Ang kakayahang mag-isip nang lohikal, mapansin at isaulo ang mga katotohanan, bumuo ng mga tanikala ng hinuha - iyon ang pinagkaiba ng tao sa mga hayop. Ang gawain ng utak ay isang banayad na biochemical at electrochemical na proseso. Ang pag-iisip, memorya, pagiging bago ng pang-unawa ay pangunahing nakasalalay sa estado ng mga selula ng nerbiyos - mga neuron at kanilang nutrisyon. Karaniwang isipin na ang mga gamot upang mapabuti ang paggana ng utak ay kailangan lamang para sa mga matatandang tao, ngunit hindi ito ganoon. Ang mga paglabag sa memorya at pag-iisip ay posible sa anumang edad at dahil sa maraming dahilan.
Mga sanhi ng pinsala sa utak
Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pagpapagamot sa sarili ng kahit na bahagyang paghina ng paggana ng utak sa unang lugar dahil maaari itong maging senyales ng isang malubhang karamdaman. Maaaring lumala ang memorya, atensyon, pag-aaral dahil sa mga sumusunod na dahilan.
- May kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa utak - matagal na hindi komportable na postura, atherosclerosis, osteochondrosis, hypertension, vascular thrombosis, ischemia, stroke.
- Pagbutihin ang paggana ng utakmay problema kapag naninigarilyo at umiinom ng alak, dahil ang nikotina at alkohol ang pinakamalakas na lason sa vascular. Kapag sila ay pumasok sa katawan, ang utak ay naghihirap una sa lahat - pagkatapos ng lahat, ito ay nangangailangan ng sapat na suplay ng dugo higit sa lahat ng iba pang mga organo.
- Mga pinsala sa craniocerebral, pangkalahatang pagkalasing ng katawan, mga nakaraang nakakahawang sakit.
- Stress, kulang sa tulog, kulang sa pahinga.
- Pangkalahatang pagkahapo ng katawan, malnutrisyon, paghihigpit sa pagkain. Sa kasong ito, ang katawan ay nagkakaroon ng talamak na kakulangan ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa paggana ng utak.
Upang umunlad ang utak, kinakailangan na gawing normal ang mode ng aktibong aktibidad at pahinga, kumain ng tama at mag-gymnastic upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo ng cervical spine at ulo. Kapaki-pakinabang na gawin ang mga pagsasanay na nagpapasigla sa aktibidad ng pag-iisip: master ang mga bagong aktibidad, lutasin ang mga crossword at puzzle, at iba pa. Sa kaso ng malubhang kapansanan sa memorya, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa kasalukuyan, mayroong iba't ibang mga gamot upang mapabuti ang paggana ng utak, ngunit dapat silang inireseta ng isang espesyalista. Magsasagawa ang doktor ng pagsusuri, pipiliin ang pinakamainam na gamot, dosis at tutukuyin ang kurso ng aplikasyon.
Memory pills
Lahat ng gamot para mapahusay ang paggana ng utak ay maaaring hatiin ayon sa kondisyon sa ilang kategorya.
- Nootropic na gamot - mga gamot na kumokontrol sa metabolismo sa utak at nagpapataas ng resistensya nito sa kakulangan ng oxygen.
- Ibig sabihin, nagpapabuti ng daloy ng dugo sa utak.
- Mga bitamina na kailangan para sa mga prosesong biochemical sa utak.
- Mga amino acid na kasangkot sa paghahatid ng mga nerve impulses at paggawa ng mga biologically active substance.
- Mga herbal na remedyo na may nakapagpapasigla na epekto sa katawan sa pangkalahatan at mas mataas na aktibidad ng nerbiyos sa partikular.
- Mga stimulant ng central nervous system.
Dapat tandaan na sa lahat ng nabanggit, ang mga bitamina at amino acid lamang ang medyo hindi nakakapinsala. Ang lahat ng iba pang mga gamot ay may mga kontraindiksyon at maaari lamang gamitin bilang inireseta ng isang doktor. Marami sa mga ito ay ginagamit para sa malubhang sakit sa pag-iisip, organikong pinsala sa utak at may mga side effect.
Lahat ng gamot, maliban sa mga stimulant, ay dapat inumin sa mahabang kurso. Maling isipin na ang memorya at atensyon ay bubuti kaagad pagkatapos uminom ng Piracetam pill. Ang tagal ng paggamot ay mula sa ilang linggo hanggang anim na buwan. Minsan kinakailangan na magsagawa ng ilang mga kurso, magpapahinga sa pagitan ng mga ito.
Nootropics
Ito ay mga gamot upang mapabuti ang paggana ng utak, na kabilang sa pangkat ng mga psychotropic na gamot. Ang mekanismo ng pagkilos ng nootropics ay hindi lubos na nauunawaan. Napag-alaman na mayroon silang kakayahan na mapadali ang paghahatid ng mga nerve impulses, pasiglahin ang suplay ng dugo sa utak, pagbutihin ang mga proseso ng enerhiya at pataasin ang resistensya ng katawan sa kakulangan ng oxygen. Bilang isang resulta, ang memorya ay nagpapabuti, ang pag-aaral ay nagdaragdag, ang aktibidad ng kaisipan ay pinasigla atpaglaban ng utak sa mga agresibong impluwensya.
Hindi tulad ng iba pang psychotropic na gamot, ang mga nootropic na gamot ay nailalarawan sa mababang toxicity, hindi sila nagdudulot ng mga circulatory disorder.
Ang pinakatanyag na kinatawan ng pangkat na ito ay mga gamot:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Para sa paggamot ng mga malalang kondisyon, ang mga brain improvement pills ay inireseta ng 1 tablet 3 beses sa isang araw para sa 2-3 linggo hanggang 2-6 na buwan. Ang therapeutic effect ay nabanggit dalawang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot.
Mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo
Sa kaso ng mga circulatory disorder dahil sa mahinang kondisyon ng dugo at mga daluyan ng dugo, ang mga antiplatelet agent at anticoagulants ay inireseta upang mapabuti ang paggana ng utak. Kabilang sa mga ahente ng antiplatelet ang sumusunod:
- Nicergoline,
- "Xanthinol nicotinate" ("Complamin"),
- Ticlopidine,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylline (Trental),
- "Acetylsalicylic acid",
- Clonidogrel.
Sa mga anticoagulants:
- Solkoseril,
- "Heparin",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
May mga side effect ang mga gamot upang mapabuti ang paggana ng utak ng grupong ito.
Nervous stimulants
Ang mga stimulant ay may hindi maikakaila na kalamangan - ang resulta ng kanilang paggamit ay makikita kaagad. Sa kasamaang palad, kailangan mong magbayad para sa lahat. Sa pang-aabuso ng mga stimulant, ang pagpapabuti sa paggana ng utak ay nangyayari sa maikling panahon, ang pagkagumon ay nabubuo sa paglipas ng panahon at ang pagtaas ng dosis ay kinakailangan. Bilang karagdagan, ang utak ay pagod na, na maaaring humantong sa matinding pagkapagod at pananakit ng ulo.
Ang pinakamaraming available na stimulant ay matatagpuan sa pagkain.
- Ang kape ay naglalaman ng caffeine at L-theanine, na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa utak at nagpapasigla sa paghahatid ng mga nerve impulses.
- Tsokolate at kakaw. Ang antioxidant flavanols na nasa cocoa powder ay nagpapabuti sa mga biochemical na proseso sa utak at pinoprotektahan ito mula sa mga epekto ng mga salik ng stress.
Vitamins
Kapag tumaas ang aktibidad ng pag-iisip, magiging kapaki-pakinabang ang pag-inom ng mga bitamina upang mapabuti ang paggana ng utak.
- Choline. Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng pagsipsip ng mga taba sa atay, ang choline ay kasangkot sa paggawa ng neurotransmitter acetylcholine, na kinakailangan para sa paghahatid ng mga nerve impulses. Upang pasiglahin ang aktibidad ng kaisipan, ang choline ay kinukuha sa 0.5-2 g bawat araw, depende sa indibidwal na pagpapaubaya. Ang labis na dosis ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo.
- Omega-3 fatty acids ay ginagamit ng mga doktor para sa kumplikadong therapy ng depression na nauugnay sa edad ng mga function ng utak. Ang mga ito ay matatagpuan sa mataba na isda, munggo, mga walnuts. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng 1-2 kapsula ng langis ng isda ay ganap na sumasaklaw sa pangangailangan ng katawan para sa mga acidOmega-3.
Amino acids
Bilang karagdagan sa mga bitamina, kailangan ang ilang amino acid upang ma-synthesize ang mga neurotransmitter at magbigay ng enerhiya sa mga selula ng utak:
- Ang Acetyl-L-carnitine ay kasangkot sa metabolismo ng carbohydrate at naglalabas ng intracellular energy.
- Tyrosine. Gamitin nang may pag-iingat sa mga sakit ng thyroid gland.
- Ang Glycine ay nagbibigay ng pinahusay na paggana ng utak, nagpapataas ng kahusayan at nag-normalize ng pagtulog. Nakakawala ng nerbiyos, nag-normalize ng mood.
- Kinakontrol ng Creatine ang mga proseso ng enerhiya sa tissue ng utak.
May mga gamot na may kasamang ilang bitamina at amino acid, na naglalayong pahusayin ang paggana at memorya ng utak.
Mga kumplikadong paghahanda
- Drug na "Biotredin". Mga tabletas sa pagpapahusay ng utak na naglalaman ng threonine at pyridoxine (bitamina B6).
- Ibig sabihin ay "Brain Booster" - isang koloidal na gamot na may kumplikadong komposisyon, na naglalaman ng mga materyales ng halaman at ilang neurotransmitters - mga sangkap na nagpapahusay sa paggana ng mga neuron.
Mga pandagdag sa pandiyeta at mga herbal na remedyo
Para sa mga menor de edad na sakit sa pag-iisip, gumamit ng mga tabletas para mapabuti ang paggana ng utak batay sa mga extract ng halaman.
- Ginkgo Biloba – flavonoid glycosides at terpenoids mula sa Chinese Ginkgo tree. Normalizes microcirculation, may vasodilating effect, pinipigilan ang fat oxidation at may kakayahang pataasin ang tissue resistance sakakulangan ng oxygen. Huwag gumamit nang sabay-sabay sa iba pang mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
- Ang Vinpocetine ay isang alkaloid ng halamang periwinkle. Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa utak, may aktibidad na anticoagulant. Contraindicated sa mga bata, buntis at nagpapasuso, pati na rin sa paglabag sa aktibidad ng puso, sa talamak na yugto ng isang stroke.
- Ibig sabihin ay "Biocalcium para sa utak" - isang hanay ng mga bitamina, mineral, amino acid at antioxidant.
- Ang Asian ginseng ay may pangkalahatang pampasiglang epekto sa metabolismo, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo ng glucose. Inirerekomenda na pahusayin ang aktibidad ng utak kung sakaling mapagod, masamang pakiramdam, tumaas ang nerbiyos.
- Nakakaapekto ang Rhodiola rosea sa paggawa ng dopamine at serotonin sa central nervous system, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, memorya, atensyon, konsentrasyon at visual na perception.
Lahat ng mga gamot na ito na nagpapalakas ng utak ay maaaring kunin bilang isang preventive measure. Tulad ng ibang mga herbal na remedyo, ang kurso ng paggamot ay mahaba - hindi bababa sa 3-4 na linggo, at sa karaniwan ay 2-3 buwan.
Mga Pag-iingat
Ang pagkasira ng aktibidad ng utak ay maaaring sanhi ng isang sakit na nangangailangan ng pagsusuri at malubhang paggamot. Samakatuwid, bago kumuha ng mga tabletas, kumunsulta sa isang doktor para sa payo. Para sa mga layuning pang-iwas, kumukuha sila ng mga herbal na paghahanda, kumplikadong bitamina at amino acid. Para sa mabilis, panandaliang pagpapabuti ng prosesopaggamit ng mga stimulant sa pag-iisip. Hindi sila dapat abusuhin, dahil ang matagal na paggamit ay may kabaligtaran na epekto at kumokonsumo ng mga mapagkukunan ng utak nang hindi nakakabawi.
