Ang katawan ng tao ay hindi palaging nakakakuha ng mga kinakailangang sustansya sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagkain. Mayroong isang malaking seleksyon ng mga biological supplement na maaaring maglagay muli sa nawawalang supply ng nutrients. Kung minsan, maaaring ituring ng dumadating na manggagamot na kinakailangang magreseta ng bitamina E-400.
Ang kahalagahan ng bitamina E sa katawan ng tao
Ang Vitamin E ay napakahalaga para sa maayos na pagkakaugnay na gawain ng katawan. Ito ay may positibong epekto sa marami sa mga pag-andar nito. Ang pagkakaroon ng tocopherol sa pagkain ay hindi ginagarantiyahan na magkakaroon ito ng sapat, dahil madali itong pinalabas ng katawan. Natagpuan sa broccoli, mansanas, langis ng gulay at iba pang karaniwang kinakain na pagkain. Ngunit gaano man ang pagsisikap ng isang tao na subaybayan ang kanyang diyeta, hinding-hindi niya maisasaalang-alang na mapunan ang kinakailangang suplay ng mga sustansya. Isang tiyak na dami ng nilalaman ng bitamina lamang ang makikinabang sa kalusugan.
Ang epekto ng tocopherol ay napakahalaga. Ito ay maaaring hatulan sa pamamagitan ng paraan ng kaugalian na pag-usapan ito. Ang bitamina E ay itinuturing na pambabae. Tinatawag din itong bitamina ng kabataan at kagandahan. Bilang bahagi ng maraming mga pampaganda, mahahanap mo ito sa listahan ng mga sangkap. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na pinagmumulan ng nutrisyon sa balat.
Ang pagkakaroon ng tocopherol ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling ng mga gasgas at peklat, at pinoprotektahan din ito laban sa ultraviolet rays.
Itinataguyod ng Vitamin E ang pagsipsip ng bitamina A, na mahalaga din para sa katawan.
Ayon sa mga resulta ng mga kamakailang pag-aaral, lumabas na ang bitamina E ay kinakailangan para sa mga kumakain ng malaking halaga ng mga produktong karne. Sa ganitong mga tao, na may kakulangan ng aktibong tocopherol, ang arachidonic acid ay naiipon at, bilang resulta, nangyayari ang mga nagpapaalab na proseso.
Hindi lumalampas sa tocopherol at lalaki. Pinipigilan nito ang maagang pagkupas ng sekswal na aktibidad.
Bilang gamot, ang bitamina E ay umiiral sa synthetic at natural na anyo. Walang alinlangan, mas mainam na gumamit ng natural na tocopherol. Inirerekomenda ng ilang propesyonal sa kalusugan ang pag-inom ng bitamina E-400.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gamot na E-400
Ang produkto ay naglalaman ng natural na bitamina E at may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Sa mga ito, maaaring makilala ang pinakapangunahing:
- Ang gamot ay isang mahusay na antioxidant. Ito ay negatibong nakakaapekto sa paglaki ng mga libreng radical, na, naman, ay nagbabalanse sa mga proseso ng oxidative.
- Ang katamtamang dami ng bitamina E sa katawan ay may positibong epekto sa metabolismo.
- Hindi pinapayagan ang mga lipid sa mga lamad ng cell na ma-oxidize. Pinipigilan ng prosesong ito ang maagang pagtanda ng cell.
- Pinapalakas ang immune system at pinapataas ang kahusayan ng katawan.
- Ang pagkakaroon ng tocopherol ay nagbibigay ng proteksyon sa thyroid gland, hypothalamus at adrenal glands.
- Itinataguyod ang maayos na paggana ng mga pulang selula ng dugo, na nagpapayaman sa puso at iba pang mga organo ng oxygen.
- Nagbibigay ng paghinga sa mga cell.
- Tumutulong na labanan ang hypertension.
- Pinapataas ang kapasidad ng pag-iisip.
- Pinapalakas ang nervous system.
- Pinipigilan ang pamumuo ng dugo.
Paglalarawan
Ang gamot ay makukuha sa makulay na plastic na packaging. Ang mga kapsula ng bitamina E-400 ay napaka-maginhawang gamitin. Ang likidong nakabalot sa isang gelatinous film ay may hugis-itlog na hugis. Ito ay transparent sa pagkakapare-pareho nito, at ang kulay nito ay nag-iiba mula dilaw hanggang mapula-pula.
Mga tagubilin sa paggamit
- Mga sangkap: tocopherol (bitamina E), pati na rin ang mga mixtures nito: delta-, gamma-, beta-.
- Paano gamitin: 1 softgel araw-araw na may pagkain. Ang kurso ng paggamot ay 1-3 buwan.
- Mga indikasyon para sa paggamit: mahinang immune system, sakit na ginekologiko, katarata, osteoporosis, sakit sa puso at vascular, arthritis, sciatica, arthrosis at mga sakit ng genitourinary system sa mga lalaki. Inirereseta ang mga bata pagkatapos ng 12 taon.
- Contraindications: Huwag isama ang mga gamot na naglalaman ng bakal. Ang gamot ay maaaring makapinsala sa mga naturang sakit: stroke, atake sa puso, dysfunction ng atay, mga ulser ng ibang kalikasan, mga alerdyi, mga sakit sa pamumuo ng dugo. Kapag buntis, dalhin saingat.
Paano uminom ng bitamina E-400 nang tama
Upang maging tama ang naturang appointment, dapat magsagawa ng survey sa pana-panahon. Dahil sa mga katangian ng katawan, isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung paano kumuha ng bitamina E-400. Batay sa mga resulta ng mga pagsusuri, ang espesyalista ay magrereseta ng isang indibidwal na kurso ng pag-inom ng gamot. Makakatulong ito upang mapunan ang kakulangan ng bitamina sa oras upang maiwasan ang maraming sakit.
Ang kakulangan ng aktibong suplemento ay maaaring magdulot ng kanser sa prostate sa mga lalaki at mapataas ang panganib ng mga sakit sa mata.
Dapat tandaan na ang labis na bitamina E ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan, gayundin sa kakulangan nito. Kasama sa mga sintomas ng labis na dosis ang karamdaman, pananakit ng tiyan, allergy, hypertension, at mga sakit sa bituka.
Dahil ang bitamina E-400 ay kasangkot sa maraming proseso sa katawan ng tao, maraming paraan para magamit ito.
Kung ang tocopherol ay inireseta para sa prophylactic na layunin, kung gayon ang naturang kurso ay maaaring tumagal ng isang buwan. Ang kakulangan ng bitamina E ay negatibong nakakaapekto sa paningin, kondisyon ng balat, potency sa mga lalaki at musculoskeletal system. Nagkakaroon ng infertility ang mga babae.
Mahalagang malaman na may mga magkakasamang bitamina na, kasama nito, ay may positibong epekto sa kalusugan. Ito ay bitamina C at selenium.
Sa paggamot sa ospital, ang bitamina E-400 ay inireseta sa karamihan ng mga kaso bilang pantulong. Ito ay inireseta para sa joint degeneration, anemia, mga sakitgulugod at upang palakasin ang mga daluyan ng dugo. Para sa mga matatanda, ang tocopherol ay nagsisilbing pangkalahatang gamot na pampalakas. Sa ganitong mga tao, ang mga spot ng edad ay maaaring maobserbahan sa mga kamay. Ang resulta ng mga pagpapakita na ito ay mga oxidative na reaksyon ng mga libreng radikal na may mga sangkap na tulad ng taba. Pinipigilan ng pagkilos na antioxidant ng biological additive ang mga ganitong pakikipag-ugnayan.
Gaya ng nabanggit na, ang lunas na ito ay tinatawag na babaeng bitamina. Ang pangalang "tocopherol" ay nagmula sa sinaunang salitang Griyego para sa "panganganak". Ito ay kasama sa pangunahing kumplikado, na naglalayong gamutin ang kawalan ng katabaan. Mukhang kapaki-pakinabang ang tocopherol sa nanganganib na pagkalaglag.
Sa unang yugto ng pagbubuntis, hindi dapat inumin ang bitamina sa malalaking dosis. Kung itinatag ng gynecologist ang pinakamainam na rate ng lunas na ito, ito ay makikinabang hindi lamang sa babae, kundi pati na rin sa hindi pa isinisilang na sanggol.
Inirerekomenda ng mga gynecologist ang tocopherol sa panahon ng menopause at mga iregularidad sa regla. Mahalagang malaman na pinahuhusay ng bitamina E-400 ang epekto ng mga hormonal na gamot.
Vitamin E sa cosmetology
Walang ibang bitamina ang nagbibigay ng ganoong proteksyon sa epidermis bilang tocopherol. Itinataguyod nito ang mabisang pag-iinit ng balat at pagpapakinis ng kulubot.
Kasabay ng iba pang mga substance, ang tocopherol ay may kakayahang magbalik ng mahusay. Sa cosmetology, mahusay itong nakikipag-ugnayan sa bitamina C. Ngunit dahil mabilis na nawawala ang bitamina E, dapat na regular na gamitin ang mga cream kung saan ito kasama.
Tocopherol ay idinagdag sa mga shampoo, conditioner, mask at nail strengthener.
Sa bahay, ang bitamina E ay kasama sa mga natural na maskara. Maglagay ng kaunting tocopherol sa siko ng braso. Kung hindi mamula ang balat, ligtas mong magagamit ito.
Ang presyo ng bitamina E-400 ay 1835 rubles para sa 100 kapsula; 200 rubles para sa 30 piraso. Ang pagbabagu-bago sa halaga ng gamot ay dahil sa pagkakaiba sa pagitan ng tagagawa at bilang ng mga kapsula.
Now Foods Natural Vitamin E
Ang produkto ay naglalaman ng iba't ibang uri ng tocopherol at isang mahusay na pandagdag sa pandiyeta. Naglalaman ng soybean oil. Madalas itong ginagamit ng mga atleta upang mapanatili ang normal na tono ng katawan. Para sa mga may abalang takbo ng buhay, mahusay na gumagana ang Vitamin E mula sa Now Foods.
Ang isang natural na pinaghalong tocopherol na ginawa sa USA, batay sa mga tagubilin, ay may parehong mga katangian tulad ng bitamina E-400. Hindi ito dapat kung hindi man, dahil ang parehong mga gamot ay may parehong pangunahing sangkap. Nagbibigay ang mga review ng layunin na pagtatasa ng paghahambing ng mga gamot na ito.
Ang presyo ng bitamina E-400 mula sa Now Foods ay 1687 rubles. Nag-iiba ang figure na ito sa pagbabago sa dolyar.
Mga Review
Kadalasan ay positibong mga review tungkol sa pag-inom ng bitamina E-400. Ang mga kumuha ng gamot mula sa Now Foods ay sumasang-ayon sa opinyon ng ilang mga eksperto na ang tocopherols ay dapat inumin nang magkakasama. Ipinapakita ng pagsasanay na pagkatapos ng isang kurso ng pagkuha ng bitamina, ang kagalingan ay bumubuti nang malaki. Ang ilan ay nag-iingat na ang komposisyon ay naglalaman ng soybean oil.
Konklusyon
Upang maibigay ng bitamina E ang inaasahang resulta, ito ay mahalagamakipagtulungan nang malapit sa iyong doktor. Kahit na para sa layunin ng pag-iwas, kailangan ng ekspertong payo. Tulad ng anumang natural na sangkap, ang tocopherol ay kailangan ng katawan ng tao sa isang tiyak na pamantayan.
