Upang mabawasan ang dalas ng iba't ibang sipon na kadalasang nangyayari sa murang edad, kailangan mong bigyang pansin ang immune status ng bata.
Dapat sabihin na ang mga bagong silang at mga batang wala pang 6 na buwan ay protektado mula sa maraming impeksyon dahil sa mga immunoglobulin na pumapasok sa kanilang katawan sa panahon ng pagbuo ng fetus kasama ng dugo ng ina. Sa hinaharap, unti-unting bumababa ang kanilang immunity.
Ang normal na pagtatago ng mga antibodies ay nangyayari lamang mula sa edad na 6, kaya mahalagang magsagawa ng pagbabakuna, na nakakatulong sa pagbuo ng partikular na proteksyon laban sa maraming sakit.
Non-specific immunity ay nabubuo halos araw-araw kapag nakontak ang maraming microorganism. Ang kanyang kondisyon ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan at sa ilang mga kaso ay nangangailangan ng pagwawasto.
Nararapat tandaan na ang mga batang ipinanganak na may sapat na gulang, pinapasuso at may normal na bituka microflora ay bihirang magkasakit. Sa kasong ito, maaaring palakasin ang kaligtasan sa sakit nang walang mga ahente ng pharmacological - sa tulong lamang ng mga katutubong pamamaraan.
Sa alternatibong gamot, maraming mga recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang madagdaganantas ng proteksyon ng katawan laban sa maraming sakit. Ngunit dapat tandaan na ang immune system ng tao ay lubhang kumplikado, kaya mas mabuting humingi ng medikal na payo.
Paano palakasin ang kaligtasan sa sakit sa bahay nang hindi kumukunsulta sa doktor?
Mahalagang kainin ng sanggol ang gatas ng ina. Ngunit kung hindi ito posible, kung gayon ang mga artipisyal na halo ay dapat maglaman ng mga espesyal na additives para sa pinakamainam na paggana ng sistema ng pagtunaw. Ito ay may positibong epekto sa mga immune defense ng katawan.
Mahalagang tiyakin ang pinakamainam na pang-araw-araw na gawain na may obligadong pagtulog sa araw. Nagbibigay-daan din ito sa iyo na palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata at, kakaiba, maiwasan ang sipon.
Ang pagpapanatili ng magandang oral at throat hygiene ay mahalaga. Kaya, dapat turuan ang bata na magmumog ng malamig na tubig tuwing umaga at pagkatapos kumain. Upang palakasin ang immune system, kapaki-pakinabang na uminom ng hindi ordinaryong tsaa, ngunit isang decoction ng chamomile, rosehip, mint.
Napakalaking impluwensya sa dalas ng morbidity sa mga bata ay may tamang nutrisyon. Inirerekomenda na regular na uminom ng mga sariwang juice (sa kawalan ng mga alerdyi). Gayundin, alam ng lahat na ang gatas ng kambing ay napakalusog, ngunit ito ay masyadong mataba para sa katawan ng isang bata. Samakatuwid, bago ito ipasok sa diyeta, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na magpapayo ng pinakamainam na sukat para sa pagpaparami nito.
Hindi na kailangang pag-isipan nang hiwalay sa katotohanan na posible lamang na palakasin ang immune system kapag naglalaman ang diyeta.maraming sariwang gulay at prutas, pati na rin isda at karne. Nararapat ding banggitin ang mga produktong fermented milk at vegetable probiotics - bawang, sibuyas at artichoke.
Bukod dito, kapaki-pakinabang na regular na maglakad sa sariwang hangin, magsagawa ng mga hardening procedure, mag-apply ng masahe at gymnastic exercises, maglaro ng sports.
Upang palakasin ang immune system, sa ilang mga kaso, dapat kang uminom ng mga immunostimulant (interferon, paghahanda ng bacterial at herbal na pinagmulan), pati na rin ang tinatawag na adaptogens batay sa echinacea, eleutherococcus, radiola rosea, lemongrass. Isang kwalipikadong immunologist lamang ang makakapili ng gamot, matukoy ang regimen ng pangangasiwa at tagal ng paggamot.
