Ang Cholesterol ay isang organic compound na kabilang sa mga lipid. Kadalasan, ang mga tao ay nasuri sa pagtaas nito, na nangangailangan ng agarang interbensyong medikal. Gayunpaman, ang mababang kolesterol ay hindi gaanong mapanganib. Sa mga kababaihan, ang tambalang ito ay gumaganap ng maraming mahahalagang tungkulin sa katawan. Ang kakulangan ng kolesterol ay negatibong nakakaapekto sa pagpapatakbo ng lahat ng mga sistema at maaaring humantong sa pagbuo ng mga komplikasyon na mapanganib hindi lamang para sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay. Kung maranasan mo ang mga unang nakababahalang sintomas, inirerekomendang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.
"Mabuti" at "masamang" kolesterol
Sa medisina, kaugalian na makilala ang pagitan ng high at low density na lipoprotein. Ito ang una na tinatawag na "magandang" kolesterol. Bakit ganito?
Ang Cholesterol ang pangunahing materyales sa pagbuo ng katawan ng tao. Sa hulikaramihan sa mga ito ay synthesize. Ang isang maliit na halaga ay pumapasok sa katawan mula sa labas - kasama ng pagkain.
Ang Cholesterol ay isang compound na hindi natutunaw sa tubig. Ito ay dinadala sa daluyan ng dugo sa tulong ng mga partikular na particle na nagsasagawa ng transport function, lipoproteins. Maaari silang maging mababa o mataas na density. Ang dating ay tumira sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo (at kasama nila, ayon sa pagkakabanggit, kolesterol), na makabuluhang pinatataas ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis at iba pang mga pathologies.
High-density lipoprotein ang nagdadala ng tambalan sa atay, kung saan ito sinusunog. Sa kasong ito, kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa "magandang" kolesterol, kung wala ito ay imposible ang normal na paggana ng katawan.
Mga pag-andar sa katawan
Ang tulad-taba na tambalan ay direktang kasangkot sa maraming mahahalagang proseso. Anong kolesterol ang responsable para sa:
- Nagpapalakas ng mga cell wall.
- Gumagawa ng acid ng apdo, na ang trabaho ay maghiwa-hiwalay ng mga taba sa bituka.
- Nakikibahagi sa synthesis ng bitamina D. Bilang karagdagan, nakakatulong ito sa paggawa ng babaeng hormone na estrogen.
- Sinusuportahan ang normal na paggana ng mga proteksiyon at nervous system.
- Kinokontrol ang balanse ng calcium at phosphorus, kung saan direktang nakasalalay ang estado ng musculoskeletal system.
Ang Cholesterol ay nakikibahagi sa halos lahat ng metabolic process sa katawan ng isang babae. Ang "Mabuti" sa parehong oras ay nililinis ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa "masama" at inililipat ito sa atay para sa karagdagang paggamit. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na mapanatili ang pinakamainam na antas ng magandang kolesterol. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang proseso ng synthesis ng 1 g ng isang substance ay tumatagal ng humigit-kumulang 24 na oras.
Mga tagapagpahiwatig ng pamantayan sa kababaihan
Sa edad, nagbabago ang mga halaga, na dahil sa natural na proseso ng pisyolohikal. Mahalagang maunawaan na kinakailangang magsagawa ng pagsusuri sa dugo para sa kabuuang kolesterol upang maiwasan ang iba't ibang uri ng sakit, ngunit ito ay hindi nakapagtuturo. Upang makakuha ng tumpak na larawan, kinakailangan na ipasa ang biomaterial sa profile ng lipid. Isa itong pagsubok na magagamit upang hatulan ang konsentrasyon ng parehong high at low density na lipoprotein.
Ang impormasyon tungkol sa rate ng cholesterol sa mga kababaihan sa iba't ibang edad ay ipinakita sa talahanayan sa ibaba.
| Edad, taon | Kabuuang kolesterol, mmol/L | Low-density lipoproteins, mmol/l | High-density lipoprotein, mmol/L |
| 5-10 | Mula 2, 26 hanggang 5, 3 | Mula 1, 63 hanggang 3, 34 | Mula 0.98 hanggang 1.94 |
| 11-15 | Mula 3, 21 hanggang 5, 2 | Mula 1, 66 hanggang 3, 44 | Mula 0.96 hanggang 1.91 |
| 16-20 | Mula 3, 08 hanggang 5, 18 | Mula 1, 61 hanggang 3, 37 | Mula 0.78 hanggang 1.63 |
| 21-25 | Mula 3, 16 hanggang 5, 59 | Mula 1, 71 hanggang 3, 81 | Mula 0.78 hanggang 1.63 |
| 26-30 | Mula 3, 32 hanggang 5, 75 | Mula 1, 81 hanggang 4, 27 | Mula 0.8 hanggang 1.63 |
| 31-35 | Mula 3, 37 hanggang 5, 96 | Mula 2, 02 hanggang 4, 79 | Mula sa 0,72 hanggang 1, 63 |
| 36-40 | Mula 3, 63 hanggang 6, 27 | 2, 1 hanggang 4, 9 | Mula 0.75 hanggang 1.6 |
| 41-45 | Mula 3, 81 hanggang 6, 53 | Mula 2, 25 hanggang 4, 82 | Mula 0.7 hanggang 1.73 |
| 46-50 | Mula 3, 94 hanggang 6, 86 | Mula 2, 51 hanggang 5, 23 | Mula 0.78 hanggang 1.66 |
| 51-55 | Mula 4, 2 hanggang 7, 38 | Mula 2, 31 hanggang 5, 1 | Mula 0.72 hanggang 1.63 |
| 56-60 | Mula 4, 45 hanggang 7, 77 | Mula 2, 28 hanggang 5, 26 | Mula 0.72 hanggang 1.84 |
| 61-65 | Mula 4, 45 hanggang 7, 69 | Mula 2, 15 hanggang 5, 44 | Mula 0.78 hanggang 1.91 |
| 66-70 | Mula 4, 43 hanggang 7, 85 | Mula 2, 54 hanggang 5, 44 | Mula 0.78 hanggang 1.94 |
| 71 at higit pa | Mula 4, 48 hanggang 7, 25 | Mula 2, 49 hanggang 5, 34 | Mula 0.8 hanggang 1.94 |
Ang pagbawas o pagtaas ng kolesterol sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na normal. Ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang mga kumplikadong diagnostic ay kinakailangan, dahil ang paglihis ng mga tagapagpahiwatig mula sa pamantayan ay kadalasang nangyayari laban sa background ng kurso ng mga proseso ng pathological.
Mga sanhi ng mababang kolesterol sa mga kababaihan
Mahalagang tandaan na ang kundisyong ito ay mas mapanganib kaysa sa pagtaas ng antas ng isang organic compound. Kung ang mga kababaihan ay may mababang kolesterol sa kanilang dugo, nangangahulugan ito na ang katawan ay pinagkaitan ng mga materyales sa gusali at hindi maaaring synthesize ang mahahalagangMga bahagi. Bilang karagdagan, mayroong paglabag sa mga metabolic na proseso.
Mga sanhi ng mababang kolesterol sa mga kababaihan:
- Pangmatagalang pagsunod sa isang napakababang calorie na diyeta.
- Bigkas na pagkapagod ng katawan.
- Malabsorption syndrome, na nailalarawan sa kapansanan sa pagsipsip ng nutrients sa bituka.
- Sepsis.
- Hyperthyroidism.
- Malubhang patolohiya sa atay.
- Pagkakaroon ng malawakang paso.
- Anemia.
- Tuberculosis.
- Pag-inom ng ilang partikular na gamot (lalo na ang mga naglalaman ng interferon, estrogen, at MAO inhibitors).
- Anorexia.
- Mga sakit ng digestive system.
- Hindi balanseng diyeta.
- Matagal na exposure sa stress.
- Paglalasing sa mga asin ng mabibigat na metal.
- Mga nakakahawang sakit.
Sa karagdagan, ang mababang kolesterol sa mga kababaihan ay maaaring dahil sa isang genetic predisposition sa kundisyong ito.
Clinical manifestations
Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay mas malakas kaysa sa mga lalaki, nararamdaman ang mga pagbabagong nagaganap sa katawan. Sa mga kababaihan, ang mababang kolesterol ay ipinakikita ng mga sumusunod na sintomas:
- Pagkagambala ng gana hanggang sa kawalan nito.
- Mga palatandaan ng steatorrhea. Ito ay isang pathological na kondisyon kung saan ang malaking bilang ng mga particle ng undigested fat ay matatagpuan sa mga dumi.
- Panghina at pananakit sa tissue ng kalamnan.
- Bawasan ang antas ng sensitivity ng balat.
- Hindi makontrol na pagsalakay sa ibang tao.
- Walang tugon sa mga reflexes.
- Nabawasan ang libido.
- Kawalang-interes. Ang ilang babae ay dumaranas ng malalim na depresyon.
Kapag lumitaw ang mga unang senyales ng babala, dapat kang kumunsulta sa doktor. Mahalagang gumawa ng mga napapanahong hakbang na naglalayong pataasin ang "mabuti" at bawasan ang "masamang" kolesterol. Ito ang tanging paraan upang maiwasan ang pagbuo ng mga malubhang komplikasyon.
Diagnosis
Impormasyon kung paano magtataas ng kolesterol ay maaaring ibigay ng isang therapist. Isa itong generalist na maglalabas ng referral para sa diagnostics at, batay sa mga resulta nito, gagawa ng regimen ng paggamot. Kung kinakailangan, ire-refer niya ang pasyente sa ibang mga doktor (halimbawa, isang gastroenterologist o hepatologist).
Para malaman ang level ng cholesterol sa katawan, sapat na ang pag-donate ng dugo para sa pagsusuri. Ang biomaterial ay venous fluid connective tissue. Ito ay kinukuha sa halagang 5 ml.
Ang mga resulta ay magiging kasing impormasyon at tumpak hangga't maaari kung responsable kang maghahanda para sa pag-aaral. Para dito kailangan mo:
- Huwag kumain 8-10 oras bago ang biomaterial sampling.
- Sa loob ng 2 araw, ihinto ang high-intensity na pisikal na aktibidad.
- Huwag uminom ng alak sa loob ng 48 oras.
Bukod pa rito, kung umiinom ang pasyente ng mga gamot na nakakaapekto sa kolesterol, dapat itong pansamantalang ihinto.
Mag-donate ng dugo para sa pagsusuri ay kinakailangan hindi lamang sa pagkakaroon ng mga nakababahalang sintomas. Mag-aral nang regulardapat ipasa ng mga taong nasa panganib.
Kabilang dito ang:
- Mga babaeng sumailalim na sa menopause.
- Mga pasyenteng may diabetes.
- Mga taong nagkaroon ng nakaraang stroke o myocardial infarction.
- Mga naninigarilyo.
- Mga babaeng sobra sa timbang.
- Ang patas na kasarian, na ang pamumuhay ay hindi nagpapahiwatig ng pisikal na aktibidad.
Ang pananaliksik ay maaaring gawin nang nakapag-iisa sa bahay. Upang gawin ito, sapat na upang bumili ng isang espesyal na aparato at mga disposable test strips sa parmasya. Gayunpaman, mahalagang tandaan na hindi ganap na mapapalitan ng mga diagnostic sa bahay ang mga laboratoryo.
Anong mga gamot ang nagpapataas ng kolesterol
Drug therapy ay inireseta lamang sa mga malalang kaso, kapag ang antas ng isang organic compound ay bumaba sa isang kritikal na mababang antas. Sa sitwasyong ito, makakatulong ang mga gamot na ang aktibong sangkap ay nikotinic acid. Ito ay isang sangkap na nakakatulong upang mapataas ang antas ng "mabuti" at mabawasan ang antas ng "masamang" kolesterol.
Dapat magbigay ang doktor ng impormasyon tungkol sa paggamit ng lahat ng gamot. Ito ay dahil ang ilang mga gamot ay maaaring magpataas ng antas ng kolesterol.
May ganitong side effect ang mga sumusunod na remedyo:
- "Prednisolone".
- Beta-blockers (Atenolol, Metoprolol).
- Amiodarone.
- Mga produktong naglalaman ng estrogen.
- Progestin.
- Cyclosporin.
- Protease inhibitors.
- Diuretics.
Kaya, ang paggamot sa droga ay isang huling paraan sa paglaban sa mababang kolesterol. Sa karamihan ng mga kaso, sapat na ang paggawa ng mga pagsasaayos sa pamumuhay at diyeta.
Non-drug therapy
Upang mapabuti ang iyong kagalingan at maiwasan ang pagbuo ng mga mapanganib na komplikasyon, sapat na sundin ang mga sumusunod na panuntunan:
- Maging aktibo. Inirerekomenda ng mga doktor na regular na mag-ehersisyo ang mga babae sa nakatigil na bisikleta o lumangoy sa pool.
- Tumigil sa paninigarilyo.
- I-minimize ang mga episode ng pag-inom.
Gayundin, napakahalagang iwasang mapunta sa mga nakaka-stress na sitwasyon.
Mga tampok ng pagkain
Ang mga babaeng may mababang antas ng isang mahalagang tambalan ay dapat talagang gumawa ng mga pagsasaayos sa pandiyeta. Mga Pagkaing Nakakataas ng Cholesterol:
- Meat at offal.
- Fish.
- Seafood.
- Gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
- Mga itlog ng manok.
- Mga Gulay.
- Prutas.
- Mga mani.
- Seeds.
- Mga langis ng gulay.
- Baked goods.
- Kape na may cream.
Mahalagang malaman na ang mga pagkaing nakakataas ng kolesterol ay mataas sa saturated fat. Hindi mo kailangang madala sa paggamit ng mga ito. Sapat na isama ang mga ito sa menu 2-3 beses sa isang linggo.
Maraming kababaihan ang interesado kung ang asukal at mga pagkaing naglalaman nito ay nagpapataas ng kolesterol. Oo, ngunit sa kasong ito, ang tagapagpahiwatig ng mababang lipoprotein ay nagbabago paitaasdensity.
Mga Bunga
Ang hindi pagpansin sa mga sintomas ng babala ay humahantong sa mga sumusunod na komplikasyon:
- Kawalan ng libido.
- Infertility (kasangkot ang kolesterol sa synthesis ng naturang mga hormone, kung wala ito ay imposible ang paglilihi).
- Depression. Maraming pasyente ang nagpapakamatay.
- Osteoporosis.
- Diabetes mellitus.
- Hemorrhagic stroke.
- Mga pathologies ng digestive system.
Kaya, ang mababang kolesterol ay isang panganib hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ng isang babae.
Sa pagsasara
Ang Cholesterol ay isang organic compound na gumaganap ng ilang mahahalagang function sa katawan. Laban sa background ng pagbaba nito, ang gawain ng karamihan sa mga sistema ay lumalala. Kaugnay nito, kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng babala, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Magsasagawa ang espesyalista ng mga diagnostic measure, sasabihin sa iyo kung paano pataasin ang kolesterol sa pamamagitan ng diyeta at gagawa ng pinakamabisang regimen sa paggamot.
