Ang pagbawas ng hemoglobin ay makikita sa hitsura at sa panloob na estado ng isang tao. Ang mga dahilan para sa pagbaba nito ay maaaring magkakaiba, at ang mga kahihinatnan ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa katawan. Ang isang sakit kung saan ang mga antas ng hemoglobin ay mas mababa sa normal ay tinatawag na anemia. Nagpapatuloy ito sa iba't ibang antas ng pagiging kumplikado, ngunit matagumpay itong ginagamot sa anumang yugto. Sa artikulo, isasaalang-alang natin kung bakit bumababa ang hemoglobin sa 90 g / l at kung paano haharapin ang sitwasyong ito.
Ano ang hemoglobin at ang pamantayan nito?
Ang dugo ay naglalaman ng mga erythrocytes at leukocytes, na may mahalagang papel sa katawan. Ang mga pulang selula ng dugo ay naghahatid ng oxygen sa mga organo, binabad ang mga ito ng dugo at nag-aalis ng carbon dioxide. Ang mga leukocyte ay may pananagutan para sa kaligtasan sa sakit at pinoprotektahan ang katawan mula sa mga salik na negatibong nakakaapekto sa kalusugan.
Erythrocytes ay naglalaman ng iron-containing protein - ito ay hemoglobin. Ito ay salamat sa kanya na ang dugo ay may pulang kulay, ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng biological na pakikipag-ugnayan ng iron at oxygen ions. Sa kakulangan nito, ang mga organo ay nakakaranas ng kakulangan ng oxygen, na puno ng pangyayarikomplikasyon sa kalusugan at pagbaba ng hemoglobin hanggang 90 sa mga babae, lalaki at bata.
May mga indicator ng normal na antas ng hemoglobin, iba-iba ang mga ito depende sa kasarian at edad ng tao:
- Para sa mga lalaki, ang pamantayan ay itinuturing na mula 130 hanggang 170 g / l, na may makabuluhang mas mababa o mas mataas na indicator, kinakailangang sumailalim sa isang kurso ng therapy.
- Para sa mga kababaihan, ang limitasyong 120-150 g/l ay itinuturing na pamantayan.
- Ang hemoglobin sa mga bata ay kinakalkula nang iba kaysa sa mga matatanda, ang pamantayan nito sa mga bagong silang, mga bata sa preschool at edad ng paaralan ay may iba't ibang halaga.
Pagkatapos ng operasyon, malaking pagkawala ng dugo, sa panahon ng panganganak, pagkatapos ng panganganak, ang hemoglobin ay kinakalkula batay sa data sa ibaba.
Paano ibinibigay ang pagsusuri?
Dahil ang mababang hemoglobin ay ipinakikita ng maraming sintomas, madalas na inireseta ang pagsusuri na tumutukoy sa antas nito. Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpakita ng pagbaba ng hemoglobin sa 90 g / l, kung gayon ang tao ay iaalok sa ospital para sa layunin ng pagsusuri, paggamot at pagmamasid.
Para sa tamang pagkalkula at pagpapasiya ng mga eksaktong tagapagpahiwatig, kinakailangang magsagawa ng pagsusuri, na sinusunod ang mga sumusunod na kundisyon:
- nirentahan habang walang laman ang tiyan;
- huling pagkain ay dapat na hindi lalampas sa 8 oras bago pumunta sa laboratoryo;
- Pinapayagan na uminom ng hindi carbonated na tubig.
Kung ang isang pagsusuri para sa glycated hemoglobin ay inireseta, kung gayon ang pagkain, pag-inom at pisikal na aktibidad ay pinapayagan dito, dahil hindi ito nakakaapekto sa mga resulta. Ang pagbubukod ay ang mga gamot para sa paggamot ng diyabetis - binabaluktot nila ang mga tagapagpahiwatig. Para sa pagiging maaasahan ng data, dapat na iwasan ang kanilang pagtanggap hangga't maaari.
Sa panahon ng kumpletong bilang ng dugo, kumukuha ng sample mula sa isang daliri. Ito ay tumatagal ng mas mababa sa 2 minuto at halos walang sakit. Sa loob ng isang oras o 2-3 araw, depende sa bilis ng serbisyo, ang isang resulta ay inilabas, na nagpapahiwatig ng bilang ng mga leukocytes at erythrocytes, ESR at antas ng hemoglobin. Ang isang mas detalyadong pagsusuri ay nagpapahiwatig ng leukocyte formula, antas ng asukal at iba pang mga tagapagpahiwatig.
Mga sintomas at sanhi ng pagbaba
Kung bumaba ang hemoglobin sa 90, maaaring may ilang dahilan:
- mga feature na may kaugnayan sa edad, hindi sapat na dami ng trace elements na nagmumula sa pagkain;
- hindi balanseng diyeta o madalas/pangmatagalang diyeta;
- mga talamak na nakakahawang proseso sa katawan;
- mga impeksyon sa itaas na respiratoryo, trangkaso;
- sakit sa dugo;
- mga sakit na autoimmune;
- ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas, kung kailan kailangan ng katawan ng mas maraming trace elements at bitamina;
- stress;
- paninigarilyo, pag-inom ng alak;
- presensya ng mga parasito sa katawan;
- donasyon.
Ang mababang hemoglobin ay ipinakikita ng dystonic at asthenic na mga sintomas. Ang una sa kanila ay kinabibilangan ng:
- hindi natural na pagkalagas ng buhok at mabagal na paglaki ng buhok;
- pagtaas ng temperatura ng katawan sa hindi malamang dahilan;
- pigmentation sa mga kukomga plato, gayundin ang kanilang delamination, deformation, brittleness;
- maliit na sugat sa mga sulok ng bibig na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa;
- tuyong balat;
- biglang pagnanasang kumain ng chalk, clay, uling, hilaw na karne o iba pang hindi angkop na pagkain;
- pagnanais na makalanghap ng malakas na amoy ng kemikal, hal. pintura, thinner, acetone.
Ang mga sintomas ng Asthenic ay kinabibilangan ng:
- mababang presyon ng dugo;
- mabilis na tibok ng puso;
- nahimatay;
- pagkahilo;
- mas malala ang pakiramdam, panghihina, kulang sa tulog, pagod.
Mga Bunga
Mga antas ng hemoglobin na mas mababa sa 90 sa mga babae, lalaki at bata ay maaaring magpalala ng mga kasalukuyang problema sa kalusugan o magdulot ng mga bago.
Kabilang sa mga kahihinatnan ay:
- Pag-unlad ng iba't ibang antas ng anemia.
- Pagbaba ng immunity at depensa ng katawan, kung saan nagkakaroon ng sipon at mga nakakahawang sakit.
- Nabawasan ng mga bata ang akademikong pagganap at konsentrasyon, naantala ang paglaki at pag-unlad ng mga kakayahan sa pag-iisip, at nadagdagan ang pagkapagod.
- Nabawasan ang performance.
- Pagpapalit ng tissue sa katawan.
- Mahina ang paggana ng organ.
- Ang pag-unlad ng sakit sa puso. Dahil ang puso ay kulang sa oxygen, ito ay gumagana sa isang pinahusay na mode, na kadalasang humahantong sa pag-unlad ng cardiomyopathy. Lumalaktaw ang puso nang 2 beses nang higit sa karaniwan ng dugo, sa paglipas ng panahon, nangyayari ang left ventricular hypertrophy.
- Tumataas ang load sa atay, na humahantong sa pagtaas nito.
- Pamamaga ng mga paa.
Bakit bumababa ang hemoglobin sa mga babae?
Pagkatapos maipasa sa pagsusulit, ipinaliwanag ng doktor kung bakit bumaba ang hemoglobin sa 90, ano ang ibig sabihin nito para sa isang babae at kung anong mga hakbang ang dapat gawin.
Ang mga pangunahing sanhi ng anemia ay nakasalalay sa pagkahilig ng kababaihan sa mga diyeta, pagbabawas ng aktibidad, hindi balanseng diyeta, patuloy na pagnanais na magbawas ng timbang.
Sa karagdagan, ang isang matalim na pagbaba sa hemoglobin ay maaaring sanhi ng mabigat at matagal na panahon, na, naman, ay nagpapahiwatig ng mga problema sa tiyan o mga sakit na ginekologiko. Ang kakulangan sa iron ay maaaring sanhi ng iba't ibang neoplasma na nagaganap sa mga reproductive organ, gaya ng fibroids o cyst.
Ang resulta ng pagsusuri na may indicator na 90-100 g / l ay maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso sa katawan ng babae. Sa ganitong mga halaga, magrereseta ang doktor ng diagnosis upang matukoy ang dahilan.
Ang Hemoglobin sa antas na 100 g/l ay hindi rin karaniwan at, bilang panuntunan, ay nakikita sa mga babaeng nasa hustong gulang. Ang mga pangunahing sanhi nito ay ang mga umiiral na malalang sakit at mahinang kaligtasan sa sakit.
Kapag Buntis
Lalong mapanganib na mababang hemoglobin - hanggang 90 - sa panahon ng pagbubuntis. Ang kakulangan ng oxygen ay humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga pathologies, fetal hypoxia, pinatataas ang panganib ng hindi matagumpay na paghahatid at pagkakuha. Ang kaligtasan sa sakit ng umaasam na ina ay nababawasan, habang ang posibilidad ng mga sakit na viral at bacterial ay tumataas.
Kung bumaba ang hemoglobin sa ibaba ng antassa 86 g / l, ang isang buntis ay inireseta ng agarang medikal na paggamot. Ang mga abnormal na antas ng glycated hemoglobin ay nagpapahiwatig ng mga posibleng pathologies sa katawan, kabilang ang pagkakaroon ng diabetes.
Iron deficiency anemia ay maaaring sanhi ng kakulangan ng elemento ng pagkain o ng mga sumusunod na salik:
- hormonal imbalance;
- pag-inom ng antibiotic;
- maliit na oras (mas mababa sa 3 taon) pagkatapos ng nakaraang pagbubuntis;
- disbacteriosis sa bituka;
- pagtatae;
- psycho-emotional disorder;
- mga umiiral nang malalang sakit.
Pagbaba ng mga bata
Ang antas ng hemoglobin ng isang bata ay kinakalkula batay sa kanilang edad. Ang Hemoglobin 90 sa isang bata sa mga unang araw ng buhay ay kadalasang nagpapahiwatig ng kakulangan ng bakal sa katawan ng ina sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol. Gayundin, ang anemia sa isang sanggol ay maaaring resulta ng mga sakit na dinanas ng isang babae o kung marami ang pagbubuntis.
Sa mga unang buwan, bumababa ang antas ng hemoglobin ng bagong panganak - ito ay itinuturing na pamantayan. Gayunpaman, kung umabot ito sa 86 g / l, ang sanggol ay maingat na sinusubaybayan, kadalasan ang dahilan ay nasa malnutrisyon, pagkatapos ay ang mga artipisyal na pantulong na pagkain ay ipinapasok sa diyeta ng bagong panganak.
Ang pamantayan ng hemoglobin sa isang bata hanggang 12 buwan ay 100-140 g/l. Sa mas mababang halaga, hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen ang sanggol, at nagsisimulang bumagal ang paglaki at pag-unlad.
Para sa isang teenager, ang normal na rate ay 120-160 g/l. Dapat tandaan na ang anemia sa pagkabata ay negatibong nakakaapekto sa mga organ ng pagtunaw, aktibidad ng utak, estado ng mga daluyan ng dugo at paglaki.
Nabawasan ang hemoglobin sa mga lalaki
Ang pagbaba ng hemoglobin hanggang 90 sa isang lalaki ay hindi palaging humahantong sa mga komplikasyon sa kalusugan at maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan. Halimbawa, habang natutulog, palaging mababa ang hemoglobin, at pagkagising ay tumataas ito sa normal na antas.
Kadalasan, ang anemia sa mga lalaki ay ipinahihiwatig ng hindi balanseng diyeta, kawalan ng aktibong pamumuhay, mga kondisyon sa kapaligiran, at bihirang pagkakalantad sa sariwang hangin.
Bihirang mapukaw ang kundisyong ito:
- slagging ng katawan;
- mahinang metabolismo;
- sakit sa dugo;
- neoplasms;
- mga sakit ng gastrointestinal tract;
- madalas na donasyon.
Paano pataasin ang hemoglobin?
Kung napansin mo ang pagbaba ng hemoglobin sa 90 g/l, dapat mong pakinggan ang mga rekomendasyon ng doktor at simulan ang paggamot.
Ang pangunahing therapeutic at preventive na mga hakbang ay ang saturation ng diyeta na may mga pagkaing naglalaman ng bakal. Kinakailangang obserbahan ang diyeta, kumain ng masustansyang pagkain, huwag magmeryenda habang naglalakbay.
Para sa mild anemia, magrereseta ang iyong doktor ng diyeta na kinabibilangan ng mga pagkaing mataas sa iron.
Sa mas advanced na mga kaso, inireseta ang paggamot sa gamot. Kung hindi mag-normalize ang mga indicator sa loob ng isang linggo, mag-aalok ang doktor na sumailalim sa paggamot sa isang ospital kung saan susundan ang tao.magdamag na pagsubaybay. Kapag ang hemoglobin ay mas mababa sa 90 g / l, ang pagsasalin ng erythrocyte suspension ay inireseta upang mabilis na mapataas ang indicator.
Sa iba pang mga bagay, kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay, subukang gumalaw nang higit pa, maging mas madalas sa labas, maglakad.
Drugs
Ang paggamit ng anumang gamot ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot. Isinasaalang-alang ang lahat ng mga indibidwal na katangian, posibleng mga reaksiyong alerhiya, magrereseta ang doktor ng pinakamabisang gamot na may pagsasaayos ng dosis.
Ang pinakasikat na gamot na nagpapalakas ng hemoglobin ay kinabibilangan ng:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobin".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemofer".
Ang mga paghahandang naglalaman ng bakal sa anyo ng likido ay mas mahusay na hinihigop at pinahihintulutan ng katawan. Ang mga tablet ay maaaring magdulot ng pagdurugo, pag-utot at paninigas ng dumi.
Ang kurso ng paggamot ay inireseta ng isang espesyalista, ang mga tuntunin nito ay direktang nakasalalay sa kalubhaan ng sakit. Minsan sapat na ang sampung araw na therapy, sa mahihirap na kaso, ang pagtanggap ay mas mahaba at sinamahan ng dietary nutrition.
Ano ang makakain
Kapag bumaba ang hemoglobin sa 90, ano ang susunod na gagawin at kung paano kumain, sabi ng dumadating na manggagamot. Ang mga pana-panahong pagsusuri ay naka-iskedyul din upang subaybayan ang indicator.
Na may mababang antas ng hemoglobin, lubos na inirerekomendang bigyang pansin ang iyong diyeta. Ang pagkain ay dapat na mas balanse atiba-iba, magsama ng maraming pagkaing mayaman sa bakal hangga't maaari.
Ang mga pagkaing naglalaman ng bakal ay kinabibilangan ng:
- Meat: karne ng baka, tupa, kuneho.
- Itlog: pugo, manok.
- Nuts: walnuts, hazelnuts, almonds.
- Prutas: quince, persimmon, peras, mansanas, granada.
- Mga gulay: beets, carrots.
- Mga berde: parsley, dill, spinach.
- Mga butil.
- Beans.
- Berries.
Dapat linawin na ang calcium ay nakakapinsala sa pagsipsip ng iron, kaya ang mga pagkaing naglalaman ng iron ay hindi dapat ubusin kasama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, mas mabuti kung ang mga ito ay kinuha sa iba't ibang oras.
Anumang sakit ay mas madaling maiwasan kaysa pagalingin. Ang mga regular na paglalakad sa sariwang hangin ay hindi lamang pumipigil sa pagbaba ng hemoglobin sa 90 g / l, ngunit nagsusulong din ng malalim na pagtulog, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at metabolismo. Ang mabuting nutrisyon ay nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at pinipigilan ang pag-unlad ng maraming sakit.
