal na gawa at mga instrumentong pangmusika. Ang therapy sa musika ay maaaring parehong bahagi ng isang kumplikadong psychotherapeutic na paggamot, at isang independiyenteng paraan ng paggamot. Ang mga pangunahing resulta ng aplikasyon ay:
- recovery;
- edukasyon;
- pagpapalaki ng mga bata at matatandang may sakit sa isip o pisikal.
Ang Music therapy ay hindi lamang nakakaapekto sa sikolohikal na kalusugan ng isang tao, ngunit gumagawa din ng aktibong impluwensya sa mga proseso tulad ng paghinga, sirkulasyon ng dugo at iba pa. Maaari itong magamit sa kumbinasyon ng pamamaraan ng saradong mga mata sa art therapy. Ito ay itinuturing na aktibo kung ang mga aktibong aksyon ay kinakailangan mula sa pasyente, tulad ng pagkanta o pagtugtog ng piano.instrumentong pangmusika. Ang Therapy ay itinuturing na passive kung ang pasyente ay kumikilos bilang isang tagapakinig. Ituturing na integrative ang therapy kung gagamitin ang iba pang anyo ng pagkamalikhain bukod sa musika:
- drawing;
- tula;
- prose;
- drama at iba pa.
Library therapy
Ang Bibliotherapy ay kinabibilangan ng iba't ibang diskarte gaya ng psychotherapy, psychocorrection, psychology, book science. Ang bibliotherapy ay nagdudulot ng epekto sa pasyente sa pamamagitan ng pagbabasa ng literatura na espesyal na pinili para sa kanya ng isang espesyalista. Ang layunin ng therapy ay gawing normal ang kalusugan ng isip ng pasyente. Sa panahon ng therapy, isinulat ng isang tao ang lahat sa talaarawan ng isang mambabasa. Pagkatapos ay sinusuri ng espesyalista ang naitala na data. Ang pagsusuri ay makakatulong sa pag-diagnose at magbigay ng layunin na pagtatasa ng pagiging epektibo ng pagwawasto. Ang ganitong uri ng therapy ay inirerekomenda para gamitin sa mga bata at nasa hustong gulang na mga pasyente na dumaranas ng mga personal at emosyonal na problema. Maaaring gamitin ang bibliotherapy sa mga sesyon ng indibidwal at grupo. Para sa mga aralin ng pangkat, ang mga miyembro ng grupo ay pinipili ayon sa kanilang antas ng kaalaman at interes sa panitikan. Sa panahon ng diagnosis, sinusuri ng mga kliyente, kasama ng isang psychologist, ang epekto ng mga librong binabasa nila, na tumutulong sa mga pasyente na magkaroon ng kamalayan sa mga personal na problema.
Dramatherapy
Ang Dramatherapy ay isang naka-target na paraan ng pag-impluwensya sa pasyente, sa tulong kung saan nakakamit ng psychotherapist ang pagpapakita ng anumang mga emosyon upang gawing normal at maibalik ang kanyang emosyonal na estado. Ang pamamaraang ito ay batay sa naimbentomga kwentong madrama. Ang pakikilahok sa kuwentong ginampanan, nang hindi napapansin para sa kanyang sarili, ang pasyente ay nasasanay sa papel na inaalok sa kanya at sa gayon ay itinutulak ang kanyang sarili na lutasin ang sikolohikal na problema na lumitaw para sa kanya. Natagpuan ng drama therapy ang paggamit nito sa paggamot ng mga paglihis gaya ng:
- iba't ibang hindi nalutas na sikolohikal na problema;
- minor psychological abnormalities;
- mga salungatan sa pamilya;
- psychological disorder.
Kasama rin sa Dramatherapy ang resource technique ng art therapy at kinabibilangan ng pagpapatupad ng ilang session, sa tulong kung saan tinutulungan ng psychotherapist ang pasyente na makipag-ugnayan sa labas ng mundo at malutas ang kanyang mga personal na problema. Kapag ginagamit ang diskarteng ito para sa karamihan ng mga pasyente, ang resulta ng pag-stabilize ng sikolohikal na estado ay nangyayari sa lalong madaling panahon.
Game therapy
Ang Game therapy ay isang paraan ng paggamot kung saan ang pangunahing pinagmumulan ng impluwensya ay isang role-playing game. Ang laro ay tumutulong upang tulungan ang kliyente sa pagtagumpayan ang kanyang sikolohikal at panlipunang paghihirap. Ang pangunahing layunin ay alisin ang mga hadlang sa personal na paglago at emosyonal na pag-unlad. Kasama sa pamamaraang ito ang lahat ng psychotherapeutic na impluwensya sa tulong ng mga laro at laruan. Ang layunin ng paggamot ay maaaring isang tao sa anumang edad at katayuan sa lipunan, ngunit kadalasan ang pamamaraang ito ay inilalapat sa mga bata at kabataan. Sa panahon ng laro, natututo ang manlalaro na makayanan ang kanilang mga damdamin at mga sitwasyon na itinulad sa laro. Isa sa pinakamahalagang bentahe ng play therapy ay na sa panahon ng laro ay matutukoy mo ang pinagmulan ng problema, at pagkataposmalumanay at maingat na suriin at iwasto ang kalagayan ng bata o matanda. Gayundin, sa tulong nito, maaari mong turuan ang isang pangkat ng mga tao na sama-samang makipag-ugnayan sa paglutas ng problema ng laro.
Isotherapy
Ang Isotherapy ay isang pamamaraan na ginagamit sa psychotherapeutic na direksyon at paggamit ng pagpipinta. Kasama sa paraang ito ang pangkulay na anti-stress, mga malikhaing diskarte sa pangkulay sa art therapy at iba pang pamamaraan. Kapag gumagamit ng isotherapy sa pagsasanay, ang pasyente ay lumilikha ng kanyang sariling mga pagpipinta o aktibong nakikipag-ugnayan sa mga yari na larawan. Ang pamamaraan na ito ay may aktibong epekto hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda. Ang kakanyahan ng diskarte sa pagguhit sa art therapy ay ang "artist" ay nagpapagana ng gawain ng utak at nag-splash ng lahat ng mga nakatagong kaisipan sa papel. Ang mga pantulong na tool para sa pamamaraang ito ay papel, pintura at lapis. Pagkatapos ng isang tiyak na oras, ayon sa mga nai-save na gawa, tinutukoy ng psychotherapist ang dinamika ng pagpapabuti o pagkasira ng sikolohikal na estado ng pasyente. Upang makamit ang isang ganap na positibong resulta mula sa diskarte sa pagguhit sa art therapy para sa pasyente, ang mga klase ay isinasagawa nang sistematiko at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang paggamit ng isotherapy sa pagsasanay ay isang napatunayang pamamaraan na nagbibigay ng mga positibong resulta sa paggamot ng mga sikolohikal na abnormalidad.
Collage
Compilation ng isang komposisyon na konektado sa kahulugan mula sa isang malaking bilang ng mga larawan, iba't ibang mga larawan o mga guhit ay tinatawag na isang collage (art therapy technique). Pinagsasama-sama ng gawaing pampamilya ang mga tao at isa itong magandang opsyon para sa mga gustong magtrabaho bilang isang team.
Itoang konsepto ng collage ay lumitaw sa pagtatapos ng ika-20 siglo at sa maikling panahon ay gumawa ng positibong impresyon sa mga mahilig sa sining. Upang maipon ang komposisyon na ito, ang isang tiyak na "platform" ay ginagamit sa anyo ng isang sheet ng papel, pagguhit ng papel o ilang uri ng patag na ibabaw, kung saan ang iba't ibang mga imahe ay naayos na may pandikit. Bilang isang karagdagang uri ng palamuti, ang iba't ibang mga application at maliliit na bagay ay maaaring ikabit sa collage. Ang pangunahing tampok ng collage ay ang kakayahang pagsamahin ang iba't ibang mga imahe na hindi katulad sa kanilang paksa. Ang nakolektang kasaysayan sa "platform" ay namumukod-tangi sa pagka-orihinal at pagka-orihinal nito. Kamakailan, ang collage ay naging isang tunay na gawa ng sining na maaaring gawin ng sinuman.
Sand Therapy
Sa psychological practice, maraming paraan ang ginagamit para makipagtulungan sa mga taong may problemang sikolohikal, gayundin sa mga bata. Isa sa mga ito ay ang pangunahing pamamaraan ng art therapy gamit ang buhangin. Ang pamamaraan ay popular dahil sa kahusayan at kadalian ng paggamit nito. Ang pasyente, sa tulong ng buhangin, ay sumusubok na pagtugmain ang kanyang panloob at panlabas na "I", pati na rin upang mapagtagumpayan ang stress. Sa panahon ng therapy, ginagamit ang isang tray na may buhangin, tubig at maliliit na figure. Ang pasyente, gamit ang kanyang sariling imahinasyon, ay dapat na ikonekta ang lahat nang magkasama. Ang paglikha ng mga komposisyon ng buhangin, pati na rin ang kanilang muling pagtatayo, ay isang espesyal na ritwal. Sa batayan nito, matutunton ng isa ang dinamika ng mga pagbabago sa kaisipan. Ito ay isang uri ng art therapy technique. Ang isang tao ay nahuhulog sa pagkamalikhain at natutong makinig sa kanyang mga iniisip,na nag-aambag sa paglutas ng mga problemang sikolohikal na bago ang therapy.
Color Therapy
Ang Color therapy ay isang modernong paraan ng psycho-correction gamit ang color palette. Mula noong sinaunang panahon, pinaniniwalaan na ang kulay ay may kapangyarihang ibalik ang kapayapaan ng isip, at nakapagpapagaling ng iba't ibang sakit. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang tao ay nakakakita ng mga kulay hindi lamang sa tulong ng pangitain, kundi pati na rin sa hindi sinasadyang pagsipsip nito sa pamamagitan ng balat, kalamnan at maging ang mga buto. Gumagamit ang mga modernong espesyalista ng color therapy upang gamutin ang stress, pananakit ng ulo, talamak na pagkapagod at kakulangan sa tulog, at iba pang mga sikolohikal na problema. Gayundin, ang paggamot sa kulay ay may magandang epekto sa pagpapanumbalik ng kondisyon at hitsura ng balat ng tao, perpektong pinasisigla ang immune system. Ginagamit din ang color therapy para sa pagbaba ng gana, allergy, sakit sa balat, gastrointestinal tract at iba pang sakit. Ang sinumang tao pagkatapos ng isang mahirap na araw ay likas na nangangarap na nasa isang angkop na kulay na kapaligiran, lumalangoy sa asul na dagat, nakahiga sa isang berdeng damuhan at iba pa.
Fairytale therapy
Ang Fairy tale therapy ay isa sa mga inobasyon sa art therapy. Sa sikolohiya, ang pamamaraang ito ng psychocorrection at psychoprophylaxis ay ginamit ng mga espesyalista kamakailan. Ang mga fairy tale ay ginamit ng ating mga ninuno upang maghatid ng impormasyon mula pa noong unang panahon. Ang mga kuwento ng engkanto ay may napakalalim na epekto sa hindi malay at kamalayan ng parehong mga bata at matatanda. Sa mga bata, ang pamamaraang ito ay nagpapaunlad ng imahinasyon at nagtuturo sa kanila na maghanap ng mga paraan sa iba't ibang sitwasyon sa buhay. Sa mga matatanda, ang therapy ay gumagana rin. Ang mga modernong espesyalista ay medyomadalas na nagsimulang gumamit ng fairy tale therapy sa kanilang mga seminar, pagsasanay o indibidwal na mga sesyon, dahil maaari itong maiugnay sa resource technique ng art therapy. Sa panahon ng therapy na ito, hindi lamang mga umiiral na gawa ang maaaring gamitin, ngunit ang mga bago ay maaari ding imbento. Ngayon, ang fairy tale therapy ay isang seryosong paraan ng paghubog ng kamalayan ng mga matatanda at isang mahusay na paraan ng pagpapalaki ng mga bata.
Phototherapy
Sa modernong mundo, ang phototherapy ay isang paraan ng psychocorrection mula sa isa sa mga uri ng art therapy. Ang bilis ng therapy na ito ay mabilis na nagiging popular. Gumagamit ang mga espesyalista ng iba't ibang litrato para sa paggamot sa mga kondisyon ng depresyon, kaalaman ng mga pasyente sa kanilang panloob na mundo, damdamin at takot. Ang pamamaraan ng therapy na ito ay medyo simple. Ang pasyente ay tumitingin sa iba't ibang mga larawan upang ibabad ang kanyang sarili sa mga pangyayari sa kanyang nakaraan. Sa isang mahabang kuwento, ang espesyalista ay gumagawa ng iba't ibang mga tala, at pagkatapos ay gumuhit ng mga konklusyon tungkol sa mga problema at ang kanilang mga sanhi batay sa mga ito. Ang phototherapy ay maaaring indibidwal, grupo o maging pamilya. Upang maisakatuparan ito, ang isang tao ay mangangailangan ng isang mobile phone, isang digital camera, o isang lumang camera lamang. Ang ganitong uri ng art therapy ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga tao sa iba't ibang edad habang nilulutas ang isang malaking listahan ng mga problema.
Clay therapy
Ang Clay therapy ay isang paraan na ginagamit sa sikolohiya at isang uri ng art therapy. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit sa paggamot ng mga takot, pagsalakay, pagdududa sa sarili sa mga matatanda at bata. may tagumpay dinginagamit sa paggamot ng hyperactivity at attention deficit disorder sa mga bata. Tinutulungan ng clay therapy ang isang tao na ipahayag ang mga damdaming nakatago sa kanyang hindi malay at hindi nakakahanap ng paraan. Gayundin, sa tamang interpretasyon ng mga resultang figure, mauunawaan mo kung anong mga damdamin at emosyon ang nawawala sa buhay ng isang tao, na hindi pa niya pinaghihinalaan. Kung sa mga unang aralin ang isang tao ay hindi nakakakuha ng mga numero, hindi niya gusto ang mga ito, kung gayon ito ay mayroon ding isang tiyak na therapeutic effect. Sa mga susunod na sesyon, magsisimula pa ring bumuti ang isang tao. Nakikita ang pagtaas ng kanyang kakayahan, natatanggap niya ang emosyonal na kasiyahan. Ang mga hyperactive na bata, mga batang may attention deficit disorder ay nagkakaroon ng tiyaga at nagpapabuti ng konsentrasyon.
Mga tip mula sa mga psychiatrist para sa art therapy
Ang paggamit ng mga diskarte sa art therapy at pagsasanay ay isang paraan ng pag-impluwensya sa isipan ng tao sa tulong ng mga paraan, larawan, bagay, aktibidad, at iba pa. Nagagawang ibalik ng art therapy ang isang taong may sakit sa pag-iisip sa normal na buhay. Ang art therapy ay nakakaapekto sa hindi malay. Dahil sa pamamaraan ng pagpapatupad nito, ang isang pagbabago sa mga katangian at pagkilos ng karakter ay nabuo sa isang tao sa antas ng hindi malay. Kaya, ang isang tao ay maaaring mapupuksa ang mga phobias, umibig sa kung ano ang dating tila dayuhan sa kanya, at iba pa. Ang sikolohiya ng art therapy ay isang natatanging pagkakataon upang maunawaan kung ano ang hindi maintindihan, upang makita kung ano ang hindi nakikita, upang baguhin kung ano ang imposible, pati na rin upang madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili, magsaya, baguhin ang karakter, pag-uugali at marami pa. Ngunit sa parehong oras, ang pamamaraan ng siningang therapy ay maaari lamang ipatupad ng isang psychiatrist na may alam sa larangan. Sa paghusga sa pamamagitan ng payo ng mga psychiatrist, ang mga pamamaraan at pamamaraan ng art therapy ay dapat lamang gamitin sa mga kaso kung saan ang problema ay mahirap lutasin sa ibang paraan, kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng hindi komportable habang ginagamot.
Halimbawa, ang kawalan ng pagnanais na mabuhay, depresyon, labis na kawalang-interes at iba pa ay maraming dahilan. Ito ay maaaring isang sikolohikal na trauma na natanggap sa maagang pagkabata, isang pansamantalang krisis, ang pag-unlad ng takot, at iba pa. Upang makayanan ito, ang pag-inom ng gamot lamang ay hindi sapat. Ang pagkabalisa, takot, kawalang-interes, depresyon, ay perpektong ginagamot sa panahon ng laro, sa pamamagitan ng sining at iba pa. Ang ilang mga diskarte sa art therapy at pagsasanay ay maaaring piliin sa iyong paghuhusga. Ang pangunahing bagay ay ito ay interesado sa pasyente. Sa ganitong paraan lamang ang art therapy ay magdadala ng positibong resulta. Ang pinakasikat at madalas na ginagamit na pamamaraan ay ang pagkakalantad sa pamamagitan ng sining, pagguhit, kulay, musika. Para sa mga bata, ang fairy tale therapy, game therapy at iba pa ay mas angkop. Ang pangunahing resulta ay isang pagbabago sa isang tao nang tumigil siya sa pag-iingat ng kanyang mga iniisip sa kanyang sarili. Nagawa niyang ibuhos ang lahat ng negatibo sa papel, binubuksan. Ang regular na art therapy ay magbabago sa iyong buhay para sa mas mahusay.
