Hindi alintana kung ang isang tao ay nagsasagawa ng ilang mga gawain sa bahay o nagsasagawa ng mga propesyonal na aktibidad, madali siyang makaharap sa mga pinsala na humahantong sa pinsala sa mga kasukasuan. Bilang isang patakaran, ang mga lugar ng pulso, bukung-bukong, at kasukasuan ng tuhod ay nasugatan. Ang ganitong uri ng pinsala ay kadalasang nagdudulot ng pagdurugo, pamamaga, at matinding pananakit. Kung sisimulan mo ang ganitong estado, kung gayon sa kasong ito ay may malaking panganib na maabala ang gawain ng ibang mga sistema ng katawan at hindi na bumalik sa normal na buhay.
Samakatuwid, kinakailangang malaman ang sanhi ng kondisyong ito sa isang napapanahong paraan, gayundin ang magsagawa ng espesyal na paggamot. Gayunpaman, ang isang doktor lamang ang makakapagsabi sa iyo nang eksakto kung paano ibalik ang tissue ng cartilage sa mga kasukasuan. Doon lamang magsisimula ang therapy.
Mga Dahilan
Kadalasan, nangyayari ang pagkasira ng tissue sa background ng mga pagbabagong nauugnay sa edad, gayundin dahil sa mga pinsala (karaniwan ay sports). Sa kasong ito, ang mga tao ay nagsisimulang makaranas ng medyo matinding sakit sa apektadong lugar.lugar, nagiging mas mahirap para sa kanila na igalaw ang kanilang mga upper at lower limbs. Kung sa ganoong sitwasyon ang isang tao ay hindi binibigyan ng espesyal na tulong, kung gayon ito ay maaaring humantong sa mas malaking pagsusuot ng mga kasukasuan. Dahil dito, sobrang stress ang ilalagay sa mga braso at binti. Kung walang tulong, magiging imposible ang pagbabagong-buhay ng cartilage tissue at nanganganib ang isang tao na magkaroon ng mas malubhang komplikasyon.
Kabilang sa mga karagdagang dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya na ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:
- Mga metabolic disorder.
- Maling diyeta.
- Heredity.
- Mga problema sa sirkulasyon.
- Pag-abuso sa alak, mataba, maalat at maanghang na pagkain.
- Kakulangan ng mahahalagang trace elements at bitamina dahil sa malnutrisyon.
- Malakas na pisikal na aktibidad, o, kabaligtaran, masyadong maliit na aktibidad ng tao.
- Propesyonal na sports.
- Autoimmune o mga nakakahawang sakit.
Ang pagkasira ng cartilage tissue ay maaaring mangyari laban sa background ng katotohanan na ang isang tao ay dumaranas ng labis na katabaan. Gayundin, hindi dapat pahintulutan ang hypothermia.
Kung pag-uusapan natin kung sino ang mas madaling kapitan ng mga problema sa cartilage, kung gayon, bilang panuntunan, nakakaapekto sila sa parehong mga lalaki at babae. Sa patas na kasarian, ang mga problema sa peripheral joints ay madalas na sinusunod. Napakahalaga na kumunsulta sa isang espesyalista, mag-diagnose at magsimula ng naaangkop na therapy. Pipili ang doktor ng mga gamot upang maibalik ang kartilago tissue ng mga kasukasuan. Kung kinakailangan, magrereseta din siya ng kurso ng physiotherapy o iba pamga aktibidad.
Mga Feature sa Pagbawi
Una sa lahat, dapat sabihin na ang cartilage tissue ay medyo marupok na substance na madaling masira at makapinsala sa katawan. Kung ang isang tao ay namamahagi ng load nang hindi tama o pinapataas ito, kung gayon ito ay magpapalala lamang sa kanyang kalagayan. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ka dapat magpagamot sa sarili, sa halip ay kumunsulta sa isang espesyalista.
Sa pagsasalita tungkol sa kung paano ibalik ang cartilage tissue sa mga joints, kailangan mong maging handa sa katotohanan na ang prosesong ito ay magiging mahaba. Bilang isang patakaran, una sa lahat, ang isang kurso ng paggamot na may mga gamot ay inireseta, na makakatulong upang mabilis na maibalik ang isang tao sa normal na buhay. Kasabay nito, dapat suriin ng pasyente ang kanyang diyeta at iwanan ang masasamang gawi.
Kung walang paggamit ng mga espesyal na gamot upang maibalik ang kartilago tissue ng mga kasukasuan, halos imposibleng bumalik sa normal. Ang lahat ng mga gamot ay dapat na inireseta ng eksklusibo ng isang doktor, na dapat isaalang-alang ang kondisyon ng pasyente, edad, mga katangian ng katawan at iba pang posibleng mga pathologies na dati nang nakaya ng pasyente o nahihirapan ngayon.
Bilang isang panuntunan, upang maibalik ang normal na tissue ng cartilage sa mga kasukasuan, kinakailangan na kumuha ng chondoprotectors. Ang mga pondong ito ay magiging pinakamabisa kung ang isang tao ay humingi ng tulong sa paunang yugto ng magkasanib na sakit. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang advanced na anyo ng sakit, kung gayon, nagsasalita tungkol sa kung posible na maibalik ang tissue ng kartilago sa mga kasukasuan sa kasong ito, ang sagot ay malamang.magiging negatibo. Sa ganitong sitwasyon, ang operasyon lamang ang makakatulong. Sa tulong ng drug therapy, ang mga ganitong problema ay magiging mahirap lutasin. Samakatuwid, hindi ka dapat umabot sa huli at gumamit ng mas seryosong pamamaraan.
Mga tagapagtanggol ng Chondo
Ang ibig sabihin batay sa mga bahaging ito ay nakakatulong na lumikha ng mga bagong cartilage cell at magbigay ng nutrisyon sa mga nasirang lugar. Kasabay nito, pinapabuti nila ang paggawa ng synovial fluid. Bilang isang patakaran, ang mga gamot ng ganitong uri ay dapat na lasing sa isang kurso at sa anumang kaso ay hindi ito dapat magambala. Kahit na sa sitwasyong iyon, kung napansin ng isang tao ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kanyang kondisyon. Sa kasong ito, may malaking panganib na ang buong pagbabagong-buhay ng mga cartilaginous tissue ay hindi mangyayari. Kung hindi nakumpleto ang paggamot, napakataas ng posibilidad na maulit.
Kailangan mong maunawaan na kahit na uminom ka ng mga espesyal na tabletas na nagpapanumbalik ng kartilago sa mga kasukasuan, ang prosesong ito ay tatagal ng medyo mahabang panahon. Kung ang isang tao ay nagpasya na matakpan ang paggamot, ang proseso ng pagkasira ay magsisimula muli sa apektadong lugar. Ito ay hahantong sa mas malubhang kahihinatnan.
Bilang isang tuntunin, ang kurso ng paggamot sa paggamit ng mga chondoprotectors ay hindi bababa sa 6 na buwan. Sa ilang sitwasyon, maaaring tumagal ito ng mas maraming oras, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa kondisyon ng tao at sa desisyon ng dumadating na manggagamot.
Gayunpaman, huwag mag-alala tungkol sa komposisyon ng mga gamot na ito. Halos lahat ng mga pondo na nabibilang sa kategoryachondroprotectors ay ginawa mula sa natural na mga sangkap. Wala silang halos contraindications at side effect. Kahit na sa ilalim ng kondisyon na ang isang tao ay gagamutin mula anim na buwan hanggang isang taon, hindi siya magdudulot ng pinsala sa ibang mga sistema ng katawan.
Ang unang epekto ng pag-inom ng mga gamot na ito ay makikita sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng regular na paggamit ng mga gamot. Unti-unti, nagsisimulang mabuo ang cartilage at unti-unting nabubuo.
Anong mga tool ang gagamitin
Kung pag-uusapan ang mga gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga cell ng cartilage tissue, mayroong ilang paraan. Gayunpaman, ang pagpili ng isa o isa pang chondroprotector ay dapat gawin ng isang doktor. Dapat ding isaalang-alang na medyo mahal ang mga pondong ito, kaya kung maling gamot ang pipiliin mo, may panganib na masayang ang pera.
Kadalasan, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha ng:
- "Chondroxide". Ang gamot na ito ay tumutulong hindi lamang ibalik ang kartilago, ngunit kadalasang ginagamit upang maiwasan ang maraming sakit ng mga kasukasuan. Ang tool ay nagpapabagal sa pagbuo ng mga hindi kasiya-siyang pathologies, at tumutulong din sa isang tao na maalis ang sakit at kakulangan sa ginhawa.
- "Alflutop". Ang mga iniksyon ng chondoprotector na ito ay nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang metabolismo na nangyayari sa mga tisyu ng kartilago. Ang gamot na ito ay kadalasang ginagamit sa mga sakit ng mga kasukasuan at gulugod.
- "Artra". Ang lunas na ito ay ibinebenta sa anyo ng mga tablet. Nakakatulong ang gamot na muling buuin ang tissue ng cartilage, at pinipigilan din ang pag-unlad ng iba pang mga pathologies na nagaganap sa mga joints.
"Don". Ito ay medyo mabisang gamot na maaaring inumin bilang pulbos o gamitin bilang joint injection
Dapat tandaan na ang anumang chondroprotector ay naglalaman ng glucosamine at chondroitin. Ang huling bahagi ay tumutulong upang pasiglahin ang proseso ng anabolic sa katawan, at pinapabuti din ang synthesis ng collagen at iba pang mahahalagang bahagi. Pinupukaw nito ang simula ng paggawa ng intra-articular fluid. Bilang karagdagan, ang mga chondroprotectors ay tumutulong na mapawi ang pamamaga. Pangunahing responsable para dito ang Glucosamine. Dapat ding isaalang-alang ang iba pang mga gamot na makakatulong upang mabilis na makayanan ang magkasanib na mga problema.
Teraflex
Ang gamot na ito ay inireseta para sa mga taong may karamdaman sa locomotor system. Ang mga pondo ay makukuha sa anyo ng mga oval na kapsula, na binubuo ng glucosamine at hydrochloride. Kasama rin sa mga ito ang sodium chondroitin sulfate. Salamat sa "Teraflex" na mga proseso ng pagbabagong-buhay ay pinukaw, na tumutulong upang mabilis na lumikha ng mga bagong tisyu ng kartilago. Ang lunas na ito ay nagpapaginhawa nang maayos sa pamamaga, mabilis itong natutunaw sa katawan at nasisipsip sa mga bituka. Gayunpaman, may ilang kontraindiksyon ang gamot na ito.
Teraflex ay hindi dapat inumin ng mga dumaranas ng:
- Hika.
- Allergy sa isa o ibang bahagi ng gamot.
- Diabetes mellitus o kidney failure.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga buntis o nagpapasuso na babae, pati na rin ang mga bata, kung gayon sa kasong ito ang lahat ay nakasalalay sa entabladopag-unlad ng patolohiya at mula sa desisyon ng doktor. Kung pinag-uusapan natin ang side effect, kung gayon ang "Teraflex" ay hindi rin walang mga bahid. Ang ilang mga tao na umiinom ng mga sangkap na ito kung minsan ay nagrereklamo ng pagduduwal, pagtatae, pagkahilo at madalas na pag-aantok. Samakatuwid, hindi mo ito dapat inumin nang walang rekomendasyon ng doktor.
Diprospan
Ang lunas na ito ay isang glucosteroid na gamot, iyon ay, isang hormone na maaaring makaapekto sa mga metabolic process sa katawan ng tao. Kung pinag-uusapan natin ang komposisyon nito, kasama dito ang betamethasone disodium, na responsable para sa mabilis na pagkilos ng gamot. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng dipropionate. Ang mga iniksyon ng Diprospan ay itinuturing na pinaka-epektibo. Bilang isang patakaran, ang mga iniksyon ng ahente ay ipinakilala sa mga tisyu ng periarticular. Gayunpaman, kung minsan maaari silang ilagay nang direkta sa may sakit na kasukasuan.
Salamat sa Diprospan injection, mabilis mong mapawi ang pamamaga at mapupuksa ang sakit. Sa kasong ito, ang ahente ay ginagamit sa mga kaso kung saan kinakailangan na magsagawa ng lokal na paggamot nang hindi naaapektuhan ang mga kalapit na organo o tisyu. Gayunpaman, ang gamot na ito ay may medyo malawak na contraindications, kaya inirerekomenda na gamitin lamang ito pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista.
Maaari ding magreseta ang doktor ng mga corticosteroid joint injection o iba pang gamot. Gayunpaman, dapat tandaan na dapat ding magsikap ang pasyente para maging matagumpay ang proseso ng pagbawi.
Tamang nutrisyon
Dapat itong isaalang-alang upangUpang maibalik ang mga function ng iyong katawan ay hindi sapat upang uminom ng ilang mga gamot. Kailangan mo ring suriin ang iyong diyeta. Mayroong isang malaking bilang ng mga likas na produkto na makakatulong na mapabilis ang proseso ng pag-aayos ng nasirang kartilago. Samakatuwid, kailangan mong isama ang higit pa sa iyong diyeta:
- lemon;
- rosehip;
- greenery;
- itlog;
- karne ng manok;
- langis ng oliba;
- repolyo;
- bawang;
- salmon at pulang paminta.
May positibong epekto din ang mga currant at plum.
Sa pagsasalita tungkol sa kung paano ibalik ang cartilage tissue sa mga kasukasuan, dapat mong bigyang pansin ang katotohanan na kailangan mong bigyan ng kagustuhan ang pagkain na kinabibilangan ng pinakamalaking dami ng bitamina, trace elements at iba pang kapaki-pakinabang na bahagi.
Kumain ng mga produktong mas mainam na pinakuluan o pinasingaw. Ang mataba at pritong pagkain, sa kabaligtaran, ay magpapalala lamang sa kondisyon ng mga sisidlan. Kailangan mo ring talikuran ang fast food at huwag isama ang mga carbonated na inumin sa iyong diyeta.
Bukod dito, maaari mong subukan ang mga recipe ng tradisyonal na gamot.
Chestnut
Sa tulong ng halamang ito, maaari kang maghanda ng solusyon sa pagpapagaling. Nakakatulong ito upang mapabuti ang proseso ng pag-aayos ng kartilago tissue. Mayroon din itong positibong epekto sa mga proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo. Dahil dito, mas mabilis na naihatid ang mga nutrients at gamot sa kinakailangang lugar.
Upang maghanda ng ganitong pagbubuhos, magbuhos ng isang litro ng alkohol300 gramo ng kastanyas na prutas at 100 g ng mga bulaklak nito. Ang nagresultang likido ay inalis sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo. Pagkatapos nito, ang natapos na solusyon ay maaaring ipahid sa apektadong bahagi.
Fir oil
Kung gagamitin mo ito kasama ng asin, makakakuha ka ng napakabisang lunas na makakatulong sa pagpapanumbalik ng tissue ng cartilage. Upang maihanda ang gayong gamot sa isang maliit na lalagyan, kailangan mong ibuhos ang 10 mililitro ng langis ng fir at painitin ito ng kaunti. Ang natural na tela ay nabasa ng nagresultang likido at ang lahat ay binuburan sa itaas ng kaunting asin. Ang ganitong compress ay dapat na pana-panahong inilapat sa namamagang lugar, na nakatali sa polyethylene at natatakpan ng isang mainit na scarf o anumang iba pang tela ng lana sa itaas. Isinasagawa ang mga pamamaraan sa buong linggo.
Hazel
Ang mga dahon ng halamang ito ay dapat hugasan, tuyo at durugin. Upang ihanda ang tincture, kailangan mo ng 100 gramo ng nagresultang pulbos, na dapat ibuhos ng 600 ML ng alkohol. Pagkatapos nito, ang komposisyon ay tinanggal sa isang madilim na lugar sa loob ng 21 araw. Ang likido ay dapat gamitin upang ipahid sa apektadong bahagi.
Vitamins
Isinasaalang-alang kung paano ibalik ang tissue ng cartilage sa mga kasukasuan, nararapat din na bigyang pansin ang katotohanan na napakahalaga para sa isang tao na makatanggap ng kinakailangang halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng ilang mga bitamina na nag-aambag sa mabilis na pagpapanumbalik ng tissue ng kartilago. Kabilang dito ang:
- Vitamin E. Ang component na ito ay isang natural na antioxidant na pumipigil sa pagkasira ng cartilage tissue. Dahil dito, lumalakas ang mga bono. Kung gumagamit ka ng bitamina E sa kinakailangang dosis, sa kasong ito maaari mong mabilis na mapupuksa ang sakit at kahit na mga cramp sa mga binti.
- Vitamin C. Nabibilang din ito sa pangkat ng mga antioxidant na nagpapasigla sa synthesis ng collagen, na kinakailangan para sa paggawa ng bone at cartilage tissue.
- Bitamina B12. Nakikilahok sa mga proseso ng metabolic at responsable para sa pagbabagong-buhay ng tissue. Ang pagtanggap nito ay may positibong epekto sa mga joints at ligaments. Karamihan sa bitamina na ito ay matatagpuan sa isda, pula ng itlog, matapang na keso at gatas.
- Vitamin D. Responsable sa pagsipsip ng calcium sa katawan. Tulad ng alam mo, ang mineral na ito ay napakahalaga para sa tamang pagbuo ng mga buto at kasukasuan. Karamihan sa bitamina D ay matatagpuan sa cottage cheese, cheese, butter at vegetable oils.
- Beta-carotene. Gayundin, ang sangkap na ito ay karaniwang tinatawag na provitamin A. Salamat sa beta-carotene, ang mga ligament at mga cell ng articular tissue ay protektado.
- Vitamin F. Ang bahaging ito ay may mahusay na mga katangian ng anti-namumula, salamat sa kung saan posible na alisin ang puffiness. Karamihan sa sangkap na ito ay matatagpuan sa ilang uri ng isda, halimbawa, sa herring o mackerel. Sulit ding ubusin ang langis ng oliba hangga't maaari.
- K altsyum. Ang sangkap na ito ay ang pinakamahusay para sa pagpapalakas ng mga buto. Samakatuwid, ang mga taong may mga problema sa cartilage ay pinapayuhan na kumain ng mas maraming produkto ng fermented milk hangga't maaari.
- Posporus. Kung ang mineral na ito ay pumasok sa katawan kasama ng calcium, kung gayon ang epekto nito ay lubos na mapapahusay.
- Manganese. Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa normal na paggana ng mga tisyu ng buto at kartilago. Upang makakuha ng mangganeso sa natural nitong anyo, inirerekumenda na kumain ng mas maraming mani, aprikot, atay, repolyo, karot, mushroom, pipino, patatas, ubas at iba pang natural na produkto.
- Magnesium. Kung dadalhin mo ang sangkap na ito kasama ng bitamina D, makakatulong ito na mapanatili ang calcium sa mga buto. Ang magnesiyo ay mahalaga para sa mga dumaranas ng osteoporosis. Higit sa lahat maaari itong makuha mula sa mga pasas, bakwit, prun, aprikot at berdeng gulay.
Gayunpaman, dapat tandaan na hindi rin dapat magkaroon ng masyadong maraming bitamina sa katawan, maaari itong humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Samakatuwid, bago pa man kunin ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
