Ang paninigarilyo ay may masamang epekto sa katawan at kalusugan ng tao. Kahit isang sigarilyo ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon, na napakahirap alisin. Iyon ang dahilan kung bakit lumilitaw ang tanong kung may mga paraan upang labanan ang pagkagumon sa nikotina at kung anong mga gamot ang nakakatulong sa pagtigil sa paninigarilyo.
Sa kasalukuyan, maraming mga produkto na idinisenyo upang iligtas ang mga tao mula sa nakakapinsalang pagnanais na humihit ng panibagong sigarilyo. Sa tulong ng mga mabisang gamot, ang pagtigil sa paninigarilyo ay mas madali.
Masasamang epekto ng paninigarilyo sa katawan ng tao
Una sa lahat, kailangang sabihin ang tungkol sa pinsalang dulot ng paninigarilyo sa katawan. Alam ng lahat na mayroong dalawang uri ng paninigarilyo: aktibo at passive. Ang dalawang ito ay lubhang nakakapinsala sa mga tao. Parehong may sumusunod na epekto ang una at pangalawang uri:
- bawasan ang nilalaman ng oxygen sa dugo, pukawin ang paglitaw ng gutom sa oxygen;
- pataasin ang pagkarga sa cardiovascular system ng katawan ng tao;
- makilahok sa mga proseso ng pathologicalatherosclerosis;
- lumabag sa tono ng vascular, na nakakasira sa kanilang mga dingding;
- may negatibong epekto sa sistema ng coagulation ng dugo;
- nakapipinsala sa sistema ng nerbiyos ng tao;
- nakakalason hanggang sa punto kung saan ang paninigarilyo ay maaaring magdulot ng stroke;
- nagdudulot ng sakit sa baga, kabilang ang cancer;
- maging isa sa mga pangunahing sanhi ng talamak na obstructive pulmonary disease at emphysema, na humahantong sa respiratory failure;
- nicotine na pumapasok sa gastrointestinal tract ay nagdudulot ng erosion, ulcer at cancer sa tiyan, pancreas at gallbladder;
- negatibong nakakaapekto sa estado ng reproductive system ng mga lalaki, bawasan ang potency.
Sa karagdagan, ang paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo na nagpapakain sa ibabang bahagi ng paa ng isang tao. Ito naman ay maaaring maging sanhi ng pagkakaroon ng hindi sapat na suplay ng dugo sa mga binti at, bilang resulta, gangrene at pagkapilay.
Ang paninigarilyo ay may negatibong epekto sa hitsura ng isang tao. Ang balat at mga kuko ay nagiging madilaw. Sa maraming kaso, maraming karies ng ngipin ang nangyayari. Bilang karagdagan, sa paglipas ng panahon, lumalala ang kondisyon ng enamel ng ngipin. Nagiging dilaw siya. Ang balat ay nagiging tuyo, ang mga wrinkles ay lumalabas nang wala sa panahon. Ang buhok ay nagiging mapurol at malutong. Ang mga daliri ay may hindi kanais-nais na amoy ng tabako. Ang patuloy na pagkakalantad sa nikotina sa mga baga ng tao ay nakakatulong sa mas mataas na panganib ng mga oncological pathologies.
Mga sintomas ng pagkagumon sa nikotina
Ang pagkagumon sa nikotina ay may ilang partikular na sintomas. Kabilang dito ang:
- hindi mapaglabanan na pagnanais na manigarilyo ng isa pang sigarilyo;
- mababang presyon ng dugo;
- kahinaan;
- inaantok;
- matinding pananakit ng ulo;
- mood swings;
- pagkairita, pagnanais na magpakita ng pagsalakay;
- pagkasira ng memorya at atensyon;
- Umuubo sa hindi malamang dahilan;
- karamdaman sa pagtulog.
Ang mga nakalistang palatandaan ay lumalabas sa panahon ng pag-iwas sa paninigarilyo. Ang paggamit ng nikotina sa dugo paminsan-minsan ay humahantong sa pagtitiwala. Kasama ng alkoholismo, pag-abuso sa sangkap, paggamit ng droga, isang nakakapinsalang sangkap ang pumapasok sa utak ng tao at nagsisimulang makipag-ugnayan sa mga receptor na matatagpuan sa cortex. Bilang resulta, ang neurotransmitter dopamine ay inilabas, na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos. Kaya, ang pag-asa ay lumitaw. Kailangang humihit ng sigarilyo ang isang tao para makakuha ng panibagong dosis ng kasiyahan.
Nararapat tandaan na ang paninigarilyo ay hindi palaging nakakahumaling. Sa ilang mga kaso, maaaring iwanan ng isang tao ang pagkagumon nang hindi gumagamit ng mga espesyal na paraan at walang pinsala sa kanyang emosyonal na estado.
Anong mga gamot ang makakatulong sa pagtigil sa paninigarilyo
Maraming tao ang nagpasya na huminto sa paninigarilyo kapag napagtanto nila na sila ay gumon sa nikotina. Sa kasamaang palad, ang pagsuko ng sigarilyo ay hindi kasingdali ng pagsisimula ng sigarilyo.gamitin. Ang ilang mga tao ay huminto sa paninigarilyo dahil sa kanilang sariling lakas.
Sa kasalukuyan, maraming mga tool na idinisenyo upang makatulong sa paglaban sa pagkagumon. Gumagamit ang mga tao ng droga para tumigil sa paninigarilyo, mula sa tatlong kategorya:
- mga kapalit ng nikotina;
- mga gamot na pumipigil sa pakikipag-ugnayan ng nikotina sa mga selula ng utak;
- antidepressants.
Nararapat na pag-usapan ang tungkol sa mga kilalang paraan kung saan ito ay pinakamadaling huminto sa paninigarilyo. Sa pagraranggo ng mga gamot, ang mga lugar ay ipinamahagi tulad ng sumusunod:
- "Tabex".
- "Nicorette".
- "Nikitin".
- "Champix".
- "Zyban".
Tabex
Means - ang walang alinlangan na pinuno sa paglaban sa masasamang gawi. Gamitin ang gamot para huminto sa paninigarilyo.
Ang mga review tungkol sa tool ay kadalasang positibo. Ang average na iskor sa limang-puntong sukat ay 4.5.
Ang produkto ay isang bilog na tabletas na may mapusyaw na kayumangging kulay. Ang pangunahing bahagi ng Tabex ay ang alkaloid cytisine. Ang nikotina at ang tinukoy na sangkap ay may katulad na epekto. Gayunpaman, ang cytisine ay hindi gaanong nakakalason. Pinipigilan ng alkaloid ang pakikipag-ugnayan ng nikotina at mga kaukulang selula ng utak. Dahil dito, unti-unting nawawala ang pag-asa sa sigarilyo. Sa pagtatapos ng kurso ng pag-inom ng gamot, ang pananabik para sa paninigarilyo ay ganap na nawawala.
Mula sa una hanggang ikatlong araw, ang mga tablet ay dapat inumin tuwing dalawang oras. Gayunpaman, ang pang-araw-araw na dosis aydapat lumampas sa anim na dosis. Sa bawat susunod na araw, ang bilang ng mga reception ay bumababa ng isang unit.
Bago mo simulan ang paggamit ng Tabex, inirerekomendang kumunsulta sa isang espesyalista sa isang institusyong medikal, dahil maraming kontraindikasyon ang gamot.
Maraming tao na nagbigay ng kagustuhan sa lunas na ito ang nagsasabi na ang isang kapansin-pansing epekto ay lilitaw pagkatapos ng apat na araw ng regular na pag-inom ng tableta. Ang pananabik sa paninigarilyo ay unti-unting nababawasan. Pagkaraan ng tatlong linggo, naiinis ang ilan sa pagtingin sa isang sigarilyo.
Nicorette
Ang tool ay pumapangalawa sa ranking. Ito ay kilala hindi lamang para sa magagandang pagsusuri, kundi pati na rin para sa mga maliliwanag na patalastas. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na gamot upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo. Kinukumpirma ito ng mga review.
Ang "Nicorette" ay dumating sa anyo ng isang spray. Ang kulay ng mga nilalaman ay maaaring mag-iba mula sa walang kulay hanggang dilaw. May kaaya-ayang amoy ng mint at prutas. Bilang karagdagan, maaari kang bumili ng gamot sa anyo ng isang patch, pati na rin sa anyo ng chewing gum. Ang average na iskor sa limang-puntong sukat ay 4.6.
Itinuturing ng mga tao ang kaaya-ayang lasa at aroma ng chewing gum bilang isang malaking kalamangan. Hindi lahat ng naninigarilyo na mas gusto kay Nicorette ay nakapag-alis ng pagkagumon sa nikotina.
Ang pangunahing aktibong sangkap ay isang medikal na analogue ng nikotina. Kapag natutunaw, nakakatulong itong mapawi ang pananabik para sa paninigarilyo at mapawi ang iba't ibang sintomas ng withdrawal.
Sa opisyal na website ng gamot, maaari kang kumuha ng maliit na pagsusuri, sabilang resulta kung saan ang tao ay makakatanggap ng mga rekomendasyon sa pinakaangkop na uri ng gamot laban sa pagkagumon sa nikotina.
Nikitin
Ang sikat na gamot na ito ay ginagamit ng maraming tao. Ang katanyagan ng produkto ay dahil sa abot-kayang presyo nito at mataas na kahusayan.
Ang gamot ay makukuha sa anyo ng mga tablet at patch. Ang huli ay hugis-parihaba. Pinkish-bronze na panlabas na may mga marka, pilak sa ilalim, natatakpan ng isang malinaw, naaalis na protective film. Ang pinakasikat na anyo ay ang patch.
Ang "Nikvitin" ay idinisenyo upang mapawi ang mga sintomas ng withdrawal na nangyayari sa panahon ng pagtigil sa sigarilyo. Ang pangunahing aktibong sangkap ay nikotina.
Pagkatapos idikit sa ibabaw ng balat, mayroong medyo mabilis na pagsipsip ng nikotina. Ang konsentrasyon ng aktibong sangkap ay umabot sa kinakailangang antas sa loob ng tatlo hanggang apat na oras pagkatapos ng unang paggamit. Ang indicator ay nananatiling hindi nagbabago sa loob ng isang araw, hanggang sa maalis ang produkto.
Ang halaga ng gamot ay nag-iiba mula sa limang daan hanggang anim na raang rubles. Maaari kang bumili ng gamot sa halos anumang parmasya nang walang reseta ng doktor. Gayunpaman, inirerekomenda pa rin na kumunsulta sa isang espesyalista sa isang institusyong medikal bago simulan ang kurso.
Ang "Nikvitin" ay nasa ikatlong puwesto sa listahan ng mga pinakamahusay na gamot para huminto sa paninigarilyo. Kinukumpirma ito ng mga review ng consumer. Average na rating ng produkto sa limang-puntong sukatay 4, 3. Itinuturing ng mga tao na ang mataas na kahusayan ng gamot ang pangunahing bentahe. Marami ang nag-iisa ng isang maginhawang paraan ng aplikasyon bilang pangunahing bentahe. Ang halaga ng mga pondo ay isinasaalang-alang ng ilang mga mamimili bilang isang kabutihan, habang ang iba ay isang kawalan. Bilang karagdagan, napapansin ng mga tao na sa mga aktibong paggalaw, maaaring matanggal ang patch.
Ang gamot ay may mga kontraindiksyon, kung saan ang hindi pagsunod ay puno ng mga side effect.
Champix
Ang pangunahing aktibong sangkap ng gamot ay varenicline. Nakikipag-ugnayan ang substance sa parehong mga receptor gaya ng nicotine, at pinipigilan din ang paglabas ng mga aktibong substance.
Ang gamot ay makukuha sa anyo ng mga tablet. Kinakailangang kunin ang lunas na isinasaalang-alang ang lahat ng mga tagubilin. Ang mga tablet ay dapat inumin na may simpleng tubig. Ang inirekumendang dosis ay 1 mg dalawang beses araw-araw. Bago simulan ang paggamit ng gamot, kinakailangan upang matukoy ang tinatayang petsa ng pagtigil sa paninigarilyo. Kailangan mong simulan ang pag-alis ng pagkagumon sa nikotina isa hanggang dalawang linggo bago ang inaasahang araw.
Ang produkto ay may mga kontraindiksyon na dapat sundin. Kung hindi, maaaring mangyari ang mga side effect. Hindi inirerekumenda na kunin ang gamot na "Champix" sa mga taong wala pang edad ng karamihan. Ang kontraindikasyon ay dahil sa kakulangan ng impormasyon tungkol sa posibilidad ng paggamit ng produkto para sa mga taong nasa kategoryang ito ng edad.
Sikat sa mga tao dahil sa mataas na kahusayan nito. Ang average na marka ng gamot sa limang puntos na sukatang sukat ay 4, 6. Pansinin ng mga mamimili na ang intensity ng mga sintomas ay bumababa pagkatapos ng ilang dosis ng gamot. Ang isang kapansin-pansing epekto ay kinumpirma ng mga taong dumaranas ng pagkagumon sa nikotina nang higit sa isang dosenang taon.
Ang tanging makabuluhang disbentaha ay ang mataas na halaga, na pinatunayan ng maraming pagsusuri sa Internet. Maaari kang bumili ng gamot sa halos anumang parmasya sa average na 1200-1600 rubles. Samakatuwid, ang tool ay niraranggo sa ikaapat na ranggo sa leaderboard.
Zyban
Ang gamot ay makukuha sa anyo ng mga tablet. Ang bansang pinagmulan ay Austria. Bupropion ay ang pangunahing aktibong sangkap. Ang Zyban ay isang antidepressant. Ang gamot ay makukuha sa anyo ng mga tablet at may mayaman na kasaysayan. Ito ay ginawa bilang isang lunas para sa pagkagumon sa nikotina mula noong 1997.
Ang tool na ito ay hindi in demand sa mga Russian consumer para sa ilang kadahilanan. Ang halaga ng gamot ay medyo mataas. Para sa isang pakete kailangan mong magbayad ng average na 3500-4300 rubles. Bilang karagdagan, ang Zyban ay hindi nakarehistro sa Russia, na nangangahulugan na hindi posible na legal na bilhin ang gamot.
Ang mga disadvantages ng gamot ay kinabibilangan ng panganib ng pagkagumon dahil sa pangmatagalang paggamit. Ang tool ay may mga kontraindiksyon. Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang mga side effect. Ang average na rating ng gamot sa limang-puntos na sukat ay 3, 3 lamang. Ang lahat ng mga kawalan na ito ay nagpipilit sa gamot na makuha ang huling lugar sa linya ng mga kilalang at medyo epektibong gamot.
Mga katutubong recipe
Ang ilang mga tao, na hindi gustong gumamit ng tulong sa mga espesyal na paraan, ay nagtataka kung paano huminto sa paninigarilyo nang walang anumang gamot. Isa sa mga pinakakaraniwang paraan ay ang tatlong minutong paraan ng pagkagumon.
Kailangan mong humihit ng isang sigarilyo sa dalawang available. Pagkatapos ay kailangan mong higpitan. Ngunit hindi sa karaniwang paraan, sa baga. Ang usok ng sigarilyo ay dapat itago sa bibig. Pagkatapos ay kailangan mong isara ang iyong bibig, pinipigilan ang usok na lumabas. Pagkatapos ay kailangan mong isara ang iyong mga mata at butas ng ilong gamit ang iyong kamay at ikiling ang iyong ulo pabalik. Isipin na ang usok ay talagang karne at nguyain ito. Kailangan mong ulitin ang pagmamanipula sa loob ng sampu hanggang labinlimang segundo.
Bilang konklusyon, kailangan mong buksan ang iyong bibig, lumanghap ng lahat ng magagamit na usok sa iyong mga baga, at pagkatapos ay huminga nang husto. Ito ay isang sikat na paraan na nakatulong sa maraming tao na maalis ang kanilang pagkagumon.
Iba't ibang panggamot na tsaa at decoction na nakabatay sa mga halaman ay in demand din. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng mga katutubong remedyo na nag-aalis ng pagkagumon sa nikotina ay napaka-duda. Mayroong ilang mga positibong review tungkol sa paggamit ng mga ganitong paraan.
Konklusyon
Ang pagkagumon sa nikotina ay katulad ng pagkagumon sa droga at alkoholismo. Ang attachment ay nangyayari sa isang katulad na pattern bilang resulta ng mga epekto ng nikotina sa mga selula ng utak. Bilang resulta ng pakikipag-ugnayan, ang dopamine ay pinakawalan, ang isang tao ay may pakiramdam ng kasiyahan. Kaya, upang makakuha ng isa pang dosis ng kasiyahan, kailangan ng isang bagong bahagi ng nikotina.
Pagkatapos matanto ng mga tao na sila ay nalulong sa tabako, iniisip ng maraming taotungkol sa kung aling mga gamot ang nakakatulong upang huminto sa paninigarilyo. Ang mga review na makukuha sa Web ay nagpapakilala sa mga interesado sa isyung ito sa mga opinyon ng mga dating naninigarilyo. Sa mga istante ng mga parmasya mahahanap mo ang maraming gamot na makakatulong sa pag-alis ng pagkagumon.
Ang pagtigil sa paninigarilyo gamit ang mga droga ay mas madali. Kailangan mong malaman kung aling tool ang pipiliin. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng gamot ay epektibo. Bilang karagdagan, karamihan sa kanila ay may mga side effect at nangangailangan ng mahigpit na pagsunod sa mga tagubilin. Nakakatulong ang isang tablet pagkatapos ng dalawa o tatlong aplikasyon. Ang iba ay magkakabisa lamang pagkatapos ng isang linggo ng regular na paggamit.
Mahalagang hindi lamang malaman kung aling mga gamot ang nagpapadali sa pagtigil sa paninigarilyo, kundi pati na rin ang tungkol sa mga epekto. Bagama't available sa sinumang walang reseta, lubos na inirerekomenda na kumunsulta ka sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumamit ng mga anti-nicotine tablet at spray.
Ang Tabex ay kasalukuyang itinuturing na pinakamahusay na gamot upang huminto sa paninigarilyo. Ang pagiging epektibo ng produkto ay napatunayan ng higit sa isang henerasyon ng mabibigat na naninigarilyo. Kinukumpirma ng mga review ng consumer ang mabilis na pagkilos ng gamot at hinihikayat ang paggamit nito.
