Ang pananakit ng siko ay isang sintomas na nararanasan ng bawat tao kahit isang beses sa isang buhay. Mayroong maraming mga sanhi ng pananakit ng siko, at bawat isa sa kanila ay nangangailangan ng isang tiyak na paggamot. Kung sumakit ang iyong siko sa kasukasuan kahit na nagpapahinga, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.
Kumusta ang joint ng siko?
Ang joint ay isang movable connection ng mga buto ng skeleton. Ang elbow joint ay nabuo sa pamamagitan ng radius, ulna at humerus. Ang mga vascular highway ay dumadaan sa siko, na nagbibigay sa braso ng dugo mula sa siko hanggang sa pulso at phalanges ng mga daliri. Gayundin, tatlong nerbiyos ang dumadaan sa kasukasuan, na maaaring magdulot ng pananakit sa siko sa panahon ng pagbaluktot o pagpapahaba. Reinforced joint na may apat na ligament.
Ang paggalaw ng joint ng siko ay isinasagawa gamit ang mga kalamnan ng flexors at extensors:
- balikat hanggang siko – triceps, biceps brachii, ulnar at mga kalamnan sa balikat;
- mula sa siko hanggang pulso - parisukat at bilog na pronator, brachioradialis, radial flexor ng mga daliri,flexor wrist at iba pa.
Ito ay kapag gumagalaw na ang siko sa kasukasuan ay mas madalas na sumasakit. Ano ang dapat gawin para maibsan ang pananakit bago bumisita sa doktor, maaari mong basahin sa ibaba.
Mga sanhi ng pananakit ng kasukasuan ng siko
Maaaring may kaugnayan ang pananakit ng siko:
- may mga pinsalang natamo bilang resulta ng mga pinsala;
- may mga tumor;
- may mga degenerative-dystrophic na proseso;
- may mga pathological na pagbabago sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos;
- na may mga pamamaga ng infectious at non-infectious etiology, na naka-localize sa mismong joint o sa mga nakapaligid na tissue nito;
- na may mga kakaibang paggalaw ng magkasanib na (sa ilang mga atleta).
Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ay mga pinsala, pinsala o labis na karga ng kasukasuan. Kung ang mga siko sa mga kasukasuan ng mga kamay ay nasaktan nang walang paunang pinsala, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga sakit. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga sintomas at tampok sa paggamot.
Ano ang mga sakit ng kasukasuan ng siko?
Ang pinakakaraniwang sakit ay epicondylitis - pinsala sa mga tendon bilang resulta ng pinsala o mabigat na matagal na stress. Masakit ang siko sa kasukasuan na may karga o kapag nagsasagawa ng mga rotational na paggalaw. Sa pang-araw-araw na buhay o sa pagpapahinga, walang lumalabas na masakit na sintomas.
Reflected pain ay isang sakit na nangyayari dahil sa mga pagbabago sa cervicothoracic spine. Sa panlabas, ang kasukasuan ay hindi nagbabago sa anumang paraan. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang likas na katangian ng sakit - nangyayari ito kahit na sa pagpapahinga.
Arthrosishindi nailalarawan sa matinding sakit na sindrom. Ito ay nangyayari lamang kapag sinubukan mong yumuko o ituwid ang iyong braso sa limitasyon. Bilang karagdagan sa sakit kapag baluktot, higpit at langutngot ang nararamdaman. Sa kawalan ng tamang paggamot, pagkaraan ng ilang sandali, nangyayari ang pagpapapangit ng buto.
Ang artritis ay isang proseso ng pamamaga sa kasukasuan, na sinasamahan ng matinding pananakit kahit sa pagpapahinga, pamumula at pamamaga ng apektadong bahagi.
Anumang pananakit sa kasukasuan ng siko ay dahilan para bumisita sa doktor. Ang mga sintomas ng sakit ay hindi nawawala sa kanilang sarili, kailangan nila ng paggamot - pag-aalis ng ugat na sanhi ng joint pain. Sa kasong ito lang, maililigtas mo ang iyong kalusugan.
Masakit ang siko sa kasukasuan: ano ang gagawin? Ointment at compresses bilang paraan para mabawasan ang sakit
Kung tumindi ang pananakit, at walang pagkakataong bumisita sa doktor ngayon, maaari kang gumamit ng mga simpleng paraan:
- Pag-aayos ng magkasanib na siko - posible na makabuluhang bawasan ang pagpapakita ng sintomas sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagkarga dito at pag-aayos nito gamit ang isang nababanat na bendahe. Kinakailangan, kung maaari, na magbigay ng kumpletong pahinga sa kasukasuan hanggang sa matukoy ang sanhi ng pananakit at maireseta ang tamang paggamot.
- Maaaring bahagyang bawasan ng malamig na compress ang pananakit at pamamaga ng apektadong bahagi. Maaari mong ilapat ang mga naturang compress nang hindi hihigit sa kalahating oras, kung hindi, maaari mo lamang mapinsala ang kasukasuan at madagdagan ang sakit na sindrom.
- Ang paggamit ng mga gel o ointment - ang kanilang pangunahing bahagi ay dapat na isang sangkap na nagbibigay ng isang anti-inflammatory effect (diclofenac, ibuprofen, nimesulide). Kuskusinkailangan ang mga ito ng ilang beses sa isang araw.
Huwag magpagamot sa sarili. Ang mga pamamaraan na ito ay ginagamit lamang upang maibsan ang mga hindi kanais-nais na sintomas. Kung makaranas ka ng pananakit, dapat kang makipag-ugnayan sa emergency room sa lalong madaling panahon, kung saan ang isang bihasang espesyalista ay tutulong na matukoy ang sanhi ng discomfort sa joint ng siko.
Masakit ang siko sa kasukasuan: paano gagamutin?
Ang pangunahing konserbatibong paggamot ay kinabibilangan ng physiotherapy at drug therapy:
- Physiotherapy ay kinabibilangan ng physiotherapy, reflexology, ehersisyo at masahe.
- Drug therapy - isang kurso ng mga gamot na nagbibigay ng activation ng nerve conduction at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Siguraduhing kumuha ng karagdagang mga pangpawala ng sakit at gawing normal ang gawain ng digestive tract. Ang pinakakaraniwang ginagamit na "Structum", "Chondroxide", "Teraflex". Para sa mga iniksyon gamitin ang "Flosteron", "Diprospan", "Metipred".
Upang makapagreseta ng mabisa at ligtas na paggamot, kailangang sumailalim sa pagsusuri ng doktor at, kung kinakailangan, mga karagdagang pagsusuri. Sa pamamagitan lamang ng kumpletong larawan ng mga sintomas at pagbabago sa istruktura ng siko makakagawa ng tamang diagnosis at makakapagreseta ng epektibong paggamot.
Anong mga pagsusuri ang maaaring ireseta ng doktor para sa pananakit ng siko?
Kung sa panahon ng pagsusuri, nakita ng doktor ang pamamaga, pamamaga at iba pang mga sugat sa bahagi ng magkasanib na siko, inireseta niya ang mga naaangkop na pamamaraanmga pagsusulit:
- pagsusuri ng dugo (biochemical);
- X-ray ng elbow joint (kung pinaghihinalaan ang mga degenerative na pagbabago pagkatapos ng mga pinsala at mabigat na pagkarga);
- Ang CT o MRI ng siko ay ipinahiwatig kapag nabigo ang x-ray o para sa mga taong hindi ma-x-ray (mga buntis na kababaihan, mga pasyente na kamakailang nakatanggap ng radiation mula sa x-ray);
- Ang isang biopsy ng kasukasuan ng siko ay inireseta kung ang isang malignant na tumor sa kasukasuan o bahagi ng siko ay pinaghihinalaang, kapag ang siko sa kasukasuan ay napakasakit.
Ano ang gagawin? Upang kumpirmahin o pabulaanan ang paunang pagsusuri ng isang doktor, kinakailangang magsagawa ng mga pagsusuri ayon sa inireseta at sa lalong madaling panahon.
Paggamot sa kirurhiko ng kasukasuan
Ginagamit lamang kung walang epekto pagkatapos ng isang kurso ng konserbatibong medikal na paggamot. Isa sa mga pinaka-epektibo at karaniwang paraan ng surgical treatment ay ang pagpasok ng hyaluronic acid sa joint cavity.
Ang Hyaluronic acid ay isang compound ng protina, halos kalahati ng joint ay binubuo nito. Ang isang iniksyon ay ginawa sa articular bag ng apektadong joint, dahil kung saan ang friction sa pagitan ng articular surface ng mga buto ay bumababa, at ang proseso ng pagkasira ng articular tissues ay bumabagal.
Mas mainam na regular na subaybayan ang iyong kalusugan upang maiwasan ang pagkakaroon ng magkasanib na sakit na mahirap gamutin. Ang pansin sa kalagayan ng isang tao at ang hitsura ng mga masakit na sindrom ay magbibigay-daanalisin ang pagbuo ng mga pagbabago sa mga joints sa lalong madaling panahon.
Mga katutubong paggamot
Marami ang maaaring maistorbo ng hindi kanais-nais na sintomas kapag sumasakit ang siko sa kasukasuan. Anong gagawin? Maaaring mabawasan ng mga katutubong remedyo ang sakit bago ang appointment ng tradisyonal na paggamot.
Sa katutubong gamot, ang mga kabibi ay ginagamit upang gamutin ang mga kasukasuan. Dapat itong tuyo at gilingin sa pulbos, pagkatapos ay halo-halong may maasim na gatas sa isang pulp at ilapat sa siko. Para sa pinakamahusay na epekto, ang kasukasuan ay dapat na balot ng isang mainit na tela at lumakad tulad nito sa loob ng 1 oras. Ang kurso ng paggamot ay 5 araw.
Maaari kang maligo kung masakit ang iyong siko sa kasukasuan. Anong gagawin? Upang gawin ito, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo 1 tbsp. l. bulaklak ng buttercup. Dilute ang nagresultang sabaw na may mainit na tubig sa dami ng 5 litro at kumuha ng "mga paliguan sa siko" sa loob ng isang oras, na pinapanatili ang temperatura ng tubig.
Anumang katutubong remedyo ay magagamit lamang pagkatapos kumonsulta sa doktor. Kung hindi, ang hindi tamang paggamot ay maaaring magpalala sa kondisyon ng mga kasukasuan.
Pag-iwas sa pananakit ng kasukasuan
Anumang sakit ay mas madaling maiwasan kaysa gumugol ng maraming oras, pagsisikap at pera sa paggamot. Ang mga pangunahing hakbang sa pag-iwas ay:
- pagprotekta sa mga kasukasuan mula sa labis at matagal na stress;
- pagpapanatili ng malusog na pamumuhay (wastong nutrisyon at katamtamang ehersisyo);
- subukang huwag mag-overweight (dahil nakaka-pressure ito sa mga joints);
- regular na pumasapreventive examinations ng mga doktor, lalo na kung masakit ang siko sa joint.
Ano ang dapat gawin para maiwasan ang magkasanib na sakit? Ang responsableng saloobin sa iyong buhay ang susi sa kalusugan at mahabang buhay, lalo na para sa kondisyon ng mga kasukasuan.
