Ano ang sanhi ng pamamaga ng mga binti? Maaaring maraming posibleng dahilan para dito. Gayunpaman, sa physiologically, ang kondisyong ito ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng kalamnan ng mga dingding ng mga ugat. Ang hindi malusog na diyeta, kakulangan ng pisikal na aktibidad, o simpleng masamang pagmamana ay maaaring humantong sa ito. Ang mas mahina ang ugat ay nagiging, mas malala ito gumagana. Ang stasis ng dugo ay humahantong sa ang katunayan na ang venous system ay nakaunat at ang mga binti ay namamaga. Ang pamamaga ay maaaring sinamahan ng sakit at isang nasusunog na pandamdam. Samakatuwid, sa tanong na: "Ano ang dapat kong gawin kung namamaga ang aking mga binti?" - ang una at pangunahing sagot ay suriin ang circulatory system.
Mga Sintomas
Kung namamaga ang iyong mga paa, malamang na makakaramdam ka ng pangangati at pagkasunog. Ang iyong mga paa ay nag-aapoy, ang iyong balat ay mukhang mas payat, ang iyong mga ugat ay malinaw na nakikita, at nagiging mahirap na gumalaw sa iyong sarili. Kung ang paggamot ay hindi nasimulan sa oras, ang simpleng edema ay maaaring magdulot ng phlebitis at venous eczema.
Ano ang dapat kong gawin kung namamaga ang aking mga binti?
Upang malaman ang dahilan, dapat kang sumailalim sa isang serye ng mga medikal na pagsusuri. Suriin ang posibleng flat feet atstasis ng lymph. Dapat mo ring ibukod ang posibilidad ng mga problema sa bato. Maaaring masyado kang naglalagay ng labis na stress sa iyong mga binti (kailangan mong tumayo sa lahat ng oras o maglakad nang madalas sa trabaho). Kung hindi ang mga binti ang namamaga, ngunit ang mga bukung-bukong, makatuwiran na bisitahin ang isang cardiologist - ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng pagpalya ng puso o iba pang mga sakit sa puso. Ang tanong na "kung ano ang gagawin kung namamaga ang mga binti" ay kadalasang nag-aalala sa mga kababaihan, dahil sa karamihan ng mga kaso sila ang nagdurusa sa varicose veins. Ang sakit na ito ay medyo malubha, lalo na kung ibang tao sa pamilya ang dumaranas nito. Sa kasong ito, dapat kang regular na sumailalim sa mga pagsusuri sa isang phlebologist - isang espesyalista sa mga ugat.
Sapatos
Kapag tinanong ang isang doktor kung ano ang sanhi ng pamamaga ng mga paa, ang unang bagay na ipinapayo niya ay palitan ang mga sapatos sa mas komportable. Ang mga stiletto na takong ay kapansin-pansing mas slim at napaka-sexy, ngunit walang awa na pinipiga ang paa at maaaring magdulot ng pamamaga at matinding pananakit sa pagtatapos ng araw. Kung nais mong maiwasan ito, huwag gumamit ng masikip na sapatos at takong. Bigyang-pansin ang iba't ibang mga tindahan ng orthopedic - makakahanap ka ng napakagandang mga modelo doon. Para sa pang-araw-araw na pagsusuot, perpekto ang mga ballet flat, sneaker o gladiator flat sandals.
Paano mapawi ang pamamaga
Nalaman namin ang mga posibleng sanhi ng pamamaga, ngayon ay lumipat tayo sa pangunahing bagay - kung ano ang gagawin kung namamaga ang mga binti. Nakakatulong ang pagsusuot ng mga espesyal na medyas na pang-compression (maaari mong bilhin ang mga ito sa parmasya). Dahil sa ang katunayan na ang mga binti sa kanila ay mahigpit na naka-compress,ang sirkulasyon ng dugo ay pinahusay. Pakitandaan na kapag pinalawak ang mga ugat, mas mabuting pumili ng mga pampitis, hindi mga medyas: ang huli ay lilikha lamang ng karagdagang pagkarga sa mga capillary.
Huwag uminom ng labis na tubig, lalo na sa gabi: maaari itong magdulot ng pagpapanatili ng likido. Magiging kapaki-pakinabang din ang paggamit ng diuretics (muli, mas mahusay na gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor). Ang malamig na paliguan na may asin sa dagat ay nakakatulong nang maayos sa edema (maaari mo lamang imasahe ang iyong mga paa habang hawak ang mga ice cube sa iyong mga palad). Panoorin kung ano ang iyong kinakain: kung maaari, alisin ang asin at asukal sa diyeta, subukang huminto sa paninigarilyo.
