Nagkakaroon ng positibong emosyon ang mga tao sa maraming paraan. Ang mga masasarap na pagkain, matamis, kamangha-manghang diyalogo, panonood ng mga pelikula, libangan, pagbabasa, sining ay nagdudulot sa atin ng kagalakan. At maraming tao ang gusto ng masahe (manual therapy), at malamang na lahat ay sasang-ayon sa isang libreng session.
Kaunti tungkol sa nakaraan
Ang masahe bilang isang manu-manong epekto sa katawan ng tao ay lumitaw na noong ang mga primitive na tao ay naninirahan sa mundo. Ang ordinaryong paghagod, pagpisil, pagpindot, pagkuskos ay nag-ambag sa neutralisasyon ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon at nagkaroon ng nakakarelaks na epekto.
Sa eastern states, ang pinaka-hindi kumplikadong mga diskarte sa masahe ay ginamit pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, mga paligsahan, at martial arts. Sinakop niya ang isang karapat-dapat na lugar sa medisina. Mula noong ika-6 na siglo sa sinaunang Tsina, ang manu-manong masahe ay kinikilala bilang isang hiwalay na disiplina. Sa gymnastics at mga medikal na paaralan, itinuro ng klero sa mga tao ang kasanayang ito.
Kung tungkol sa Europa, sa pagtatapos lamang ng ika-18 siglo nagsimulang ituring na isang ganap na ganap ang masahe.pangangalagang medikal na ibinibigay sa mga eskrima at gymnast. Sa kasamaang palad, ito ay nangyari nang huli. Ang mga doktor na may siyentipikong kaalaman sa larangan ng anatomy gayundin ang physiology ay nagsama ng manual massage sa kanilang pagsasanay.
Paano ginagawa ang masahe
Alam ng lahat na ang masahe ay ginagawa gamit ang mga kamay. Kahit mga bata alam ito. Ngunit mayroon ding hardware, aromatic (gamit ang mga medikal na ointment, gel at langis), tubig at cryomassage (gamit ang lahat ng uri ng mga kondisyon ng temperatura). Nauunawaan ng mga connoisseurs na hindi ganap na kumpleto ang listahang ito. Dapat ding tandaan ang erotikong manual massage, na gumagamit ng mga halik, yelo, magiliw na haplos at mainit na mga bato. Nakakatulong ang mga salamin, kandila, at mamahaling alak para matugunan ang isang romantikong mood.
Mga uri ng masahe
Ang pinakakaraniwang uri ng masahe: medikal, kosmetiko, palakasan, at kalinisan. Lahat ng mga ito ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan mula sa espesyalista. Ang masahe ay ginagawa upang maiwasan ang ilang mga sakit at upang labanan ang "orange peel". Ito ay naging napakahalaga kamakailan. Ang mga bata ay binibigyan ng isang espesyal na masahe, na makabuluhang naiiba sa isang may sapat na gulang. Para piliin ang uri ng manual therapy, kailangan mong magpasya sa layuning gusto mong makamit.
Ilang indikasyon para sa masahe
- Mga sakit sa cardiovascular: ischemia, cardiosclerosis pagkatapos ng atake sa puso, mababa at mataas na presyon ng dugo, myocardial dystrophy, functional neurogenic disorder, CHD, venous atarteries.
- Mga karamdaman sa paghinga: talamak na brongkitis at pneumonia, hika (ngunit hindi sa panahon ng paglala), emphysema.
- Mga patolohiya at pinsala sa musculoskeletal system: dystrophic na pagbabago sa mga kasukasuan, osteochondrosis at iba pang sakit ng gulugod, iba't ibang uri ng arthritis, mga pasa, bali, sprains ng mga kalamnan at ligaments, contracture, flat feet, scoliosis.
- Mga pinsala at karamdaman ng PNS: neuritis, shaking paralysis, solaritis, plexitis, diencephalic syndromes.
- Mga malalang sakit ng gastrointestinal tract sa labas ng panahon ng exacerbation: colitis, ulcer (nang walang posibilidad na dumudugo), prolaps ng tiyan, gastritis, bituka dyskinesia, mga sakit sa gallbladder at atay, ang panahon pagkatapos ng operasyon na nauugnay may duodenal ulcer, at cholecystectomy.
Para kanino ang masahe na kontraindikado?
Siyempre, ang manual massage bilang isang therapy na may napakalaking epekto sa isang tao, depende sa uri nito, ay maaaring ipagbawal. Ito ay kinakailangan upang maunawaan ito. At hindi ka dapat mag-sign up para sa isang masahe, sa kabila ng mga kontraindiksyon. Isang ganap na iresponsable at walang kuwentang tao lang ang makakagawa nito.
Dahil ang manual therapy ay tiyak na magkakaroon ng epekto sa balat, kung gayon sa lahat ng uri ng mga pathologies ito ay magiging imposible. Bilang karagdagan, sa kaso ng mga karamdaman sa gitnang sistema ng nerbiyos, pati na rin sa mga malignant na tumor at sakit, ang masahe ay maaari lamang makapinsala sa isang tao, at hindi makakatulong sa pagbawi. Samakatuwid, ang ilang mga tao ay mas mahusay na huwag gumamit nito. Tulad ng nakikita mo, ang masahe ay maaaring hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit mapanganib din, mga benepisyo at pinsala.na dapat isaalang-alang ng pasyente kapag nag-sign up para sa isang session. Gayundin, dapat tanungin ng chiropractor ang pasyente tungkol sa mga posibleng pathologies. Ang pasyente ay dapat sumagot nang matapat, na inaalala na kung hindi ay maaari siyang mapahamak. May gusto ba nito? Nais ng bawat isa na mapanatili o mapabuti ang kanilang kalusugan at nagsusumikap para dito sa lahat ng posibleng paraan. Samakatuwid, dapat na seryosohin ang lahat, kabilang ang masahe.
