Isa sa mga sakit na hindi kinikilala ng agham, na, gaya ng kumbinsido ng marami, ay bumabagabag sa kanila sa loob ng maraming taon, ay leaky gut syndrome. Parang tungkol sa plot ng isang horror movie ang title. Sa mga tao, kung minsan ang problema ay tinatawag na kasalukuyang bituka. Ang paksa ay pinaka-interesado sa mga interesado sa natural na pamamaraan ng paggamot, homyopatya. Gayunpaman, sa mga nakalipas na taon, ang pagbuo ng opisyal na gamot ay unti-unting umuusad patungo sa pagkilala sa naturang kondisyon bilang isang independiyenteng patolohiya na nangangailangan ng partikular na paggamot.
Pangkalahatang view
Ang Leaky gut syndrome ay isang terminong ginamit upang tukuyin ang malfunctioning ng mga dingding ng isang organ. Karaniwan, ang mga ito ay mayaman sa mahigpit na mga junction na nagbibigay ng mga sustansya at likido na may kakayahang tumagos sa sistema ng sirkulasyon para sa karagdagang pamamahagi sa buong katawan. Kasabay nito, ang bakterya, mga nakakapinsalang compound ay hinaharangan, para sa kanila ang pag-access sa labas ng bituka (sa isang malusog na katawan) ay imposible.
Kapag ang kondisyon ay lumalapit sa pathological,ang epithelium ay nagiging masyadong conductive. Sa Leaky Gut Syndrome, humihina ang masikip na mga junction, na nangangahulugang nawawalan ng natural na depensa ang katawan laban sa mga agresibo, nakakalason, nakakapinsalang compound at mga microscopic na anyo ng buhay. Maaaring pumasok ang mga ahente sa circulatory system, kung saan kumakalat sila sa buong katawan, na nakahahawa sa mahahalagang tisyu at organo.
Paano maghinala?
Ang mga sumusunod na sintomas ng leaky gut syndrome ay nakikilala:
- Meteorism.
- Food Sensitivity
- Pagod, pakiramdam ng pagod sa lahat ng oras.
- Mga problema sa balat.
Saan nanggaling ang gulo?
Huwag magmadali upang simulan ang paggamot. Ang mga sintomas ng leaky gut syndrome na inilarawan sa itaas ay maaaring ma-trigger ng iba't ibang dahilan, kaya dapat mo munang matukoy kung ano ang eksaktong gumanap sa isang partikular na kaso. Sa kasalukuyan, itinatanggi ng gamot ang mismong pagkakaroon ng naturang sakit bilang isang independiyenteng sakit, samakatuwid, ang mga pag-aaral ay hindi isinagawa upang matukoy ang mga sanhi na sanhi nito.
Ipinapakita ng mga obserbasyon ng mga tao na ang leaky gut syndrome ay mas malamang na makaabala sa mga kumakain ng matamis, high-fructose na pagkain, na regular na gumagamit ng mga non-steroidal na gamot upang labanan ang pamamaga. Ang pagkagumon sa mga inuming nakalalasing, kakulangan ng mga bahagi ng mineral (lalo na ang zinc), at bitamina (A, D) ay maaaring gumanap sa kanilang papel. Ang mga taong may talamak na pamamaga na kumakain ng mga pagkaing mayaman sa gluten ay higit na nasa panganib.
Mga patolohiya at ang kanilang mga pagpapakita
Imposibleng sabihin nang may katiyakan na anumang sakit ang sanhi ng leaky gut syndrome, ngunit ipinakita ng mga obserbasyon na mas madalas ang problemang ito ay nag-aalala sa mga diabetic, mga taong may sakit na celiac, sakit na Crohn. Kadalasan, ang mga sintomas ay katangian ng mga taong allergy sa mga compound na pumapasok kasama ng pagkain. Dapat itong maunawaan na ang lahat ng mga obserbasyon at konklusyon na ito ay ginawa ng mga hindi propesyonal, dahil hindi kinikilala ng opisyal na gamot ang pagkakaroon ng sakit, samakatuwid, hindi nito alam ang mga sanhi, kahihinatnan, o pamamaraan ng paggamot na maaaring makatulong sa mga pasyente. Kung pupunta ka sa doktor na may ganitong mga reklamo, ang doktor ay magrereseta ng pagsusuri at magtatag ng isang tiyak na diagnosis, ngunit ito ay bubuuin alinsunod sa medikal na agham. Walang tumutulo na bituka na na-diagnose sa isang setting ng ospital.
Naiiba ang mga opinyon
Mayroong maraming kontrobersya tungkol sa kung gaano katama ang diagnosis ng leaky gut syndrome. Mayroong parehong ipinahayag na mga tagasuporta ng paghihiwalay ng problemang ito sa isang independiyenteng patolohiya, at mga taong naniniwala na ang gayong diskarte ay hindi tama. Ang pagkamatagusin ng mga pader ng bituka ay lumalaki para sa iba't ibang mga kadahilanan, at ang lahat ng ito ay maaaring humantong, ayon sa ilang mga eksperto, sa isang bilang ng mga problema. Sa partikular, ito ay ang sindrom na pinag-uusapan, ayon sa hindi nakumpirma na mga ulat, na naghihikayat ng migraines, celiac disease, talamak na pagkapagod, sclerosis at diabetes. May isang opinyon na ang pagkamatagusin ng mga dingding ng bituka ay responsable para sa malfunctioning ng thyroid gland, autism, at mga problema sa balat. Ang ganitong istorbo ay maaaring magdulot ng pagkabalisa, depresyon,nauugnay sa mas mataas na panganib na magkaroon ng cancer.
Palaging may mga handang hamunin ang opinyon na ito. Siyempre, ang alinman sa mga sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkamatagusin ng mga dingding ng bituka, ngunit ito ay isang kinahinatnan lamang. Ito ay napaaga na pag-usapan ang tungkol sa leaky gut syndrome bilang isang ganap na sakit na humahantong sa mga malubhang kahihinatnan. Sa kanan, kinakailangang ayusin ang masusing siyentipikong pananaliksik na sa wakas ay tuldok sa mga i.
Ano ang alam?
Ang mga palatandaan ng leaky gut syndrome ay nakakuha ng atensyon ng mga siyentipiko sa buong planeta sa mahabang panahon. Dahil posible na maitatag sa panahon ng mga tiyak na pagsusuri, sa unang uri ng sakit na diabetes, ang pagtaas ng permeability ay madalas na lumilitaw kahit na mas maaga kaysa sa pinagbabatayan na sakit. Nagbibigay ito ng ilang partikular na batayan para sa paghihiwalay ng inilarawang problema sa isang independiyenteng patolohiya na may malubhang kahihinatnan.
Ang mga pasyenteng Celiac ay nakatanggap ng hindi gaanong atensyon. Tulad ng ipinakita ng kasanayan, ang kumpletong pagbubukod ng gluten mula sa menu ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang anumang hindi kasiya-siyang sintomas. Ito ay dahil sa ugat na sanhi ng celiac disease - isang namamana na kadahilanan, genetic distortions, dahil sa kung saan ang katawan ng tao ay masyadong sensitibo sa tambalan. Ngunit ang leaky gut syndrome sa isang bata o matanda ay ganap na walang papel dito.
Pagpapatuloy ng tema
Alam na minsan ang paggamot ng leaky gut syndromemay kaugnayan kung ang bata ay may autism: ang dalawang problemang ito ay maaaring obserbahan nang sabay-sabay. Kasabay nito, walang malinaw na kaugnayan; sa ibang mga bata na may katulad na karamdaman, ang mga dingding ng bituka ay gumagana nang normal, na hindi nakakaapekto sa antas ng kalubhaan ng pinagbabatayan na sakit. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang mental status ay lubos na nakadepende sa microflora na naninirahan sa bituka ng tao (at hindi lamang), ngunit walang opisyal na impormasyon na nagpapatunay na ito ay mga sakit sa bituka na maaaring magdulot ng pagkabalisa at mga depressive na estado.
Walang sinuman ang nag-aalinlangan sa kaugnayan sa pagitan ng hitsura ng isang tao at ang kalidad ng paggana ng kanyang mga panloob na organo, samakatuwid, sa pagkakaroon ng pinsala sa mga dermis, mga sakit ng epidermis, walang tanong kung paano kilalanin ang leaky gut syndrome. Kung ang eksema ay nauugnay sa utot, iba pang hindi kasiya-siyang phenomena sa tiyan, ang isang tradisyunal na manggagamot ay mabilis na magbalangkas ng diagnosis. Ngunit ang opisyal na gamot ay hindi naglalaman ng kumpirmadong impormasyon tungkol sa naturang koneksyon.
Malalang kahihinatnan
Sa kabila ng mga stereotype tungkol sa posibilidad na magkaroon ng cancer dahil sa pagtaas ng permeability ng bituka na pader, sa katotohanan ay walang ugnayang kinumpirma ng mga opisyal na pag-aaral. Walang maaasahang katibayan, obserbasyon, istatistikal na pag-aaral na magsasaad ng mas mataas na posibilidad ng isang malignant neoplasm dahil lamang sa kakayahan ng mga bituka na tissue na magpasa ng mas maraming compound kaysa sa kinakailangan para sa kalusugan ng tao.
Kasabay nito, mayroong isang pang-agham na batayan na nagpapatunay na ang ganitong kondisyon, pati na rin ang iba pang mga pathologies ng tiyan, bituka ng bituka, ay maaaring maobserbahan nang tumpak sa pagtaas ng pagkamatagusin ng mga dingding ng organ. Kadalasan ito ay nakita sa Crohn's disease, iba pang mga problema sa kalusugan. Upang linawin ang isyu, dapat na ayusin ang malalaking pag-aaral upang matukoy kung alin sa mga problema ang bubuo nang mas maaga, ngunit sa ngayon ay wala pang dalubhasang organisasyon, mga sertipikadong doktor ang nasangkot dito.
Ano ang gagawin?
Ang paggamot sa leaky gut syndrome ay mahirap dahil sa kawalan ng naturang patolohiya sa listahan ng mga umiiral na. Walang opisyal na impormasyon, na kinumpirma ng mga pagsubok, pag-aaral, na nagsasabi kung paano makayanan ang sakuna. Ang mga tagasuporta ng pagkilala sa sakit bilang nangangailangan ng espesyal na paghihiwalay ay sila mismo ang gumagawa ng mga pamamaraan para sa pag-aalis nito - literal, gaya ng sinasabi nila, "sa tuhod".
Ang klasikong diskarte sa problema ay ang pag-optimize ng pamumuhay, nutrisyon upang mapanatili ang mataas na kalidad ng bituka microflora. Ang pangunahing gawain ay upang mapanatili ang kasalukuyang estado ng mga pader ng bituka at maiwasan ang paglala ng sitwasyon, at, kung maaari, mapabuti ang kalusugan. Ang pangangailangan para sa mga naturang hakbang ay kinikilala kahit na ng mga kwalipikadong doktor na naniniwala na ang leaky gut syndrome ay hindi umiiral bilang isang independiyenteng patolohiya. Ginagawa ang mga pangunahing hakbang upang matiyak na hindi humihina ang malalapit na pakikipag-ugnayan, dahil sa anumang kaso ay makakaapekto ito sa kalidad ng buhay at kalagayan ng kalusugan ng tao.
Mga pangunahing hakbang
Para saupang mapanatili ang microflora, ang pag-agos ng mga sugars ay dapat na bawasan (ang pagbabawal ay nalalapat sa fructose), pati na rin ang porsyento ng mga madaling natutunaw na carbohydrates ay dapat na bawasan, at ang mga fermented na produkto ay dapat isama sa diyeta sa halip. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa yogurt ng natural na pinagmulan, kefir, repolyo (sauerkraut). Kailangan mong dagdagan ang iyong diyeta na may hibla. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na iba't ay ang isa na mayaman sa sariwang berdeng gulay. Dapat mo ring ihinto ang paggamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot kung maaari.
Diet ang susi sa kalusugan
Inirerekomenda ng mga eksperto na simulan ang paglaban sa leaky gut syndrome hindi lamang sa pamamagitan ng paglipat sa tamang nutrisyon, ngunit sa pamamagitan ng pag-iingat ng food diary. Nagsisimula sila ng isang espesyal na journal, kung saan ipinasok nila ang lahat, nang walang pagbubukod, ang mga produkto na kinakain (kahit na sa napakaliit na dami). Sa detalye, masusing ilista ang mga sintomas na naobserbahan pagkatapos noon. Ang talaarawan ng pagkain ay kailangang-kailangan para sa anumang gastrointestinal disorder, at ang isang therapist sa reception ay maaaring magbigay ng payo sa pagpapanatili nito. Siguraduhing ipahiwatig kung anong oras ang pagkain ay pumasok sa katawan. Batay sa naturang dokumento, kasama ang doktor, matutukoy mo kung aling mga sintomas ang sanhi ng kung aling mga pagkain, kung ano ang kailangang gawin upang maalis ang problema.
Para sa pinakamataas na kalidad na resulta, kailangan mong panatilihin ang isang talaarawan sa mahusay na detalye, na nagsasaad ng tagagawa, tatak ng mga kalakal, laki ng bahagi, lahat ng produktong ginagamit sa pagluluto, kahit na sa pinakamaliit na bahagi. Ang mga sintomas ay dapat ding itala nang detalyado hangga't maaari, na binabanggit ang oras, lakasmanifestations, pagpasok kung gaano karaming minuto, oras, araw ang lumipas mula noong paglunok ng isang partikular na pagkain. Ang unang tagal ng pagpuno ng dokumento ay ilang linggo, pagkatapos nito, kasama ang talaarawan, kailangan mong pumunta sa isang appointment sa isang kwalipikadong doktor upang pag-aralan ang sitwasyon at matukoy kung paano ayusin ang diyeta.
Responsibilidad ang susi sa kalusugan
Ang lahat ng mga konklusyong nakuha mula sa food journal ay kailangang maingat na ipatupad. Hindi mo dapat subukang alisin ang leaky gut syndrome nang mag-isa, nang hindi nakikipag-ugnayan sa isang espesyalista: ang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng malubhang sakit, at tanging ang mga diagnostic na gumagamit ng mga modernong kagamitan ang maaaring magbukod sa mga ito.
Ang gawain ng sinumang modernong tao ay kumain ng tama, mamuno sa isang malusog na pamumuhay, humingi ng tulong sa mga mapagkakatiwalaang doktor. Sa ganoong sitwasyon lamang natin mapapalagay na ang lahat ng mga hakbang ay ginawa upang maiwasan ang mga seryosong pathologies at ang kanilang napapanahong pagtuklas.
