Bloating, ang mga sintomas na pamilyar sa marami, ay isang pangkaraniwan at hindi kanais-nais na kababalaghan. Ang mga pangunahing dahilan ay simple at karaniwan. Sa mga kabataan, ang pagdurugo sa ibabang bahagi ng tiyan ay sinusunod dahil sa paggamit ng mga carbonated na inumin, gayundin kapag lumulunok ng hangin habang kumakain.
Hindi lihim na karamihan sa atin ay nag-uusap habang kumakain. Naging normal na ang mananghalian at sabay na makipagpalitan ng mga parirala sa mga kaibigan o makipag-chat sa telepono. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa kilalang: "Kapag kumakain ako, ako ay bingi at pipi." Ang ating mga bituka ay hindi laging nakakayanan ang dami ng gas na pumapasok sa pagkain, kaya't ang discomfort sa tiyan.
Pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan, paninikip ng sakit, hirap sa paghinga, palpitations - ito ay bloating. Ang mga sintomas ay lumalala kung ang katawan ay tumatanggap ng pagkaing mayaman sa fiber o madaling natutunaw na carbohydrates. Ang mga naturang carbohydrate ay matatagpuan sa kasaganaan sa mga matatamis at mga produktong harina, at hibla sa mga gulay (patatas, repolyo, munggo) at itim na tinapay.
Madalas na nagiging sanhi ng overlap, na nagdudulot ng bloating. Sintomas:belching, rumbling sa tiyan, hiccups, gas - nagdadala ng maraming problema sa isang tao. Sa ganitong kondisyon, kadalasang may mga pananakit sa bituka, pagpisil ng mga pananakit sa dibdib at tiyan, na nagmumula sa ibabang bahagi ng likod.
Utot o bloating, ang mga sintomas na nakakasagabal sa normal na buhay ng isang tao, ay nangangailangan ng pagbabago sa karaniwang diyeta. Ang isang pinagsamang diskarte sa problema ay hindi upang mapupuksa ang mga sintomas, ngunit upang gamutin ang sakit na humahantong sa akumulasyon ng mga gas. Ngunit upang maibsan ang matinding sakit, kailangan mong uminom ng mga tabletas para sa bloating. Maaari mong bawasan ang pagbuo ng gas gamit ang activated carbon o Smekta.
Lahat ng iba pang gamot ay inireseta ng doktor pagkatapos matukoy ang ugat na sanhi. Kung ang pamumulaklak ay dahil sa pagkakaroon ng mga impeksyon sa bituka, kung gayon para sa paggamot ng utot, ang mga gamot na "Hilak-forte", "Linex" o "Acilact" ay madalas na inireseta. Bilang isang preventive measure at para sa mabilis na pag-alis ng mga gas sa katawan, ang mga gamot na "Espumizan", "Motilium", "Disflatil" ay iniinom.
Sa mga sanggol, ang gas at bloating ay nagdudulot ng matinding sakit. Makikilala mo sila sa pamamagitan ng masayang pag-iyak ng bata pagkatapos kumain, paghila ng mga binti sa tiyan.
Nangyayari ito dahil sa panghihina ng bituka at nangyayari sa 70% ng mga bagong silang. Para sa gayong mga bata, inirerekomenda ng mga pediatrician ang pagkuha ng mga gamot batay sa natural na hilaw na materyales: dill o haras. Ang tubig ng dill na "Plantex" ay magliligtas sa sanggol mula sa sakit, at nanay - mula sa mga alalahanin at walang tulog na gabi.
Gayunpaman, isang pinagsamang diskarte lamang ang makakatulongitigil ang proseso ng pagbuo ng gas sa bituka. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa diyeta, at ang mga ina ng pag-aalaga ay dapat na maingat na subaybayan kung anong mga pagkain ang reaksyon ng bata. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal, lalo na ang bakwit, karot at beetroot salad. Ang pangunahing prinsipyo para sa maayos na paggana ng mga bituka ay isang balanseng at masustansyang diyeta. Makakatulong din ang pisikal na aktibidad at sports sa paglaban sa utot.
