Halos palagi, ang madalas na pananakit ng ulo sa gabi ay sintomas ng isang seryosong problema, gaya ng atake sa puso. Samakatuwid, kailangan ang agaran at epektibong paggamot. Kinakailangang kumonsulta sa isang neurologist, at hindi mag-self-medicate. Inilarawan sa artikulo kung bakit masakit ang ulo sa gabi.
Mga uri ng sakit
Ang pananakit ng ulo sa gabi ay nag-iiba sa oras ng simula at tagal:
- Ang madalas na discomfort ay maaaring magpahiwatig ng arterial hypertension, Horton's syndrome, at vascular atherosclerosis.
- Nagkakaroon ng praktikal na pagputol sa mga taong may hemicrania at hypertension.
- Ang unilateral pain ay lumalabas na may hemicrania. Ang mga ito ay inoobserbahan sa frontotemporal na bahagi.
- Paulit-ulit na lumalabas na may pamamaga ng ika-5 pares ng cranial nerves.
Anuman ang sakit, humahantong sila sa kakulangan sa ginhawa. Maaaring magreseta ang isang espesyalista ng mabisang paggamot kapag natukoy ang eksaktong sanhi ng sakit. Ayon sa mekanismo ng hitsura ng sakit, maaari silang maging ang mga sumusunod:
- Tensyon. Sa sitwasyong ito, ang presyon ay nasa lugarmata, ulo. Ang ganitong uri ay nangyayari bago matulog at maaaring tumagal mula kalahating oras hanggang 5-7 araw.
- Cluster. Lumilitaw sa harap ng ulo. Ito ay isang malakas na uri ng cephalgic syndromes. Ang sakit ay kusang-loob, panandalian. Ang mga pag-atake ay maaaring mula sa 60 minuto.
- Hypochondriacal. Ito ay nagmumula sa isang malakas na konsentrasyon sa mga sakit ng utak at mga katulad na sakit. Lumilitaw ang sakit sa gabi. Sa kalagitnaan ng gabi, nagigising ang isang tao mula sa karamdaman.
- Organic. Ito ay bubuo na may mga pathologies sa utak, halimbawa, na may pagdurugo, mga bukol at iba pang mga neoplasma ng tisyu ng utak. Ito ay sinusunod na may malakas na pagkarga sa buong araw. Maaaring gamitin bago o sa oras ng pagtulog.
- Temporal. Nangyayari sa temporal arteritis. Ang sakit ay umaagos sa leeg at balikat. Lumilitaw sa gabi at sa pagpapahinga.
- Cephalgic syndrome. Nabubuo ito mula sa intracranial hemorrhage, kung saan ang pagsasalita at paningin ay may kapansanan, lumilitaw ang ataxia.
Bago simulan ang paggamot, dapat mong alamin kung bakit sumasakit ang ulo sa gabi. Ang paggamit ng mabisang paraan ng therapy ay mag-aalis ng lahat ng ganitong uri ng kakulangan sa ginhawa.
Etiology ng sakit
Kung masakit ang iyong ulo sa gabi, iba ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ito ay nagmumula sa pamamaga sa mga organo ng ENT o dahil sa mga sakit ng mandibular joint. Ang isa pang kakulangan sa ginhawa ay makikita kapag:
- may kapansanan sa daloy ng dugo sa arterial at venous;
- pamamaga ng 5, 9, 10 pares ng cranial nerves;
- mga pagbabagong anatomikal at pisyolohikal sa itaas na gulugod;
- pinsala sa utak;
- psychogenic at iba pang salik.
Kadalasan ang pananakit sa panahon ng pagtulog ay nangyayari sa patolohiya ng mga arterial vessel. Sa anumang kaso, isang doktor lamang ang makakapagtukoy ng sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Hypotension
Kung lumilitaw ang sakit ng ulo dahil sa matinding stress sa katawan sa buong araw, ito ay itinuturing na senyales ng mababang presyon ng dugo. Para maalis ang sintomas, dapat kang uminom ng kape at dark chocolate.
Ito ay karaniwang dahilan ng pananakit ng ulo sa gabi. Upang gawing normal ang presyon ng dugo, nagrereseta ang doktor ng mga mabisang gamot, at nagbibigay din ng mga rekomendasyon para sa pagsasaayos ng pamumuhay.
Mataas na presyon
Ito ang isa pang dahilan kung bakit sumasakit ang ulo sa gabi at nawawala sa umaga. Bukod dito, ang presyon ay maaaring arterial o intracranial. Ang sakit ay kadalasang ipinakikita ng mga seizure. Karaniwan itong nangyayari sa likod ng ulo o frontotemporal na rehiyon. Ang kalagayang ito ng kalusugan ay madalas na ipinakikita sa sobrang timbang na mga kababaihan. Maaaring lumala ang pananakit sa pamamagitan ng pag-ubo o pagbahing.
Intracranial pressure ay nagmumula sa mga tumor. Mas lumalala ang pakiramdam habang umuusad. Ang lokalisasyon ay maaaring nasa kaliwa o kanang hemisphere, ang lahat ay depende sa lokasyon ng tumor. Ang sakit ay maaaring tumitibok, nahati o malalim. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng malakas na pagkarga sa katawan, ng mahabang pananatili sa isang pahalang na posisyon.
Ang kakulangan sa ginhawa ay nagmumula rin sa iba pang dahilan: concussionsutak, pagdurugo, pagkapagod, stress. Kung ang sakit ay nangyayari sa gabi na may ICP, kailangan ang interbensyon sa kirurhiko. Ginagamit ang mga gamot para sa hypertension.
Histamine disease
Ito ang isa pang dahilan kung bakit sumasakit ang ulo ko sa gabi at umaga. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay karaniwang sinusunod araw-araw at tumatagal ng halos dalawang oras. Ang localization ay maaaring nasa isa sa mga eye socket, sa kaliwa o sa kanan.
Ang sakit na ito ay nabubuo mula sa madalas na paggamit ng alkohol, mga produktong may tyramine, pagbabago ng klima. Ang paggamot ay batay sa pag-aalis ng mga sanhi na humahantong sa mga seizure.
Paglalasing
Bakit sumasakit ang ulo ko sa gabi at gabi? Nangyayari ito sa iba't ibang impeksyon at pagkalason. Maaaring mayroon ding mataas na temperatura, ingay sa tainga, pagkawala ng lakas at depresyon. Nagkakaroon ng pananakit sa gabi mula sa mga lason at mga nakakahawang ahente.
Ang hindi kasiya-siyang sensasyon ay nagmumula sa hindi pagsunod sa regimen ng paggamot at pag-inom ng gamot. Sa umaga, ang ulo ay nag-aalala dahil sa pagbaba sa konsentrasyon ng mga gamot na ginagamit upang gamutin ang impeksiyon. Ang Therapy ay naglalayong alisin ang pinagmulan. Nakakatulong ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot na pansamantalang maalis ang karamdaman.
Cluster cephalgic syndrome
Bakit sumasakit ang ulo ko sa gabi kung normal ang pressure? Sa cluster cephalgic syndrome, ang pananakit ay nagmumula sa hindi natukoy na mga sanhi. Ito ay nagpapakita ng sarili sa lugar ng mga mata, noo, mga templo, kadalasan sa anyo ng mga seizure. Karaniwang nangyayari ang discomfort nang sabay-sabay at tumatagal ng halos isang oras.
Ang sakit ay ginagamot sa pamamagitan ng triptans, ergotamine at oxygen inhalations. Sa panahonpag-atake, kailangan mong sumunod sa regimen ng paggamot, diyeta. Mahalaga ring ibukod ang alak.
Migraine
Bakit sumasakit ang ulo ko sa gabi at umaalis sa umaga? Ang sanhi ay maaaring isang sakit sa neurological - sobrang sakit ng ulo. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng matinding sakit na tumitibok sa noo at mga templo. Ang isang tao ay maaaring maimpluwensyahan ng maliwanag na ilaw na stimuli, malakas na tunog, amoy, pagduduwal, kawalang-interes. Maaaring magkaroon ng migraine pagkatapos magising.
Ang paggamot ay batay sa mga triptan, mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot. Ginagamit din ang mga tradisyonal na gamot. Mahalaga rin na baguhin ang iyong pamumuhay. Ginagamit ang phytotherapy at psychotherapeutic na paraan.
Hypoglycemia
Bakit sumasakit ang likod ng aking ulo sa gabi? Ang kakulangan sa asukal sa dugo ay nagreresulta sa isang pakiramdam ng gutom. Ito ay sinamahan ng matinding pananakit ng ulo. Ang kundisyong ito ay maaaring makagambala sa pagkakatulog, na pumipigil sa iyo na ganap na magpahinga. Sa sitwasyong ito, kailangan ang wastong nutrisyon, makatwirang pamamahagi ng mga pagkain.
Atake sa puso o stroke
Bakit sumasakit ang ulo ko sa gabi habang natutulog? Minsan ito ay sintomas ng atake sa puso o stroke. Samakatuwid, kung ang mahinang pagtulog ay dahil sa pananakit ng ulo, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
Patolohiya ng gulugod
Ito ay isa pang karaniwang dahilan ng pananakit ng ulo pagkatapos ng isang gabi. Ang pulsating discomfort ay nauugnay sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo ng utak. Lumalalang pananakit mula sa impeksyon, biglaang paggalaw at sobrang pagod.
temporalarteritis
Bakit ang nakatatandang henerasyon ay may matinding pananakit ng ulo sa gabi? Kadalasan ito ay nauugnay sa temporal arteritis. Karaniwan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay masakit sa kalikasan, puro sa likod ng ulo o sa mga templo. Mayroong mataas na lagnat, pananakit ng kalamnan, mga abala sa paningin.
Ang doktor ay nagrereseta lamang ng paggamot pagkatapos matukoy ang sanhi. Karaniwan, dapat itong uminom ng mga antibacterial agent, na dapat inumin bilang kurso.
Psychogenic factor
At bakit sumasakit ang ulo mo kapag natutulog ka sa gabi? Ang sakit ay maaaring sinamahan ng mga bangungot. Mahirap para sa isang tao na gumising nang mag-isa hanggang sa maabot ang sukdulan ng kakulangan sa ginhawa. Pagkatapos ng paggising, madalas na lumilitaw ang kawalang-interes at depresyon. Nangyayari ang kundisyon na may stress sa pag-iisip at pagkapagod sa pag-iisip o talamak na kakulangan sa tulog.
Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga doktor ang higit pang pahinga, yoga at ehersisyo. Kailangan din ang mga nakakarelaks na paggamot, kabilang ang self-massage.
Narito ang lahat ng sanhi ng pananakit ng ulo sa gabi. Upang maalis ang isang hindi kanais-nais na sintomas, kung minsan ang mga epektibong remedyo o pamamaraan ay kinakailangan. Pagkatapos ng paggagamot, kailangang makisali sa pag-iwas.
Diagnosis
Ang isang beses na pananakit ay inaalis sa pamamagitan ng analgesics, ngunit kung ito ay sistematiko, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang neurologist o therapist, na magre-refer sa iyo sa mga partikular na espesyalista para sa pagsusuri.
Upang matukoy ang sanhi, kinakailangan ang komprehensibong pagsusuri, na binubuo ng:
- USG ng mga arterya ng leeg, "gray matter".
- Electrocardiography.
- Electromyography.
- Puncturescerebrospinal fluid.
Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor ng blood plasma testing, biochemistry, urine analysis. Maaaring may iba pang paraan ng pagsusuri, depende sa uri ng kurso ng sakit.
Huwag magrereseta sa sarili ng mga pondo. Dapat itong gawin ng isang doktor. Ang diagnosis ay nagpapahintulot sa amin na magreseta ng mga epektibong paraan ng paggamot. Ang lahat ng therapy ay dapat gawin sa ilalim ng medikal na pangangasiwa.
Paggamot
Upang maalis ang pananakit sa gabi, kailangan mong pumili ng kurso ng paggamot, dapat mong malaman kung bakit nagsisimulang sumakit ang iyong ulo sa gabi. Isinasagawa ang therapy depende sa uri ng karamdaman:
- Painkillers ay ginagamit para sa tense na discomfort. Minsan ang mga sintomas ay nawawala pagkatapos ng mga anti-inflammatory na gamot - Ibuprofen, Paracetamol. Kung ang sakit ay hindi nawawala pagkatapos ng 7 araw, ang patolohiya ay aalisin sa pamamagitan ng ehersisyo therapy.
- Ang migraine ay nangangailangan ng pagbubukod ng mga nakakainis na salik: usok ng tabako, malakas at walang pagbabagong ingay.
- Ang mga krisis sa cluster ay ginagamot sa pamamagitan ng mga iniksyon ng gamot, oxygen therapy.
- Sa mataas na intracranial pressure, ang pag-aalis ng focus ng pamamaga sa "gray matter" ay kinakailangan. Kasalukuyang isinasagawa ang trepanation.
- Ang temporal arteritis ay dapat tratuhin ng antibiotic.
- Kung ang tensyon ay nauugnay sa malalakas na pagkarga, mga stress, kailangan mong i-neutralize ang mga provocateur. Maaari mong bawasan ang intensity ng mga sintomas sa tulong ng exercise therapy, light massage.
Hindi mo dapat gamutin ang patolohiya sa iyong sarili, dahil ang mga sanhi ng sakit ay maaarimaging seryoso. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang makakapagtatag ng likas na katangian ng sakit, magrekomenda ng naaangkop na therapy.
Kapag nagbago ang presyon ng dugo
Kung ang pananakit ay nangyayari sa hypotension, kailangan mo ng pondo upang mapataas ang presyon. Upang gawin ito, gamitin ang:
- eleutherococcus;
- ginseng;
- caffeine;
- citramon.
Kapag lumitaw ang hypotension mula sa gutom, pagkatapos ay salamat sa isang buong pagkain, posible na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa nang hindi gumagamit ng mga pangpawala ng sakit. Ang mga gamot ay dapat na inireseta ng isang doktor. Mapapawi mo ang kundisyon nang mag-isa sa pamamagitan ng malamig na paliguan, pahinga at magandang pagtulog.
Paghahanda para matulog
Minsan lumalabas ang pananakit ng ulo sa gabi kapag walang tamang paghahanda para sa pagtulog. Samakatuwid, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Huwag manood ng TV o gamitin ang iyong telepono 1 oras bago matulog. Ang ugali na ito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Mula sa radiation ng pagpapakita, emosyon, pag-iisip, lumilitaw ang isang masamang panaginip. Ang liwanag ng screen ay nakakapinsala sa mata. Ito ay ilan lamang sa mga kahihinatnan ng ugali na ito. Ngunit ang pagbabasa ng literatura ay magiging kapaki-pakinabang.
- Kailangan mong huminto sa pagsasalita isang oras bago matulog. Nalalapat ito sa mga tawag sa telepono, pagsuri sa mail at mga live na tawag.
- Huwag kumain bago matulog. Mapanganib din ang pagtulog nang walang laman ang tiyan. Maipapayo na magmeryenda 2 oras bago ang oras ng pagtulog, ngunit gumamit ng magagaan na pagkain.
- Huwag din uminom ng tsaa at kape. Ngunit ang mga herbal na tsaa, na may pagpapatahimik na epekto, ay tumutulong. Ang mga bayarin na ito ay mabibili sa mga botika.
- Bago matulog huwagdapat uminom ka ng alak. Sa gabi, mahirap para sa mga organo na makayanan ang mga lason na makikita sa table wine o beer.
- Hindi kanais-nais na maligo ng mainit o contrast shower sa gabi. Maipapayo na magsagawa ng mga pamamaraan ng hardening sa umaga. Ang isang mainit na paliguan na may asin sa dagat ay magagawa. Ang temperatura ay hindi dapat lumampas sa 37°.
- Sa isang panaginip, ang mga tao ay gumugugol ng hindi bababa sa 6-7 oras. Sa panahong ito, bumababa ang konsentrasyon ng oxygen sa silid. Para mas madaling magising sa umaga, kailangan mong magpahangin sa kwarto bago matulog.
Para sa mabilis na pagkakatulog at magandang pahinga, ginagamit ang mga herbal infusions. Mas mainam na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang ilang mga halaman ay maaaring kontraindikado para sa ilang mga karamdaman. Ang mga sumusunod na pagbubuhos ay epektibo:
- Tatagal ng 2 tbsp. l. ugat ng valerian, na ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay isinasagawa sa loob ng isang oras. Ang inumin ay pinalamig at sinala. Kailangan mong kunin ito para sa 2 tbsp. l. 4 na beses sa isang araw.
- Gumamit ng lunas mula sa mga tincture ng hawthorn at propolis. Hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw, gumamit ng 2 patak 30 minuto bago kumain.
Kung susundin mo ang mga simpleng panuntunang ito, mapapabuti mo ang kalidad ng pagtulog. Mas mahimbing ang tulog ng tao at samakatuwid ay maganda ang pakiramdam sa araw.
Pag-iwas
Ang pag-iwas sa patolohiya ay mas madali kaysa sa paggamot dito. Dapat mong sundin ang mga simpleng rekomendasyon para maalis ang pananakit ng ulo:
- Kailangan ng hindi bababa sa 8 oras na tulog.
- Dapat kang magpahinga sa trabaho.
- Kailangan bawasan ang paggamit ng caffeinatedinumin.
- Nangangailangan ng pagbubukod ng mga alcoholic cocktail, mga produktong tabako.
- Epektibong paglalakad, pagtakbo, paglangoy.
Ang sakit ng ulo sa gabi ay hindi isang hiwalay na patolohiya. Ito ay kadalasang sintomas ng ilang uri ng sakit. Samakatuwid, kinakailangan ang neutralisasyon ng ugat na sanhi. Kung hindi matukoy ang pinanggalingan, ang therapy ay naglalayong pigilan, pagaanin ang kasunod na krisis.
