Paano panatilihin ang iyong mga ngipin? Ang tanong na ito ay ikinababahala ng marami. Pagkatapos ng lahat, mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan na maaaring negatibong makaapekto hindi lamang sa enamel ng ngipin, kundi pati na rin sa malambot na mga tisyu ng oral cavity. Alam ng lahat na ang pagbisita sa dentista ay maaaring maiwasan ang maraming problema. Gayunpaman, bilang karagdagan sa mga tradisyonal na pamamaraan, mayroon ding mga katutubong remedyo. Kaya paano mo mapapanatili ang iyong mga ngipin hanggang sa pagtanda?
Mga pangunahing panuntunan
Dahil hindi lahat ay maaaring panatilihing malusog ang kanilang mga ngipin hanggang sa pagtanda, kailangan mong tandaan ang ginintuang tuntunin: kailangan mong palaging magsipilyo ng iyong ngipin. Sa kaso ng paglabag sa oral hygiene, ang pamamaga ng malambot na mga tisyu ay nagsisimula. Sa kasong ito, ang mga gilagid ay nagsisimulang dumugo. Sa hindi regular at hindi wastong pagsipilyo ng ngipin, mas mabilis dumami ang mga nakakapinsalang mikroorganismo. Kasabay nito, ang aktibong aktibidad ng bacteria ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng enamel at malambot na tisyu.
Ito ang dahilan kung bakit dapat kang magsipilyo ng iyong ngipin nang regular. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 2-3 minuto. Gayundin, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha ng mga decoction ng mga halamang panggamot para sa pagbabanlaw. Bilang karagdagan, kailangan mong bantayan ang iyong diyeta. Para palakasin ang gilagid at ngipinkumain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming bitamina at mineral.
Maaari mong maiwasan ang pag-unlad ng mga hindi gustong sakit gamit ang mga katutubong pamamaraan. Ang ilang mga alternatibong gamot ay mainam para sa pag-iwas sa mga sakit sa bibig. Kaya, paano panatilihin ang iyong mga ngipin sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas at iba pa?
Tea tree
Tea tree oil ay maaaring gamitin upang palakasin ang gilagid. Mula sa sangkap na ito ito ay nagkakahalaga ng paghahanda ng isang solusyon. Paano ito gagawin? Ang paraan ng paghahanda ng gamot ay medyo simple. Upang gawin ito, i-dissolve ang tatlong patak ng tea tree oil sa isang baso ng malinis na pinakuluang ngunit pinalamig na tubig.
Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang naturang katutubong lunas ay nagbibigay-daan sa iyo upang palakasin hindi lamang ang malambot na mga tisyu ng oral cavity, kundi pati na rin ang mga ngipin. Ang tea tree oil ay nag-aalis ng hindi kanais-nais na amoy, lumalaban sa mga karies at periodontal disease.
Gumamit ng talong
Ang gulay na ito ay maaari ding mapabuti ang kondisyon ng oral tissues. Paano mapanatiling malusog at malakas ang iyong mga ngipin? Maaari mong gamitin ang talong para dito. Upang magsimula, ang mga gulay ay dapat na peeled. Siya ang kailangan para sa paghahanda ng alternatibong gamot. Inirerekomenda na tuyo ang balat ng talong sa oven, at pagkatapos ay gilingin ito sa pulbos. Ang isang kutsara ng nagresultang masa ay dapat ibuhos sa isang baso at ibuhos ang tubig. Kinakailangan na i-infuse ang gamot sa loob ng 10 minuto. Sa tapos na produkto, dapat kang magdagdag ng isang maliit na kutsarang asin. Ang pagbubuhos ay ginagamit upang banlawan ang bibig.
Paanoalisin ang pagdurugo
Nangalaglag ang mga ngipin? Paano makatipid? Maaari kang gumamit ng mga halamang gamot para dito. Ang balat ng oak ay isang mabisang lunas para maalis ang dumudugong gilagid. Upang labanan ang isang hindi kasiya-siyang kababalaghan, maaari kang maghanda ng pagbubuhos. Upang gawin ito, kailangan mong gilingin ang balat ng oak at lime blossom. Ang mga bahagi ay dapat ihalo sa pantay na sukat. Brew isang kutsarita ng nagresultang timpla na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos nito, ang produkto ay dapat tumayo hanggang sa ganap itong lumamig. Ang handa na pagbubuhos ay dapat na mai-filter. Upang maiwasan ang proseso ng pamamaga, kailangan mong banlawan ang iyong bibig ng isang handa na lunas tatlong beses sa isang araw.
Alak at malunggay
Ito ay isa pang lunas na ginagamit upang maiwasan ang maraming sakit. Para sa pagluluto, kailangan mong lagyan ng rehas ang malunggay sa isang pinong kudkuran at pisilin. Sa isang baso ng red wine, ito ay nagkakahalaga ng diluting dalawang kutsarita ng nagresultang juice. Pagkatapos ng bawat pagkain, inirerekomenda ng mga eksperto na banlawan ang iyong bibig gamit ang lunas na ito.
Decoction of burdock
Maliligtas ba ang ngipin kung maluwag ito? Upang gawin ito, kinakailangan upang palakasin ang mga gilagid. Ang isang mainam na gamot ay isang decoction ng burdock. Ang tool na ito ay nakakatulong hindi lamang sa pagpapasariwa ng iyong hininga, kundi pati na rin palakasin ang mga gilagid. Ang paghahanda ng decoction ay napakasimple.
Burdock ay dapat durugin. Ang isang kutsarita ng mga hilaw na materyales ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at ilagay sa kalan. Ang mga pondo ng pigsa ay dapat na nasa loob ng ilang minuto pagkatapos kumukulo sa mahinang apoy. Sa dulo, iwanan ang produkto sa loob ng isang oras. Ang decoction ay dapat na mahusay na infused. Pagkatapos ng tinukoy na oras, dapat na i-filter ang gamot at maaaring gamitin para banlawan ang bibig.
Koleksyon ng halamang gamot
Maraming halamang gamot ang may mga katangiang panggamot. Dahil hindi laging posible na i-save ang mga ngipin gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa paggamit ng iba't ibang mga bayarin. Maaari mong mapabuti ang kondisyon ng mga tisyu ng oral cavity sa pamamagitan ng paghahanda ng isang herbal na banlawan. Para magawa ito, kailangan mong kumuha ng rosehip petals, Ivan-tea na bulaklak at dahon ng mint sa magkapantay na bahagi.
Ang mga bahagi ay dapat durugin at pagkatapos ay ihalo. Ang isang kutsara ng nagresultang timpla ay dapat ibuhos ng malamig na tubig. Ang isang baso ay sapat na. Pagkatapos ang lalagyan na may halo ay dapat ilagay sa kalan at dalhin sa isang pigsa. Ang handa na sabaw ay dapat na infused. Ito ay tumatagal ng dalawang oras. Pagkatapos ng tinukoy na oras, ang produkto ay dapat na pinatuyo. Inirerekomenda na magdagdag ng 5 gramo ng mummy sa pagbubuhos. Banlawan ang iyong bibig gamit ang decoction na ito ay dapat na hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
wormwood
Isa sa pinakamabisang katutubong remedyo ay wormwood. Ang halaman na ito ay ginagamit para sa paggamot ng maraming mga sakit, kabilang ang oral cavity. Sa tulong ng pagbubuhos na inihanda mula sa halamang ito, maaalis ang masamang hininga.
Upang ihanda ang paghahanda, kailangang gilingin ang mapait na wormwood. Ang isang kutsara ng nakuha na hilaw na materyales ay dapat na brewed na may dalawang baso ng tubig na kumukulo. Ang lunas ay dapat na infused para sa 20 minuto. Pagkatapos ng tinukoy na oras, dapat itong i-filter. Inirerekomenda ang pagbubuhos para sa pagbabanlaw ng bibig hanggang 4 na beses sa isang araw.
Luma sa maraming karamdaman
Paano mapanatiling maganda ang iyong mga ngipin?Para dito, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas. Ang pagbubuhos mula sa aerial na bahagi ng isang ordinaryong singkamas ay itinuturing na isang epektibong lunas na maaaring maprotektahan laban sa mga karies. Upang ihanda ito, kailangan mong gilingin ang mga dahon ng halaman at i-brew ang mga ito ng isang baso ng tubig na kumukulo. Inirerekomenda na igiit ang gamot sa loob ng kalahating oras. Inilapat ang mouthwash.
Kapansin-pansin na ang pagbubuhos ng dahon ng singkamas ay itinuturing na isang mahusay na lunas para maiwasan hindi lamang ang mga karies, kundi pati na rin ang pagdurugo ng gilagid, at periodontal disease, at pamamaga.
Iba pang pondo
Paano mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin? Ipinapakita ng biology na ang mga tissue na ito ay maaaring magsilbi sa isang tao nang hindi hihigit sa 30 taon. Gayunpaman, hindi ito. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga ngipin ay maaaring mapangalagaan hanggang sa pagtanda. Para palakasin ang tissue, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na tool:
- Cognac. Ang inuming alkohol na ito ay isang mabisang gamot na pampalakas. Maaari itong gamitin bilang panghugas sa bibig. Kapansin-pansin na ang cognac ay may epekto sa pagdidisimpekta, salamat sa alkohol.
- Regular na table s alt. Maaaring alisin ng sangkap na ito ang masamang hininga. I-dissolve ang isang dessert na kutsara ng asin sa isang basong tubig. Ang resultang solusyon ay dapat gamitin para sa pagbabanlaw ng bibig.
Tincture ng St. John's wort sa alkohol
Maliligtas ba ang ugat ng ngipin? Ito ay posible lamang sa mga kaso kung saan ang tissue ng ngipin ay hindi masyadong nasira. Upang maiwasang mangyari ito, maaari mong gamitin ang St. John's wort tincture. Ang gamot na ito ay perpektong nakayanan ang pamamaga ng mga gilagid, at inaalis din ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Para sa pagluluto kailangan moibuhos ang isang kutsara ng pre-chopped St. John's wort na may alkohol. 1/2 litro ay sapat na. Ang lalagyan ay dapat na mahigpit na sarado at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 7 araw. Pagkatapos ng tinukoy na oras, ang ahente ay maaaring gamitin para sa oral administration sa isang diluted form. Upang gawin ito, inirerekumenda na matunaw ang 40 patak ng gamot sa ½ tasa ng tubig. Sulit na inumin ang lunas dalawang beses sa isang araw sa loob ng 7 araw.
Plantain at lemon juice
Dahil mas mahirap para sa isang bata na magligtas ng ngipin kaysa sa isang may sapat na gulang, dapat kang kumunsulta sa isang pediatric dentist bago gumamit ng anumang katutubong remedyo. Pagkatapos ng lahat, may mga kontraindikasyon ang ilang alternatibong gamot sa gamot.
Para naman sa mga matatanda, ang lemon juice ay maaaring gamitin upang palakasin ang gilagid, gayundin ang pagpapagaling ng maliliit na sugat. Inirerekomenda na ilapat ang halo na may malambot na brush. Kasabay nito, sulit na tiyakin na ang produkto ay hindi napupunta sa enamel ng ngipin, dahil negatibong nakakaapekto sa kondisyon nito.
Para sa parehong layunin, maaaring ilapat ang katas ng plantain sa gilagid. Ito ay mas ligtas. Ang ganitong tool ay hindi nakakaapekto sa enamel ng ngipin.
Espesyal na masahe
Paano makatipid ng mga ngiping gatas? Minsan hindi sapat ang basic oral hygiene. Samakatuwid, maraming mga eksperto ang nagrerekomenda na magsagawa ng isang simpleng gum massage. Isinasagawa ito tulad ng sumusunod:
- Ang gilagid ay dapat hawakan gamit ang hintuturo at hinlalaki sa magkabilang gilid. Ito ay nagkakahalaga ng masahe nito na may mga vertical na paggalaw sa bawat isailagay nang hindi bababa sa 10 beses. Kapag nagsasagawa ng masahe, maaari kang gumamit ng mga langis ng gulay na hinaluan ng pinong asin.
- Sa tuwing magsi-toothbrush ka, imasahe ang iyong gilagid nang paikot sa loob ng ilang minuto.
- Dapat sarado ang mga labi, at dapat dumampi ang dila sa langit. Kailangan mong i-tap ang iyong mga ngipin 20-30 beses. Ito ay magpapalakas sa mga kalamnan ng bibig at gilagid. Inirerekomenda na gawin ang ehersisyo hanggang tatlong beses sa isang araw.
Mga rekomendasyon mula sa mga eksperto
Kung maluwag ang mga ngipin, araw-araw kailangan mong kumain, maingat na ngumunguya, sariwang bawang. Ito ay magpapalakas ng mahinang gilagid. Gayundin, ang mga sariwang dahon ng primrose o ugat ng calamus ay makakatulong na mapupuksa ang nagpapasiklab na proseso at hindi kanais-nais na amoy mula sa oral cavity. Inirerekomenda ang mga pagkaing ito na nguyain araw-araw.
Bukod sa nabanggit, sulit na pagyamanin ang iyong diyeta na may iba't ibang pagkain na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Gayundin, pinapayuhan ng mga eksperto ang pag-inom ng mga complex ng bitamina at mineral, na kinabibilangan ng mga elemento tulad ng calcium, phosphorus, bitamina A, C, B6 at D3. Bilang karagdagan, huwag kalimutan na ang ilang mga sangkap ay maaaring makapinsala sa mga tisyu ng oral cavity. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na abusuhin ang mga produkto na naglalaman ng mga acid. Ang mga sangkap na ito ay maaaring sirain ang enamel. Gayunpaman, ang pinaka-mapanganib para sa mga ngipin ay ang kakulangan ng calcium. Hindi palaging ang tamang dami ng elementong ito ay pumapasok sa katawan ng tao kasama ng pagkain. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga espesyal na pandagdag sa pandiyeta na maycalcium.
Tungkol sa phosphorus, ang sangkap na ito ay kinakailangan upang palakasin ang mga ngipin. Ang sangkap ay bumubuo ng mga asin kasama ng calcium, na ang epekto nito ay nagpapabuti sa kondisyon ng oral tissue.
