Sa buhay ng sinumang babae, darating ang panahon na may mga pagbabagong nagsisimulang mangyari sa kanyang katawan. Upang ang mga hindi maiiwasang problema ng yugto ng menopausal na buhay ay hindi ka mabigla, kailangan mong maghanda nang maaga at gamitin ang lahat ng mga paraan ng paggamot sa mga manifestations nito.
Bakit nangyayari ang menopause sa mga babae?
Ang dahilan na nag-trigger sa proseso ng menopausal ay isang malakas na pagbaba sa produksyon ng mga babaeng sex hormone. Ang bagay ay na sa edad, ang pag-andar ng mga ovary ay nagsisimulang unti-unting mawala, at maaaring tumigil nang buo. Ang aksyon na ito ay maaaring tumagal ng walong hanggang sampung taon, ito ay tinatawag na menopause sa mga kababaihan. Hindi dapat kalimutan na sa panahon ng premenopausal, ang isang babae ay nasa panganib para sa posibilidad ng isang hindi ginustong pagbubuntis. Ang paglitaw ng pagbubuntis sa panahon ng menopause ay isang pangkaraniwang pangyayari, at samakatuwid ang bilang ng mga pagpapalaglag na ginawa sa kategoryang ito ng edad ay napakataas. Ang pagdadala ng isang fetus, gayunpaman, tulad ng pagpapalaglag, sa panahon ng premenopausal ay mas mahirap para sa mga kababaihan kaysa sa isang batang edad, samakatuwid, sa tanongAng pagpipigil sa pagbubuntis ay kailangang seryosohin nang husto.
Ang panahon ng menopause sa mga kababaihan ay sinamahan ng maraming sintomas, at hindi ganoon kadaling makilala ang mga ito. Suriin natin ang pinakamahahalagang pagbabago kung saan maaari mong itakda ang simula ng menopause.
Mga sintomas ng pagsisimula ng menopause
- Paglabag sa cycle ng regla. Ang isa sa mga pangunahing sintomas ng simula ng panahong ito ay hindi regular na pagdurugo ng regla. Ang kasaganaan ng mga pagdurugo at ang mga agwat sa pagitan ng kanilang simula ay nagiging hindi mahuhulaan. Kung lumitaw ang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta agad sa doktor upang matukoy niya ang eksaktong dahilan.
- Karaniwan para sa mga babaeng premenopausal na magreklamo ng tinatawag na hot flashes. Biglang nakaramdam ng matinding init, lumalabas ang napakaraming pawis, at ang balat ay nagiging matinding pula. Lumilitaw ang sintomas na ito sa anumang oras ng araw, kahit na sa gabi habang natutulog. Ang dahilan nito ay ang reaksyon ng pituitary gland at ang pagbaba ng antas ng estrogen.
- Bilang karagdagan, ang mga sintomas ng menopause ay kinabibilangan ng pananakit ng ulo at pagkagambala sa pagtulog. May mga problema sa pagkakatulog, paulit-ulit ang hot flashes at bumibilis ang tibok ng puso. Ang pananakit ng ulo ay may iba't ibang katangian, kung minsan ito ay resulta ng depresyon. Ang depresyon ay minsan ding hudyat ng sandali kung kailan magsisimula ang menopause.
- Ang disfunctional na pagdurugo mula sa matris ng menopausal na kalikasan sa mga kababaihan ay nagiging mas karaniwan. Sa una, ang regla ay nagsisimulang magtagal, at pagkatapos ay biglaangdumudugo. Sinamahan sila ng matinding panghihina, patuloy na pananakit ng ulo at hindi makatwirang pagkamayamutin.
Climacteric period sa kababaihan: paggamot
Ayon sa mga obserbasyon ng mga doktor sa buong mundo, sa nakalipas na ilang dekada, may mga uso ng pagpapabata sa simula ng menopause, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na maagang menopause sa mga kababaihan. Sa anumang kaso, ang paggamot ay dapat gawin lamang sa ilalim ng maingat na pangangasiwa ng dumadating na manggagamot at kapag ang mga pagpapakita ng menopause ay talagang kumplikado sa buhay ng isang babae. Karamihan sa mga palatandaan ay sinamahan ng kakulangan ng mga sex hormone, kaya ipinapayo ng mga eksperto na lumipat sa hormonal na paggamot. Ang mga paghahanda ay pinipili nang paisa-isa. Ang pang-araw-araw na regimen ay napakahalaga sa panahon ng paggamot. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang stress, kumain ng tama, talikuran ang lahat ng masamang gawi. Ang sobrang trabaho o isang malakas na karanasan ay muling magdudulot ng pananakit ng ulo at mga karamdaman sa pagtulog sa menopause sa mga kababaihan. Ang nutrisyon sa panahong ito ay may sariling mga indibidwal na katangian. Kinakailangang kumain ng mas maraming hilaw na gulay at prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne ng baka, bakwit at oatmeal. Kinakailangang tanggihan ang una at pangalawang kurso na naglalaman ng isang malaking halaga ng pampalasa. Bilang karagdagan, hindi dapat abusuhin ang mga produktong asukal, asin at harina.
