Kamakailan, ang mga turpentine bath ay medyo sikat sa mga spa at mga maybahay sa bahay. Malalaman mo ang tungkol sa mga benepisyo ng mga turpentine bath, kung paano dalhin ang mga ito nang tama, kung paano gawin ang mga ito at kung ano ang dapat bigyang pansin una sa lahat mula sa artikulong ito.
Sa isang banda, ang mga ito ay naging uso kamakailan, maraming mga tao ang nagsasagawa ng mga pamamaraang ito, ngunit sa kabilang banda, ang mga ito ay talagang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao at mayroon itong panlinis at nakapagpapasiglang epekto dito. Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng mga turpentine bath, dapat tandaan na nakakatulong silang linisin ang balat mula sa iba't ibang uri ng polusyon, alisin ang mga lason mula sa katawan, pabatain, pagalingin nang maayos at kahit na nakakatulong upang makayanan ang ilang mga sakit. Sa artikulong ito, tatalakayin natin hindi lamang ang mga uri ng turpentine bath at ang mga benepisyo nito, ngunit pag-uusapan din ang tungkol sa mga pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga naturang pamamaraan sa bahay.
Pangkalahatang paglalarawan ng turpentine
Bago sagutin ang tanong tungkol sa mga benepisyo ng turpentine bath, dapat mong pag-aralan ang produktong ito nang mas detalyado. Pagkatapos ng pinsala sa kahoy ng isang coniferous tree, ito ay nagsisimula, bilangbilang isang patakaran, upang mag-secrete ng isang dagta na nagpapagaling ng mga sugat at nagpapanumbalik ng sigla ng halaman. Ang nasabing dagta ay magalang na tinatawag sa karaniwang parlance resin, dahil ang resinous natural na produktong ito ay ginagamit ng mga manggagamot mula pa noong sinaunang panahon upang gamutin ang maraming karamdaman. Ang dagta ay tinatawag ding katas ng puno, gayundin ang dugo nito.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng produktong ito ay nag-iiba depende sa iba't ibang uri ng conifer, gayunpaman, lahat ng resin ay may mga anti-inflammatory at antiseptic na katangian.
Paggamit ng dagta
Ano ang gamit ng mga turpentine bath at resin mismo? Ginamit ang gum upang gamutin ang mga sakit ng cardiovascular at respiratory system, at ginamit para sa mabilis na paggaling ng mga bukas na sugat sa katawan. Ang dagta na ito ay ang pangunahing hilaw na materyal para sa paghahanda ng natural na turpentine, pati na rin ang rosin. Sa panahon ng distillation ng dagta na may singaw ng tubig, ito ay pinaghihiwalay sa mabigat at magaan na mga praksyon. Ang magaan ay turpentine, at ang mabigat ay rosin.
Dapat tandaan na ang turpentine ay ginagamit sa industriyal na larangan bilang solvent, at sa medisina bilang gamot. Ang transparent na nasusunog na likidong ito ay may katangiang amoy, at napapanatili din ang lahat ng mga mahimalang katangian ng dagta.
Ang turpentine, na nakuha pagkatapos ng pangalawang pagproseso ng rosin, ay karaniwang tinatawag na turpentine oil. Ito ay kasama sa komposisyon ng gamot na "Olimetin", na isang gamot na idinisenyo upang matunaw ang calculi na nabuo sa panahon ng nephrolithiasis at cholelithiasis.sakit.
Sa karagdagan, ang turpentine ay minsan ginagamit para sa paglanghap, bilang isang paraan para sa panloob na paggamit na may gatas at pulot. Ang iba't ibang mga rubbings ay ginawa sa batayan nito, na pagkatapos ay ginagamit upang alisin ang mga sintomas ng neuralgia, sciatica, at osteochondrosis. Para sa mga layuning panggamot, ang mga turpentine bath ay ginawa, ang mga benepisyo at pinsala nito ay ilalarawan sa aming artikulo.
Mga iba't ibang bathtub
Sa kasalukuyan, 3 uri lamang ng turpentine bath ang ginagamit para sa mga layuning panggamot. Ang mga benepisyo at pinsala ng mga ito ay dapat malaman ng lahat na gustong magsagawa ng gayong pamamaraan. Ang bawat isa sa mga paliguan na ito ay may mga indibidwal na katangian ng epekto sa katawan ng tao. Sa karamihan ng mga kaso, kapag inireseta ang therapy na ito, agad na ipinapahiwatig ng espesyalista kung anong uri ng turpentine bath ang inireseta. Ang mga benepisyo sa katawan ng alinman sa mga ito ay napakahalaga, ngunit ang mga eksperto ay gumagawa ng mga desisyon batay sa kondisyon ng mga pasyente. Sa kasong ito, kung ganap na pinahihintulutan ng katawan ng tao ang pamamaraan, magagawa mo ito nang mag-isa sa bahay.
Ang lahat ng mga indikasyon ng turpentine bath ay dapat isaalang-alang bago gamitin ang mga ito. Ang komposisyon na may turpentine na kinakailangan para dito ay maaaring mabili sa isang parmasya. Isaalang-alang nang hiwalay ang lahat ng mga varieties, pati na rin ang mga indikasyon ng turpentine bath.
Puti
Para sa mga ganitong paliguan, turpentine emulsion lang ang ginagamit, na puti. Ang komposisyon na ito ay ganap na natutunaw sa tubig, at hindi rin bumubuo ng isang namuo. Ang mga paliguan na ito ay inireseta sa mga kaso ng mababao normal na presyon. Dahil sa panahon ng pamamaraan ay walang pagtaas sa temperatura ng katawan ng tao, ang pasyente ay hindi nakakaranas ng labis na pagpapawis. Mainam na gamitin ang paliguan na ito upang gawing normal ang presyon ng dugo kung sakaling bumaba ito. Tiyaking isaalang-alang ang mga benepisyo at kontraindikasyon ng turpentine bath, na tatalakayin sa ibaba.
Dilaw
Ang magiging batayan para sa paliguan na ito ay turpentine, na hinaluan ng castor oil, gayundin ng oleic acid. Ang pagligo ay inirerekomenda para sa mataas at normal na presyon ng dugo. Sa panahon ng paliguan na ito, ang pasyente ay nakakaranas ng matinding pagpapawis, dahil sa panahon ng pamamaraan ay may pagtaas sa temperatura ng katawan ng tao. Bilang resulta, ang katawan ay aktibong napalaya mula sa mga lason. Ang mga pagsusuri sa mga benepisyo ng turpentine bath mula sa mga doktor at pasyente ay nagpapahiwatig na dahil sa matinding pagpapawis, ang mga pores ng balat ay nalilinis din, at ang kondisyon nito ay bumubuti nang maraming beses.
Mixed
Ang ganitong mga paliguan ay isinasagawa gamit ang parehong puti at dilaw na komposisyon sa parehong oras. Sa kasong ito, nakakakuha sila ng napakalakas na epekto sa katawan. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay magagamit lamang sa mga kaso kung saan may ganap na kumpiyansa na ang katawan ng tao ay magtitiis sa makapangyarihang pamamaraan nang walang anumang karga.
Mga Indikasyon
Ang mga benepisyo at pinsala ng mga coniferous-turpentine bath ay dapat ipahayag ng isang espesyalista sa bawat pasyente kung kanino sila inireseta. Listahan ng mga karamdaman kung saan ito ay iniresetapamamaraan, medyo malawak.
Ang mga indikasyon para sa pagpapaligo ng puting turpentine ay maaaring:
- hypotension;
- arthritis;
- pamamaga, pinsala sa ugat;
- fractures;
- arthrosis;
- sexual dysfunction;
- osteoporosis;
- failure.
Ang Dilaw ay nagbibigay din ng magandang resulta sa therapy. Ang mga turpentine bath na ito ay inireseta para sa mga sumusunod na sakit:
- hypertension 1 degree;
- 1 degree angina pectoris;
- atherosclerosis;
- arthritis;
- bronchitis;
- otitis media;
- myalgia;
- sciatica;
- sciatica;
- fractures;
- gout;
- glaucoma;
- pamamaga ng cervix;
- cellulite.
Ang mga pinaghalong turpentine bath ay ginagamit para sa alinman sa mga pathologies sa itaas. Pinipili ng doktor ang proporsyon ng mga solusyon batay sa antas ng presyon ng dugo ng pasyente.
Ngayon alam mo na ang mga benepisyo ng turpentine bath. Ngunit ano ang mga kontraindiksyon?
Contraindications
Ang mga pagsusuri sa mga turpentine bath ay nagpapahiwatig na ang mga pamamaraang ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit mayroon din silang mga kontraindikasyon. Sa isip, dapat silang kunin sa ilalim ng pangangasiwa sa mga espesyal na sentro ng balneological o sa mga sanatorium, ngunit iilan lamang ang may ganitong pagkakataon. At pagkatapos ng konsultasyon, maaari kang maligo sa bahay, ngunit tandaan na ang mga ito ay kontraindikado sa mga sumusunod na kaso:
- paglala ng anumang malalang sakit;
- lagnat;
- pagbubuntis;
- oncological disease;
- cirrhosis ng atay;
- heart failure;
- tuberculosis;
- intraranial pressure;
- arrhythmia;
- mga sakit sa balat sa talamak na yugto.
Mga pasyente ng hypertensive, gayundin ang mga taong may mababang presyon ng dugo, ay pinapayagang gumamit ng mga turpentine bath pagkatapos lamang ma-stabilize ang presyon ng dugo. Kung ang pasyente ay inatake sa puso, hindi siya dapat maligo sa loob ng anim na buwan, at sa hinaharap na may pahintulot ng dumadating na doktor.
Ang epekto ng kabataan at pagbaba ng timbang
Turpentine baths ay hindi lamang maaaring gawing mas bata at mas nababanat ang balat, ngunit makakatulong din sa pagbaba ng timbang. Mas tiyak, upang mapabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang kung sakaling sila ay ginagamit kasama ng ilang iba pang mga pamamaraan. Ang mga ito, bilang isang bonus, ay nag-aalis ng cellulite.
Para tandaan kapag gumagamit ng turpentine bath
Ang mga taong nagpasyang subukan ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng turpentine baths sa bahay ay dapat tandaan ang sumusunod:
- Dalawang beses sa isang linggo, dapat sundin ang mahigpit na pagkain ng prutas at gulay (at sa hindi magkakasunod na araw). Ang ganitong therapy ay humahantong sa paglusaw at pagkatapos ay pag-aalis ng metabolic waste, at ang pagkain ng prutas at gulay ay nagpapasigla sa paggana ng mga excretory organ.
- Ang mga paliguan ay pinakamahusay na nakaayos sa gabi, bago ang oras ng pagtulog, hindi bababa sa isang oras at kalahati pagkatapos kumain. Ngunit kung, gayunpaman, ang pamamaraan ay ginagawa sa araw, pagkatapos ay kinakailangan na hindi bababa sa 2 oras sa kama pagkatapos kumuha ng puting paliguan at mga 3 oras pagkatapostumatanggap ng dilaw.
- Kalahating oras bago ang pamamaraan, kailangan mong uminom ng humigit-kumulang 20-25 patak ng valerian tincture (maaari ding gamitin ang validol).
- Huwag pataasin ang temperatura ng tubig sa itaas 39°C kung naliligo ka ng puti.
- Sa yellow therapy, ang temperatura ng tubig ay dapat na dahan-dahang itaas, simula sa 36–37 °C at magtatapos sa 39–41 °C (mamaya maaari pa itong tumaas sa 42–43 °C). Ang pinakamatagal na pananatili sa yellow bath ay 5 minuto (para sa mga matatanda at mga taong mahina ang katawan - 4 na minuto).
- Kung pagkatapos ng gayong mga paliguan ang nasusunog na sensasyon sa balat ay nagpapatuloy nang higit sa 45 minuto, hindi dapat lumampas ang dosis hanggang sa masanay ang balat.
- Kapag gumagamit ng mga dilaw na paliguan, kinakailangang sukatin ang temperatura ng katawan bago at 5 minuto pagkatapos ng pamamaraang ito. Pakitandaan na kapag mas malaki ang pagkakaiba sa temperatura, mas mabuti at mas mabilis na magsisimulang tumugon ang iyong katawan sa paggamot, at mas maaga kang makakita ng positibong resulta.
- Kapag nagpapatupad ng kurso ng paggamot, makabubuting gumamit ng mainit na heating pad sa bahagi ng atay, kahit 1 beses bawat araw. Ito ay isa pang paraan ng therapy ayon kay Dr. Zalmanov.
- Kinakailangan na subaybayan ang pang-araw-araw na dosis ng ihi (para sa mga lalaki ito ay magiging 1500 ml, para sa mga kababaihan ang bilang na ito ay 1200 ml).
- Habang naliligo, maaari kang uminom ng diuretic, halimbawa, "Essentuki No. 17", bearberry, soda enemas ay kapaki-pakinabang din (upang ihanda ang mga ito, kailangan mong matunaw ang 1.5 kutsarita ng plain drinking soda sa 1 –1.5 l ng tubig sa temperatura na 40 ° C, subukang panatilihin ang enema nang mga 10-15 minuto).
- Kung bumaba ang bilangihi sa temperatura ng paliguan na 42 °C, kakailanganin itong ibaba sa 40 °C.
- Maaari ka lang magsimulang mag-turpentine bath kapag naalis na ang lahat ng sakit sa balat.
Ang mga mas malakas at mas bata na pasyente ay maaaring maligo sa unang 4-5 araw araw-araw, at pagkatapos ay magsagawa ng mga pamamaraan tuwing ibang araw, pagkatapos ay dalawang beses lamang sa isang linggo.
Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. At kung mayroon kang ganitong pagkakataon, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista na maaaring magsagawa ng naturotherapy.
Paano isagawa ang pamamaraan
Upang maligo ng turpentine, magdagdag ng 20-120 ml ng solusyon sa 170-200 litro ng tubig. Ang eksaktong dami ng naturang turpentine solution ay depende sa partikular na sakit, kaya dapat magreseta ang doktor ng dosis.
Paano maliligo sa bahay?
Turpentine baths ay madaling ihanda sa bahay. Kailangan mo lamang punan ang iyong bathtub sa kalahati ng tubig (mainit, mga 37 degrees). Hiwalay na pumatak ng turpentine na likido sa isang enameled na lalagyan (maaari mo itong bilhin sa ganap na anumang parmasya, at ang produktong ito ay mura). Pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng mainit na tubig. Ibuhos ang natapos na timpla sa paliguan, pukawin ang lahat ng mabuti. Ang pinaghalong turpentine ay dapat na pantay na ibinahagi sa ibabaw ng tubig. Pagkatapos nito, maaari kang mag-plunge sa turpentine bath. Pagkatapos ng tatlong minuto, pinapayagang magdagdag ng mainit na tubig.
Gaya ng nabanggit kanina, may tatlong uri ng turpentine bath para sa pagbaba ng timbang at therapy:puti, dilaw at halo-halong. Gamit ang isang dilaw na turpentine bath, dapat na mag-ingat na ang temperatura ng tubig ay hindi tumaas sa itaas 42 degrees. Para naman sa white bath, ang inirerekomendang temperatura ay nasa pagitan ng 38 at 39 degrees.
Kapag umiinom ng turpentine yellow at white bath, iba ang sensasyon. Kapag gumagamit ng puting paliguan, mararamdaman mo ang isang nasusunog na pandamdam, isang bahagyang pangingilig sa ilang bahagi ng katawan. Dahil nasa isang nakakarelaks na estado, maaari mong pakiramdam na ikaw ay gumagawa ng gymnastics. Sa lalong madaling panahon ay mapapansin mo na ang timbang ay nagsimulang unti-unting bumaba kung mayroong dagdag na libra.
Mula sa pagligo ng turpentine yellow, medyo iba ang sensasyon. Sa kasong ito, mayroong isang malakas na pagpapawis, pati na rin ang paglilinis ng katawan ng mga lason. Sa ganitong dilaw na paliguan, maaari kang mawalan ng hanggang 4 na litro ng pawis. Sa malalaking dami, ang mga lason at lason ay inalis sa katawan ng tao. Sa pamamaraang ito, maaari kang mawalan ng ilang dagdag na libra at maibalik ang kalusugan at kabataan sa katawan.
Duration ng reception ay dapat na 5-20 minuto. Ang oras na ito ay dapat na tumaas nang paunti-unti, habang maingat na sinusubaybayan ang pagpapaubaya ng pamamaraan. Sa una, ang tagal ay dapat na hindi hihigit sa limang minuto. Pagkatapos ang oras ay dapat tumaas ng 1-2 minuto. Kung nakakaramdam ka ng discomfort sa parehong oras, dapat mong babaan ang temperatura, bawasan ang oras, bawasan ang dami ng turpentine solution.
Pagkatapos ng ganoong pamamaraan, dapat kang maingat na lumabas sa paliguan. Ang mga turpentine bath ay masyadong mamantika, kaya naman madulas ang ilalim at dingding ng paliguan. Pumunta kahindi na kailangang mag-shower pagkatapos ng pamamaraang ito.
Sa wakas ay balutin ang iyong katawan sa isang kumot at pagkatapos ay humiga sa kama. Pinapayuhan ng mga eksperto para sa pinakamabisang pagbaba ng timbang na humiga ng ilang oras sa ilalim ng mainit at makapal na kumot.
Slimming
Ang pamamaraang ito ng pagbabawas ng timbang ay karaniwan na ngayon. Ang pamamaraang ito ay madalas na inaalok ng mga modernong beauty salon, kung saan ang buong proseso ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Gayunpaman, hindi palaging oras upang bisitahin ang naturang salon, kaya naman mas gusto ng maraming tao na kumuha ng turpentine bath sa bahay. Sapat na ang pagbili ng espesyal na turpentine emulsion sa botika.
Upang makuha ang ninanais na epekto at hindi makapinsala sa katawan, kailangan mong sundin ang ilang panuntunan:
- Kumonsulta sa iyong doktor, alamin kung mayroong anumang kontraindikasyon sa paggamit ng mga turpentine bath.
- Bago magpatuloy sa mga pamamaraan, kailangang suriin ang turpentine. Upang gawin ito, kailangan mong maghalo ng ilang patak ng produkto sa tubig, ibaba ang iyong kamay o siko sa solusyon. Pagkatapos ay maghintay ng isa pang kalahating oras - oras para mahayag ang reaksyon. Kung ang balat ay nagiging pula o nagsimulang makati, dapat mong ihinto ang paggamit ng lunas na ito.
- Ang paghahanda ng turpentine, gayundin ang dosis nito, ay dapat isagawa nang mahigpit ayon sa mga tagubiling inilarawan sa itaas.
- Ang tagal ng pamamaraan ng tubig ay dapat na hindi hihigit sa 5 minuto, ngunit sa kondisyon na ang pasyente ay nagsimula pa lamang sa kurso ng paggamot. Dapat na unti-unting tumaas ang oras sa 20 minuto.
- Kung nakakaramdam ka ng bahagyang discomfort o pangangati ng balat, kung gayonhuminto kaagad sa pagligo. Malamang, dahil sa mga katangian ng katawan, ang mga ganitong pamamaraan ng tubig ay hindi angkop para sa iyo.
- Pagkatapos maligo ng turpentine, huwag magbuhos ng malinis na tubig sa katawan.
- Upang ang lahat ng aktibong sangkap ay mahusay na nasisipsip sa balat, hindi mo kailangang patuyuin ang iyong sarili, at pagkatapos matuyo, dapat talaga na balutin mo ang iyong sarili ng mainit na bathrobe o kumot.
- Siguraduhing magpahinga nang hindi bababa sa isang oras.
- Upang makamit ang maximum na epekto kapag pumapayat, huwag kalimutan ang tungkol sa tamang diyeta, gayundin ang pisikal na aktibidad.
Mga tuyong turpentine na paliguan
Paano maintindihan ang terminong ito? Ang mga dry bath na nakabatay sa turpentine ay isang alternatibo sa mga water treatment sa mga araw na iyon kapag mayroon kang pahinga sa pagitan ng mga paliguan o ikaw ay nasa isang lugar kung saan hindi posible ang mga ganap na paggamot. Ang mga pagsusuri sa mga dry turpentine bath ay nagmumungkahi na ang lunas na ito sa pagbaba ng timbang ay hindi mas masahol kaysa sa mga ordinaryong paliguan. Madali para sa kanila na kuskusin ang mga lugar ng problema, mas mabuti sa gabi, pagkatapos nito dapat mong balutin ang iyong sarili sa isang kumot at matulog. Gayunpaman, ang mga mahilig sa masarap na pagkain at nakahiga sa harap ng TV sa sopa ay hindi dapat umasa para sa isang resulta. Ang pamamaraang ito ay dapat ding lapitan nang komprehensibo: pisikal na edukasyon, mga aktibidad sa labas, wastong nutrisyon.
Mga Review
Ang mga pagsusuri ay nagsasabi na ang mga turpentine bath kasama ng mga pangunahing pamamaraan ng therapy ay perpektong nakakatulong upang makayanan ang maraming sakit. Karamihan sa mga kababaihan na nahihirapan sa balat ng orange ay napansin ang pagiging epektibo ng mga pamamaraang ito. Gayunpaman, upang labananAng cellulite ay dapat ding lapitan nang komprehensibo, pagsunod sa tamang diyeta at pagtanggi sa mga nakakapinsalang pagkain.
Konklusyon
Huwag masyadong maliligo ng turpentine, subukang magpalit ng paggamot at magpahinga. Upang mawalan ng timbang, sapat na kumuha ng 15-20 paliguan sa loob ng isang buwan. Pagkatapos ay kailangan ng mahabang pahinga ng hindi bababa sa dalawang buwan. Pagkatapos ay maaari mong ulitin ang kurso ng therapy.
