Ang katawan ng bata ay aktibong lumalaki, kaya kailangan niya ng sapat na dami ng bitamina at mineral, anuman ang kanyang edad. Ngunit ang pagpili ng mga gamot ay batay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga indibidwal na katangian ng bawat sanggol. Anong mga bitamina ang pinakamahusay para sa mga batang 10 taong gulang? Nag-aalok kami ng pangkalahatang-ideya ng mga pinakasikat na opsyon.
Katawan ay nangangailangan ng tulong
Paaralan, mga sports club, musika at mga klase sa pagguhit, at ang iyong anak ay kailangang gumawa ng takdang-aralin sa bahay, maglakad sa aso at gumawa ng maraming bagay… Ang lahat ng ito ay maaaring maging pabigat para sa isang batang katawan. Ang isang 10-taong-gulang na bata ay aktibong lumalaki at nangangailangan ng mahahalagang sangkap upang matulungan siya dito.
Nag-aalok ang mga modernong kumpanya ng parmasyutiko ng maraming bitamina complex na nagbibigay-daan sa pag-iwas sa hypovitaminosis sa edad na ito. Bukod dito, nag-aambag din sila sa intelektwal, psycho-emosyonal, pisikalpag-unlad sa pangkalahatan, pagpapatatag ng mga proseso ng metabolic, pagtulong upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit at pag-regulate ng mga pag-andar ng lahat ng mga organo. Bago magpasya kung aling mga bitamina ang pinakamainam para sa mga batang 10 taong gulang, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa sumusunod na pokus ng mga naturang gamot:
- Upang mapabuti ang gana, dapat bigyan ang bata ng mga complex na may mataas na nilalaman ng bitamina C.
- Sa pagtaas ng visual stress, kailangan ng mga bata ng mga paghahanda na naglalaman ng sapat na dami ng bitamina A, zinc at copper.
- Para sa aktibong paglaki ng bata, ang mga complex ay dapat magsama ng phosphorus, potassium, calcium at selenium.
- Sa mga nakababahalang sitwasyon, tiyaking bigyan ang iyong anak ng mga bitamina B.
Sa karagdagan, sa iba't ibang kumbinasyon, ang lahat ng mga complex na ito ay sumusuporta sa paglaki ng buto, tinitiyak ang malusog na ngipin, palakasin ang immune system at mga panlaban ng katawan, tumulong na mapanatili ang visual acuity, at tinutulungan ang nervous system. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang komposisyon ng bitamina complex ay balanse.
Mga panuntunan sa pagpili
Mga modernong pharmaceutical na produkto ay nag-aalok ng maraming gamot para sa lahat ng okasyon. Puno ito sa mga istante ng mga parmasya at bitamina complex ng iba't ibang direksyon. At hindi palaging malalaman ng mga magulang kung aling mga bitamina ang mas mahusay para sa mga bata na kumuha ng 10 taong gulang. Binibigyang-diin ng mga doktor na ang anumang complex ay dapat na sinamahan ng balanseng diyeta, aktibong ehersisyo, at paglalakad sa labas.
Na may tumaas na visual na stress
Para maiwasan ang pagbabawas ng spicinesspangitain sa isang bata, mahalagang tiyakin na ang isang sapat na dami ng ilang bitamina at biologically active substance ay pumapasok sa kanyang katawan. Espesyal na idinisenyo para sa kalusugan ng mata dietary supplement "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - isang multicomponent na produkto, na kinabibilangan ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng mga organo ng paningin sa isang batang mag-aaral mula sa edad na 7: lutein, zeaxanthin, lycopene, blueberry extract, taurine, bitamina A, C, E at zinc. Ang isang maingat na napiling kumbinasyon ng mga biologically active na bahagi, na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng mga organo ng pangitain, ay nagpoprotekta sa mga mata ng bata, na lalong mahalaga na gawin mula sa edad na 7, kapag ang unang seryosong visual load ay nagsisimula sa elementarya. at binabawasan ang panganib ng mga sakit sa mata.
Suporta sa immune
Ang mga paghahanda ng bitamina ay nakakatulong na panatilihin ang immune system ng mga bata, na napapailalim sa mataas na load, sa kondisyon ng pagtatrabaho. Para sa 10 taong gulang, ang mga complex ay magagamit sa anyo ng mga gel, chewable lozenges, kapsula, matamis na syrup at lozenges para sa pagsuso. Upang maiwasan ang mga gamot ay magagamit sa anyo ng chewable lozenges. Nag-aalok kami ng isang pangkalahatang-ideya ng mga pinakasikat na complex upang maunawaan kung aling mga bitamina ang pinakamainam para sa mga batang 10 taong gulang. Kung gagawa ka ng listahan ng mga pinakasikat na gamot, magiging ganito ito:
- "Alphabet".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum for Children.
- "Gubatan".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alphabet
Maraming mga magulang, kapag nagpapasya kung aling mga bitamina ang pinakamainam para sa mga batang 10 taong gulang, bigyang-pansin ang mga produkto ng mga kilalang tatak, na naririnig ng hindi bababa sa salamat sa advertising. Ngunit ang bitamina complex na Alphabet. Ang Shkolnik ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na promosyon. Matagal na itong sikat dahil sa layunin at mga sangkap na kasama sa gamot. Ang komposisyon ng complex ay naisip sa paraang may garantiya ng pag-iwas sa hypovitaminosis ng anumang uri sa isang bata. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng pang-araw-araw na pangangailangan ng mga bitamina, na 60-70% ng pang-araw-araw na pangangailangan ng bata. Ang halagang ito ay sapat na para sa diyeta ng isang 10 taong gulang na bata.
Aling mga bitamina ang pinakamahusay para sa mga 10 taong gulang? Maraming magulang ang gustong bumili ng gamot na hindi magdudulot ng allergy sa sanggol. Tinitiyak ng mga doktor ang mga nanay at tatay. Sinabi nila na ang Alfavit complex ay binuo na isinasaalang-alang ang pinakamataas na antas ng kaligtasan at hypoallergenicity, na napakahalaga para sa mga bitamina ng mga bata. Ang complex ay hindi naglalaman ng mga preservative, artipisyal na tina, na binabawasan ang panganib ng mga alerdyi sa pinakamababa. Kasabay nito, ang mga bahagi ng gamot ay nag-aambag sa:
- Tumaas na performance.
- Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
- Adaptation sa mataas na mental stress.
- Pagbutihin ang pagpaparaya sa ehersisyo.
Ang 13 bitamina at 10 mineral na kasama sa Alphabet ay sumusunod sa mga pamantayan at kinakailangan na itinatag sa ating bansa. Kailangan mong uminom ng mga bitamina sa tatlong chewable na tablet na may iba't ibang kulay - ito ang pang-araw-araw na dosis. Uminom sa umaga, hapon at gabi para maiwasanmas mahusay.
Multi-tabs Junior
Sa tagsibol at taglagas, at sa buong taon, maraming magulang ang nagsisikap na panatilihing maayos ang katawan ng kanilang mga anak. Samakatuwid, bumili sila ng mga bitamina para sa mga bata (10 taong gulang). Alin ang mas mahusay? Ayon sa maraming review, ang "Multi-tabs Junior" ay naglalaman ng mga aktibong sangkap na tumutulong sa mga bata na madaling makayanan ang stress at hindi magkasakit. Inirerekomenda na uminom ng isang tablet bawat araw. Gustung-gusto ng mga mag-aaral ang mga bitamina na ito dahil sa lasa ng raspberry-strawberry at fruity.
Balanseng formula na may 11 bitamina at 7 mineral. Ang mga sangkap na ito ay sapat na upang bumuo ng katalinuhan ng mga bata, suportahan ang kanilang kaligtasan sa sakit at maayos na paglaki. Dapat inumin ang "Multi-tabs Junior" para sa pag-iwas at paggamot ng beriberi, sa panahon ng paggaling mula sa mga sakit, na may mataas na mental at pisikal na stress.
Vitrum Junior
Bawat ina ay interesado sa kanyang anak na maging malusog, malakas at madaling tiisin ang stress. Marami sa kanila ang nahuhulog sa karamihan ng mga modernong bata, at kung minsan ay nagiging mahirap para sa katawan na labanan. Anong mabisang bitamina ang pinakamainam para sa mga batang 10 taong gulang? Maraming mga ina ang sasang-ayon na sulit ang pagbibigay ng bitamina ng Vitrum Junior sa isang bata.
Ang complex na ito ay may kasamang 13 bitamina, 10 mineral, na sapat para sa isang 10 taong gulang na estudyante. Ang komposisyon ng isang tableta ay balanse sa paraang maibibigay ang pang-araw-araw na pangangailangan ng lumalagong organismo. Multivitamin complex na dapat inuminisang tablet bawat araw para sa isa hanggang dalawang buwan. Ngunit may ilang mga kundisyon para sa pagpasok: ang kapsula ay dapat na kainin sa panahon ng pagkain o pagkatapos nito. Ito ay dahil sa nilalaman ng mga fat-soluble na bitamina sa complex, na mahusay na hinihigop kasama ng pagkain.
Pikovit Forte
Ang isa pang sikat na gamot ay ang Pikovit Forte. Sa paghahanap ng sagot, kung aling mga bitamina ang pinakamainam para sa mga batang 10 taong gulang, hindi kami makakapag-compile ng isang pagsusuri nang hindi isinasaalang-alang ang kumplikadong ito. Ang mga tagagawa ay nakatuon sa katotohanan na dahil sa mabilis na paglaki, ang mga bata ay nangangailangan ng mas mataas na paggamit ng protina, bitamina at mineral - tanging ang kanilang kumbinasyon ay may positibong epekto sa normal na kurso ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Saan mo makukuha ang mga bitamina at mineral na ito? Siyempre, sa Pikovit Forte multi-complex. Dapat itong gamitin kung:
- Sobrang pagod ang bata, hindi sapat ang pag-concentrate sa pag-aaral at iba pang aktibidad.
- May mataas na antas ng pisikal na aktibidad.
- Hindi balanse o hindi sapat ang diyeta ng mag-aaral, na nakakaapekto sa mababang resistensya ng katawan sa mga impeksyon.
- Nabawasan o wala ang gana.
- Ang sanggol ay ginamot ng antibiotic.
Ang "Pikovit Forte" ay naglalaman ng mga antioxidant na kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad ng bata, folic at pantothenic acid. Ang bawat elemento ng bakas sa mga bitamina na ito ay naglalayong mapanatili ang mga pag-andar ng sistema ng nerbiyos, na tulungan ang bata na makayanan ang pisikal at psycho-emosyonal na stress. Ang complex ay espesyal na idinisenyopara sa mga mag-aaral na nakakaranas ng labis na stress, na kung saan ang katawan ay hindi makayanan nang mag-isa.
VitaMishki Multi+
Maraming bata ang hindi makakain ng mga tabletas, kahit isang kapsula ay hindi nila kayang lunukin. Sa kasong ito, ang mga espesyal na bitamina para sa mga batang 10 taong gulang ay nakakatipid. Alin ang mas mahusay? Ang perpektong opsyon ay VitaMishki Multi+. Available ang mga ito sa anyo ng marmalade pastilles-bears. Bilang karagdagan sa mga bitamina, naglalaman ang mga ito ng natural na mga extract ng prutas at gulay na tiyak na hindi magiging sanhi ng allergy sa isang bata.
Ang paghahanda ay naglalaman ng choline, pantothenic at folic acid, biotin, zinc, iodine. Ang paggamit ng gamot ay nagpapahintulot sa iyo na palitan ang balanse ng mga bitamina at mineral para sa bata, dagdagan ang mga proteksiyon na katangian ng katawan, pagbutihin ang memorya ng bata at mag-ambag sa kanyang intelektwal na pag-unlad. Ang mga batang higit sa 7 taong gulang ay dapat uminom ng isang lozenge dalawang beses araw-araw na may pagkain.
Supradin Kids Junior
Pagpili kung aling mga bitamina ang pinakamainam para sa mga batang 10 taong gulang, hindi natin madadagdagan ang listahan ng mga bitamina sa Supradin Kids Junior complex. Ang mga tabletang ito ay naglalaman ng choline, na ang gawain ay ang maayos (pisikal at mental) na pag-unlad ng mga bata. Inirerekomenda ang gamot na gamitin bilang biologically active food supplement, pinagmumulan ng buong grupo ng mga bitamina, calcium, potassium, copper, iron, zinc at marami pang ibang trace elements.
Ang Choline ay isang napakahalagang sangkap. Nakakatulong ito sa pagpapakain sa utak at pagbutihin ang memorya. At salamatAng bitamina C ay aktibong gumagana ng immune system. Ang mga batang 10-11 taong gulang ay inirerekomenda na uminom ng isang chewable tablet araw-araw na may pagkain. Ang kurso ay tumatagal ng isang buwan.
Centrum Children's
Aling mga bitamina ang pinakamahusay para sa mga 10 taong gulang? Ang bitamina complex na "Centrum for Children" ay espesyal na idinisenyo upang matiyak na ang paglaki at pag-unlad ng mga bata ay nangyayari nang maayos. Ang pag-inom ng gamot ay sumusuporta sa kalusugan ng lumalaking katawan ng bata sa mataas na antas.
Ang "Centrum for Children" ay isang kumbinasyong gamot na kinabibilangan ng isang buong grupo ng mga bitamina. Ito ay inireseta para sa hypovitaminosis, hindi sapat na paggamit ng mga bitamina sa katawan, kakulangan ng mga mineral. Mula sa edad na 7, kinakailangang kumuha ng "Centrum for Children" araw-araw. Ang dosis ng mga bitamina ay ginawa alinsunod sa kinakailangang halaga para sa isang partikular na edad:
- Salamat sa bitamina A, ang mga organo ng paningin ay nabuo nang maayos, ang tissue ng buto ay muling nabuo, at ang balat ay nagiging elastic.
- Ang D3 ay bumubuo ng balangkas at nagtataguyod ng pagsipsip ng calcium.
- Ang Vitamin E ay isang makapangyarihang antioxidant na kumukontrata at nagpapahinga sa mga kalamnan.
- Tinutulungan ng ascorbic acid ang katawan na mas madaling sumipsip ng iron, folic acid at nagpoprotekta laban sa mga impeksyon.
Ang nilalaman ng biotin, iron, manganese, copper, na tumutulong sa asimilasyon ng mga kumplikadong microelement, ay gumaganap din ng mahalagang papel sa Centrum para sa mga Bata. Ayon sa mga pagsusuri, ang gamot ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, ito ay mahusay na hinihigop. Samakatuwid, ito ay perpekto para samga mag-aaral.
Jungle
Aling mga bitamina ang pinakamahusay para sa mga 10 taong gulang? Ang payo ng mga doktor ay madalas na bumababa sa katotohanan na ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay sa mga sanggol ng mga gamot na naglalaman ng ilang grupo ng mga bitamina nang sabay-sabay. Ang "Jungle" ay isang kumplikado kung saan mayroong lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa kalusugan ng bata. Ang gamot ay inireseta kapwa bilang isang additive sa anyo ng mga mineral at bitamina, at bilang isang paraan para sa paggamot at pag-iwas sa mga sipon. Nakakatulong ito upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng bata, ang kanyang kakayahang madaling makatiis ng anumang pagkarga. Inirerekomenda na gamitin ang gamot pagkatapos ng sakit, kung ang diyeta ay hindi buo. Maaari mong bigyan ang bata ng "Jungle" na may kakulangan sa iodine.
Solgar
Aling mga bitamina ang pinakamahusay para sa mga 10 taong gulang? Ang mga pagsusuri ng maraming mga magulang ay binanggit ang gamot na "Solgar". Ito ay hindi kasing tanyag ng mga complex na inilarawan sa itaas, ngunit ito ay epektibo dahil sa pagkakaroon ng omega-3 fatty acid sa komposisyon. Ang langis ng isda ay isang garantiya na ang kaligtasan sa sakit ng mga bata ay nasa ilalim ng maingat na kontrol, tulad ng puso at mga daluyan ng dugo. Kung tama ang pag-inom ng mga kapsula, siguraduhing bisitahin ang konsultasyon ng doktor bago iyon, maaari mong ganap na palakasin ang kalusugan ng bata. Napansin namin kaagad na ang mga ito ay mga premium na bitamina. Samakatuwid, nagkakahalaga sila ng mga 1300 rubles. Para sa paghahambing, ang presyo ng iba pang mga gamot ay nag-iiba sa pagitan ng 300-600 rubles.
Kinder Biovital
Sa paghahanap ng sagot sa tanong kung aling mga bitamina ang pinakamainam para sa mga batang 10 taong gulang, bigyang-pansin ang Biovital Kinder Gel multivitamin complex. Binubuo ito ng mga bitamina, trace elements at lecithin. Ang huling bahagi ay isang mahalagang elemento para sapag-unlad at paglaki ng bata. Ang gamot ay idinisenyo upang ito ay ganap na matugunan ang mga kinakailangan ng isang lumalagong organismo. Ang complex ay ibinebenta sa anyo ng isang masarap na gel o mga plato. Ang gamot sa likidong anyo ay dapat inumin para sa paggamot at pag-iwas sa beriberi, na may kakulangan ng mga mineral, hindi balanse o malnutrisyon ng sanggol. Inirereseta ang mga lozenges sa panahon ng aktibong paglaki ng bata, na may mataas na pisikal at mental na stress.
Nagbigay kami ng listahan ng mga pinakasikat na bitamina complex na in demand sa mga mamimili. Hindi mahalaga kung gaano kabisa, kapaki-pakinabang ang mga ito, ang pangunahing bagay ay na sila ay mahusay na disimulado ng bata. Sa anumang reaksiyong alerdyi, ang paggamit ng mga bitamina ay dapat na itapon. Mas mabuti pa, kumunsulta sa isang doktor - hayaan siyang magreseta ng pinakamahusay na gamot alinsunod sa edad at indibidwal na mga katangian ng bata. Alagaan ang kalusugan ng iyong sanggol mula sa murang edad. At pagkatapos ay tiyak na laking malakas at malakas siya.
