Pagkatapos ng matagal na paghikab, may mga taong lumuluha. Maraming tao ang nagtataka kung bakit tumutulo ang luha kapag humihikab ka. Kadalasan ang mga tao ay hindi napagtanto na ang mga prosesong ito ay hindi kasing layo ng tila. Upang maunawaan ang mga dahilan, kailangan nating isaalang-alang ang magkahiwalay na dalawang proseso - ang paglabas ng mga luha at paghikab.
Paano tayo humihikab
Lahat ay gustong humikab. Ang prosesong ito ay hindi palaging angkop, ngunit pagkatapos nito ay makaramdam ng kaunting ginhawa. Ang paghikab mismo ay gumaganap ng isang napakahalagang function. Dinadala nito ang katawan sa pagkilos, nagpapalakas, hindi pinapayagan ang pagbagsak sa isang hindi komportable na estado para sa isang tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang hikab ay isang uri ng malalim na paghinga. Sa proseso ng paghikab, lahat ng sistema ng katawan ay kasangkot: musculoskeletal, cardiovascular, nervous at respiratory.
Ang paghihikab ay katulad ng paghinga. Ang hangin ay naglalakbay sa itaas at pagkatapos ay mas mababang respiratory tract, pumapasok sa alveoli, kung saan nagaganap ang palitan ng gas, at ibinubuga.
Ngunit hindi lahat ay napakasimple. Tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay hindi isang simpleng paghinga, ngunit isang napakalalim. Upang magawa ito, ang isa ay kailangang gumamit ng maramimapagkukunan. Halimbawa, bumabanat tayo kapag humihikab. Ang pagsipsip ay nakakatulong na huminga ng malalim, palawakin ang dibdib. Ituwid ang alveoli, na nagpapahintulot sa iyo na pagyamanin ang dugo na may mas maraming oxygen. Marami ang nakapansin na ang paghikab ay nakakatulong sa baradong mga tainga, na may normal na paghinga ay walang ganoong epekto. Kapag humihikab tayo, maraming facial at chewing muscle ang nasasangkot.
Ang paghihikab ay isang hindi nakokontrol na proseso. Kadalasan hindi natin ito mapipigilan sa anumang paraan, na, sa pangkalahatan, ay hindi dapat gawin, dahil ang paghikab ay maaaring sanhi ng maraming dahilan at hindi palaging nangangahulugan na ang isang tao ay gustong matulog.
Paano tayo umiiyak
Ang paghihiwalay ng mga luha ay isa ring kumplikadong mekanismo.
Ang lacrimal glands, sa figure sa ilalim ng numero 1, ay matatagpuan sa itaas lamang ng panlabas na gilid ng mata. Sa pamamagitan ng mga duct, ang luha ay pumapasok sa eyeball, kung saan ito ay ibinahagi nang pantay-pantay sa tulong ng takipmata, ayon sa numero 2 sa figure. Sa panloob na sulok ng mata ay may mga lacrimal openings, sa ilalim ng numero 3 sa figure. Ang mga ito ay humahantong sa lacrimal sac, na ipinapakita bilang numero 5 sa larawan, na nakikipag-ugnayan sa lukab ng ilong sa nasolacrimal canal, na ipinapakita bilang numero 6 sa larawan. Ang labis na luha ay tinanggal sa pamamagitan nito, kaya kapag tayo ay umiiyak, kailangan natin ng maraming ng mga panyo.
Ang mga luha ay hindi lamang nagpapanatili ng basa sa mga mata, ngunit tumutulong din sa pag-alis ng mga dayuhang particle, at ang ilang mga hormone ay inilalabas mula sa katawan na may mga luha.
May pabilog na kalamnan sa paligid ng mata. Tinutukoy nito ang orbital, sekular at lacrimal na mga bahagi. Nakakaiyak na sagotpara sa pagpapalawak ng lacrimal sac kapag tayo ay nakapikit.
Paano magkakaugnay ang mga prosesong ito
Bakit dumadaloy ang luha kapag humihikab ka kung magkalayo ang iyong mga mata at baga? Ngunit ang mga prosesong ito ay nakakaimpluwensya sa isa't isa.
Sa panahon ng paghikab, ang isang tao ay kailangang kumuha ng mas maraming hangin hangga't maaari. Sa isang malawak na hikab, ang ibabang panga ay bumababa, ang mga sulok ng mga labi ay umaabot, ang itaas na labi ay maaaring tumaas. Ang mga kalamnan ng leeg at mga kalamnan sa mukha ang may pananagutan dito. Ang mga kalamnan sa mukha ay nasa ilalim ng balat, kapag ang ilan ay tense, ang iba ay maaari ding maging tense, maraming iba't ibang grupo ng kalamnan ang nasasangkot.
Habang humihikab, hindi sinasadyang pumipikit ang mga mata, duling tayo. Sa isang malakas na paghikab, ang mga mimic na kalamnan ng mukha ay naninigas lalo na nang malakas, karamihan sa kanila ay nasasangkot. Sa panahon ng pag-urong, ang mga kalamnan sa isang paraan o iba pa ay nakakaapekto sa mga tisyu at mga pormasyon na matatagpuan sa tabi nila. Sa matinding pag-igting ng kalamnan, ang lacrimal gland ay parang pinipiga, kaya naman tumutulo ang luha kapag humihikab ka.
Mga Dahilan
Maaaring maraming dahilan kung bakit tumutulo ang luha kapag humihikab ka. Halimbawa, ang labis na lacrimation ay maaaring ma-trigger ng pagbara ng nasolacrimal canal, pamamaga ng lacrimal sac, at ilang iba pang dahilan. Tumataas ang kabuuang pagtatago ng tear fluid, kaya naman dumadaloy ang luha kapag humihikab.
Depende sa estado ng lacrimal glands, iba't ibang tao ang gumagawa ng iba't ibang dami ng luhang likido kapag humihikab sila. Kung ang glandula ay sa ilang mga lawak nababanat, malakas, kung gayon ang impluwensya ng mga kalamnan dito ay hindi gaanong mahalaga. Gayunpamanang mahinang glandula ay pinipiga nang husto, kaya may saganang pagdaloy ng luha.
Maaari din itong dulot ng mahinang lacrimal gland o, sa kabaligtaran, ng napakaaktibong paghikab, na kinabibilangan ng maraming kalamnan.
Normal lang na lumuha habang humihikab. Kung bakit ito itinuturing na kakaiba ng ilan ay hindi malinaw, dahil ito ay isang natural na proseso tulad ng paghigop, tunog ng paghikab o pagpikit ng mga mata.
Kung ang isyu ay sanhi ng isang pangkalahatang masaganang paglabas ng mga luha, maaaring magreseta ang doktor ng mga pamamaraan upang maibalik ang patency ng nasolacrimal canal. Sa anumang kaso, hindi ito dapat ituring na kakaiba.
Ano ang gagawin tungkol dito
May mga taong ayaw makaramdam ng luha sa kanilang mga mata. Maaaring tumagas ang mascara, maaaring masira ang makeup. Halos imposibleng labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ngunit maaaring gumamit ng ilang pamamaraan.
Kung ang luha habang humihikab ay hindi nagbibigay ng nakapagpapalakas na epekto, ngunit nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, maaari mong matutunang pamahalaan ang sitwasyong ito. Hindi natin palaging makokontrol ang prosesong ito, ngunit maaari nating maimpluwensyahan ito nang kaunti. Kung ito ay hindi komportable, subukang huwag humikab ng malawak kung maaari. Kung gayon ang mga kalamnan sa mukha ay magiging mas kaunting kasangkot, hindi nila pilitin ang glandula. Maaari mo ring subukang huwag ipikit ang iyong mga mata. Nakakatulong ang mga tip na ito, ngunit hindi ito palaging magagawa dahil sa katotohanan na ang proseso ng paghikab ay makokontrol lamang sa isang tiyak na lawak.
Bakit kailangan
Kapag humikab ka, dumadaloy ang luha sa iyong mga mata. Bakit ito nakaprograma ng kalikasan,nananatiling misteryo. Gayunpaman, ang mga luha ay nagpapasaya, nagdadala ng epekto ng paglilinis. Ganoon din ang paghikab, na kadalasang nakakatulong sa paggising at medyo gumaan ang pakiramdam.
