Sa kasamaang palad, sa kasalukuyan, mas madalas na lumilitaw ang mga problema sa potency sa mga lalaki. At kabilang din sila sa mga kabataang lalaki. Ang sitwasyong ito ay may negatibong epekto sa buhay ng pamilya. Ginagawa rin nitong mahirap para sa mga lalaki na mamuhay ng normal na malusog na pamumuhay. May mga paraan upang harapin ang problemang ito nang hindi gumagamit ng mga mamahaling gamot. Kaya, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng malunggay para sa mga lalaki ay kilala mula noong sinaunang panahon. Pag-uusapan natin ito sa artikulo, isaalang-alang ang mga recipe para sa paghahanda ng iba't ibang pagkain gamit ang produktong ito.
Paglalarawan at pinagmulan ng halaman
Sa ngayon, may ilang uri ng malunggay. Ito ay kabilang sa pamilya ng repolyo. Ang halaman na ito ay pangunahing lumalaki sa Europa at Asya. Bilang karagdagan, makikita ito sa ilang lugar sa America.
Ang malunggay na ugat ay sikat sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito para sa mga lalaki. Mayroong mga sanggunian sa mabuting impluwensya ng halaman na ito sa mga unang dokumento, na nagpapahiwatig ng hitsura nito. Sa kabila nito, ang pinagmulan nito ay hindi lubos na kilala. May isang opinyon na ang malunggay ay lumaki ng mga Romano at Griyego. Sila ayginamit ito bilang pampalasa at bilang isang malayang ulam.
Sa Russia, nagsimula itong kainin noong ika-9 na siglo, nang maglaon ay napansin na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng malunggay para sa mga lalaki.
Ano ang kemikal na komposisyon ng halaman?
Ngayon ay kinilala ng tradisyunal na gamot na ang malunggay ay isang nakapagpapagaling na ahente. Ang mga katangiang ito ay dahil sa kemikal na komposisyon ng halaman.
Naglalaman ito ng napakaraming bitamina C, bitamina B at E. Mayroon ding mga trace elements tulad ng magnesium at iron, calcium at phosphorus. Ang carotene sa malunggay ay may epektong antioxidant. Kaya, ang regular na paggamit ng produkto ay binabawasan ang panganib na magkasakit ng iba't ibang uri ng impeksyon, at may magandang epekto sa nervous system ng tao.
Ang tiyak na lasa at amoy ng halaman ay ibinibigay ng mga sangkap tulad ng mustasa at mahahalagang langis. Bilang karagdagan, nakakatulong ang mga ito upang sirain ang mga mapaminsalang mikroorganismo, mapabuti ang mga function ng pagtunaw at pataasin ang kaligtasan sa sakit.
Ang antibacterial effect ay likas sa resinous at nitrogenous substances sa komposisyon ng produktong ito.
impormasyon sa nutrisyon ng malunggay
Ang katangiang ito ay maaaring bahagyang naiiba, depende sa uri ng halaman. Dapat tandaan na ang produkto ay 80% ng tubig. Halos 4% ng mga protina ng gulay ay matatagpuan sa malunggay. Kabilang dito ang lysocy-bactericidal protein substance. Humigit-kumulang 1% ng kabuuang masa sa halaman ay naglalaman ng mga unsaturated at saturated fatty acid. 8% carbohydrates, na kinabibilangan ng glucose at starch. Ang natitira ay hibla, na lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao.
Sa pagsasalita tungkol sa halaga ng enerhiya ng produkto, masasabi natin na humigit-kumulang 50 kcal bawat 100 gramo ng gadgad na mga ugat.
Ang isang kawili-wiling katotohanan ay ang isang tao ay gumugugol ng mas maraming enerhiya sa asimilasyon ng halamang ito kaysa sa natatanggap niya. Kaya, sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga negatibong calorie.
Mga katangian ng mga dahon ng halaman
Ang mga bahaging ito ng malunggay ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina, na lubhang kailangan para sa katawan ng tao na may beriberi. Naglalaman din sila ng karotina. Nabanggit ito sa nakaraang seksyon.
Ang mga dahon ay ginagamit sa paghahanda ng mga de-latang gulay. Kapag tuyo, mayroon silang antibacterial effect.
Maganda rin ang dahon para makatulong sa pangangati. Ngunit mas malakas ang mustasa kaysa sa mga bahagi ng malunggay.
Ang mga dahon ng halaman ay nag-aalis ng sakit ng sciatica. Upang gawin ito, kailangan mong ilakip ang mga ito sa lugar na ito. Hindi mo maalala ang sakit sa loob ng halos kalahating oras.
Kaunti tungkol sa mga katangian ng ugat ng halaman
Para sa mga layuning panggamot, ang mga ito ay pangunahing ginagamit. Ang mga ugat ay dapat na mahukay sa taglagas o unang bahagi ng tagsibol. Sa ngayon, mayroon silang mas kapaki-pakinabang na mga katangian.
Ang regular na pagkonsumo ng gadgad na ugat ng malunggay ay may magandang epekto sa circulatory, genitourinary, respiratory, digestive system.
Ang bahaging ito ng pinatuyong malunggay ay lubhang kapaki-pakinabang din.
Siyempre, ang halaman ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian, ngunitdapat itong kainin sa katamtaman, kahit na patuloy, dahil negatibong nakakaapekto ito sa mauhog na lamad ng tiyan at bituka. Maaaring may paso sa oral mucosa.
Ang mga taong may problema sa tiyan ay dapat kumunsulta sa kanilang he althcare professional bago gamitin ang produktong ito.
Ano ang gamit ng malunggay para sa mga lalaki?
Karaniwan, ang ugat ng halaman ay idinaragdag sa ulam bilang pampalasa dahil sa katotohanan na mayroon itong matalas at nakapagpapalakas na amoy. Dahil sa mayamang komposisyon nito, ang malunggay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Maging ang amoy ng halaman ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga sakit sa paghinga.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng malunggay na ugat para sa mga lalaki ay gamitin ito bilang isang aphrodisiac. Ito ay may magandang epekto sa mga reproductive function ng katawan ng mas malakas na kasarian. Ang patuloy na pagkonsumo ng produkto ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng potency. Bilang karagdagan, pinahuhusay nito ang sekswal na pagnanais.
Kaya, ang malunggay para sa mga lalaki ay nagdudulot ng magandang benepisyo para sa ari.
Iba pang kapaki-pakinabang na katangian ng halaman
Mayroon siyang iba pang positibong aspeto para sa katawan ng tao. Kaya, ang malunggay ay may mahusay na diuretic na epekto.
Gaya ng nabanggit sa itaas, bilang karagdagan sa paggamit ng malunggay para sa lakas ng mga lalaki, ginagamit din ito sa paggamot ng mga sipon. Halimbawa, may bronchitis at tonsilitis. Ang paggamit ng produkto ay may expectorant effect, na lubhang kailangan para sa mga sakit sa respiratory tract.
Gayundin, ang halaman ay isang natural na antibiotic. Mahusay para sa paggamot sa trangkaso. Para sapaghahanda ng lunas, kailangan mong uminom ng pantay na sukat ng tinadtad na ugat ng malunggay at pulot.
Ginagamit din ito sa pagkuskos. Pinapagaling nito ang mga inflamed joints, pinapainit ang mga ito at may anti-inflammatory effect.
Ang regular na pagkonsumo ng mga produkto na may pagdaragdag ng halaman ay nakakatulong upang mapataas ang kaligtasan sa sakit.
Para sa mga ulser sa balat at mga sugat na hindi gumagaling at lumalabo, gamitin ang nasunog na ugat.
Tatalakayin sa susunod na seksyon ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng malunggay para sa mga lalaki at mga kontraindikasyon sa pag-inom nito. Doon natin isasaalang-alang ang pangalawang punto nang mas detalyado.
Pinsala sa halaman
Ang mga benepisyo ng malunggay para sa katawan ng isang lalaki ay tinalakay sa nakaraang seksyon. Sa nangyari, ito ay may magandang epekto sa lakas ng mas malakas na kasarian at may kapaki-pakinabang na epekto sa potency.
Ngunit bago kainin ang produkto, dapat mong malaman ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng malunggay at contraindications para sa mga lalaki. Dahil ang bawat lunas ay may sariling pinsala sa katawan ng tao.
Ang malunggay ay hindi dapat kainin ng mga taong may problema sa kaasiman ng gastrointestinal tract. Dahil kumakalat ito sa mga mucous membrane, na nagiging sanhi ng kanilang pangangati.
Sa kaso ng pamamaga ng bituka at bato, ang produktong ito ay hindi dapat ipasok sa diyeta, dahil ang negatibong epekto ay higit sa mabuti.
Sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa halaman, ang paggamit ng malunggay ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang isang reaksiyong alerdyi ay mapanganib sa edema ni Quincke. Samakatuwid, sa mga unang sintomas ng sakit, dapat kang kumuha ng antihistamine at, kung kinakailangan, kumunsulta sa isang espesyalista. Siya ang makakapagreseta ng tamang paggamot.
Gayundin, ang mga babaeng nasa posisyon at nagpapasuso ay hindi kailangang ipasok ang produktong ito sa diyeta. Dahil maaari itong negatibong makaapekto sa kalagayan ng sanggol, ibig sabihin, sasakit ang kanyang tiyan o magkakaroon ng colic.
Mga recipe na may planta para sa potency
Dahil sa mga benepisyo ng malunggay para sa mga lalaki, maraming mga remedyo upang mapabuti ang erectile function. Halimbawa, ang isang tincture mula sa halamang ito ay nakakatulong nang mabuti.
Para ihanda ito, kailangan mo ng 500 gramo ng mga ugat. Kakailanganin silang dumaan sa isang gilingan ng karne nang dalawang beses. Matapos ilagay ang mga nilalaman sa isang garapon na may kapasidad na 3 litro, at ibuhos ang tubig na kumukulo. Dapat itong ilagay sa loob ng isang linggo sa isang madilim na lugar.
Ang ikalawang yugto ay nagsasangkot ng pagdaragdag ng kalahating litro ng pulot at katas ng tatlong lemon pagkatapos lumipas ang panahong ito. Pinapabalik din siya sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo.
Pagkatapos nito, maaaring ubusin ang pagbubuhos. Dapat kang uminom ng isang malaking kutsara kalahating oras bago kumain. Ang pamamaraan ay dapat gawin dalawang beses sa isang araw. Tiyaking kalugin ang tincture bago ito gamitin.
Dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng malunggay para sa mga lalaki, maraming mga recipe para sa paghahanda ng mga produktong panggamot. Kaya, upang mapabuti ang potency, kakailanganin mo ng 8 kutsara ng tinadtad na mga ugat at sariwang dahon ng walnut. Kailangan din nito ng dahon ng basil. Ang lahat ng nilalaman ay ibinuhos ng kumukulong pulang tuyong alak. Ibuhos ang lunas sa loob ng ilang oras. Uminom ng kalahating baso ng tincture tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Mga recipe na maypaggamit ng malunggay upang gamutin ang iba pang sakit
Para sa paggamot ng maagang pagkawala ng buhok, ginagamit ang sariwang kinatas na katas mula sa halaman, na diluted sa tubig. Ipinapahid ito sa anit kung saan may pagkakalbo.
Ginagamit din ito bilang diuretic. Malunggay juice, diluted sa tubig, uminom ng isang maliit na kutsara tuwing umaga nang walang laman ang tiyan.
Para sa paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve, ang mga compress mula sa isang halaman na dinurog sa gruel ay nakakatulong nang mabuti. Sa parehong paraan, maaari mong labanan ang mga sakit ng mga kasukasuan. Ang compress ay inilalagay sa namamagang lugar sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay hugasan.
Sa karagdagan, ang mga ugat ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa tiyan na may mababang kaasiman. Nakakatulong ang halaman na tumaas ang gana sa pagkain at ang paggawa ng gastric juice.
Mga recipe ng mga ulam at pampalasa na may malunggay
Magugustuhan ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ang salad na may pinakuluang beets. Upang gawin ito, kailangan mo ng kalahating kilo ng huling gulay at 10 gramo ng malunggay, isang maliit na suka at langis ng mirasol. Ang lahat ng mga sangkap ay pinaghalo. Ang salad ay kahanga-hanga sa lasa nito, at napakalusog din. Ang mga beet ay mayroon ding panlinis.
May isa pang tradisyonal na recipe ng pinaghalong may halos parehong sangkap. Ang juice ay pinipiga mula sa mga sariwang beets, na dapat munang durugin (tungkol sa isang baso ng inumin). Ang mga ugat ng malunggay ay hinuhugasan sa ilalim ng umaagos na tubig at lupa. Magagawa mo ito gamit ang isang aparato tulad ng isang blender, at isang regular na kudkuran ang gagawin. Pagkatapos ay inilipat sila sa isang lalagyan ng salamin at ang beet juice ay ibinuhos dito. Kung angang masa ay naging masyadong makapal, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng isang maliit na pinakuluang tubig. Sa parehong lalagyan, ilagay ang juice ng isang lemon, asukal at asin, isang kutsara at isang maliit na kutsara, ayon sa pagkakabanggit. Ang inihandang timpla ay iniimbak sa mga espesyal na garapon sa refrigerator.
Napaka-kawili-wiling pampalasa - adjika na may malunggay. Humigit-kumulang 3 kg ng berdeng kamatis, kalahating kg ng matamis na paminta, isang-kapat ng isang kilo ng bawang at ang parehong bilang ng mga ugat ng halaman, isang baso ng asukal at suka, kalahating baso ng asin ay kinuha. Ang lahat ng mga sangkap ay ini-scroll sa isang gilingan ng karne at pinaghalo. Ang resultang adjika ay dapat ipamahagi sa mga garapon. Ang produkto ay dapat na nakaimbak sa refrigerator.
Ang mga pagkaing inihanda na may malunggay ay may partikular na lasa at isang kawili-wiling matalas na aroma. Salamat sa halaman na ito, hindi lamang masarap na pagkain ang nakuha sa aming mesa, kundi pati na rin ang pagpapayaman ng katawan na may mga bitamina at ang pagkamit ng isang antibacterial effect. Tandaan lamang na ang lahat ay dapat na ubusin sa katamtaman. Samakatuwid, huwag lumampas ito. At pagkatapos ay magkakaroon ng mga benepisyo hindi lamang para sa mga lalaki, ngunit para sa lahat ng miyembro ng pamilya.
