Ang mga bali sa tadyang ay karaniwan. Ayon sa mga istatistika, bumubuo sila ng 5-15% ng lahat ng nasuri na mga kaso ng mga bali sa pangkalahatan. Ang pinakakaraniwang sanhi ay ang pagbagsak at pag-umbok, mga compression sa dibdib. Ang mga bali ng tadyang ay maaaring hindi direktang panganib sa buhay ng pasyente, at maaaring nakamamatay. Sa artikulo, susuriin namin nang detalyado kung ano ang gagawin kapag nabali ang mga tadyang.
Mga Dahilan
Bakit ito nangyayari? Kadalasan dahil sa lahat ng uri ng pinsala, pagkahulog, emergency. Sa ilang mga kaso, ang edad ng pasyente, ang ilang mga sakit ng tissue ng buto ay maaaring mag-ambag sa bali. Ang parehong edad at mga pathologies na ito ay nag-aambag sa katotohanan na ang mga buto ay nagiging mas marupok.
Ang pinakakaraniwang dahilan ay:
- aksidente. Sa panahon ng banggaan o biglaang pagpepreno, malakas na natamaan ng driver ang manibela, na maaaring humantong sa mga bali ng tadyang. Delikado para sa mga naglalakad na mahulog sa semento o sa hood.
- Mga pinsala sa sambahayan. Dito maaari mong mabali ang mga tadyang sa panahon ng taglagas. Ang ganitong mga pinsala ay pinakakaraniwan sa mga matatandang tao.
- Mga pinsala sa sports at trabaho. Sa maraming palakasan, karaniwan ang mga pinsala tulad ng sirang tadyang. Masasabi rin ito sa mga propesyon na nangangailangan ng aktibong pisikal na paggawa, trabahong may malalaking kargada, trabaho sa taas, atbp.
Ano ang gagawin kapag nabali ang tadyang, susuriin namin nang detalyado sa ibang pagkakataon.
Mga Sintomas
Paano matukoy na mayroon kang sirang tadyang o ilang tadyang nang sabay-sabay? Mayroong ilang pangunahing sintomas:
- "Nawalan ng hininga". Ito ang pangalan ng estado kapag ang isang tao ay hindi ganap na makalanghap ng hangin - sa prosesong ito ay nakakaramdam siya ng isang malakas, matinding sakit sa lugar ng mga tadyang. Samakatuwid, ang biktima ay may mabilis, ngunit mababaw na paghinga.
- Sakit sa bahagi ng pinsala. Maaari itong lumala kahit na may bahagyang pag-ikot ng trunk o pag-igting ng kalamnan.
- Pamamaga ng mga tissue sa lugar ng sinasabing bali.
- Hematoma, kung may katotohanan ng mekanikal na epekto sa dibdib.
- Sinusubukan ng tao na sumandal sa direksyon ng pinaghihinalaang bali.
- Kapag huminga nang dahan-dahan, maririnig mo ang isang maliit na pag-click, na nagpapahiwatig din ng bali.
- Depende sa lokasyon ng pinsala, sa ilang mga kaso maaari mong mapansin na ang gilid ng dibdib kung saan ang mga tadyang ay nabali ay bahagyang nasa likod ng kalapit na bahagi sa paggalaw ng paghinga.
Kailan kailangan ng ambulansya?
Ano ang gagawin kapag nasiratadyang? Humingi ng kwalipikadong medikal na atensyon sa lalong madaling panahon. Siyempre, sa kaganapan ng isang bali ng 1-2 tadyang, ang kalagayan ng biktima ay hindi nagbabanta sa kanyang buhay. Gayunpaman, hindi makatotohanan para sa isang karaniwang tao na matukoy kung ang isang bali ay tumama sa mga panloob na mahahalagang organo.
Dapat kang maalerto sa sumusunod na kondisyon ng biktima:
- Unti-unting lumilitaw ang mga senyales ng pagka-suffocation: nagiging mas mahirap para sa isang tao na lumanghap at huminga ng hangin, ang balat ng kanyang mukha, ang kanyang mga labi ay unti-unting kumukuha ng mala-bughaw na kulay.
- Napansin ng biktima ang matinding pagkauhaw, nagsimulang magreklamo ng pagkahilo o nawalan ng malay.
- Lumalabas ang dugo sa kanyang bibig kapag humihinga o umuubo.
Sa mga kasong ito, dapat mong subukang tumawag ng "ambulansya" sa lalong madaling panahon. Nasa panganib ang buhay ng biktima.
First Aid
Ano ang ginagawa mo kapag nabali ang iyong tadyang? Paano gamutin? Sa ganitong estado, mapanganib na makisali sa mga aktibidad ng amateur. Kailangan mong pumunta sa ospital, at kung mayroon kang nakababahalang sintomas, tumawag ng ambulansya.
Ano ang gagawin kung ang isang tao ay nabali ang tadyang bago dumating ang mga doktor? Subukang bigyan siya ng paunang lunas:
- Tulungan akong makuha ang pinakakumportableng posisyon mula sa anatomical na pananaw. Ito ay nakaupo o nakahiga na may suporta sa likod. Siguraduhin na ang biktima ay nakaupo nang tuwid, hindi nakasandal sa nasugatang bahagi ng katawan.
- Kung ang ilang bahagi ng dibdib ay nasira nang sabay-sabay, ang biktima ay inilipat sa isang semi-lying na posisyon, at ang mga roller ay inilalagay sa ilalim ng kanyang ulo upangtumaas siya ng 5-10 cm.
- Kung ang biktima ay nagreklamo ng matinding pananakit, kailangan mong mag-alok sa kanya ng over-the-counter na pain reliever mula sa listahan ng mga gamot na iyon na nainom na niya dati - Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, atbp.
- Magbigay ng sariwang hangin sa lugar ng biktima.
- Kung sarado ang bali, lagyan ng mahigpit na benda ang hindi kumpletong labasan sa nasirang bahagi. Pipigilan nito ang paggalaw ng matutulis na dulo ng mga sirang tadyang, na maaaring makapinsala sa mahahalagang organ.
- Kapag bukas ang bali, kailangang itigil ang pagdurugo at subukang panatilihing malinis ang sugat hanggang sa dumating ang ambulansya.
Medikal na tulong
Ano ang gagawin sa sirang tadyang? Ang unang hakbang ay pumunta sa isang appointment sa isang therapist, traumatologist, surgeon o sa emergency room sa ospital. Upang matukoy ang kalubhaan, lokasyon ng bali, ang katotohanan ng pinsala sa mga panloob na organo, ire-refer muna ng espesyalista ang pasyente sa mga diagnostic na pagsusuri:
- X-ray.
- Ultrasound.
- MRI.
Ano ang dapat kong gawin kung nabali ang aking tadyang? Kung ang mga panloob na organo ay hindi nasira, kung gayon ang aktibong paggamot ay hindi kinakailangan. Sa loob ng 1-2 buwan, ang mga sirang tadyang sa isang malusog na tao ay tumutubo nang mag-isa. Para maibsan ang kondisyon ng pasyente, niresetahan siya ng over-the-counter na mga painkiller. Kung nasira ang mga organo, maaaring kailanganin ang operasyon. Kung sila ay bahagyang apektado, ang usapin ay maaaring limitadokonserbatibong paggamot - pag-inom ng mga anti-inflammatory na gamot.
Kung mahulog ka at mabali ang tadyang, ano ang dapat mong gawin? Makipag-ugnayan sa doktor sa lalong madaling panahon. Kung ang pinsala ay hindi nagdudulot ng banta sa buhay at kalusugan, ngunit sinamahan ng matinding sakit, maaaring kailanganin mo ang mga iniksyon ng corticosteroids. Ito ang mga inireresetang gamot na hindi ibinibigay mula sa mga parmasya nang walang reseta ng doktor.
Ang ganitong mga gamot ay nakakatulong upang maalis ang pananakit at pamamaga, mapadali ang paghinga, mapataas ang mobility ng katawan. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga epekto ng mga gamot na ito:
- Dumudugo.
- Pag-unlad ng mga impeksyon.
- Lokal na atrophy ng ligaments at muscles.
- Pinsala sa nerbiyos.
- Paghina ng immune forces ng katawan.
Ang mga iniksyon ng mga ahente na partikular na humaharang sa intercostal nerves ay maaari ding ireseta. Ang mga gamot ay tila "nag-freeze" ng mga nerve endings. Dahil sa epektong ito, hindi nakakaramdam ng pananakit ang isang tao sa loob ng 6 na oras pagkatapos ng iniksyon.
Paggamot sa Bahay
Kung nabali ang tadyang, ano ang dapat kong gawin sa bahay? Ang lahat ng kinakailangang rekomendasyon ay indibidwal - dapat ay manggaling lamang ang mga ito sa iyong gumagamot na doktor.
Noon, sa kaso ng ganitong mga bali, pinayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na maglagay ng compression bandage sa mga apektadong lugar. Ngunit ngayon ang pamamaraang ito ay inabandona - ang immobilization ng mga lugar ng dibdib ay humantong sa pag-unlad ng pneumonia, ang pagkalat ng mga impeksiyon. Ang bendahe ay inilapat lamang sa loob ng ilang araw upang patatagin ang posisyon ng mga tadyang,pagbabawas ng sakit at pamamaga. Ngunit hindi mo dapat higpitan ang mga buto-buto sa loob ng ilang linggo na may compression bandage - ang igsi ng paghinga ay hindi nakakatulong sa pagbawi. Huwag subukang ilapat ang compression bandage sa iyong sarili. Dapat lang itong gawin ng isang medikal na espesyalista - isang doktor o isang nars.
Para maibsan nang kaunti ang pananakit sa lugar ng bali, maaari kang maglagay ng malamig na compress dito - na may yelo, espesyal na gel, o kahit isang bag ng ordinaryong frozen na gulay. Sa unang dalawang araw pagkatapos ng pinsala, ang pamamaraan ay paulit-ulit bawat oras. Ang compress ay inilapat sa pinsala sa loob ng 20 minuto. Sa mga susunod na araw ng paggamot, dapat itong ilapat sa loob ng 10-20 minuto tatlong beses sa isang araw.
Ang pagkakalantad sa lamig ay makakatulong na mapawi ang sakit at maiwasan ang pamamaga. Ang paggamot sa bahay na ito ay epektibo para sa lahat ng uri ng mga bali sa tadyang, gayundin sa iba pang pinsala sa musculoskeletal.
Kung nabali ang tadyang, ano ang gagawin sa bahay? Lumiko sa mga malamig na compress. Bago ilapat sa balat, siguraduhing balutin ng manipis na layer ng natural na tissue. Mababawasan nito ang mga negatibong epekto ng lamig sa balat at kalamnan. Kung mayroon kang mga pasa sa lugar ng pinsala (isang kinahinatnan ng pinsala sa vascular), pamamaga, kung gayon ang mga malamig na compress ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito. Sa partikular, mababawasan nila ang sakit.
Medication
Ano ang gagawin kung nabali ang tadyang (o may bitak sa tadyang)? Siyempre, ang isang kagyat na apela sa isang institusyong medikal ay kinakailangan. Kung hindi malubha ang pinsala, bibigyan ka ng paggamot sa outpatient. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga buto-buto ay nagsasama-sama - walang espesyal na compression dressing ang kailangan.
Gayunpaman, sa panahon ng proseso ng pagpapagaling, maraming pasyente ang nakakaranas ng pananakit. Upang makayanan ito, sapat na ang pag-inom ng over-the-counter na non-steroidal anti-inflammatory na gamot na epektibong lumalaban sa pananakit:
- "Aspirin".
- "Ibuprofen".
- "Naproxen".
Sa kasong ito, hindi masasabing ang mga pondong ito ay magsusulong ng pagpapagaling at tissue repair. Ngunit narito ang kanilang paggamit ay naiiba - nakakatulong sila upang harapin ang hindi kasiya-siyang masakit na mga sensasyon. At ito ay nagbibigay-daan sa biktima na mabilis na bumalik sa kanilang karaniwang buhay, gumawa ng mga gawaing bahay, o kahit na bumalik sa trabaho pagkatapos ng ilang linggo (kung ang mga panloob na organo ay hindi apektado, kung ang aktibidad sa paggawa ay hindi pisikal).
Ngunit kailangan mong tandaan na ang mga gamot na ito ay may ilang mga side effect. Sa partikular, maaari silang negatibong makaapekto sa paggana ng mga panloob na organo - ang atay, bato, tiyan. Samakatuwid, ang kurso ng kanilang pagpasok ay hindi dapat lumampas sa 2 linggo. Bilang karagdagan, kailangan mong maingat na sundin ang mga tagubilin para sa paggamit, obserbahan ang dosis.
Ang Aspirin ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 18 taong gulang, dahil maaari itong magdulot ng Reye's syndrome. Ang isang kahalili sa mga gamot sa itaas ay ang "Paracetamol" at ang mga analogue nito. Ngunit ang mga gamot na ito ay hindi nagpapagaan ng pamamaga. At maaari silang negatibong makaapekto sa atay.
Mga rekomendasyon sa pamumuhay
Kung nabali ang tadyang, ano ang gagawin sa bahay? Una sa lahat, kailangan mong gumawa ng mga pagsasaayos sa iyong karaniwang pamumuhay. Subukang huwaggumawa ng mga paggalaw na maaaring makaapekto sa peritoneum, dibdib. Ngunit sa mga pinsala sa musculoskeletal, ipinapayo ng mga doktor na magsagawa ng magaan na himnastiko, dahil ang gayong paggalaw ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapabilis ng paggaling.
Ngunit gayunpaman, sa unang dalawang linggo pagkatapos ng bali, kailangan mong iwanan ang mga cardio load. Pinapabilis nila ang paghinga, pinatataas ang sirkulasyon ng dugo. At ito ay maaaring humantong sa kabaligtaran na epekto - magdulot ng pamamaga sa lugar ng nasirang tadyang.
Kailangang tanggihan ang mga pag-ikot, pag-ikot ng itaas na bahagi ng katawan, mula sa pagkiling patungo sa lokasyon ng bali, hanggang sa ganap na maibalik ang mga tisyu. Kung nabali ang tadyang, ano ang dapat gawin? Iwanan ang pisikal na paggawa (kapwa sa trabaho at sa bahay), subukang huwag magbuhat ng mga timbang at huwag maglaro ng sports. Kasabay nito, ang pagtatrabaho sa isang computer, pagmamaneho ng kotse, paglalakad ay hindi kontraindikado.
Pinapayuhan ka ng mga doktor na bumalik sa dati mong pamumuhay kapag nakahinga ka nang malalim nang walang sakit, kapag ang hindi kanais-nais na masakit na sensasyon ay tumigil sa pag-istorbo sa iyo.
Kung nabali ang kaliwang tadyang, ano ang dapat kong gawin? Kapareho ng sa kaso ng pinsala sa kanan. Bigyang-pansin ang mga praktikal na tip na ito:
- Kung ang iyong trabaho ay konektado sa anumang paraan sa pisikal na paggawa, biglaang paggalaw, dapat ay talagang mag-sick leave ka sa loob ng 1-2 linggo, depende sa kalubhaan ng iyong kondisyon.
- Lumayo sa mahihirap na gawaing bahay - hilingin sa mga miyembro ng pamilya, kamag-anak o kaibigan na tulungan ka habang nagpapagaling ka mula sa pinsala.
- Kung sakaling gusto mong umubo o bumahin,Tiyaking may hawak na unan. Ang pagdiin nito sa apektadong bahagi habang umuubo o bumabahing ay makakatulong na mabawasan ang sakit.
- Kung mayroon kang malubhang bali, maglaan ng oras para sa mga ehersisyo sa paghinga. Bawat ilang oras 10-15 minuto subukang huminga ng malalim. Pipigilan ng simpleng ehersisyong ito ang pagbagsak ng baga at pagkalat ng pamamaga.
Paano matulog ng mas maayos?
Kailangan mo ring humanap ng komportableng posisyon para sa pagtulog. Medyo mahirap kung sanay kang matulog ng nakatagilid, tiyan, o madalas na pabaligtad sa iyong pagtulog. Kapag ang mga buto-buto ay nabali, ito ay pinakamahusay na matulog sa iyong likod (mas tiyak, sa gulugod). Kaya magiging minimal ang load sa ribs.
Sa mga unang gabi pagkatapos ng pinsala, ipinapayo ng mga eksperto na matulog sa isang nakabukang upuan sa isang semi-upo na posisyon. Sa kasong ito, kailangan mong alagaan ang mas mababang katawan. Upang maibsan ang tensyon mula sa mga binti sa posisyong ito, naglalagay ng karagdagang unan sa ilalim ng kalahating nakayukong tuhod.
Maaari ka ring maglagay ng mga karagdagang unan sa ilalim ng iyong likod, gilid at ulo kung magpasya kang matulog sa kama. Pipigilan ka nitong gumulong-gulong sa iyong pagtulog.
Attention sa nutrisyon
Para mas mabilis na gumaling ang mga nasirang buto, kailangan mong alagaan ang iyong nutrisyon. Dapat itong kumpleto, puspos ng mga mineral at bitamina na kailangan para sa kalusugan:
- Paboran ang sariwang pagkain, buong butil at mga produkto ng pagawaan ng gatas, matatabang karne, prutas at gulay. Subukang uminom ng maraming malinis na tubig.
- Kumain ng mayaman sa mineralmga pagkain: keso, yogurt, beans, tofu, bacon, mani, broccoli, sardinas, salmon.
- Iwanan ang alak, fast food, carbonated sugary na inumin, mga produktong naglalaman ng pinong asukal. Pinapabagal nila ang pagpapagaling ng tissue. Ang paninigarilyo ay may parehong epekto.
- Sumangguni sa pagkuha ng karagdagang mga mineral at bitamina complex na naglalaman ng calcium, phosphorus, magnesium, iron, bitamina D at K. Bigyang-pansin ang calcium: subukang kumuha ng hindi bababa sa 1200 mg ng elementong ito araw-araw - mula sa mga suplemento at mula sa pagkain.
Kapag nabali ang tadyang, sapilitan ang pagbisita sa doktor. Sa partikular na mahirap na mga kaso, kailangan mong tumawag ng ambulansya. Ang paggamot sa bahay ay pinapayagan lamang sa pag-apruba ng iyong doktor. Hindi na ito binubuo sa pag-inom ng gamot, ngunit sa pagsunod sa isang tiyak na pamumuhay, pagwawasto ng nutrisyon, bed rest.
