Dapat alam ng lahat ng modernong magulang kung paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata. Sa lalong madaling lumamig sa labas, ang bata ay agad na nagkasakit - nagsisimula ang isang ubo, ang lalamunan ay sumasakit, ang ilong ay hindi huminga. Ang mga katulad na problema ay kasama sa simula ng taon ng pag-aaral o pagpunta sa kindergarten - sa isang salita, anumang pakikipag-ugnayan sa mundo sa labas ng tahanan. Upang ang katawan ng isang sanggol (at hindi lamang isang sanggol) ay epektibong labanan ang mga nakakapinsalang mikrobyo, dapat mo siyang tulungan sa paggamit ng hindi nakakapinsalang mga produktong parmasyutiko at mga napatunayang katutubong remedyo.
Kindergarten: problema at solusyon
Madalas, ang mga batang may mahinang kaligtasan sa sakit ay pumapasok sa hardin. Ang mga ito ay hindi lamang nagkakasakit, ngunit sa lalong madaling panahon ay nahawahan ang lahat sa kanilang paligid, lalo na ang kanilang mga kapantay. Ang rate ng saklaw, gaya ng sinasabi ng mga doktor, ay tinutukoy ng aktibidad ng mga nakakahawang ahente (mas mataas sa panahon ng pagbabago ng mga panahon) at ang paglaban ng isang partikular na organismo. Ang gawain ng mga magulang ay pigilan ang bata na mapunta sa mga lugar kung saan mas mataas ang panganib ng impeksyon (metro, palengke, shopping center sa panahon ng epidemya), gumamit ng maaasahan at napatunayang tradisyonal at tradisyunal na gamot sa bata upang pasiglahin ang mga likas na depensa ng katawan. Ang pangalawa, marahil, ay mas mahalaga kaysa sa una, dahil ang isang hardin, isang paaralan ay mga lugar ng pakikipag-ugnayan sa lipunan na hindi maiiwasan, ngunit ang panganib na makilala ang isang taong may sakit ay napakataas. Ito ay nananatili lamang upang palakasin ang immune system ng sanggol upang matagumpay niyang makayanan ang mga banta mula sa labas.
Ang mga doktor, na nagsasabi kung paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata, ay nagpapaliwanag na mayroong dalawang paraan - ang pagbuo ng tiyak na paglaban sa isang partikular na impeksiyon at ang pagtaas ng mga panlaban ng katawan sa kabuuan. Kasama sa unang opsyon ang iba't ibang bakuna. Ang pangalawang diskarte ay ang komprehensibong pag-iwas na naglalayong i-activate ang natural na kakayahan ng katawan ng bata.
Mas mabuti ang pag-iwas kaysa pagalingin
Upang hindi na kailangang labanan ang sakit, kailangan mong gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ito nang maaga. Sa partikular, kapag naghahanda para sa panahon ng kindergarten, ang mga paaralan ay dapat gumugol ng oras hindi lamang sa pahinga, kundi pati na rin sa pagpapalakas ng katawan. Sinasabi kung paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata, inirerekomenda ng mga doktor na bigyan siya ng pagkakataong tumakbo nang mas madalas, maglaro sa sariwang hangin, sa dalisay na kalikasan, lumangoy sa ilog, dagat. Ito ay nagkakahalaga ng paghikayat sa pag-ibig ng sanggol na tumakbo nang walang sapin, ngunit siguraduhin na ito ay nangyayari sa mga ligtas na lugar na may malinis na ibabaw ng lupa. Kapag nagbakasyon sa tag-araw, kailangan mong isama ang iyong anak. Kung ang isang bakasyon ay hindi binalak, makatwirang ipadala ang sanggol sa nayon sa kanyang lola - upang makapagpahinga, mag-sunbathe at makakuha ng lakas bago ang malamig na panahon. Kahit isang beses sa isang linggo sa mainit na panahon, dapat kang pumunta sa kalikasan, sa ilog, sa dagat, sa kagubatan.
Ang isa pang diskarte sa kung paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata ay punan ang diyeta ng mga sariwang prutas at gulay, at hindi binili sa tindahan, ngunit "diretso mula sa hardin." Ang mga pana-panahong produkto ay ang pinakamayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap. Pinapayagan ka nitong pagyamanin ang katawan ng mga bitamina, mga elemento ng bakas. Ito ay ligtas, ang mga natural na sangkap ay mas mahusay na hinihigop kaysa sa mga pharmaceutical vitamin complex, hindi sila magiging mapagkukunan ng labis na dosis, pagkalason o mga epekto. At saka, masarap.
Ano pa ang makakatulong?
Ang panganib ng impeksyon ay minimal para sa isang bata na nakikipag-usap sa ibang tao sa buong taon. Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa mga kasanayang panlipunan, ngunit nagsasanay din ng mga depensa - ang immune system ay nakikitungo sa iba't ibang mga mapanganib na ahente ng panlabas na kapaligiran, nag-iipon ng karanasan sa pagkilala at pag-aalis ng mga ito. Ang mas kaunting oras na ginugugol ng isang bata sa iba, mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng sakit sa sandaling magsimula ang school year.
Indispensable, mabisa, unibersal na recipe para sa immunity para sa mga bata - wasto, balanseng nutrisyon. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga gulay at prutas. Mahalaga na matanggap ng bata ang kinakailangang halaga ng mga mineral at bitamina. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay mga produkto na lumalaki sa klimatiko zone kung saan nakatira ang pamilya. Mula sa mga inumin ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa compote, juice, tsaa. Dapat uminom ng malinis na tubig ang bata araw-araw.
Pagpapatigas para sa kalusugan
Madalas na nangyayari na sa appointment ng isang pediatrician, ang mga magulang ay walang sabi-sabing nagrereklamo tungkol sa isang malubhang problema - ang bata ay madalas na may sakit. Paano palakasin ang kaligtasan sa sakit sa ganitong sitwasyon? Maaaring payuhan ng doktor ang pagpapatigas. Ito ay isang simpleng tool na hindi nangangailangan ng isang kahanga-hangang pamumuhunan sa oras o pamumuhunan sa pananalapi, ngunit kaunting kalooban at lakas lamang. Ang tagumpay ay makakamit lamang kung ang mga naturang hakbang ay sistematiko. Simulan ang kurso kapag ang bata ay ganap na malusog. Kung ang bata ay may sakit, ang pagpapatigas ay ititigil. Hindi ka maaaring magsagawa ng mga pamamaraan sa pamamagitan ng puwersa kung ang bata ay hindi gusto ang mga ito. Ang pinakamahusay na resulta ay makakamit kung ayusin mo ang proseso sa anyo ng isang laro, maakit ang sanggol. Sa una ay gumagamit sila ng tubig sa isang katanggap-tanggap na temperatura, ngunit sa araw-araw ay hindi nila ito mahahalata na mas malamig. Hakbang - hindi hihigit sa ilang degree.
Pagsusuri ng iba't ibang mga katutubong remedyo para sa kaligtasan sa sakit sa mga bata, mauunawaan ng isang tao na ang hardening ay kilala sa mahabang panahon, inirerekomenda silang gawin ng parehong mga sertipikadong doktor at tradisyonal na mga manggagamot, mga manggagamot. Totoo, dapat tandaan ng mga magulang na kung nagsimula na ang kurso, ngunit sinundan ng limang araw (o higit pa) na pahinga, kakailanganin nilang ipagpatuloy ang programa mula sa simula, unti-unting ibababa muli ang temperatura.
Paano ito gagawin nang tama?
Kapag nauunawaan kung paano itaas ang kaligtasan sa sakit ng isang taong gulang na bata, dapat mong tandaan na sa edad na ito ay pinakamahusay na gamutin lamang ang mukha sa simula. Mula sa edad na dalawa, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mukha at mga kamay hanggang sa siko, pati na rin ang itaas na kalahati ng dibdib. Ang temperatura ng tubig sa una - 20 degrees, unti-unting bumababa sa 16 degrees. Kapag ang sanggolmasanay ka na, maaari mong palawakin ang pamamaraan sa buong katawan, ibuhos muna ang tubig sa bata, pinainit hanggang 35 degrees, pagkatapos ay lalong lumalamig - hanggang 18 degrees.
Ang mga nakatatandang bata na pumapasok sa kindergarten ay dapat maghugas ng kanilang mukha, leeg, dibdib, mga braso hanggang siko, unti-unting pinapalamig ang tubig hanggang 14 degrees, at may general douche - hanggang 24 degrees. Maaari mong ibuhos sa iyong mga paa. Nagsisimula sila mula sa 37 degrees, unti-unting palamig ang tubig hanggang 20. Ang pinakuluang pinalamig na tubig ay ginagamit upang magmumog. Una, pinainit nila ito hanggang 37 degrees, unti-unting binabawasan ang temperatura sa 10 degrees.
Kung tayo ay magkasakit, ginagamot tayo kaagad
Kapag pumipili kung ano ang ibibigay sa isang bata para sa kaligtasan sa sakit, kailangan mong tandaan - kung mayroong foci ng pamamaga, mga talamak na sugat sa katawan, walang mga gamot para sa immune system ang magiging ganap na epektibo. Ang pangunahing gawain ng mga magulang ay hindi lamang upang malaman kung ano at kung paano ang bata ay may sakit, ngunit upang gumawa ng napapanahong mga hakbang upang maalis ang anumang mga pathologies. Kung mayroong nakahahawang pokus, sugat, o iba pang pinsala, kinakailangang disimpektahin ang lugar, gamutin ito sa mga paraan hanggang sa ito ay ganap na gumaling. Hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon, ang sanggol ay dinadala sa dentista upang suriin ang mga ngipin at gamutin kung ang doktor ay nakakita ng mga karies. Hindi ka dapat umasa na ang lahat ay "pumasa sa sarili", ang gayong diskarte ay maaaring makapukaw ng mga komplikasyon. Mula pagkabata, dapat turuang magsipilyo ng ngipin dalawang beses araw-araw ang bata.
Para ma-activate ang natural na panlaban, maaari kang magbigay ng bitamina sa mga bata. Ang ascorbic acid, yodo at calciferol ay lalong kapaki-pakinabang para sa kaligtasan sa sakit. Hindi naman kailanganupang bilhin ang pinakamahal na mga kalakal na ipinakita sa mga istante ng parmasya. Maaari kang, halimbawa, uminom ng tatlong linggong kurso ng wild rose broth, alagaan ang iyong sanggol sa karaniwang Askorbinka. Ang natural na pinagmumulan ng yodo ay mga walnuts. Upang palakasin ang katawan, dapat mong ipakilala ang isang malusog na delicacy sa menu - isang halo ng mga mani, pulot, pasas at pinatuyong mga aprikot. Ang lahat ng mga solidong pagkain ay pinoproseso gamit ang isang gilingan ng karne, hinaluan ng pulot at ginagamit bilang pagkain sa umaga sa isang dessert na kutsara. Ang tagal ng kurso ay hindi bababa sa isang buwan.
Mga He althy Substance
Kapag pumipili kung aling mga bitamina ang ibibigay sa mga bata para sa kaligtasan sa sakit, dapat mong bigyang-pansin ang calciferol. Ito ay kinakailangan para sa pag-unlad, paglago, positibong nakakaapekto sa immune system, mga kakayahan sa pag-iisip, pag-unlad ng kaisipan ng sanggol. Karaniwan, ang bitamina na ito ay ginawa sa katawan ng tao sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation, ngunit sa hilagang mga rehiyon ang panahon ng tag-araw ay masyadong maikli, at ang mga oras ng liwanag ng araw ay hindi mahaba, kaya mahalagang tiyakin ang patuloy na supply ng bitamina D mula sa pagkain..
Sa mga istante sa mga parmasya mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagpapalabas ng bitamina na ito sa anyo ng mga solusyon sa tubig o langis. Para sa isang maikling kurso, ang mga formulation ng langis ay inirerekomenda, at para sa isang mahabang kurso, ang mga formulation ng tubig ay mas angkop, na itinuturing na medyo hindi nakakalason. Mula sa pagkain, ang bitamina D ay pangunahing may gatas, cottage cheese, kefir. Kamakailan, ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na pinayaman sa tambalang ito ay lumitaw sa merkado. Kung maaari, dapat siyang bigyankagustuhan.
Ano pa ang susubukan?
Kung tatanungin mo ang isang doktor kung anong mga immunomodulatory na gamot ang dapat inumin, lubos na posible na payuhan ng isang espesyalista ang Polyoxidonium para sa kaligtasan sa sakit. Maaaring gamitin ng mga bata ang komposisyon na ito sa anyo ng mga tablet, at ang mga kandila ay binuo din para sa mga matatanda. Totoo, hindi ka dapat magreseta ng "Polyoxidonium" sa iyong sanggol nang mag-isa - maaaring lumitaw ang isang reaksiyong alerdyi, may panganib ng mga side effect. Ngunit kung ang doktor, nang masuri ang bata, ay isinasaalang-alang na ang gamot ay magiging kapaki-pakinabang, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pag-inom ng kurso.
Kapag gumagamit ng immunomodulators, napakahalagang sundin ang mga tagubilin, huwag gumamit ng mga gamot sa mataas na dosis, dahil maaari itong magdulot ng lagnat, panghihina ng katawan, at lagnat. Mas madalas, ang mga naturang gamot ay inirerekomenda na inumin sa panahon ng sipon, kapag mataas ang panganib ng impeksiyon, ngunit sa tag-araw, kapag ang sariling kaligtasan sa sakit ng bata ay sapat na malakas, hindi ka dapat gumamit ng mga pang-industriyang paghahanda.
Natural at Epektibo
Upang mapataas ang mga panlaban ng katawan, maaari mong isama ang mga halamang gamot sa anyo ng mga pagbubuhos sa diyeta ng bata. Hindi kinakailangang ihanda ang mga ito nang mag-isa; ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga tincture ng Eleutherococcus, Echinacea, at Ginseng. Ang mga pondong ito ay nabibilang sa kategorya ng adaptogens, dagdagan ang kanilang sariling lakas, mapabuti ang mood, dagdagan ang kahusayan. Totoo, maraming mga produkto ng parmasya ang hindi pinatamis, ngunit mayroon ding mga syrup ng kaligtasan sa sakit para sa mga bata. Ang mga ito ay nagkakahalaga ng kaunti pa, ngunit hindi mo kailangang hikayatin ang bata sa mahabang panahon na uminom ng isang kutsarang puno ng gamot. Karaniwan adaptogensgumamit ng mga kurso, ang average na tagal ay isang buwan. Ipinapakita ng pinakamagandang resulta ang kursong kinuha sa katapusan ng tag-araw, ilang sandali bago ang kindergarten, paaralan.
Kapag ang isang bata ay umuwi mula sa isang pampublikong lugar, banlawan ang lalamunan, ilong ng mahinang solusyon ng asin o mga paghahanda na ginawa sa naturang mga asin. Isa sa mga maaasahang gamot ay Aquamaris. Ito ay lalong mahalaga sa panahon ng isang epidemya. Kung ang mga unang palatandaan ng impeksiyon ay sinusunod, kinakailangan na pahid ng oxolin ointment sa ilalim ng ilong. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga homeopathic na remedyo para sa kaligtasan sa sakit para sa mga bata ay maaaring maiwasan ang mga sipon. Marahil ang pinakasikat na lunas ay Aflubin. Inirerekomenda din ang gamot para sa pagkuha ng kurso sa panahon kung kailan mataas ang panganib ng impeksyon.
Walang luha
Nalalaman na ang isang malakas na impluwensya sa pangkalahatang kondisyon ng bata ay ang kanyang kalooban. Kung ang sanggol ay hindi nais na pumunta sa kindergarten, paaralan, lumuha at nagmamakaawa na manatili sa bahay, malamang na ang bata ay magkasakit sa lalong madaling panahon - ito ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan sa isang nakababahalang sitwasyon, walang kaligtasan sa sakit. ang mga syrup para sa mga bata ay makakatulong sa pagharang nito. Upang makayanan ang problema, kailangan mong malaman kung bakit ayaw ng bata na pumunta sa isang pampublikong lugar, kung ano ang nakakatakot sa kanya, nakakainis doon, at nagsasagawa ng sikolohikal na gawain. Mahalaga na huwag ilagay ang presyon sa sanggol, ngunit kasama niya upang makahanap ng mga sandali na magpapasaya sa kanya sa kindergarten. Ang gawain ng mga magulang ay tratuhin ang bata nang may pang-unawa, gumawa ng mga pagsisikap upang ang pagdalo sa kindergarten ay magdulot ng kagalakan.
Teoretikal na aspeto
Ang kaligtasan sa sakit ay isang regalo mula sa kalikasankakayahan ng katawan ng tao na labanan ang mga nakakahawang ahente na pumupukaw ng iba't ibang sakit. Ang kaligtasan sa sakit ay nakasalalay sa kalidad ng paggana ng immune system, ito ay nabuo kapag ang mga selula ng katawan ay nakikipag-ugnay sa mga dayuhang anyo ng buhay, mga fragment ng microbes. Ang pagkabata ay isang panahon kung saan medyo mahina ang immune system, walang impormasyon tungkol sa mga posibleng mapanganib na ahente na pumapalibot sa isang tao sa mundo.
Kamakailan, ang mga kaso ng immunodeficiency sa isang bata ay naging mas madalas. Ang kundisyong ito ay maaaring mapukaw ng mga nakababahalang sitwasyon, kakulangan, hindi balanseng nutrisyon, kakulangan ng mga bitamina at talamak na mga pathology. Upang palakasin ang iyong kalusugan, dapat kang gumawa ng komprehensibong diskarte sa problema, pagbutihin ang diyeta, gawing normal ang ritmo ng buhay, ipasok ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa menu, at himnastiko at hardening sa pang-araw-araw na gawi.
Specific immunity
Ang terminong ito ay ginagamit upang tukuyin ang kakayahan ng katawan na labanan ang mga nakakahawang ahente kung saan nakilala na ng mga selula. Ang form ay binuo kung ang bata ay nagkaroon ng sakit o nakatanggap ng isang bakuna, kaya isa sa mga paraan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng mga bata ay ang napapanahong pagpasa ng lahat ng kinakailangang pagbabakuna. Sa kasalukuyan, ang mga nagnanais na lumapit sa panahon ng sipon ay maaaring magpabakuna sa trangkaso, at ang pagbabakuna laban sa tigdas at iba pang malubhang pathologies sa pagkabata ay sapilitan.
