Sa ating panahon, hindi lahat ng tao ay maaaring magyabang ng malakas na kaligtasan sa sakit. Ang regular na paglaktaw ng mga bata sa kindergarten dahil sa sipon ay itinuturing na ngayon na pamantayan. Sinisisi ng ilan ang nasirang ekolohiya, ang iba - ang kasuklam-suklam na panahon. Siyempre, ang mga salik na ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Gayunpaman, maraming mga tool na nagbibigay-daan sa iyo upang palakasin ang immune system ng kahit isang bata. Sumang-ayon, ang isang malusog na pamumuhay at mga alternatibong produkto ng gamot ay magagamit sa lahat ngayon. Kaya, paano pataasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata sa 2 taong gulang?
Ano ang kailangang malaman ng mga magulang tungkol sa immune system
Maraming eksperto ang nagsasabi na ang madalas na impeksyon sa mga bata sa taglamig at taglagas ay normal. Pagkatapos ng lahat, ang kaligtasan sa sakit ay nabuo sa loob ng maraming taon. Bilang karagdagan, ang prosesong ito ay itinuturing na napaka kumplikado. Ang immune system ay hindi ganap na nabuo hanggang sa edad na 12.
Ang bagong panganak na sanggol ay halos walang immunity. Sa mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol, ang mga antibodies ay nagpoprotekta laban sa mga impeksyon. Pumasok na ulit ang baby nilaestado ng embryonic. Ang mga sangkap na natatanggap niya kasama ng gatas ng suso, gayundin pagkatapos ng pagbabakuna, ay tumutulong sa bata na makayanan ang mga sakit. Sila ang nagsisimulang pasiglahin ang immune system, pinoprotektahan ang sanggol mula sa iba't ibang karamdaman.
Pagbabakuna
Huwag ipagpaliban ang pagpapabakuna nang walang magandang dahilan. Dapat mo ring talakayin sa iyong doktor ang tungkol sa kung anong mga karagdagang pagbabakuna ang maaari mong ibigay sa iyong anak. Inirerekomenda ng maraming eksperto ang pagbabakuna laban sa pneumococci. Pagkatapos ng lahat, ang mga maliliit na bata ay madaling kapitan ng sakit tulad ng meningitis, pneumonia. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ito ay pneumococci na ang pangunahing sanhi ng pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa mga tainga at lalamunan. Ipinapakita ng mga pag-aaral na maraming mga bata na nakatanggap ng ganitong uri ng bakuna ay mas madalas magkasakit sa hinaharap. Inirerekomenda din ng mga doktor ang pagbabakuna laban sa meningococci. Pagkatapos ng lahat, ang bacteria na ito ang maaaring magdulot ng pneumonia, meningitis at sepsis.
Nagsisimulang palakasin ang kaligtasan sa sakit
So, paano pataasin ang immunity ng isang bata? Ang 2 taon ay ang panahon kung kailan ang sanggol ay nagsisimula nang pumasok sa kindergarten. Sa edad na ito, hindi inirerekomenda ng mga doktor na bigyan ang bata ng anumang karagdagang gamot, siyempre, kung hindi sila inireseta. Kung hindi, ang immune system ay magiging sobrang sigla.
Ang kaligtasan sa sakit ng isang bata hanggang isang taon ay napakahina. Bago ang edad na dalawa, mahalagang sundin ang isang diyeta. Sa diyeta ng sanggol, dapat mayroong gatas ng ina o inangkop na mga mixture. Bilang karagdagan, ang bata ay dapat kumain ng isda, walang taba na karne, probiotic yogurt, prutas at gulay. Sa edad na ito, napakaAng mga paglalakad sa labas ay mahalaga, pati na rin ang isang tahimik na kapaligiran.
Bakit may sakit ang bata
Kadalasan, ang mga batang nagsimula nang pumasok sa kindergarten ay dumaranas ng mga nakakahawang sakit. Mas madalas silang magkasakit kaysa sa mga batang nananatili sa bahay kasama ang kanilang mga lola. Bakit ito nangyayari? Sa pamamagitan ng pagdalo sa kindergarten, ang bata ay nakikipag-ugnayan sa ibang mga tao. Bilang karagdagan, ang paghihiwalay sa mga magulang ay negatibong nakakaapekto sa sanggol. Dahil sa dalawang salik na ito, mas madaling kapitan ng impeksyon ang isang bata.
Ayon sa mga eksperto, ngayon ang pamantayan ay mula 6 hanggang 8 sakit na nangyayari sa lagnat, sa loob ng isang taon. Kung ang bata ay dumaranas ng mas malalang sakit, tulad ng pneumonia, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor.
Kahit na ang iyong sanggol ay nagkaroon ng higit sa 8 episode sa isang taon, hindi pa ito senyales ng immunodeficiency. Sa katunayan, sa ilang mga kaso, ang impeksiyon ay nangyayari sa isang mas banayad na anyo at ipinakikita ng isang runny nose, namamagang lalamunan at ubo. Kung ang sanggol ay madalas magkasakit at dumaranas ng mga sakit, dapat mong isipin kung paano pataasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata sa 2 taong gulang.
Omega-3 fatty acids ay nagpapalakas sa katawan
Sa ngayon, maraming gamot na nakakapagpalakas ng immunity ng bata. Ang 2 taon ay ang panahon kung kailan maaari mong simulan upang palakasin ang kalusugan ng sanggol. Sa ilang mga kaso, maaari mong gawin nang walang mga produkto ng parmasya. Halimbawa, ang isda ay naglalaman ng omega-3 fatty acids. Maaari mong ibigay ang produktong ito sa iyong anak mula 6 na buwan nang halos isang beses sa isang linggo, at sa loobdalawang taon - dalawang beses sa 7 araw. Ang mga omega-3 acid ay matatagpuan din sa mga mani. Bago pakainin ang sanggol, dapat silang durugin. Kung hindi partikular na gusto ng iyong anak ang mga naturang produkto, maaari silang mapalitan ng langis ng isda. Gayunpaman, ang isyung ito ay dapat na talakayin nang maaga sa doktor na nagmamasid sa sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang labis na pagkonsumo ng bitamina D ay kadalasang humahantong sa mga negatibong kahihinatnan.
Purple Echinacea
Posibleng magbigay ng paghahanda para sa kaligtasan sa sakit sa mga bata batay sa halamang ito mula sa edad na dalawa. Ang pagbubuhos ay maaaring ihanda nang nakapag-iisa. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng ilang kutsara ng pinatuyong lilang echinacea na damo at ibuhos ito ng isang baso ng tubig, mas mabuti na pinakuluan. Pagkatapos nito, ang lalagyan na may produkto ay dapat ilagay sa isang paliguan ng tubig, dalhin sa isang pigsa at kumulo sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ay dapat na salain ang natapos na sabaw. Magagawa ito gamit ang gauze na nakatiklop nang maraming beses. Ang resultang dami ay dapat dalhin sa orihinal. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang ordinaryong pinakuluang tubig. Ang resulta ay dapat na 20 mililitro ng tapos na produkto.
Decoction ng Echinacea purpurea ay dapat inumin sa isang kutsara tatlong beses sa isang araw. Mas mainam na inumin ang natapos na produkto 20 minuto bago kumain. Kailangan mong iimbak ang gamot sa refrigerator, ngunit hindi hihigit sa 2 araw.
Immunal
Ngayon, ang mga gamot para sa kaligtasan sa sakit ay nilikha batay sa Echinacea purpurea. Para sa mga bata, maaari kang bumili ng gamot na "Immunal" sa parmasya. Maaari itong ibigay sa isang bata, simula sa isang taon, tatlong beses sa isang araw. Ang dosis ay 5 hanggang 10 patak sa isang pagkakataon. Ang pinakamababang kurso ay 3 linggo, at ang maximum ay 8. Ang lunas ay kumikilos nang malumanay at halos walang mga kontraindiksyon. Ang pagbubukod ay indibidwal na hindi pagpaparaan.
Imupret
Maraming gamot sa kaligtasan sa sakit para sa mga bata ay plant-based. Dapat kasama sa mga gamot na ito ang "Imupret". Ang tool ay isang kumplikadong mga bitamina na nilikha mula sa mga halaman. Naglalaman ito ng dandelion grass, yarrow, horsetail, oak bark, chamomile flowers, marshmallow root at walnut leaves. Gamitin ang mga gamot na ito upang mapataas ang kaligtasan sa sakit sa mga bata at matatanda. Sa pangkalahatan, ang gamot ay may antiviral, anti-inflammatory, immunomodulatory effect.
Probiotics ay makakatulong sa sanggol
Anong iba pang mga gamot ang nariyan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit? Ang mga bata ay madalas na inireseta ng mga probiotics. Ito ay mga kapaki-pakinabang na bakterya na matatagpuan sa yogurt at ilang mga formula milks at cereal. Ang mga naturang pondo ay kadalasang inirerekomenda pagkatapos ng buong kurso ng paggamot sa antibiotic. Pagkatapos ng lahat, ang mga gamot na ito ay pumapatay hindi lamang sa masasamang loob, kundi pati na rin sa mabubuting bakterya.
Ang Probiotics ay mga sangkap na nagpapasigla sa paglaki ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa bituka. Karamihan sa kanila ay matatagpuan sa ilang mga cereal ng mga bata, chicory, saging, gatas na may lactose, yogurts. Ito ang mga pagkaing dapat mong isama sa diyeta ng iyong anak.
Mahalagang Pananaliksik
Kung ang iyong anak ay madalas na may sakit, maaari kang makipag-ugnayan sa mga espesyalista upang magsagawa ng mas masusing pagsusuri. Para dito kailangan mo:
- Gumawa ng detalyadong pagsusuri sa dugo, mas mabuti na may formula, titiyakin nito na walang nakatagong impeksiyon sa katawan.
- Suriin ang antas ng bakal. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay maaaring magdulot ng anemia at humina ang kaligtasan sa sakit.
- Ito ay ipinapayong suriin ang mga dumi para sa pagkakaroon ng mga parasito. Ang mga organismong ito ay maaaring maging pangunahing sanhi ng ubo, runny nose at kawalan ng gana.
- Magsagawa ng mga pagsusuri sa allergy.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Kung hindi mo pa rin alam kung paano palakasin ang immunity ng iyong anak sa 2 taong gulang, tiyak na kakailanganin mo ang mga sumusunod na tip.
- Ang mga lakad sa labas ay dapat araw-araw. Kailangan mong maglakad nang hindi bababa sa isang oras sa isang araw. Dahil dito, natututo ang katawan na tumugon nang mas mahusay sa anumang pagbabago sa temperatura. Bilang resulta, humahantong ito sa pagbaba sa rate ng insidente.
- Ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit sa mga katutubong remedyo para sa mga bata ay may kasamang pamamaraan tulad ng pagpapatigas. Upang magsimula, maaari kang gumawa ng contrast bath para sa mga braso at binti.
- Buong nutrisyon. Upang ang katawan ay magkaroon ng sapat na lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, kinakailangan na maingat na isaalang-alang ang menu. Kung mas magkakaibang ito, mas makakatanggap ang bata ng mga bitamina at mineral. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga prutas, gulay, walang taba na karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga produkto na naglalaman ng probiotics: yogurt, kefir, saging at higit pa. Ang mga ito ay kailangan lamang para sa kaligtasan sa sakit ng bata. Ang 2 taon ang panahon kung kailan dapat mong seryosong pangalagaan ang kalusugan ng iyong sanggol.
- Humidification. Marahil alam ng lahat na ang init na nagmumula sa air conditioner at iba pang pag-initappliances, tinutuyo ang mauhog lamad ng ilong at lalamunan. Ito ay nagpapahintulot sa mikrobyo na mabilis na makapasok sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit kailangang gawin ang pagsasahimpapawid sa bahay ng ilang beses sa isang araw. Upang ma-moisturize ang mga mucous membrane, maaari mong gamitin ang mga paghahanda sa parmasyutiko, halimbawa, Quicks, Salin.
Bilang karagdagan sa mga aktibidad sa itaas, maaari mong palakasin ang immune system gamit ang alternatibong gamot.
Sibuyas at bawang
Ang Modern na paraan upang mapataas ang kaligtasan sa sakit ng bata ay pangunahing ginawa batay sa mga halamang gamot. Ang pinakamabisang halaman ay bawang at sibuyas. Gayunpaman, ang mga maliliit na bata ay nag-aatubili na gamitin ang mga ito. Kadalasan ay nalilito sila sa masangsang na amoy at masangsang na lasa. Maaari mong makinis na tumaga ang mga berdeng sibuyas at idagdag ang mga ito sa sopas, pati na rin iwiwisik ang mga ito ng isang side dish. Tungkol naman sa bawang, maaari mo itong ipahid sa isang piraso ng tinapay o sa isang toast.
Ang mga gulay ay maaaring hiwain at ayusin sa mga silid. Gayunpaman, hindi ka dapat maglagay ng mga plato na may mga sibuyas at bawang malapit sa mga kama.
Propolis para sa malakas na kaligtasan sa sakit
Maraming magulang ang gumagamit ng mga produktong naglalaman ng propolis para sa mga bata. Para sa kaligtasan sa sakit, ang mga naturang sangkap ay kailangan lamang. Upang maging mas malakas ang kalusugan ng sanggol, maaari mo siyang bigyan ng may tubig na propolis tincture. Dapat mong simulan ang pagkuha ng mga naturang gamot lamang mula sa edad na tatlo. Sa una, ang dosis ay hindi dapat lumampas sa tatlong patak. Maaari kang magdagdag ng propolis tincture sa gatas. Dalhin ang lunas ng ilang beses sa isang araw. Ang kurso ay isang buwan. Unti-unti, maaaring tumaas ang bilang ng mga patak. Sa pagtatapos ng therapy, dapat mopahinga ng isang buwan.
Kamakailan, ang propolis para sa mga bata ay nakakuha ng mahusay na katanyagan. Para sa kaligtasan sa sakit, ang mga paghahanda batay dito ay kinakailangan lamang. Pagkatapos ng lahat, maaari silang inumin kahit na sa panahon ng sakit.
Lemon at cranberry
Mahalaga ang papel ng immune system. Pagkatapos ng lahat, siya ang nagpapahintulot sa bata na labanan ang iba't ibang mga sakit. Ang pinakasimpleng bagay ay upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit sa mga remedyo ng katutubong. Ang mga bata ay maaaring bigyan ng paghahanda na gawa sa lemon at cranberries. Ang komposisyon ng katutubong lunas ay medyo simple. Upang ihanda ito, gilingin ang ilang lemon at isang kilo ng cranberries na may gilingan ng karne. Dapat tanggalin ang mga buto. Sa nagresultang masa, kailangan mong magdagdag ng isang baso ng pulot. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na lubusan na halo-halong. Ang handa na gruel ay dapat ibigay sa bata sa ilang kutsara. Maaari kang uminom ng naturang katutubong lunas para sa kaligtasan sa sakit sa mga batang may tsaa.
Vitamin tea na may rowan
Upang maghanda ng nakapagpapagaling na inumin, kumuha ng isang kutsara ng pinatuyong prutas ng rowan at itimpla ang mga ito ng ilang baso ng kumukulong tubig. Kailangan mong mag-infuse ng tsaa sa loob ng mga 20 minuto. Upang maging mas masarap ang inumin, maaari mo itong ibigay sa iyong anak kasama ng pulot. Ang produktong ito ay magpapahusay lamang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mountain ash. Kapansin-pansin na ang naturang katutubong lunas para sa kaligtasan sa sakit ay angkop para sa mga bata at matatanda.
Vitamin herbal tea
Ang inuming ito ay ginawa mula sa pinaghalong mga halamang gamot. Upang ihanda ito, kailangan mo ng mga bulaklak ng oregano, strawberry at mga dahon ng itim na currant. Ang bawat bahagi mismo ay nagbibigay sa inumin ng isang hindi malilimutang aroma. Kunin mo lahatsa pantay na bahagi at ihalo. Ibuhos ang isang kutsara ng natapos na koleksyon na may ilang baso ng tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng 4 na oras. Ang resultang produkto ay maaaring inumin bilang isang regular na inumin o halo-halong may berde at itim na tsaa. Kapansin-pansin na ang gamot ay hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din. Kinokontrol ng herbal tea na ito ang metabolismo at maayos din ang tono.
Sa pagsasara
Kung ang isang bata ay madalas na may sakit, huwag magmadali upang bigyan siya ng mga gamot na maaaring magpalakas ng kaligtasan sa sakit ng bata. Ang 2 taon ay ang edad kung kailan nagsimulang makipag-ugnayan ang sanggol sa labas ng mundo. Kaya bisitahin mo muna ang iyong doktor. Baka hindi yun ang problema. Gayundin, huwag magpagamot sa sarili, dahil kahit na ang mga remedyo ng mga tao ay may mga kontraindiksyon. At sa maling diskarte, maaari mo lang saktan ang iyong anak.
