Mga suplemento at bitamina

Vitamins "Alphabet" "Our baby": mga review ng mga pediatrician at magulang

Vitamins "Alphabet" "Our baby": mga review ng mga pediatrician at magulang

Huling binago: 2025-06-01 06:06

Vitamin-mineral complex "Alfavit" "Ang aming sanggol" ayon sa mga review ay may magandang reputasyon. Ito ay magagamit sa anyo ng isang pulbos para sa paghahanda ng isang inumin partikular para sa mga bata na may edad na isa hanggang tatlong taon. Ang tagagawa ay isang Russian pharmaceutical company. Ito ay itinuturing na isang napakahusay na tool para sa pagpapalakas ng katawan ng isang bata. Tumutulong na palakasin ang immune system, alisin ang rickets, at ibalik ang kalusugan ng sanggol pagkatapos ng anumang sakit

B5 (bitamina): mga tagubilin para sa paggamit, paglalarawan

B5 (bitamina): mga tagubilin para sa paggamit, paglalarawan

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang mga bitamina ay ang batayan ng kalusugan ng tao, ang kakulangan nito kung minsan ay humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Ang isa sa pinakamahalagang bitamina, kung wala ang isang tao ay hindi lamang nakakakita at nakakarinig, ngunit umiiral din, ay bitamina B5. Ano ang alam mo tungkol sa kanya?

Multivitamins - ano ito? Ang Pinakamahusay na Multivitamins para sa Mga Bata

Multivitamins - ano ito? Ang Pinakamahusay na Multivitamins para sa Mga Bata

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Sa taglamig, naaalala nating lahat ang kahalagahan ng mga bitamina. Ang mga prutas ay hindi maaaring ganap na matugunan ang mga pangangailangan ng katawan, lalo na dahil sa tagsibol ang nilalaman ng mga sustansya sa kanila ay lubhang nabawasan. Lumalabas na ang multivitamins ang tanging pinagmumulan na ginagawang posible na maging malusog at puno ng enerhiya

Ang pinakamagandang bitamina para sa kababaihan. Mga bitamina para sa kaligtasan sa sakit para sa mga kababaihan: mga pagsusuri, mga presyo

Ang pinakamagandang bitamina para sa kababaihan. Mga bitamina para sa kaligtasan sa sakit para sa mga kababaihan: mga pagsusuri, mga presyo

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang mga bitamina ay mahalaga para sa ating normal na kagalingan, para sa pagpapanatili ng immune protection laban sa iba't ibang sakit. At para na rin sa ikagaganda ng ating balat, buhok, mata. Sa artikulong ito, titingnan natin ang pinakasikat na paghahanda sa parmasyutiko at alamin kung alin ang pinakamahusay na bitamina complex para sa iyo

Paano pumili ng pinakamahusay na bitamina para sa isang bata?

Paano pumili ng pinakamahusay na bitamina para sa isang bata?

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Maraming mga magulang ang nag-iisip tungkol sa kung kinakailangan bang bumili ng mga bitamina sa parmasya para sa kanilang mga anak. Ang ilan ay naniniwala na ang mga kinakailangang mineral ay matatagpuan sa sapat na dami sa mga gulay at prutas

Magandang bitamina - mahusay na kalusugan

Magandang bitamina - mahusay na kalusugan

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Para sa mabuting kalusugan, kailangan mo ng magagandang bitamina at ang regular na paggamit nito sa katawan sa pinakamainam na dami. Tulad ng beriberi (kawalan ng anumang bitamina), hypovitaminosis (kakulangan ng mga bitamina), at may hypervitaminosis (labis na bitamina), ang isang katangian ng pagbabago sa pathological ay nangyayari sa katawan, na nagbabanta sa isang mapanganib na sakit

Saan matatagpuan ang bitamina D? Ang pinakamahusay na mga produkto para sa kalusugan ng buong pamilya

Saan matatagpuan ang bitamina D? Ang pinakamahusay na mga produkto para sa kalusugan ng buong pamilya

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Hindi tumitigil ang mga siyentipiko sa pagkamangha sa kung gaano karaming mga function ang ginagawa ng bitamina D sa katawan. Ang kamangha-manghang bitamina na ito ay nagpapalakas ng mga buto, nagpapaganda sa ating balat at buhok, ginagawang brutal ang mga lalaki at nakakaapekto sa fertility ng kababaihan. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung saan matatagpuan ang bitamina D

"Orthomol Cardio": paglalarawan, mga tagubilin para sa paggamit, komposisyon at mga review

"Orthomol Cardio": paglalarawan, mga tagubilin para sa paggamit, komposisyon at mga review

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang "Orthomol Cardio" ay isang sikat na bitamina complex, na idinisenyo para sa kumplikadong therapy at pag-iwas sa lahat ng uri ng cardiovascular failure na dulot ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan, metabolic disorder, matagal na pagkakalantad sa mga nakababahalang kondisyon, pati na rin bilang hindi malusog na diyeta at pamumuhay sa pangkalahatan

Tea "Ovesol": mga review, komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit, mga analogue

Tea "Ovesol": mga review, komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit, mga analogue

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Mahina ang kalidad ng mga produkto, modernong masamang ekolohiya, ang pagkakaroon ng iba't ibang additives, dyes, preservatives sa pagkain, pati na rin ang masamang gawi ay may negatibong epekto sa kalusugan ng tao. Lalo na apektado ang atay, na gumaganap ng maraming mahahalagang tungkulin. Ito ay isang malakas na filter para sa katawan ng tao at pinipigilan ang mga nakakapinsalang sangkap na pumasok sa daloy ng dugo

"So Palmetto" para sa mga lalaki: mga pagsusuri sa gamot, komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit, contraindications

"So Palmetto" para sa mga lalaki: mga pagsusuri sa gamot, komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit, contraindications

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Kamakailan, parami nang parami ang mas gusto ang mga pandagdag sa pandiyeta kaysa sa mga kemikal na paghahanda. Ang mga ito ay isang mas natural at mas ligtas na alternatibo sa mga tradisyonal na gamot. At ngayon ay tatalakayin natin ang remedyo (BAA) na "So Palmetto", na ginawa ng NSP. Ito ay isang Amerikanong kumpanya na nakikibahagi sa paggawa at pagbebenta ng mga pandagdag sa pandiyeta, pati na rin ang mga pampaganda

Vitamin E liquid: mga tagubilin para sa paggamit, epekto sa katawan

Vitamin E liquid: mga tagubilin para sa paggamit, epekto sa katawan

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Tocopherol (bitamina E) ay itinuturing na isang mahalagang elemento para sa katawan ng tao. Pinapabuti nito ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, ang proseso ng daloy ng dugo, na-optimize ang paggana ng mga panloob na organo at tissue ng kalamnan. Ang isa sa mga anyo ng pagpapalabas ng bitamina E ay isang solusyon ng langis. Sa ibaba ay isasaalang-alang namin nang mas detalyado ang mga tagubilin para sa paggamit para sa gamot na ito

Anong mga bitamina ang dapat inumin ng mga babaeng mahigit sa 50: isang listahan at mga tip sa pagpili

Anong mga bitamina ang dapat inumin ng mga babaeng mahigit sa 50: isang listahan at mga tip sa pagpili

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Anong mga bitamina ang dapat inumin ng mga babaeng mahigit sa 50? Sa anumang edad, ang katawan ay nangangailangan ng mga sustansya. Salamat sa mga bitamina complex, hindi lamang nagpapabuti ang kagalingan, kundi pati na rin ang pangkalahatang kalusugan. Ang gana ay nagpapabuti, ang mood ay nagpapabuti, ang isang paggulong ng enerhiya ay nararamdaman

Mga bitamina para sa pagbaba ng timbang: isang pagsusuri ng mga gamot, mga tagubilin para sa paggamit, pagiging epektibo, mga pagsusuri

Mga bitamina para sa pagbaba ng timbang: isang pagsusuri ng mga gamot, mga tagubilin para sa paggamit, pagiging epektibo, mga pagsusuri

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang mga bitamina at mineral ay makakatulong sa pagbaba ng timbang. Ang isang payat na pigura ay hindi lamang kaakit-akit, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo na manatiling malusog sa loob ng maraming taon. Kapag pumipili ng mga bitamina para sa pagbaba ng timbang, dapat mong malaman kung alin sa mga ito ang makakatulong sa paglaban sa labis na katabaan at labis na timbang

Wheat germ oil capsules: mga review, mga tagubilin para sa paggamit, mga katangian

Wheat germ oil capsules: mga review, mga tagubilin para sa paggamit, mga katangian

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Wheat germ oil capsules review ay mabuti. Ang mga kapsula ay tiyak na hindi magdadala ng pinsala sa sinuman, at ang makatwirang paggamit ay nakakatulong upang mapabuti ang mga katangian ng balat. Ang tool ay nakakatulong hindi lamang mapanatili ang kalusugan, ngunit din mapasigla ang katawan dahil sa malakas na antioxidants

"Vitrum" na may beta-carotene: komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit, pagiging epektibo, mga review

"Vitrum" na may beta-carotene: komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit, pagiging epektibo, mga review

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang kakulangan ng bitamina sa katawan ng tao ay nagdudulot ng mga problema sa kalusugan. Upang mabayaran ang kakulangan ng mga mahahalagang microelement, upang maiwasan ang mga kaguluhan sa paggana ng mga mahahalagang sistema ng katawan at pag-unlad ng mga sakit, kinakailangan na uminom ng mga suplementong bitamina

Creatine: komposisyon, mga tagubilin, mga katangian at mga review

Creatine: komposisyon, mga tagubilin, mga katangian at mga review

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Paano kumuha ng creatine nang tama at para saan ito? Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa papel ng sangkap na ito sa nutrisyon sa palakasan: mga kapaki-pakinabang na katangian, komposisyon, uri, mga tagubilin para sa paggamit, ang pangangailangan para sa paggamit para sa mga atleta at ordinaryong tao

Ang mga benepisyo ng Siberian tea para sa katawan

Ang mga benepisyo ng Siberian tea para sa katawan

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Mula noong sinaunang panahon, ang Siberian tea ay ginagamit upang pawiin ang uhaw sa mainit na araw at gamutin ang iba't ibang karamdaman. Kasama sa komposisyon ng inumin ang mga halamang panggamot na mayaman sa mga elemento ng bakas at bitamina. Ang tsaa na ito ay nagdudulot ng pagkakaisa, nililinis, at mayroon ding espesyal na epekto sa kapwa lalaki at babae na katawan. Sa ibaba ay pag-uusapan natin nang mas detalyado ang tungkol sa inumin na ito

Carminative collection: paglalarawan, komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit

Carminative collection: paglalarawan, komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang iba't ibang mga karamdaman ng gastrointestinal tract ay itinuturing na medyo karaniwang problema. Ang utot ay isang labis na akumulasyon ng mga gas. Ito ay isa sa mga pinaka nakakainis na karamdaman. Kung ang utot ay bihirang mangyari, kung gayon hindi ito nagiging sanhi ng anumang mga espesyal na problema. Karaniwan, ang mga gas ay naiipon sa katawan pagkatapos kumain ng pagkain na pumukaw sa kanilang pagbuo

"Chitosan-diet": mga pagsusuri sa pagbaba ng timbang, komposisyon ng gamot at mga tagubilin para sa paggamit

"Chitosan-diet": mga pagsusuri sa pagbaba ng timbang, komposisyon ng gamot at mga tagubilin para sa paggamit

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Gaya ng mahihinuha mula sa mga review, nakatulong ang "Chitosan Diet" sa maraming tao na magbawas ng timbang. Paano gumagana ang gamot na ito? Ito ba ay ligtas at hindi nakakapinsala? Magdudulot ba ito ng anumang pinsala? Isaalang-alang sa pangkalahatang mga tuntunin ang karanasan ng mga umiinom ng gayong mga tabletas

Elixir "Kedrovit": mga tagubilin, indikasyon, analogue at mga review

Elixir "Kedrovit": mga tagubilin, indikasyon, analogue at mga review

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ngayon, maraming tao ang dumaranas ng sobrang trabaho at asthenia. Ang patuloy na pisikal at emosyonal na stress ay humahantong din sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Bilang resulta, ang isang tao ay nagsisimulang magkasakit ng mga nakakahawang sakit nang mas madalas. Sa ganitong mga kaso, inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng elixir na "Kedrovit". Ang mga tagubilin ay nagsasabi na ang bioadditive na ito ay nakakatulong upang mapataas ang kahusayan at paglaban sa mga impeksyon. Ano ang kasama sa dietary supplement? At ano ang mga indikasyon para sa paggamit ng elixir? Isasaalang-alang natin ang mga tanong n

"Microhydrin": mga review, komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit

"Microhydrin": mga review, komposisyon, mga tagubilin para sa paggamit

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang paghahandang ito ay isa sa pinakamakapangyarihang antioxidant na ipinakita sa kategorya ng mga pandagdag sa pandiyeta. Dahil sa kakayahan ng "Microhydrin" na i-neutralize at i-neutralize ang mga libreng radical, madalas itong inirerekomenda para sa mga nakatira sa masamang kondisyon sa kapaligiran

Mga pandagdag sa pandiyeta na "Dienai": mga review, feature, komposisyon, resulta at uri

Mga pandagdag sa pandiyeta na "Dienai": mga review, feature, komposisyon, resulta at uri

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Suportahan ang kalusugan, pabilisin ang proseso ng pagpapagaling, pagbutihin ang kaligtasan sa tulong ng mga pandagdag sa pandiyeta na "Dienai". Malaki ang hanay ng mga gamot, at marami na ang nakainom ng mga gamot na ito. Gaano kabisa ang mga gamot na mauunawaan mula sa mga pagsusuri ng Dienai. Ang opinyon ay ipinahayag hindi lamang ng mga pasyente, kundi pati na rin ng mga doktor

Vitamin E: mga side effect, mga tagubilin para sa paggamit, araw-araw na dosis

Vitamin E: mga side effect, mga tagubilin para sa paggamit, araw-araw na dosis

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang mga side effect ng bitamina E ay dapat na kilala upang maiwasan ang mga negatibong epekto mula sa paggamit ng sangkap na ito. Nabatid na ang mga bitamina ay may positibong epekto lamang sa katawan ng tao kapag ang dosis ng kanilang pagkonsumo ay hindi lalampas. Kung hindi man, maaari itong humantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Sa artikulong ito, pag-uusapan din natin ang tungkol sa komposisyon at anyo ng pagpapalabas ng bitamina na ito, mga tagubilin para sa paggamit nito, inirerekomendang pang-araw-araw na dosis

Chocolate protein: komposisyon, calories, layunin at mga review

Chocolate protein: komposisyon, calories, layunin at mga review

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Maraming bisita sa mga fitness club at gym sa ilang partikular na oras ang nahaharap sa pangangailangang gumamit ng mga stimulant na nagbibigay-daan sa iyong pataasin ang dami ng muscle mass na nakuha, pagandahin ang hitsura, at maaaring magpalakas. Ngunit lahat ay handa na gumamit ng mga steroid na gamot. Para sa mga tao sa kategoryang ito mayroong isang protina

"Monte-vit": mga review, komposisyon, aplikasyon

"Monte-vit": mga review, komposisyon, aplikasyon

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Sa kasalukuyan, ang Web ay puno ng maraming review tungkol sa "Monte-vite". Ito ay isang dietary supplement na nagbibigay ng maingat na balanseng dosis ng mga bitamina at mineral. Ang bitamina-mineral complex ay inilaan para sa mga bata, lalaki, ngunit higit sa lahat ay kinuha upang mapabuti ang hitsura ng buhok at mga kuko ng isang babae. Ang mga pagsusuri tungkol sa "Monte-vite" ay medyo magkasalungat

Posible bang uminom ng protina nang walang pagsasanay? Mga panuntunan para sa pagkuha at mga side effect ng protina

Posible bang uminom ng protina nang walang pagsasanay? Mga panuntunan para sa pagkuha at mga side effect ng protina

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Sa panahon ng regular na ehersisyo, ang muscle corset ay makabuluhang lumalakas. Kapag nagtatrabaho sa iyong sarili, ang dami ng mga kalamnan ay tumataas, ang pagtitiis at mga tagapagpahiwatig ng lakas ay tumataas. Tulad ng alam mo, ang materyal ng gusali ay kailangan para sa paglaki ng kalamnan. Sa kaso ng katawan ng tao, ito ay protina. Sa ilang mga oras, ang mga amino acid na kasama ng pagkain ay hindi sapat

Paano palabnawin ang protina sa tubig at gatas? Mga proporsyon, mga patakaran ng pagpasok

Paano palabnawin ang protina sa tubig at gatas? Mga proporsyon, mga patakaran ng pagpasok

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang mabilis na paghahalo ng protina ay iniinom sa umaga at pagkatapos ng pagsasanay upang mapunan ang mga tindahan ng amino acid. Ang mabagal na protina ay kinukuha sa gabi upang magbigay ng mga selula at tisyu ng kinakailangang suplay ng mga sustansya. Kung sinusubukan mong magbawas ng timbang, maaari mong palitan ang isang pagkain ng mabagal na protina. Ang mga kumplikadong mixture ay maaaring kainin pareho pagkatapos ng pagsasanay at bago ang oras ng pagtulog. Paano mag-breed ng protina?

Paano pumili ng pulbos na protina? Mga tampok ng application, mga benepisyo at pinsala, mga pagsusuri

Paano pumili ng pulbos na protina? Mga tampok ng application, mga benepisyo at pinsala, mga pagsusuri

Huling binago: 2025-06-01 06:06

Ang protina ay kailangan para sa ating katawan araw-araw, anuman ang antas ng pisikal na aktibidad. Siyempre, mas mataas ang iyong aktibidad, lalo na kung nauugnay ito sa mga pag-load ng kapangyarihan, mas maraming protina ang ginugugol sa paglaki ng kalamnan. Tila, kung ano ang mas madali, kumain ng karne, itlog at lahat ay magiging maayos. Gayunpaman, ang lahat ng mga pagkain, bilang karagdagan sa protina, ay naglalaman din ng mga taba, na hindi palaging kanais-nais. Sa ganitong kahulugan, ang pulbos ng protina ay isang natatanging produkto

Ano ang hypervitaminosis: sintomas, diagnosis, kahihinatnan, pag-iwas

Ano ang hypervitaminosis: sintomas, diagnosis, kahihinatnan, pag-iwas

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang pagnanais na kumain ng maraming bitamina hangga't maaari upang masuportahan ang iyong katawan, protektahan ito mula sa lahat ng uri ng karamdaman at sakit ay kadalasang maaaring maging negatibong epekto, pagkatapos ay kailangan mong malaman kung ano ang hypervitaminosis. Tulad ng lahat ng bagay sa buhay na ito, ang mga bitamina ay dapat na nasa katamtaman. Ang kanilang labis ay maaaring halos kasing mapanganib para sa katawan ng kakulangan. Ang labis na dosis ng ilang mga bitamina ay maaaring humantong sa malubhang sakit, kahit na pagkalason

Dietary supplement na "Stella": mga review, indikasyon, contraindications at side effect

Dietary supplement na "Stella": mga review, indikasyon, contraindications at side effect

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Maraming iba't ibang gamot at dietary supplement para mapabuti ang kalusugan ng kababaihan. Ang isa sa mga ito ay ang pandagdag sa pandiyeta na "Stella", ang mga pagsusuri na karamihan ay positibo. At sa anong mga kaso maaaring gamitin ang suplementong ito? Worth knowing

Mga bitamina para sa mga vegetarian: isang pagsusuri ng mga tagagawa, aplikasyon, pagsusuri

Mga bitamina para sa mga vegetarian: isang pagsusuri ng mga tagagawa, aplikasyon, pagsusuri

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Libu-libong tao araw-araw ang nag-iisip kung dapat ba silang maging vegetarian. Ngunit marami ang tumigil sa katotohanan na ang ganitong uri ng diyeta ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa kanilang pamumuhay. Dahil sa opinyon ng publiko, maaaring kailanganin nilang itago ang kanilang hilig sa mga kamag-anak at kaibigan. At sa pangkalahatan, hindi malinaw kung anong pinsala ang maaaring maging sanhi ng malnutrisyon ng katawan

Mga benepisyo ng hematogen, calories at pinsala

Mga benepisyo ng hematogen, calories at pinsala

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang matamis na pagkain na ito ay minamahal ng marami. Ano ang gamit ng hematogen? Bakit dapat kang maging maingat sa paggamit nito?

Vitamin B10: mga tagubilin para sa paggamit

Vitamin B10: mga tagubilin para sa paggamit

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Isang maikling paglalarawan ng mga pangunahing katangian ng bitamina B10, ang pangangailangan nito para sa buhay ng katawan ng tao, ang mga pangunahing anyo ng pagpapalabas, dosis, mga indikasyon para sa paggamit

"Vitrum Energy". Mga review ng customer, mga tagubilin, paglalarawan ng gamot

"Vitrum Energy". Mga review ng customer, mga tagubilin, paglalarawan ng gamot

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Para matugunan ng isang tao ang mabilis na takbo ng modernong buhay at makasabay sa panahon, kailangan ng katawan ng tulong. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng mga bitamina na partikular na napili para sa mga naturang tao, na ang ritmo ng buhay ay nagpapahiwatig ng mabibigat na pagkarga, ang Vitrum Energy ay ang pinaka-angkop na gamot

Vitamin C: mga benepisyo para sa katawan. Araw-araw na paggamit ng bitamina C, mga palatandaan ng kakulangan at labis

Vitamin C: mga benepisyo para sa katawan. Araw-araw na paggamit ng bitamina C, mga palatandaan ng kakulangan at labis

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Sa artikulong ito, tatalakayin natin nang detalyado ang tungkol sa isang kumplikadong tambalang nauugnay sa mga acid, na pinakamahalaga para sa cellular metabolism. Ito ay bitamina C, o, bilang ito ay tinatawag ding, ascorbic acid, simpleng ascorbic acid

Vitamin D2: mga tagubilin para sa paggamit, mga analogue at mga review

Vitamin D2: mga tagubilin para sa paggamit, mga analogue at mga review

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Inilalarawan nang detalyado ng artikulo ang mga tagubilin para sa paggamit ng naturang gamot gaya ng bitamina D2. Ang mga tampok ng aplikasyon nito ay inilarawan

Vitamin D3: mga indikasyon, mga tagubilin

Vitamin D3: mga indikasyon, mga tagubilin

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang normal na paggana ng katawan ng tao ay posible sa kondisyon na ang mga reserba ng bitamina, mineral at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap ay napunan. Ang kanilang kakulangan ay humahantong sa pagkagambala sa mga organo at metabolismo. Ang mga bitamina ay gumaganap ng isang espesyal na papel

Paano kumain ng protina: sunud-sunod na mga tagubilin

Paano kumain ng protina: sunud-sunod na mga tagubilin

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Ang salitang "protein" ay isinalin mula sa English bilang "protein". Ito ang pangunahing materyal na gusali para sa buong organismo. Ang protina ay may mataas na nutritional value, kaya ang paggamit nito sa pang-araw-araw na buhay at sports ay ganap na makatwiran

BCAA: mga review ng sports nutrition

BCAA: mga review ng sports nutrition

Huling binago: 2025-06-01 06:06

BCAA ay isang kumplikadong mga amino acid na tumutulong upang maibalik ang katawan pagkatapos ng pagsasanay. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ginagamit ang mga partikular na ratio ng mga amino acid na ito. Ang isang mahalagang pagsasaalang-alang sa pagpili ng mga BCAA ay ang anyo kung saan sila kinukuha at kung kailan sila kinuha

"Herbalife": protina shake - isang masustansyang almusal para sa bawat araw

"Herbalife": protina shake - isang masustansyang almusal para sa bawat araw

Huling binago: 2025-01-24 09:01

Mabibilis na meryenda at junk meal ay lalong pinapalitan ng bagong henerasyon ng protina shakes ng Herbalife. Inihahanda ito sa pamamagitan ng paghahalo ng pulbos sa anumang likido, maging juice, tubig, gatas, atbp