Ang pagmamasid sa psychophysical state ay isang mahalagang paraan sa behavioral assessment. Ang tumaas na diin sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dahil, sa bahagi, sa lumalagong pagkilala sa kahalagahan ng mga pisyolohikal na bahagi ng mga problema sa pag-uugali tulad ng depresyon, pagkabalisa, at marami pang iba.
Kahalagahan ng psychophysical assessment
Ang mga behavioral therapist ay lalong nakikibahagi sa pagsusuri at paggamot ng mga karamdaman na tradisyonal na pinagtutuunan ng mga interbensyong medikal - kanser, malalang pananakit, diabetes, sakit sa cardiovascular. Ang kahalagahan ng pagtatasa ng psychophysical na estado ay nakasalalay sa katotohanan na maraming mga pamamaraan ng interbensyon sa pag-uugali, tulad ng pagsasanay sa pagpapahinga at desensitization, ay bahagyang nakatuon sa pagbabago ng mga proseso ng pisyolohikal.
Ang mga advance sa ambulatory monitoring, computerization at iba pang mga teknolohiya ay nagpapataas ng klinikal na bisa ng psychophysiological measurements. Sa wakas, ang psychophysiological na dimensyon ay madaling pinagsama sa ibapamamaraan ng pagtatasa ng pag-uugali tulad ng pagsubaybay sa sarili at pagmamasid sa analog. Ang pagkilala sa kahalagahan ng physiological response mode sa mga problema sa pag-uugali ay nagmumungkahi ng pagsasama ng electrophysiological at iba pang psychophysiological na paraan ng pagsukat.
Mga paraan para sa pagsukat ng pagsusuri sa pag-uugali
Electromyographic, electrocardiovascular, electroencephalographic at electrodermal measures ay partikular na naaangkop sa behavioral assessment sa mga nasa hustong gulang. Ang ilang mga problema sa pag-uugali, tulad ng panic disorder, schizophrenic na pag-uugali, obsessive-compulsive na pag-uugali, pagkabalisa, depresyon, pag-abuso sa sangkap, pagsisimula ng pagtulog at mga karamdaman sa pagpapanatili, ay may mga bahaging pisyolohikal.
Ang Psychophysical assessment ay isang kumplikado, makapangyarihan at kapaki-pakinabang na paraan ng pagtatasa. Sinusubukan ng psychophysiological science na maunawaan ang kaugnayan sa pagitan ng physiological at psychological na proseso. Ang psychophysiological assessment ay walang wika at sa gayon ay lumalampas sa mga hangganan ng kultura, etniko at edad sa isang natatanging paraan. Depende sa kanilang edad, maaaring hindi alam ng mga bata ang kanilang emosyonal o nagbibigay-malay na mga proseso at maaaring walang kaalaman upang ilarawan sila.
Ang ganitong mga hadlang ay maaaring lumala sa mga batang may mga klinikal na karamdaman na kinasasangkutan ng kapansanan sa komunikasyon. Kaya, ang questionnaire o mga paraan ng pakikipanayam ay maaaring may kinikilingan o hindi naaangkop para sa paghihinuha ng naturang impormasyon. Isang mahalagang konteksto para sa pag-unawa sa mga kumplikadong katangian ng psychophysicalmaaaring ibigay ang status sa pamamagitan ng pag-uulat sa sarili at mga hakbang sa pag-uugali, na kadalasang nakukuha kasama ng mga psychophysiological na tugon.
Pananaliksik sa Pag-uugali
Ang mga obserbasyon sa pag-uugali at mga panayam ay natimbang nang husto sa pagsasagawa ng pagsusuri sa mga bata. Gayunpaman, ayon sa konsepto at istatistika, ang pagdaragdag ng mga psychophysiological variable na may mga pinagmumulan ng error sa pagsukat at pagkiling nang hiwalay sa iba pang paraan ng pagmamarka ay maaaring mapabuti ang pangkalahatang validity at pagiging maaasahan ng atensyon, emosyon, at mga marka ng pag-unawa.
Sa karagdagan, ang pagtatasa ng psychophysical na kondisyon ay maaaring magbigay ng insight sa kung paano maaaring kasangkot ang pinagbabatayan na mga physiological na mekanismo sa paghubog ng pag-uugali ng bata. Bukod dito, dahil nagbabago ang regulasyon ng autonomic nervous system sa panahon ng pag-unlad dahil sa mga pagbabago sa istruktura at functional sa central at peripheral nervous system, ang pananaw ng pag-unawa sa mga pagbabago sa pag-uugali sa pag-unlad ng mga bata ay maaaring lubos na mapalawak sa pamamagitan ng pagsusuri sa physiological data.
Koneksyon sa pagitan ng katawan at isip
Hindi na lihim na ang ating mental states (emosyon, pag-iisip at damdamin) ay nakakaapekto sa ating pisikal na kalusugan, at vice versa, ang diet, lifestyle at ehersisyo ay nakakaapekto sa ating mental well-being. Kamakailan lamang, napatunayan ng agham na ang koneksyon sa pagitan ng katawan at ng mga espiritwal na shell ay may mahalagang papel sa pagtukoy sa ating pangkalahatan.kapakanan. Mayroong kahit isang tiyak na pamamaraan para sa pamamahala ng sariling psychophysical na estado. Ang pedagogy ay may ilang mga diskarte, marami sa mga ito ay binuo upang matulungan ang ugnayan ng isip-katawan na nakasentro sa pagpapatahimik ng isip.
Para sa parehong mga bata at matatanda, mahalagang bigyang-pansin din ang nutrisyon, ehersisyo, at pagtulog, dahil lahat ng ito nang magkakasama at nasa tamang sukat ay tinitiyak na ang ating isipan ay gagana sa pinakamataas na posibleng antas. Malinaw din na ang lahat ng stress sa pag-iisip ay dapat panatilihin sa pinakamaliit, gayunpaman, mayroon pa ring ilang hindi maiiwasang mga sitwasyon na nagpaparamdam sa atin ng takot, galit, poot at iba pang negatibong uri ng psychophysical state.
Ang nabigong pagtatangka sa pagsasalita sa publiko ay magdudulot ng takot sa mikropono sa susunod na pag-akyat natin sa entablado. Ang kultural na paniniwala na ang mga pakikipanayam sa trabaho ay isang hindi kasiya-siyang pamamaraan na humahantong sa atin na mag-isip tungkol sa isang bagay na nakakatakot at hindi komportable at nagpapakita ng mga ugali ng nerbiyos, tulad ng pagkagat ng ating mga kuko, pagkaligalig, pagbaba ng ating mga mata, at iba pa. Ang takot sa pagtanggi kapag pumasok tayo sa anumang sitwasyon sa lipunan ay nababalisa at nagbabawal sa atin na maging ating sarili.
Psychophysical he alth
Habang ang diyeta, ehersisyo, pagmumuni-muni at iba pang paraan ng pagre-relax sa isip at katawan ay makakatulong na mapanatili ang mental at pisikal na kalusugan, iwasan ang mga kaso na nangangailangan ng paggamot. Sa kabutihang palad, dahil ang isip ay nakakaapekto sa katawan atang katawan ay nakakaapekto sa isip, maaari mong sinasadyang baguhin ang iyong emosyonal na estado sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong wika sa katawan. Ang kalusugang pangkaisipan ng isang bata, teenager, o kahit isang nasa hustong gulang ay kadalasang madaling matukoy sa paraan ng kanilang hitsura o pag-uugali.
Maraming masasabi sa iyo ng body language ang tungkol sa iyong panloob na estado. Imposibleng makahanap ng isang tao na, habang labis na nalulumbay, ay nagpapakita ng isang bukas at tiwala na wika ng katawan. Sa parehong paraan, ang isang taong nasa mataas na espiritu ay hindi uupo at malungkot na titig sa sahig. Ito ay isang tunay na koneksyon sa pagitan ng isip at katawan, at sa pamamagitan ng sinasadyang pagbabago ng lengguwahe ng katawan, posibleng baguhin ang mga estado ng pag-iisip kahit saan, anumang oras, kahit saan.
Psychophysics
Ang Psychophysics ay ang quantitative na pag-aaral ng ugnayan sa pagitan ng pisikal na stimuli at ng mga sensasyon at perception na nalilikha nito. Ang siyentipikong kaalaman na ito ay inilalarawan bilang siyentipikong pag-aaral ng ugnayan sa pagitan ng stimulus at sensation, o, mas ganap, bilang pagsusuri ng mga proseso ng perceptual sa pamamagitan ng pagsusuri sa epekto sa karanasan ng paksa o pag-uugali ng sistematikong pagbabago ng mga katangian ng stimulus kasama ng isa o higit pang mga pisikal na dimensyon. Ang pag-aaral ng psychophysical states ay kabilang sa pangkalahatang klase ng mga pamamaraan na maaaring magamit sa pag-aaral ng perceptual system. Ang direksyong ito ay may malawak at mahalagang praktikal na aplikasyon.
Kasaysayan
Maraming klasikal na pamamaraan at teorya ng psychophysics ang nabuo noong 1860,nang ilathala ni Gustav Theodor Fechner ang kanyang Elements of Psychophysics sa Leipzig. Siya ang lumikha ng terminong "psychophysics", na naglalarawan ng pananaliksik na naglalayong iugnay ang pisikal na stimuli sa mga nilalaman ng kamalayan, tulad ng mga sensasyon. Bilang isang pisiko at pilosopo, hinangad ni Fechner na bumuo ng isang pamamaraan na nag-uugnay sa bagay sa isip, na nag-uugnay sa pampublikong mundo at sa personal na impresyon ng isang tao dito. Binuo ni Fechner ang kanyang sikat na logarithmic scale, na kilala ngayon bilang ang Fechner scale.
Mga makabagong diskarte sa sensory perception
Ang mga psychophysicist ay karaniwang gumagamit ng mga pang-eksperimentong stimuli na maaaring masusukat, gaya ng mga purong tono na nag-iiba-iba sa intensity, o mga ilaw na nag-iiba sa liwanag. Ang lahat ng mga pandama ay pinag-aaralan: paningin, pandinig, paghipo, panlasa, amoy at pakiramdam ng oras. Anuman ang sensory area, may tatlong pangunahing bahagi ng pag-aaral: ganap na mga limitasyon, mga limitasyon sa diskriminasyon, at scaling.
Classic psychophysical na pamamaraan
Tradisyunal, tatlong paraan ang ginamit upang subukan ang perception ng mga paksa kapag may nakitang stimuli at differential detection experiments: ang limit method, constant stimulus method, at ang tuning method.
- Paraan ng mga paghihigpit. Sa paraan ng bottom-up na limitasyon, ang ilang ari-arian ng stimulus ay nagsisimula sa mababang antas na hindi matukoy ang stimulus,pagkatapos ang antas na ito ay unti-unting tumaas hanggang sa iulat ng kalahok na alam niya ang tungkol dito. Halimbawa, kung sinusubukan ng isang eksperimento ang pinakamababang amplitude ng isang tunog na maaaring matukoy, ang tunog ay masyadong malambot at unti-unting lumalakas. Sa top-down na paraan ng mga limitasyon, ito ang kabaligtaran. Sa bawat kaso, ang threshold ay itinuturing na antas ng stimulus property kung saan kaka-detect ng stimuli.
- Paraan ng patuloy na stimuli. Sa halip na ipakita sa pataas o pababang pagkakasunud-sunod, sa paulit-ulit na paraan ng stimulus, ang mga antas ng isang partikular na katangian ng stimulus ay hindi nauugnay sa isang pagsubok sa susunod, ngunit ipinakita nang random. Pinipigilan nito ang paksa na mahulaan ang antas ng susunod na stimulus at samakatuwid ay binabawasan ang mga error sa habituation at anticipation.
- Paraan ng pagtatakda. Kinakailangan nito ang paksa na kontrolin ang antas ng stimulus at baguhin ito hanggang sa halos hindi na ito mapansin laban sa ingay sa background, o pareho sa antas ng isa pang stimulus. Ito ay paulit-ulit nang maraming beses. Ito ay tinatawag ding mean error method. Sa pamamaraang ito, ang tagamasid mismo ang kumokontrol sa laki ng variable stimulus, na nagsisimula sa isang variable na kapansin-pansing mas malaki o mas maliit kaysa sa pamantayan, at binabago niya ito hanggang sa siya ay nasiyahan sa subjectivity ng dalawa. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga variable ng stimulus at ang pamantayan ay naitala pagkatapos ng bawat pagsasaayos, at ang error ay itinatala para sa makabuluhang serye. Sa dulo, kinakalkula ang average na halaga, na nagbibigay ng average na error, na maaaring kunin bilang isang sukatan ng pagiging sensitibo.
Adaptive psychophysical na pamamaraan
Ang mga klasikal na pang-eksperimentong pamamaraan ay kadalasang sinasabing hindi epektibo. Ito ay dahil ang psychometric threshold ay karaniwang hindi alam bago ang pagsubok, at maraming data ang nakolekta sa psychometric function point na nagbibigay ng kaunting impormasyon tungkol sa parameter ng interes, kadalasan ang threshold. Maaaring gamitin ang mga adaptive ladder procedure (o ang klasikal na paraan ng pag-tune) upang ang mga napiling punto ay nagkumpol sa paligid ng psychometric threshold. Gayunpaman, ang halaga ng kahusayang ito ay ang kaunting impormasyon tungkol sa hugis ng psychometric function.
Psychophysical education
Mahalagang kilalanin na ang pag-aaral ay hindi lamang tungkol sa isip, kundi tungkol sa buong tao. Sa ngayon, napakaraming diin sa paaralan ang pag-aaral ng paksa (kumpara sa, halimbawa, ang pag-aaral ng sining) na mahirap, kung hindi imposible, para sa atin na isipin ang tungkol sa paggana, pag-unlad at kalagayang psychophysical. ng isang bata o matanda sa isang tunay na holistic na paraan.
Ngunit ang isang bata ay hindi lamang natututo gamit ang kanyang utak, ngunit nakikita ang impormasyon bilang isang psychophysical na kabuuan. Ngunit ang isang edukasyon na hindi nakauunawa sa mga gawain ng pangkalahatang sistemang ito ay kulang sa pinakapangunahing kaalaman na dapat nating taglayin, dahil ang lahat ng edukasyon ay dapat na nakabatay sa isang matatag na pundasyon ng kaalaman sa sarili.
The Higher Art of Education
Isipin ang isang klase na puno ngmga bata. Mayroong isang guro sa ulo ng silid, at ang mga bata ay nakikibahagi sa iba't ibang mga aktibidad: pagguhit o pagsulat ng mga liham, paglalaro, pakikisalamuha. Ang mga batang ito ay hindi 4 o 5, sila ay 10 at 12, 14 at 16 taong gulang. Hindi lamang sila nakikibahagi sa mga aktibidad, ngunit nakakaakit ng pansin sa kanilang sarili sa paraang halos hindi nangyari sa silid-aralan ng mga paaralang pangkalahatang edukasyon. Nababahala din ang kanilang guro hindi lamang sa kanilang natututuhan, kundi pati na rin sa kalidad ng kung paano sila nakikilahok sa kanilang mga aktibidad, dahil alam niya (o siya) ang buong sistema ng bata. Ibig sabihin, nagmamalasakit din ang guro sa kung paano ginagawa ng mga bata ang kanilang ginagawa, tungkol sa proseso ng pagkatuto, pati na rin sa mga layunin.
Isang bagong diskarte sa pagpapaunlad ng bata
Kung paano kumilos ang isang bata ay mahalaga sa kalusugan, pag-unlad at pag-aaral. Ang edukasyon ay hindi dapat nakatuon sa panlabas na mga aksyon at mga tagumpay, ngunit sa karunungan ng sarili bilang "ang sentral na instrumento kung saan nakasalalay ang lahat ng pag-aaral." Bilang karagdagan sa pagiging lubhang praktikal sa pagtulong sa mga bata na malutas ang mga pangunahing problema sa pag-aaral, ang diskarte na ito ay humahantong sa ganap na pag-unlad dahil ang bulag na ugali ay pinapalitan ng intelektwal na kamalayan sa sarili, na nagbibigay sa bata ng sariling utos bilang batayan ng lahat ng proseso ng pag-aaral at bilang batayan para sa isang ganap na bago at matalinong diskarte. sa pag-aaral.
Ang kalagayan ng mental at pisikal na kalusugan ng mga preschooler ay napakahalaga. Marahil ang unang bagay na dapat nating tingnan sa pagtulong sa mga bata na makabisado ang kanilang sarili ay ang proseso ng paghahati-hati ng kasanayan sa mga hiwalay na hakbang upang sa halip natumuon sa pangwakas na layunin, maaari nating makabisado ang mga intermediate na hakbang sa proseso ng pag-aaral at sa gayon ay mas bigyang pansin kung paano natin ginagawa ang isang bagay kaysa sa kung ano ang ginagawa natin. Kahit na ang isang bagay na kasing simple ng pag-indayog ng isang raket ng tennis ay maaaring hatiin sa lima o anim na magkakaibang elemento kung pag-aaralang mabuti, ngunit bihira tayong mabigyan ng pagkakataong makabisado ang mga hakbang na ito sa ating sarili o kahit na maunawaan na umiiral ang iba't ibang elementong ito.
Ang pangalawang elemento ng kasanayan ay ang "receptive" na bahagi. Kung napanood mo na ang isang tao na natutunan kung paano pindutin ang gumagalaw na bola gamit ang isang raket, alam mo na ang pangunahing alalahanin ng isang guro ay ipakita kung paano i-swing ang racket ng tama bilang batayan sa pagtama ng bola. Ngunit paano maitama ng isang estudyante ang bola kung hindi niya ito makita sa unang pagkakataon, o kung ang proseso ng pag-indayog ng raket ay talagang nakakaabala sa estudyante mula sa kanyang pagmamasid?
Ang psychophysical state ng sports form ng mga organismo ay tulad ng isang estado ng mga atleta, na nagpapahiwatig ng isang holistic na reaksyon ng indibidwal sa panlabas at panloob na stimuli, na naglalayong makamit ang isang kapaki-pakinabang na resulta. Maaring halatang halata, ngunit marami sa atin ang nabigyan ng pagkakataong matutong makita lang muna ang bola bilang batayan sa pagtama. Karamihan sa mga kasanayan ay talagang binubuo ng maraming receptive component tulad nito, at kung gusto nating maging epektibo, kailangan nating maglaan ng oras upang matukoy at matutunan ang mga elementong iyon.
Ang ikatlong elemento ay ang koordinasyon, na sa ngayon ay ang pinakamahirap na elementong matutunankasanayan. Halimbawa, hindi madali ang pag-aaral kung paano mag-swing ng tennis racquet, karamihan sa mga estudyante ay karaniwang hindi alam ang katotohanan na ang pag-indayog ng tennis racquet ay nangangailangan ng coordinated squatting at weight shifting.
Lahat ng mga elementong ito ay nasa ilalim ng pangkalahatang kategorya ng pokus sa proseso, na naglalabas ng mas pangunahing isyu, lalo na kung paano nilalapitan ng mga paaralan ang pag-aaral. Kung ang isang bata ay matututo sa pamamagitan ng atensyon sa proseso, ang mga pamamaraan kung saan ang lahat ng pag-aaral ay nakabatay sa loob at labas ng paaralan ay dapat isaalang-alang sa uri.
Ang psychophysical state ng isang tao - ano ito?
Ang pisikal at mental na kalusugan ng isang tao ay nakasalalay sa kanyang kakayahang umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran. Halimbawa, ang mga subjective na salik ng psychophysical state ng isang mag-aaral bago ang isang pagsusulit ay ang takot sa mga pagsusulit, mga relasyon sa isang host teacher, mga nakaraang tagumpay o pagkabigo. Ang ilan ay madaling nakayanan ang sobrang pag-aangkop ng mga mekanismo, ang iba ay mas mahirap. Sa mas matinding mga kaso, maaari itong humantong sa depresyon o iba pang masakit na kondisyon. Ang epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran sa isang tao ay napapailalim sa aktibong pakikilahok ng kanyang psyche. Dito, ang mga layuning salik ng psychophysical state ng estudyante ay pumapasok, halimbawa, ang antas ng kanyang paghahanda.
Psychophysical approach sa edukasyon
Sa nakalipas na siglo o higit pa, ang sangkatauhan ay gumawa ng malalaking hakbang sa pagpapalawak ng kaalaman sa pag-unlad ng bata, lalo na sa mga larangan ng emosyonal atpag-unlad ng kognitibo. Dalawang daang taon na ang nakalilipas ay may maliit na pag-unawa sa kahalagahan ng emosyonal na pag-unlad sa isang bata. Sa ngayon, may mga medyo kumplikadong modelo na naglalarawan kung paano nagkakaroon ng emosyonal ang isang bata. Mayroon ding higit na pag-unawa sa pag-unlad ng cognitive at ang pangunahing kahalagahan nito sa pag-aaral. Ngayon ay may kakulangan ng pag-unawa sa bata bilang isang buong organismo, kumikilos, gumagalaw, at kung wala ito, nabuo ang isang disembodied, hindi kumpletong konsepto ng pag-unlad, na, sa kabila ng pag-unlad sa lugar na ito, ay medyo archaic pa rin dahil sa kakulangan ng kaalaman tungkol sa mga biyolohikal na pundasyon ng isang gumaganang bata.
Ang psychophysical na estado ng isang mag-aaral sa unibersidad o isang mag-aaral sa isang sekondaryang paaralan bago ang pagsusulit, o isang naghahanap ng trabaho sa isang panayam - lahat ito ay mga halimbawa ng mga negatibong estado, ang mga dahilan kung saan ay maaaring ibang-iba. Gayunpaman, posible na malampasan ang gayong mga kondisyon. Mula sa pagkabata, mahalagang magkaroon ng mga kasanayan tulad ng pagpipigil sa sarili, sapat na pagpapahalaga sa sarili at kaalaman sa sarili. Ang psychophysical na estado ng isang mag-aaral bago ang huling pagsusulit ay ang kabuuan ng lahat ng kanyang nakaraang karanasan, ito ay ang resulta ng kung gaano kalakas ang kanyang mga halaga, kung siya ay may kakayahang mag-concentrate, kung siya ay marunong mag-aral at mamuhay nang mas maluwag., kung mayroon man siyang malusog na pamumuhay at marunong siyang magpapanatili ng balanse sa pang-araw-araw na sitwasyon.
