Nag-aalala tungkol sa patuloy na panghihina, pagkapagod, pagkahilo? May dahilan upang magsagawa ng pagsusuri upang matukoy ang antas ng hemoglobin sa dugo. Anong uri ng sangkap ito, anong mga pag-andar ang ginagawa nito sa katawan, ano ang mga mapanganib na tagapagpahiwatig sa ibaba ng pamantayan, at kung ano ang gagawin kung mababa ang hemoglobin, kung paano dagdagan ang antas nito sa mga gamot at katutubong pamamaraan, sasabihin namin dito artikulo.
Ano ang hemoglobin?
Sa pagsasalin mula sa sinaunang Griyego, ang salitang "hemoglobin" ay isinalin bilang "dugo" at "bola". Ito ay isang protina sa katawan ng tao (at hayop) na naglalaman ng bakal at may kakayahang magbigkis sa oxygen. Ang hemoglobin ay matatagpuan sa mga pulang selula ng dugo - erythrocytes.
Ano ang kailangan upang ang pagsusuri sa dugo ay hindi magpakita ng mababang hemoglobin, paano mapataas ang pagganap? Para sa normal na paggana ng protina na ito, ang katawan ay kailangang puspos ng bakal mula sa pagkain, lalo na mula sa mga protina ng hayop.
Ang papel ng hemoglobin sa katawan ng tao
Ang pangunahing tungkulin ng hemoglobin ay itali ang mga molekula nito sa oxygen, na inililipat ang hulilahat ng tissue at organ. Ang normal na operasyon ng maraming mga sistema ay nakasalalay sa function na ito. Bilang karagdagan, ang hemoglobin ay nagbubuklod sa carbon dioxide, dinadala ito sa mga baga. Sa katawan, ang pagpapaandar na ito ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa paghahatid ng oxygen sa mga tisyu. Ngunit sa parehong oras, tiyak na dahil sa pag-aari na ito ng hemoglobin na ang carbon monoxide ay lubhang mapanganib para sa mga tao, na mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo, na lumalason sa isang tao.
Sa kaunting paglabag sa mga function ng hemoglobin, nagkakaroon ng kakulangan sa oxygen, naaabala ang metabolic at regenerative na mga proseso. Nasuri ang mababang hemoglobin? Kung paano mapataas ang antas nito sa dugo, ilalarawan namin nang detalyado sa ibaba.
Isang pagsusuri sa dugo upang matukoy ang antas ng hemoglobin
Ang pinaka-maaasahan at indikatibong paraan para sa pagtukoy ng mga indicator ng hemoglobin content sa dugo ay isang standard complete blood count. Kasunod ng ilang simpleng rekomendasyon, sa araw na ito maaari mong malaman ang mga tagapagpahiwatig ng protina na ito sa dugo ng pasyente. Paano maghanda para sa pagsusulit:
- Kinakailangan na ibukod ang paggamit ng mga inuming may alkohol at matatabang pagkain 3 araw bago ang nakaplanong pag-aaral.
- Ang pagsusuri para sa hemoglobin ay kinukuha nang walang laman ang tiyan, dahil ang pagkain, lalo na ang likido, ay makabuluhang binabawasan ang mga tunay na tagapagpahiwatig.
- Dapat ding pansamantalang limitado ang pisikal na aktibidad bago subukan.
- Kung ang pasyente ay isang buntis, mahalagang iulat ang kundisyong ito sa doktor na nagbibigay ng referral para sa donasyon ng dugo, dahil mas mababa ang hemoglobin rate para sa mga buntis na ina.
Lab assistantay magsasagawa ng isang serye ng mga kemikal na reaksyon, ihambing ang mga resulta sa mga sample at ipahiwatig ang resulta na nakuha sa isang quantitative measurement. Nasuri na may mababang hemoglobin? Kung paano mapataas ang performance nito, sasabihin sa iyo ng dumadating na manggagamot.
Pagsukat ng hemoglobin sa bahay
Salamat sa pag-unlad ng teknolohiya sa medisina, lumitaw ang mga portable compact device para sa maaasahan, mabilis at abot-kayang mga sukat ng hemoglobin sa bahay. Ang ganitong mga aparato ay tinatawag na mga metro ng dugo. Kadalasan, natutukoy nila ang antas ng hindi lamang hemoglobin sa dugo, kundi pati na rin ang glucose, pati na rin ang kolesterol. Ang mga naturang device ay madaling gamitin - maglagay lamang ng kaunting dugo sa sensor, at sa loob ng ilang segundo malalaman mo na mababa ang hemoglobin. Paano ito madaragdagan, ano ang mga posibleng dahilan ng kondisyong ito, maaari mo munang malaman sa tulong ng mga espesyal na programa na naka-install sa mga portable na aparato. Ngunit anuman ang natanggap na impormasyon, kung may nakitang abnormalidad, dapat kang kumunsulta sa doktor.
Mayroon ding mga non-invasive (na hindi nangangailangan ng biological material) na mga device para sa pagsukat ng hemoglobin. Kadalasan ang mga naturang device ay ginagamit ng mga atleta upang subaybayan ang pagiging epektibo ng pagsasanay. Ang mga naturang device ay nilagyan ng touch sensor na nakakabit sa daliri ng kamay. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng naturang mga aparato ay katulad ng pamamaraan ng spectroscopy. Marami sa mga device na ito ay naglalaman ng Bluetooth o USB function, salamat kung saan madali mong mailipat ang mga resulta sa isang smartphone, tablet o laptop. Pagkatapos, sa pamamagitan ng pagtatakda ng espesyalmga programa o application, alamin ang mga resulta na ibibigay ng electronic storage medium sa pinalawak na anyo, na may mga rekomendasyon at isang paunang pagsusuri.
Ang disbentaha ng mga makabagong kagamitang medikal ay medyo mataas ang halaga nito. At kung mas maraming function ang gamit ng device, mas marami kang babayaran para dito.
Mga pamantayan ng tagapagpahiwatig
Paano maiintindihan na mababa ang hemoglobin, paano ito dagdagan at alisin ang mga menor de edad na paglihis? Upang gawin ito, kinakailangan upang suriin ang iba't ibang mga kadahilanan at ihambing ang mga tagapagpahiwatig na nakuha pagkatapos ng pagsusuri sa mga itinatag na pamantayan. Kaya, para sa isang lalaki, ang normal na tagapagpahiwatig ng nilalaman ng hemoglobin sa dugo ay 130-170 g / l, habang para sa isang babae ito ay 120-150 g / l. Ito ay dahil sa mga pagkakaiba sa hormonal sa pagitan ng mga kasarian. Bilang karagdagan, ang mahinang kalahati ay nawawalan ng malaking halaga ng bakal bawat buwan sa panahon ng regla, na direktang nakakaapekto sa mga resulta ng mga antas ng hemoglobin sa dugo.
Para sa mga buntis, mas mababa pa ang hemoglobin rate. Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanang tumataas ang pagkonsumo ng bakal para sa paglaki at pag-unlad ng hindi pa isinisilang na sanggol.
Ang mga bata ay walang pagkakaiba sa kasarian sa mga pamantayan ng hemoglobin. Ngunit ang mga resulta ay nag-iiba nang malaki depende sa edad ng bata. Kaya, sa mga unang ilang linggo ng buhay ng isang sanggol, ang hemoglobin ay may mataas na rate - mula 130 g / l hanggang 190 g / l. Unti-unting bumababa, karaniwan sa isang taong gulang na sanggol, dapat itong nasa antas na 110-130 g / l. Pagkatapos, taun-taon ay tumataas ng 3 g / l, sa edad na 14–15, ang mga indicator ay umabot sa antas ng isang nasa hustong gulang.
Ano ang gagawin kung ang isang sanggol ay na-diagnose na may mababang hemoglobin, paano dagdagan ang indicator na ito para sa isang bata? Dahil ang karamihan sa mga medikal na gamot ay kontraindikado sa pediatric practice, isang espesyal na diyeta o tradisyonal na mga pamamaraan ng gamot ang kadalasang inireseta.
Mababang hemoglobin: sanhi at bunga. Paano ito i-upgrade?
Matapos matanggap ang resulta ng pagsusuri, na nagpapahiwatig na ang antas ng hemoglobin sa dugo ay binabaan, dapat suriin ng isa ang posibilidad ng impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan at, sa rekomendasyon ng isang doktor, muling kunin ang pagsusuri. Kung ang resulta ay nakumpirma, pagkatapos ay matukoy ng dumadating na manggagamot ang mga sumusunod na kondisyon ng pathological sa katawan ng tao:
- Ang unang bagay na pinaghihinalaan ng isang espesyalista na may mababang antas ng hemoglobin ay iron deficiency anemia. Nabubuo ito sa diyeta ng isang pasyente, na naglalaman ng hindi sapat na dami ng bakal. Ang pathological na kondisyon na ito ay madalas na sinusunod sa mga taong sumusunod sa hindi balanseng diyeta o mahilig sa gutom. Minsan nabubuo ang iron deficiency anemia pagkatapos ng operasyon, na may malaking pagkawala ng dugo sa katawan. Nakita ng laboratoryo ang mababang hemoglobin - kung paano tumaas? Ang mga paghahanda sa iron sa kaso ng iron deficiency anemia ay inireseta kung ang pagsunod sa isang espesyal na diyeta ay hindi nagbigay ng nais na mga resulta.
- Bilang karagdagan sa kakulangan ng iron, maaaring bumaba ang mga antas ng hemoglobin dahil sa kakulangan ng bitamina B12 at folic acid. Ang mga sangkap na ito ay dapat ding ibigay sa katawan ng tao sa kinakailangang halaga mula sa pagkain o sa pamamagitan ng pag-inom ng mga paghahanda sa bitamina.
- Kang pagbaba ng hemoglobin sa dugo ay maaaring humantong sa talamak na gastritis.
- Iba't ibang autoimmune disorder. Halimbawa, rheumatoid arthritis o lupus.
- Mga nakakahawang sakit na pangmatagalan: pneumonia, tuberculosis, hepatitis.
- Oncopathology ng dugo o iba pang malignant formations, kabilang ang gastrointestinal tract.
Bakit mapanganib ang mababang hemoglobin?
Ang pangunahing panganib ng kakulangan ng hemoglobin sa dugo ay isang paglabag sa proseso ng pagpapalitan ng oxygen sa mga tisyu ng mga panloob na organo. Depende sa kalubhaan ng kondisyon, ang mga sintomas ng katangian ay bubuo, mga kaguluhan sa paggana ng mga sistema at organo, at ang pamantayan ng pamumuhay ay lumala nang malaki. Sa malalang kaso, nabubuo ang matinding anemia, na mahirap itama at humahantong sa limitadong pamumuhay para sa pasyente.
Ang mas malaking panganib ay ang kakulangan ng hemoglobin sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Ano ang gagawin kung ang mababang hemoglobin ay nasuri sa panahon ng pagbubuntis, kung paano dagdagan ito? Sinasabi ng mga pagsusuri na ang diyeta ay hindi palaging nakayanan ang gawain, kaya ang mga doktor ay maaaring gumawa ng mga desisyon tungkol sa pagrereseta ng mga pandagdag sa bakal, dahil ang kondisyong ito ay lubhang mapanganib para sa umaasam na ina - ang panganib ng iba't ibang mga pathologies at mga karamdaman sa pag-unlad ng pangsanggol ay bubuo. Ang panganib ng preterm birth ay tumataas. Sa mga unang yugto, ang mababang hemoglobin sa dugo ng isang babae ay madalas na humahantong sa isang pagkakuha o isang hindi nakuha na pagbubuntis, ang pagbuo ng mga physiological pathologies sa isang bata. May mga kaso ng patay na panganganak o malubhang,hindi tugma sa buhay, mga pathologies sa isang bagong panganak.
Ang mababang hemoglobin sa mga bata ay nag-aambag sa lag sa pisikal at intelektwal na pag-unlad, ang kawalan ng kakayahan ng bata na mag-concentrate. Kasabay nito, ang memorya, ang mga proseso ng gitnang sistema ng nerbiyos ay nabalisa, ang mga magkakatulad na sakit ng mga panloob na organo ay bubuo. Kung mababa ang hemoglobin ng isang bata, paano ito tataas? Ang mga katutubong remedyo ay kadalasang ginagamit sa paggamot sa mga bata, dahil ang karamihan sa mga recipe ay nakabatay sa paggamit ng mga produktong naglalaman ng iron, infusions at herbs na hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng sanggol.
Mga sintomas ng mababang hemoglobin
Kung bahagyang mababa ang hemoglobin at pansamantala ang kundisyong ito, maaaring walang maramdamang sintomas ang isang tao. Kung hindi, ang pasyente ay maaaring samahan ng mga sumusunod na kondisyon:
- pangkalahatang kahinaan;
- sakit ng kalamnan;
- pagbabago sa kulay ng balat: lumilitaw ang dilaw at pamumutla;
- kapos sa paghinga;
- inaantok;
- pagkapagod;
- mababang presyon ng dugo;
- malutong na buhok at mga kuko;
- tuyong balat, basag na sulok ng bibig;
- sakit ng tiyan;
- paglabag sa panlasa at olpaktoryo na sensasyon;
- arrhythmia.
Sa mga malalang kaso, maaaring nawalan ng malay, pananakit sa bahagi ng puso.
Mga produkto para tumaas ang antas ng hemoglobin
Kung mababa ang hemoglobin, paano ito tataas? Ang mga katutubong recipe at pamamaraan ng opisyal na gamot ay nagkakaisa sa opinyon na, una sa lahat, dapat ayusin ang diyeta ng pasyente. Ang regular na pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain ay maaaring mapabutihemoglobin sa dugo:
- pulang karne;
- atay;
- offal;
- nuts (walnuts, pistachios, mani, cashews, pine nuts);
- tuyong kabute;
- cereal at bran;
- garnet;
- saging;
- raspberries;
- pulang ubas;
- beets;
- mansanas;
- rosehip (decoction);
- rowanberry;
- karot.
Ang regular na makatwirang paggamit ng mga produkto sa itaas ay makakatulong sa pagtaas ng mababang hemoglobin at higit pang mapanatili ang mga indicator sa loob ng normal na mga limitasyon nang hindi gumagamit ng mas radikal na paraan ng paggamot.
Mga gamot para tumaas ang hemoglobin
Sa kasamaang palad, kadalasan ang mga diyeta na pinayaman ng bakal ay hindi maaaring mabilis na maalis ang mababang hemoglobin. Paano magtaas? Ang mga gamot na naglalaman ng iron, folic acid at bitamina B12 ay makakatulong upang epektibong makayanan ang problema sa maikling panahon.
Kung ang mga antas ng hemoglobin ay mas mababa sa 60 g/l, pagkatapos ay gagawa sila ng isang emergency na panukala - pagsasalin ng dugo. Ang pamamaraang ito ay may ilang contraindications at side effect, kaya ginagamit lamang ito sa matinding mga kaso.
Kung ang iyong hemoglobin ay mas mababa sa 90 g/l, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng intravenous o intramuscular iron supplement. Ang pamamaraang ito ay magkakaroon ng mabilis na epekto, ngunit madalas din itong hindi inirerekomenda na gamitin ito dahil sa posibleng pag-unlad ng mga salungat na reaksyon. Karaniwan, ang mga iniksyon ay inireseta upang mapataas ang mga rate sa 90 g / l, pagkatapos kung saan ang mga tablet ay inireseta osyrup.
Ang mga paghahanda sa iron ay hindi palaging pinahihintulutan ng mabuti ng mga pasyente: madalas silang nagreklamo ng pananakit ng tiyan, paninigas ng dumi, pagduduwal, at kung minsan ay maaaring makaabala sa kanila ang pagsusuka. Bilang karagdagan, ang kurso ng paggamot sa mga naturang gamot ay kadalasang medyo mahaba - hanggang sa tumaas ang mga antas ng hemoglobin, na naaayon sa pamantayan.
Ngayon, nag-aalok ang mga produktong pharmacological ng malawak na hanay ng mga gamot na lumalaban sa mababang hemoglobin, halimbawa:
- Venofer injection solution;
- ferrous gluconate tablet;
- Sideral na kapsula;
- oral solution "Totem";
- syrup, mga tablet at patak na "Felnius";
- Ferroplex dragees at iba pa.
Nararapat na linawin na ang katawan ay sumisipsip ng ferrous iron nang mas mahusay, kaya mahalagang isaalang-alang ang puntong ito kapag pumipili ng gamot upang mapataas ang hemoglobin. Bilang karagdagan, kadalasang nagrereseta ang mga doktor ng pandagdag na folic acid at mga suplementong bitamina B12.
Mga katutubong paraan
Paano mapataas ang mababang hemoglobin sa dugo kung ito ay bahagyang bumaba o may mga kontraindikasyon sa pag-inom ng mga gamot? Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay makakatulong upang makayanan ang problema. Karamihan sa kanila ay batay sa paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng bakal at mga halamang gamot. Nag-aalok kami ng ilang epektibo at abot-kayang recipe:
- Mabilis mong mapataas ang hemoglobin sa katas ng gulay. Ito ay kinakailangan upang ihalo sa pantay na sukat granada, karot, beet atKatas ng mansanas. Inirerekomenda na gumamit ng gayong masarap na gamot 2 kutsara 20 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Ang minimum na kurso ay 10 araw.
- Ang pinaghalong grated carrots, dried apricot at raisins ay magpapapataas ng hemoglobin sa maikling panahon.
- Ang currant at chokeberry na ginadgad na may asukal ay magpapahusay sa komposisyon ng dugo.
- Ang pagbubuhos ng linden na may pulot ay hindi lamang masarap at madaling gawin na lunas para sa pagtaas ng hemoglobin, ngunit napakabisa rin.
- Dandelion jam na may lemon ay makakayanan ang mababang hemoglobin at mababad ang katawan ng mga bitamina.
Mahalagang tandaan na ang anumang mga gamot upang mapataas ang hemoglobin sa dugo ay hindi dapat gamitin nang sabay-sabay sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, dahil ang huli ay nakakasagabal sa pagsipsip ng iron.
Mababang hemoglobin sa mga buntis na ina
Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkonsumo ng iron ng katawan ay tumataas nang malaki. Kung ang mga reserba ng katawan ay hindi sapat na napunan ng elementong ito mula sa pagkain, kung gayon ang mga tagapagpahiwatig ng hemoglobin ay mabilis na bumabagsak. Ang kundisyong ito ay sinasamahan ng bawat ikatlong buntis sa unang dalawang trimester at halos hindi maiiwasan sa pagtatapos ng ikatlo. Ano ang gagawin kung ang mababang hemoglobin ay matatagpuan sa mga buntis na kababaihan, kung paano taasan ang mga rate? Dito hindi mo magagawa nang hindi kumukunsulta sa isang doktor - siya lamang ang maaaring magreseta ng mga kinakailangang pamamaraan at gamot.
Ang paggamot sa umaasam na ina ay kumplikado sa katotohanan na maraming mga gamot at maging ang mga reseta para sa tradisyunal na gamot ay kontraindikado para sa mga kababaihan sa posisyong ito,dahil maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa intrauterine development ng sanggol. Bilang karagdagan, madalas silang humahantong sa paninigas ng dumi, kung saan ang mga kababaihan sa posisyong ito ay madaling kapitan ng sakit.
Ngunit sa parehong oras, ang pagpapabaya at naaangkop na paggamot sa mababang hemoglobin sa isang buntis ay isang lubhang mapanganib at hindi makatwiran na aksyon, dahil ang ganitong kondisyon ay nangangailangan ng fetal hypoxia na may posibleng iba't ibang mga komplikasyon.
Ano ang mairerekomenda ng doktor kung mababa ang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis, paano tataas ang antas nito? Kadalasan, ang mga eksperto ay nag-aalok sa umaasam na ina ng diyeta na pinayaman ng mga pagkaing naglalaman ng bakal. Ngunit sa kasamaang-palad, ang naturang therapy ay hindi palaging nagdudulot ng mga resulta, dahil ang isang makabuluhang pagtaas sa antas ng mga tagapagpahiwatig ay nangangailangan ng paggamit ng isang malaking bilang ng mga inirekumendang produkto, na hindi rin kanais-nais para sa isang buntis at sa kanyang sanggol. Halimbawa, ang labis sa ilang partikular na substance ay maaaring magdulot ng digestive disorder, allergic reaction, at higit pa.
Samakatuwid, ang mga doktor, na tinitimbang ang lahat ng mga panganib, ay nagrereseta ng mga pandagdag sa bakal. Dapat mong mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyon ng isang espesyalista upang hindi isama ang pagbuo ng mga masamang reaksyon.
Ang Hemoglobin ay may mahalagang papel sa katawan. Ang pagbaba sa antas nito ay makikita sa gawain ng maraming mga panloob na organo at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Samakatuwid, mahalaga hindi lamang na kumuha ng mga pagsusuri sa pag-iwas sa isang napapanahong paraan upang makita ang mga paglihis, kundi pati na rin upang matiyak na regular mong palitan ang mga tindahan ng bakal sa katawan sa tulong ng isang ganap nawastong nutrisyon.
