Ang Calcium ay isang mahalagang trace element para sa buhok. Pagkatapos ng lahat, ang microelement na ito ay responsable para sa kanilang kalusugan at aktibong paglaki. Ang kakulangan ng mineral na ito ay maaaring humantong sa mga sintomas ng pagtatanim ng gubat.
Ang halaga ng trace element sa itaas para sa katawan ng tao
Ang trace element sa itaas ay isang mahalagang sangkap para sa normal na paggana ng katawan ng tao. Pagkatapos ng lahat, siya ang may pananagutan para sa mga mahahalagang proseso gaya ng:
- regulasyon ng cell membrane permeability;
- trabaho ng nervous system;
- pagpapanatili sa paggana ng puso at sistema nito;
- pagbuo ng ngipin at buto;
- pagpapatupad ng proseso ng hemostasis (blood clotting);
- nagsusulong ng intracellular permeability;
- paglahok sa mga proseso ng palitan;
- pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Hindi lihim na ang calcium para sa buhok ay napakahalaga. Sa katunayan, ang kanilang kagandahan at kalusugan ay nakasalalay sa microelement sa itaas.
Araw-araw na Halaga ng Nasa Itaas na Microelement
Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa mineral na ito ay mula 800 hanggang 1250 mg. Pero syempre depende ito sa indibidwal.hiwalay na organismo. Dapat tandaan na ang maximum na pang-araw-araw na pangangailangan para sa calcium ay 2500 mg.
Ang pagkalagas ng buhok ay ang unang senyales ng kakulangan sa calcium sa katawan. Ang tumaas na pangangailangan para sa trace element na ito ay makikita sa mga tao sa mga sumusunod na kategorya:
- mga nanay na nagpapasuso at mga buntis;
- mga bata sa pagdadalaga;
- menopause sa mga babae.
Sinasabi ng mga trichologist na sa oras na ito, tiyak na dapat taasan ng mga naturang pasyente ang pang-araw-araw na dosis ng calcium upang maiwasan ang pagkakaroon ng kakulangan nito.
Mga sanhi ng pagkalagas ng buhok
Ang proseso sa itaas sa patas na kasarian, hindi tulad ng mga lalaki, ay hindi lokal, ngunit pandaigdigan: ang pagkalagas ng buhok ay karaniwang sumasakop sa buong ibabaw ng ulo.
Ang mga sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kababaihan ay maaaring ang mga sumusunod:
- ang impluwensya ng "panlabas" na mga salik: mga estado ng depresyon, regular na stress, nababagabag na ekolohiya, hindi makontrol na paggamit ng mga therapeutic agent, radiation;
- hormonal thinning ng buhok: pagkatapos ng abortion, pagkuha ng hormones;
- androgenic prolapse (bilang resulta ng adrenal at ovarian dysfunction).
Bilang karagdagan, ang iba't ibang diyeta ay maaaring maging sanhi ng pagkalagas ng buhok. Ito ay kilala na ang adipose tissue ng isang babae ay responsable din para sa kanyang mga antas ng hormonal. Kung ang patas na kasarian ay nawalan ng higit sa 10% ng kanyang timbang, pagkatapos ay makakaranas siya ng mga sintomas ng pagkakalbo at tuklapin ang kanyang mga kuko. Sa katunayan, sa karamihan ng mga kaso, ang mga diyeta na walang medikal na pangangasiwa at walang espesyal na pangangailanganhumantong sa hindi balanseng mineral at kakulangan sa protina.
Kailan magpapatunog ng alarm
Naniniwala ang mga siyentipiko na ang pagkawala ng halos isang daang buhok sa isang araw ay karaniwan. Dapat itong isaalang-alang ang katotohanan na ang buhok ay nananatili hindi lamang sa brush o suklay, ngunit naninirahan sa mga damit, unan, o nahuhulog lamang sa sahig. Kung nasa suklay lang ang daang buhok na ito, problema na ito.
Ngunit kailangan mo ring tandaan na ang bawat tao ay may indibidwal na dami ng buhok sa kanyang ulo. Ang isa sa kanila ay may 50 libo, ang isa ay may 150 libo. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang obserbahan ang buhok sa isang indibidwal na batayan. Ang isang simpleng pagsubok ay makakatulong na matukoy ang antas ng pagkawala ng buhok: kailangan mong kumuha ng 15 buhok sa iyong kamay at hilahin. Kung ang isang tao ay may labis na pagkalagas ng buhok, higit sa 3 buhok ang mananatili sa kanyang braso.
Ibig sabihin ay "Calcium D3 Nycomed" para sa buhok
Ang gamot sa itaas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Bakit? Lumalabas na ang kumbinasyon ng calcium at bitamina D3 (cholecalciferol) ay may kamangha-manghang epekto sa kondisyon ng mga kuko at buhok ng tao.
Ang Vitamin D3 ay isang fat-soluble hormone na ginawa ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Ang gamot na "Calcium D3" para sa buhok ay nagtataguyod ng kanilang aktibong paglaki. Pinapahusay ng bitamina D3 ang proseso ng mineralization ng buto, ay, tulad ng calcium, pangunahing sa pagbuo ng isang malakas at malusog na balangkas.
Bukod dito, kinokontrol ng colecalciferol ang dami ng calcium sa dugo, pinipigilan itong mahugasan mula sa mga buto.
Ang gamot sa itaas ay idinisenyo upang i-regulate ang pagpapalitan ng phosphorus, calcium sa ngipin, buhok, kalamnan, buto at mga kuko.
Ang Calcium para sa buhok at mga kuko na sinamahan ng bitamina D3 ay nakakatulong sa kanilang mabuting kalusugan at kagandahan. Ang kakulangan ng dalawang trace element na ito ay humahantong sa mga mapaminsalang kahihinatnan:
- pagkawala ng pagkalastiko ng kuko;
- pagsubaybay sa mga sintomas ng pagtatanim ng gubat;
- malutong na buhok.
Drug "Calcium D3 Nycomed" para sa malakas na buhok paano uminom? Tagubilin
Ang calcium ay mahalaga para sa pagkawala ng buhok. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng remedyo sa itaas tulad ng sumusunod:
- maliit na pasyente mula 3 hanggang 12 taong gulang ay dapat uminom ng hindi hihigit sa 1 tablet bawat araw;
- mga bata na higit sa 12 taong gulang at matatanda, inirerekomenda ng mga tagubilin sa paggamit ang pag-inom ng 1 tablet bawat 12 oras.
Dapat tandaan na ang doktor, kung kinakailangan, ay maaaring magreseta ng indibidwal na dosing regimen.
Ang gamot na ito ay maaaring ligtas na inumin kasama ng mga pagkain. Ang tablet ay pinapayagang matunaw at nguya.
Calcium mask para sa pagpapalakas at paglaki ng buhok
Inirerekomenda na isagawa ang mga pamamaraan sa itaas para sa therapeutic at prophylactic na layunin. Pansinin ng mga eksperto na ang mga maskara batay sa calcium o mga produkto na naglalaman nito ay nagpapalakas ng buhok at mga kuko. Sila ay nagiging mas malusog at mas maganda.
Ang k altsyum para sa buhok ay maaaring gamitin tulad ng sumusunod: magdagdag ng isang tableta, giniling sa pulbos, ng mineral na ito sa natapos na bahagi ng maskara. Dahan-dahang i-massage ang nagresultang timpla sa iyong buhok. Inirerekomenda na panatilihin ang gayong maskara sa iyong ulo nang hindi hihigit sa kalahating oras, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
Gayundin, maaari kang maglagay ng kaunting yogurt na walang taba sa iyong buhok. Ang maskara na ito ay nakakatulong upang palakasin ang mga follicle ng buhok. Ang buhok pagkatapos ng pamamaraang ito ay nagiging elastic at malambot.
Inirerekomenda ng mga eksperto ang isa pang parehong epektibong maskara upang palakasin ang buhok. Kumuha ng dalawang hiwa ng itim na tinapay, ibabad sa tubig, magdagdag ng isang pakurot ng asin at isang kutsarita ng tuyong mustasa. Ilagay ang nagresultang timpla sa apoy. Pagkatapos ay magdagdag ng isang ampoule ng calcium chloride. Palamigin ang maskara na ito at ilapat sa anit nang hindi bababa sa 2 oras. Banlawan ng maligamgam na tubig. Ang pamamaraang ito ay nagtataguyod ng labis na paglaki ng mga bald patch at aktibong paglaki ng buhok.
Calcium para sa buhok: mga review
Ang mga nasisiyahang pasyente ay nag-iiwan ng maraming feedback tungkol sa pag-inom ng gamot na "Calcium D3 Nycomed". Sinasabi nila na ang gamot na ito ay nakatulong upang palakasin hindi lamang ang kanilang buhok at mga kuko, kundi pati na rin ang kanilang mga buto.
Ngunit mayroong isang pangkat ng mga salungat na opinyon tungkol sa gamot sa itaas. Sinasabi ng ilang pasyente na ang Calcium D3 Nycomed ay hindi nakatulong sa kanila.
Sinasabi ng mga eksperto na bago kunin ang lunas na ito, kailangan mong kumunsulta sa isang bihasang doktor. Pagkatapos ng lahat, ito ay kinakailangan una sa lahat upang maitatag ang tunay na sanhi ng pagkawala ng buhok. Halimbawa, kung ang hormonal imbalance ay ang sanhi ng nagsisimulang pagkakalbo, kung gayon ang Calcium D3 ay hindi makakatulong dito. Ang mga salitang ito ay kinumpirma ng maramimga tugon ng mga tao. Nagbabala rin sila na kung uminom ka ng masyadong maraming calcium, ang mga buto ay magiging mas marupok.
Ang Calcium ay isang napakahalagang trace element para sa buhok at mga kuko. Ang kakulangan nito sa katawan ay nagdudulot ng mga sintomas ng pagsisimula ng pagkakalbo. Bilang karagdagan, ang mga kuko ay nag-eexfoliate at nagiging malutong.
Maaari mong maiwasan ang kakulangan ng calcium sa katawan kung susundin mo ang ilang rekomendasyon:
- napapanahon at kapaki-pakinabang na nutrisyon;
- madalas na paglalakad sa sariwang hangin;
- mga pisikal na pagkarga, ibig sabihin, aktibong palakasan;
- huminto sa paninigarilyo at alak;
- protektahan ang buhok mula sa hamog na nagyelo at araw.
- limitahan ang iyong sarili sa stress.
Ngunit ano ang gagawin kung lumitaw pa rin ang mga sintomas ng pagkakalbo? Mahalagang makipag-ugnayan sa isang bihasang espesyalista sa oras at simulan ang pag-inom ng calcium para sa buhok.
