Ang Climax ay isang estado ng babaeng katawan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkumpleto ng reproductive age, ang pagtigil ng menstrual cycle, pagbaba sa produksyon ng estrogen at medyo seryosong restructuring ng hormonal background. Ang mga pagbabagong ito ay hindi napapansin ng babae. Kasabay nito, para sa ilan, ang panahong ito ay nagpapatuloy nang hindi sinamahan ng mga seryosong sintomas, at hindi nangangailangan ng espesyal na pagwawasto. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang isang malubhang klinikal na larawan ay nabanggit.
Paggamot ng pathological menopause
Una sa lahat, ang mga sintomas ay dapat na maibsan. Sa partikular, kung ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa mga hot flashes, inirerekomenda na magsuot ng magaan na damit. Sa kasong ito, ang cimicifuga ay inireseta (sa homeopathic na konsentrasyon). Ito ay may epektong tulad ng estrogen. Ang soy protein ay ginagamit, ngunit ang pagiging epektibo ng lunas na ito ay hindi pa napatunayan. Ang paggamot sa menopause sa mga kababaihan ay nagsasangkot ng acupuncture, bitamina E, mga herbal na gamot. Upang mapabuti ang pagtulog at mapawi ang pag-igting, ang mga klase sa himnastiko ay inireseta. Ang ehersisyo ay dapat gawin nang regular. Ang di-hormonal na paggamot ng menopause sa mga kababaihan ay nagsasangkot ng appointmentmga gamot na piling pinipigilan ang serotonin. Kasama sa mga gamot na ito ang mga gamot na "Sertraline", "Paroxetine", "Fluoxetine". Ang serotonin at noradrenaline uptake inhibitors (Venlafaxine) ay inireseta din. Maaaring mag-iba ang therapeutic dosage. Kaya, ang paunang bilang ng mga gamot ay maaaring maliit. Inirerekomenda ang malalaking dosis para sa depression. Ang halaga ng mga tinatanggap na pondo ay maaaring iakma ayon sa kondisyon. Ang pagkatuyo ng puki na kaakibat ng menopause ay napapawi ng mga moisturizing cream at lubricant. Bilang karagdagan, ang mga hakbang ay ginagawa upang maiwasan at maalis ang osteoporosis.
Mga karagdagang aktibidad para maibsan ang mga sintomas
Dapat tandaan na ang paggamot sa menopause sa mga kababaihan ay nagsasangkot ng isang tiyak na diyeta. Ayon sa maraming mga eksperto, ang isang malusog na diyeta ay nagtataguyod ng disiplina sa sarili, pagbagay sa sikolohikal at pisikal na mga pagbabago sa katawan. Sa panahong ito, mahigpit na inirerekumenda na maging maingat sa pagkain na kinakain ng isang babae. Inirerekomenda ng mga Nutritionist na isama ang mga cereal, gulay, salad, lean meat sa diyeta. Ang mga calorie ay dapat na maingat na subaybayan, dahil ang sobrang timbang ay maaaring magdagdag ng mga problema. Sa panahon ng menopause, may pagbagal sa mga metabolic process at ang akumulasyon ng fatty tissue.
Ang isang mahalagang kondisyon para sa epektibong paggamot ng menopause sa mga kababaihan ay ang pagkakaroon sa diyeta ng isang bahagi ng bone tissue - calcium. diyeta,puspos ng elementong ito kasama ng bitamina D, ay isang preventive measure para sa pag-iwas at pag-unlad ng osteoporosis. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang pag-inom ng alak sa panahon ng menopause. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga eksperto na subukang talikuran ang masasamang gawi. Huwag kalimutan ang tungkol sa katamtamang pisikal na aktibidad. Nagbibigay-daan ito sa iyong panatilihing matatag ang hugis, tono, emosyonal na background.
