Lumilitaw ang mga panic attack bilang resulta ng psychological trauma. Noong nakaraan, ang mga seizure ay hindi itinuturing na isang sakit. Nagtalo ang mga doktor na ang mga krisis ay nangyayari sa mga taong may espesyal na bodega ng pag-iisip. Sa ngayon, ang mga pag-atake ay isang malayang sakit na may mga sintomas at prinsipyo ng paggamot. Ang mga kahihinatnan ng panic attack ay may negatibong epekto sa mga tao.
Ano ang mga panic attack?
Ang panic attack ay isang matalas at walang dahilan na takot. Hindi maipaliwanag ng pasyente kung bakit ito nangyayari at kung ano ang nag-udyok nito. Tumigil ang katawan sa pakikinig sa tao. Bumibilis ang paghinga, tumataas ang pulso, tumataas ang pagpapawis. Lumilitaw ang pamumutla ng balat, hindi maigalaw ng isang tao ang kanyang braso at binti. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay katulad ng mga nangyayari na may matinding takot.
Ang mga panic attack ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsisimula ng mga sintomas bago magsimulang makaramdam ng takot ang tao. Imposibleng malaman ang sanhi ng pagkabalisa, pati na rin maunawaan kung ano ang gagawin upang maalis ang takot.
Bukod dito, idinagdag ang mga pangamba sa buhay at kalusugan, na humahantong sa paglala ng sitwasyon. Sa pagtatapos ng mga pag-atake ng sindak, ang mga kahihinatnan para sa katawan ay nagsisimulang abalahin ang tao. Ang pag-iisip ay lumitaw na ang puso ay dapat sisihin sa lahat, ngunit ang cardiologist ay hindi nakakahanap ng anumang mga problema. Ginagamot ng isang neurologist ang sakit na ito.
Neurotic state ay nangyayari dahil sa malfunction ng autonomic nervous system. Ngunit ang mga dahilan ng paglitaw ng mga pag-atake ay hindi pa ganap na pinag-aralan.
Mga sanhi ng panic attack
Minamaliit ng mga tao ang mga epekto sa kalusugan ng mga panic attack at hindi sila nagpapatingin sa doktor. Ang isang maliit na halaga ng impormasyon tungkol sa karamdaman na ito ay nagpapaisip na ito ay isang sakit sa pag-iisip. Ang takot sa hindi alam ang dahilan kung bakit ipinagpaliban ang mga pagbisita sa doktor.
Hindi pa rin sumasang-ayon ang mga doktor kung ano ang sanhi ng pag-atake. Nabatid na sa panahon ng pag-atake, nangyayari ang mga pagbabago sa nervous system, ang produksyon ng adrenaline, serotonin at norepinephrine ay naaabala.
Hindi laging posible na mahanap ang tunay na sanhi ng PA, ngunit ang mga eksperto ay sumasang-ayon sa isang bagay - ang madalas na stress ay nag-uudyok sa pag-unlad ng sakit.
Mga sanhi ng pagsisimula ng sakit:
- Ang mga panlabas na salik ay nakakaimpluwensya sa paglitaw ng walang dahilan na mga takot.
- Ang mga taong sensitibo ay dumaranas ng mga panic attack. Ang kanilang sariling mga sensasyon ay nagiging masyadong matingkad. Isang pakiramdam ng pagkasindak.
- Ang stress at isang matagal na estado ng pagkabalisa ay humahantong sa isang surge of emotion. Ang sakit na ito ay mas malamang na makakaapekto sa mga kababaihan, dahil.mas emosyonal sila. Pinapataas ng naipon na negatibiti ang panganib ng mga panic attack.
- Genetic predisposition. Napatunayan na ang mga pasyenteng dumaranas ng panic attack ay kadalasang may mga kamag-anak na nakatagpo ng ganitong karamdaman.
- Pag-abuso sa alak o droga.
Panic na lumalabas nang walang dahilan ay maaaring humantong sa sakit sa thyroid. Sa panahon ng pag-atake, lumilitaw ang mga senyales ng vegetative-vascular dystonia.
Diagnosis
Upang maiwasan ang mga kahihinatnan ng panic attack, ang sakit ay dapat na matukoy sa isang napapanahong paraan. Ang mga seizure ay nasuri ng isang neurologist. Ang diagnosis ay batay sa koleksyon ng kasaysayan ng pasyente. Ang sakit ay parang "vegetative-vascular dystonia na may crisis course."
Posible ang mga katulad na sintomas sa iba pang sakit:
- thyroid disorder;
- schizophrenia;
- na may matinding pagbabago sa blood glucose;
- sakit sa puso;
- mental disorder.
Kapag nag-diagnose ng isang sakit, kailangang malaman kung ang pasyente ay umiinom ng mga medikal o herbal na paghahanda na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos. Maaaring ito ay labis na pagkonsumo ng kape o alkohol. Kung ang mga sintomas ay hindi isang reaksyon sa mga gamot, pagkatapos ay ibibigay ang paggamot.
Mga sintomas ng pag-atake
Iniiwasan ng napapanahong pagsusuri ang paggamot sa mga kahihinatnan ng mga panic attack. Mga sintomas at palatandaan na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sakit:
- hindi makatwirang labanan ng takot:
- malakas na tibok ng puso;
- pagkahilo;
- sakit sa dibdib;
- pagbabago ng presyon;
- chill;
- pagpapawis;
- pagduduwal;
- kawalan ng kontrol sa sensasyon;
- takot na mamatay.
Bakit mapanganib ang PA?
Ang krisis ay biglang lumitaw, walang nagbabadya ng simula nito. Ang mga kahihinatnan ng panic attack para sa katawan ay iba:
- Pagkatapos ng isang krisis, may takot na maulit ang katulad na sitwasyon. Maaaring iugnay ng isang tao ang kanilang simula sa isang silid o ilang mga emosyon. Para sa kadahilanang ito, lumitaw ang mga phobia. Ang isang tao ay natatakot sa isang bagong pag-atake, isang nakapaloob na espasyo o iba pa.
- May pagkabigo sa vegetative system. Ang pananakit sa puso ay nagdudulot ng takot sa kalusugan. Sa panahon ng pag-atake, ang pasyente ay tumatawag sa doktor, ngunit hindi maipaliwanag kung ano ang nangyayari sa kanya. Kung ang pasyente ay nakatuon sa pananakit sa puso at hindi napapansin ang iba pang sintomas, sa kadahilanang ito, posibleng magbigay ng gamot na hindi magdudulot ng kaginhawahan o maaaring makapinsala.
- Ang kahihinatnan ng panic attack ay maaaring isang aksidente sa sasakyan, basta't nagmamaneho ang tao. Ang takot at kawalan ng kakayahang kontrolin ang mga emosyon ay humahantong sa hindi sapat na pag-uugali ng driver. Samakatuwid, ang PA ay nangangailangan ng paggamot upang maiwasan ang pag-ulit.
- Ang takot sa panahon ng krisis ay maaaring humantong sa pagpapakamatay. Hindi makayanan ng isang tao ang kakila-kilabot at sindak at gumagawa ng padalus-dalos na pagkilos.
Ang mga sintomas at sanhi ng panic attack ay maaaring mag-iba paminsan-minsan, ngunit palaging may hindi makatwirang takot na hindi mapanganib para satao. Ngunit may ilang tao na gumagawa ng mga bagay na humahantong sa mga kapus-palad na kahihinatnan.
Mga sikolohikal na kahihinatnan
Isa sa mga kahihinatnan ng panic attacks ay matinding nerbiyos na damdamin. Ang mga sikolohikal na problema ay nagiging seryoso. Ang takot sa paulit-ulit na pag-atake ay hindi nagpapahintulot na mabuhay nang buo. Ang isang tao ay natatakot na mangyari ito sa pampublikong sasakyan, sa trabaho, sa isang paglalakbay. Ang pasyente ay hindi namamalayan na naghihintay para sa mga bagong pag-atake. Sa takot na mag-isa, pinapanatili ang numero ng ambulansya sa isang prominenteng lugar.
Kung ang sakit ay hindi ginagamot, ang mga pag-atake ay maaaring paulit-ulit. Ang taong may sakit ay umiiwas sa mga maiingay na lugar, huminto sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at pamilya, tumangging magmaneho ng kotse o gumamit ng pampublikong sasakyan. Ang ganitong mga tao ay hindi naglalakbay dahil sa takot na mawalan ng napapanahong pangangalagang medikal.
Kung hindi ginagamot ang mga kahihinatnan ng mga panic attack, magkakaroon ng matitinding anyo ng depresyon, na humahantong sa pagbaba o pagkawala ng kapasidad sa pagtatrabaho. Sa malalang kaso, maaaring makuha ang kapansanan. Sa mga pasyente, ang personal na buhay ay nawasak, ang mga paghihirap sa mga relasyon ay lilitaw. Lumilitaw ang lahat ng mga kahihinatnan dahil sa takot sa paulit-ulit na pag-atake ng mga panic attack. Ang doktor ay nagrereseta ng paggamot na nakakabawas sa panganib ng pagbabalik at nagpapababa ng pagkabalisa.
Mga Bunga sa Panlipunan
Ang kinahinatnan ng mga panic attack ay mas mataas na kontrol sa panloob na estado. Ang labis na pakikinig sa mga sensasyon ay nagdudulot ng karagdagang mga seizure. Ang karagdagang pangangalaga mula sa mga kamag-anak ay naglalagay sa pasyente sa sentro ng atensyon ng lahat. Ang mga pasyente ay maaaring karagdagangmaging sanhi ng mga krisis upang madama ang pangangalaga at pangangalaga ng mga mahal sa buhay. May mga sitwasyon kung saan ang mga tao ay sadyang nagdulot ng mga seizure upang makamit ang kanilang nais. Noong una, kinokontrol nila ang sitwasyon, ngunit nang maglaon ay naganap ang pag-atake nang hindi nila gusto.
Ang labis na pangangalaga ng mga mahal sa buhay, kawalan ng pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo, takot na mamasyal o mamili nang mag-isa ay lumilikha ng mga problema sa lipunan para sa pasyente. Inilipat ng pasyente ang responsibilidad para sa paggaling sa mga kamag-anak at doktor nang hindi gumagawa ng anumang pagsisikap.
Ang bilang ng mga panic attack ay tumataas pagkatapos ng impormasyon tungkol sa pag-atake ng mga terorista, pag-crash ng eroplano. Ang pagkamatay ng mga mahal sa buhay ay naghihikayat sa paglitaw ng isang bagong pag-atake. Ang mga taong nagdurusa sa sakit, bilang isang patakaran, ay mahina na lumalaban sa mga nakababahalang sitwasyon, ngunit sa loob ng mahabang panahon ay nakayanan nila ang kanilang emosyonal na estado. Kung ang tensiyon sa nerbiyos ay mas malakas kaysa sa isang tao, mangyayari ang unang pag-atake.
Mga panlunas na implikasyon
Ang mga kahihinatnan pagkatapos ng panic attack ay hindi nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ito ay isang psychosomatic na problema. Walang kahit isang kaso ng atake sa puso o stroke ang naitala laban sa background ng sakit.
Ang mga panic attack ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon ng dugo, ngunit hindi nangyayari ang hypertension.
Kapag gumagawa ng diagnosis, dapat ibukod ng doktor ang isang bihirang sakit - pheochromocytoma - isang sakit ng adrenal glands. Sa kasong ito, ang katawan ay gumagawa ng isang malaking halaga ng adrenaline, na nagiging sanhi ng pagtaas ng rate ng puso at iba pang mga sintomas na katulad ng PA. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga pasyente na may pheochromocytoma ay hindi nila ginagawamakaranas ng takot, hindi natatakot sa mga bagong pag-atake.
Sa ngayon ay hindi malinaw kung ang isang sakit ay maaaring magdulot ng isa pa, ngunit alam na ang ilang mga pasyente na na-diagnose na may mga panic attack ay na-diagnose na may pheochromocytoma.
Ang mga kahihinatnan ng panic attack ay mga problemang sosyolohikal at sikolohikal lamang. Walang nakitang mga pathology mula sa ibang mga organo. Ang pangunahing problema ng sakit ay takot, na mahirap alisin.
Panakit mula sa PA
Mula sa panic attack, hindi nababaliw ang isang tao, hindi nagkakaroon ng sakit sa isip, at hindi nagkakaroon ng schizophrenia. Lumilitaw ang lahat ng sikolohikal na problema dahil sa takot sa paulit-ulit na mga krisis. Isang kakaibang estado - bunga pagkatapos ng mga panic attack.
Ang mga pana-panahong pag-atake ay nagsasanay sa kalamnan ng puso at binabawasan ang pag-unlad ng sakit sa puso. Ang krisis ay hindi nagiging sanhi ng pag-unlad ng iba pang mga sakit at walang malaking epekto sa katawan.
Ang mga pisikal na pagpapakita ng mga pag-atake ay nagaganap bilang tugon sa panloob na salungatan. Ang mga pagnanais na sumasalungat sa isa't isa ay nabubuhay sa patuloy na pag-igting. Ang kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga emosyon at "magbuga ng singaw" ay humahantong sa mga panic attack.
Pwede ka bang mamatay sa panic attack?
Nangyayari ang mga panic attack nang walang dahilan. Ang takot at sindak ay halos hindi mapigilan. Ang pangunahing takot na lumitaw sa panahon ng pag-atake ay ang takot sa kamatayan. Ang mga panic attack ay kilala na lubos na magagamot. Walang nalalamang pagkamatay sa panahon ng krisis.
Ang mga kahihinatnan ng mga panic attack ay hindi nakakaapektosa pag-unlad ng sakit sa puso o vascular. Ang kakulangan sa paggamot ay naghihikayat ng mga sikolohikal na problema. Ang pag-atake mismo ay hindi humahantong sa pagkamatay ng pasyente.
Tugon at pag-iwas sa krisis
Upang ihinto ang isang pag-atake at maiwasan ang mga kahihinatnan ng isang panic attack, dapat mong malaman ang mga panuntunan sa pagharap sa isang krisis:
- Tumahimik ka. Ang takot sa kamatayan ay nag-uudyok na gumawa ng padalus-dalos na gawain. Kung mas nakikinig ang isang tao sa kanyang mga damdamin, mas maraming mga palatandaan ng sakit na kanyang nakikita. Dapat mong subukang pigilan ang panic attack.
- Ibalik ang paghinga. Sa panahon ng pag-atake, ang mga paghinga ay nagiging maikli at mababaw, na nagpapataas ng gulat. Huminga ng malalim.
- Subukang mag-relax at ibaling ang iyong atensyon sa mga panlabas na bagay. Maaaring ito ay pagbibilang ng mga button o guhit sa wallpaper.
- Sa panahon ng krisis, nanlalamig ang mga paa, kaya dapat mong painitin ang mga ito. Maaari kang gumamit ng warm water jet o mga heating device, ngunit kung walang pressure.
- Huwag tumakas, huwag subukang magtago.
- Subukang tingnan ang iyong sarili mula sa labas. Tanggapin na walang panganib sa kalusugan mula sa panic attack.
