Ang hilik ay isa sa pinakamabigat na problema para sa maraming mag-asawa. Gaano kadalas maririnig ang mga reklamo ng isang babae na ang kanyang tapat ay humihilik sa buong magdamag, na pinipigilan siyang makatulog. Sa kasamaang palad, ang mga taong humihilik ay hindi lamang nakakasagabal sa kanilang mga pamilya, na nakakagambala sa kanilang kapayapaan at pagtulog, ngunit nagdudulot din ng panganib sa kanilang kalusugan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapahiwatig ng ilang uri ng dysfunction ng katawan, samakatuwid, bago gamutin ang hilik, kinakailangang sumailalim sa kumpletong pagsusuri.
Ang paghilik sa iyong pagtulog ay maaaring sanhi ng maraming dahilan, at hindi laging sulit na alalahanin ito. Halimbawa, ang hilik ay maaaring mangyari sa isang taong pagod na pagod o lasing sa alak. Nangyayari ito dahil ang mga kalamnan ay nakakarelaks, ang katawan ay walang lakas upang suportahan sila. Kung ito ay isang beses na pangyayari, kung gayon walang dapat ipag-alala, ngunit kung ito ay lilitaw tuwing gabi, kailangan mo nang mag-isip tungkol sa kung paano gamutin ang hilik. Kadalasan ang mga taong napakataba ay humihilik, kung saan kinakailangan na magbawas ng timbang.
Mapanganib ang hilik dahil nagdudulot ito ng apnea, ibig sabihin, panaka-nakang paghinto sa paghinga. Maaaring hindi huminga ang isang tao sa loob ng 40 segundo, atang mga naturang paghinto ay karaniwang hanggang 400 bawat gabi. Lumalabas na sa 10 oras na pagtulog, ang mga taong humihilik ay hindi humihinga ng mga 3 oras, at ito ay negatibong nakakaapekto sa katawan, na sa oras na ito ay naghihirap mula sa kakulangan ng oxygen at mataas na presyon ng dugo. Kung hindi mo alam kung paano gamutin ang hilik, sa kalaunan ay maaari kang atakihin sa puso, stroke, o mamatay sa iyong pagtulog.
Bagama't taon-taon ay gumagawa ang mga siyentipiko ng parami nang parami ng mga sopistikadong pamamaraan ng pagharap sa hindi kanais-nais na sakit na ito, ngunit, sa kasamaang-palad, walang lunas na permanenteng makakaalis nito. Maraming mga tagagawa ng gamot ang sumusubok na lutasin ang problema kung paano gamutin ang hilik nang minsan at para sa lahat, kaya ngayon ay may malaking bilang ng mga gamot at device na nakakatulong kahit papaano na malutas ang isyung ito.
Mayroong parehong epektibo at ligtas na paraan, at ang mga mas mabuting huwag gamitin. Kung tatanungin mo ang sinumang otolaryngologist tungkol sa kung paano gamutin ang hilik, malamang na payuhan ka niyang gumamit ng mga sticker sa ilong. Napakabisa ng mga ito para sa mahirap na paghinga sa ilong at walang mga kontraindiksyon, bagama't mahirap makatulog sa kanila.
Maaari mo ring gamitin ang device upang mapabuti ang paghinga ng ilong, awtomatiko itong gumagana, kaya nagpapataw ito ng ritmo ng paghinga sa isang tao, ngunit sa parehong oras ay kinokontrol ang lapad ng mga daanan ng hangin. Hindi ito dapat gamitin ng mga matatanda. Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng mga patak para sa pagbabanlaw ng bibig ng mga mahahalagang langis. Ang mga kalamnan ng respiratory tract ay magiging tono, ngunit maynagiging nakakahumaling ang matagal na paggamit.
Kung nasubukan na ang lahat ng paraan, at wala pa ring sagot sa tanong kung paano gamutin ang hilik, kailangan mong mag-opera. Ginagawa ito sa pinakamalubhang anyo at binubuo sa pagpapalawak ng mga daanan ng hangin. Ang mga taong humihilik ay kadalasang may mga problema sa kanilang ilong, ito ay maaaring mga polyp o isang deviated septum. Para sa kadahilanang ito, ang operasyon ay nagsisimula sa pag-alis ng mga sagabal sa ilong. Pagkatapos ay aalisin ang isang maliit na bahagi ng palatine tonsils, palate at pharyngeal mucosa, na lumilikha ng panginginig ng boses at paliitin ang tubo ng paghinga. Pagkatapos ng operasyon, hindi kailanman humihilik ang tao, at walang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon.
