Ang pananakit ng ulo ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga tao. Tinatawag din itong cephalalgia. Karaniwan ang isang tao ay umiinom ng mga pangpawala ng sakit at hindi itinuturing na kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa isang doktor. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na maraming mga sanhi ng sakit sa itaas na bahagi ng ulo, at hindi lahat ng mga ito ay hindi nakakapinsala. Samakatuwid, kung ang gayong kakulangan sa ginhawa ay nangyayari nang madalas, ang konsultasyon ng isang doktor ay hindi masasaktan. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga tanong kung bakit masakit ang itaas na bahagi ng ulo at mga templo.
Bakit masakit ang tuktok ng ulo ko?
Maaaring sumakit ang parietal na bahagi ng ulo dahil sa maraming dahilan. Minsan ang sintomas na ito ay naroroon bilang isang independiyenteng kababalaghan o sinamahan ng maraming iba pang mga palatandaan. Kahit na walang ibang sintomas maliban sa pananakit ng ulo, hindi mo dapat balewalain ang kundisyong ito, humingi pa rin ng tulong medikal. Ang impormasyon ay ibibigay ayon sa likas na katangian ng pagpapakita ng sakit, tagal nito, atbp.
Masakit ang itaas na bahagimga ulo? Mga Dahilan:
- Malalang kondisyon, kapag ang mga pag-atake ng pananakit ay nangyayari bigla at hindi regular. Nangyayari ang mga ito na may mga pinsala, impeksyon, laban sa background ng stress, ang kundisyong ito ay nagdudulot ng stroke o aneurysm rupture.
- Ang talamak na kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng regular na pananakit ng ulo, na kung minsan ay hindi nawawala kahit na pagkatapos uminom ng gamot. Nangyayari ito dahil sa tumor sa utak, palagiang stress, madalas na kulang sa tulog o dahil sa osteochondrosis.
- Kung lumalabas ang pananakit sa mga regla, halimbawa isang beses bawat ilang araw o linggo, at madaling maalis sa pamamagitan ng analgesics, maaari itong magpahiwatig ng VSD, mga sakit sa presyon ng dugo, neuralgia o babaeng menopause.
- Recurrent syndrome. Ito ay nagpapakita ng sarili sa hypertension, cluster pain, VVD o tumor process.
Mahuhulaan na ng isang bihasang doktor ang sanhi ng pananakit ng korona sa pamamagitan ng mga klinikal na pagpapakita, ngunit kailangan ng karagdagang pag-aaral upang linawin ang diagnosis.
Mga sanhi ng pananakit ng ulo at kung paano maalis ang mga ito
Kung ang itaas na bahagi ng ulo ay sumasakit at pumipindot, maaaring maghinala ang isang tao sa mga ganitong dahilan: trauma, migraine, hypertension, nakakahawa at nagpapasiklab na proseso, atbp. Lahat ng ito ay tatalakayin nang mas detalyado sa ibaba.
Tranio-cerebral injuries
Post-traumatic pain sa ulo ay maaaring makaistorbo sa isang tao sa susunod na dalawang buwan. Ang kundisyong ito ay maaaring nauugnay sa isang concussion. Ang sakit sa kasong ito ay mapurol at humihila. Minsan ito ay tumitibok.
Mga karagdagang sintomas ng cephalalgia ay:
- pagduduwal at mahinang gana;
- pabagu-bagong presyon ng dugo;
- kahinaan at pananabik sa pagtulog;
- mood change.
Mga paraan para mawala ang sakit:
- bed rest at medikal na pagsusuri;
- analgesics at nootropics;
- sedatives.
Migraine
Ang sakit na ito ay maaaring hatiin sa iba't ibang uri:
- Vasomator migraine - ang pananakit ay nangyayari sa parietal region o sa isang gilid, halimbawa, ang kaliwang itaas na bahagi ng ulo ay sumasakit. Ang dahilan ay mga pagbabago sa vascular sa utak.
- Neuralgic migraine - pananakit sa mga templo at itaas na bahagi ng ulo. Ang mga dahilan ay ang pagbabago ng panahon, stress, sobrang pagod at kawalan ng tulog. Minsan ang isang tao ay nagrereklamo ng pagduduwal, pagbaba ng paningin at kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw.
- Migraine na may aura ay sinamahan ng ilang mga sintomas, kaya ang kundisyong ito ay tinatawag na sindrom. Nararamdaman ng tao ang tuyong bibig, kawalan ng gana, pagduduwal, pagkahilo, pagbaba ng paningin, atbp.
Hypertension
Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo. Maaaring naroroon ito sa korona, ngunit mas madalas na nagbibigay sa likod ng ulo, nangyayari sa umaga at tumindi sa araw. Ang pangunahing sintomas ng hypertension ay ang mataas na presyon ng dugo, na siyang sanhi ng pananakit ng ulo. Isinasagawa ang paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.
Mga nakakahawa at nagpapasiklab na proseso
Ang kanang itaas na bahagi ng ulo o ang tuktok ng ulo ay maaaring sumakit sa background ng mga impeksyon gaya ng trangkaso, tonsilitis, meningitis o encephalitis. Sakitmaaaring tumaas depende sa antas ng pagkalasing ng katawan. Bilang karagdagan, laban sa background ng proseso ng pamamaga, nangyayari ang iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat, pangkalahatang kahinaan, at mga pagpapakita ng paghinga.
Isinasagawa ang masusing pagsusuri bago ang paggamot.
Stress
Mula sa nerbiyos at stress sa pag-iisip, madalas sumasakit ang itaas na bahagi ng ulo. Ang partikular na madaling kapitan sa kondisyong ito ay ang mga kababaihan pagkatapos ng 30 taong gulang, na palaging nasa emosyonal na stress. Sa kasong ito, posibleng maalis ang pananakit ng ulo pagkatapos ng normalisasyon ng sitwasyon.
Osteochondrosis
Kung ang itaas na bahagi ng spinal column ay apektado, ang sirkulasyon ng dugo ay unang naaabala sa cervical region, at pagkatapos ay sa utak. Dahil dito, nangyayari ang radicular pathology - neuralgia, kapag ang itaas na bahagi ng ulo ay masakit nang husto. Ang sakit ay maaaring magningning sa mga templo, likod ng ulo, cheekbones, balikat, at maging sa mga blades ng balikat. Ang mga sumusunod na palatandaan ng osteochondrosis ng cervical spine ay lumilitaw bilang magkakatulad na mga sintomas:
- Pagkawala ng pandamdam sa itaas na paa at sa likod ng ulo.
- Madalas na pagkahilo.
- Double vision.
- Paghina ng tono ng kalamnan ng cervical spine.
- Maaaring sumakit ang ulo at itaas na bungo.
Ang paggamot ay dapat na kumplikado. Una sa lahat, ang mga pagpapakita ng osteochondrosis, kabilang ang sakit ng ulo, ay inalis.
Mga Bukol
Kadalasan ang mga sanhi ng pananakit ng ulo ay mga benign o malignant na tumor na matatagpuan sa utak. Ang mga pangyayaring ito ay hindi maaaring alisin sa pamamagitan ng mga tabletas o improvised na paraan ng paggamot, kakailanganin ang seryosong therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.
Ang pananakit sa pagkakaroon ng tumor ay magiging pare-pareho at matindi. Ang mga painkiller ay hindi nakakatulong sa kasong ito. Lumalala ang pananakit sa umaga o pagkatapos ng pisikal na aktibidad.
Bukod sa iba pang mga bagay, may iba pang sintomas:
- Pagduduwal, kadalasang nagiging pagsusuka.
- Nawala ang paningin o pandinig.
- Mahina ang koordinasyon.
- Nawala ang memorya.
- Mood swings.
- Pag-aantok at pagkahilo.
Mga sintomas na maaaring may kasamang pananakit ng ulo sa tuktok ng iyong ulo
Ang pananakit ng ulo ay kadalasang sinasamahan ng mga karagdagang sintomas na maaaring magpahiwatig ng isang partikular na sakit. Ang ilan sa mga ito ay maaaring magdulot ng malaking banta sa kalusugan, kaya dapat kang humingi agad ng tulong medikal. Maaaring kabilang sa mga karagdagang sintomas ng pananakit ng ulo ang:
- Biglaang kapansanan sa paningin.
- Hindi regular na presyon ng dugo.
- Nananatili ang pananakit ng ulo kahit na pagkatapos uminom ng mga pangpawala ng sakit.
- Pagtaas ng temperatura ng katawan dahil sa pananakit ng ulo.
- Tuyong lalamunan at pagduduwal na may kasamang pananakit sa itaas na ulo.
Mga paraan ng survey
Kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista kung patuloy na sumasakit ang iyong ulo sa itaas na bahagi ng ulo. Kahit na ang pinaka-kwalipikadong doktor ay hindi matukoy ang sanhi ng sakit sa kanyang sarili, samakatuwidang pasyente ay ipinadala para sa pagsusuri.
Sa kabutihang palad, sa kasalukuyang panahon, salamat sa mga inobasyon sa larangan ng medisina, hindi mahirap tukuyin ang sanhi ng kondisyong ito. Ang pinaka-nakapagtuturo na paraan ay MRI. Sa tulong ng device na ito, masusuri ng doktor nang detalyado ang utak ng taong may sakit at matukoy ang pathological na kondisyon.
Ngunit sa kaso ng mga circulatory disorder, kailangang magsagawa ng CT scan. Ang estado ng vascular ay tinutukoy ng pamamaraan ng MRA (magnetic resonance angiography).
Upang matukoy ang pagkakaroon ng impeksyon, kinakailangang kumuha ng pagsusuri sa dugo. Kung, bilang karagdagan sa katotohanan na ang itaas na bahagi ng ulo ay masakit, ang paningin ay nabawasan din, kakailanganin ang konsultasyon ng isang ophthalmologist. Susuriin niya ang fundus at tutukuyin ang mga posibleng paglabag.
Mga Prinsipyo ng paggamot
Kung masakit ang ulo at itaas na bahagi ng bungo, irereseta lamang ang paggamot pagkatapos ng kumpletong pagsusuri sa pasyente. Dapat itong gawin, lalo na kung madalas o regular ang pananakit.
Hindi ipinagbabawal ang pag-inom ng mga painkiller nang mag-isa, ngunit kung ang sakit ng ulo ay isang beses, na may paulit-ulit na discomfort sa ulo, ang mga tabletas ay maaaring makapinsala. Kung ang problema ay maliit, maaari mong gamitin ang Asterisk balm. Pansamantala nitong mapapawi ang mga sintomas ng pananakit ng ulo.
Kapag bumili ng anumang gamot sa isang parmasya, basahin muna ang mga tagubilin para dito. Ito ay totoo lalo na para sa mga bata. Magkaroon ng kamalayan na maraming gamot ang maaaring hindi angkop para sa maliliit na bata.
Paano gamutin ang sakit ng ulo?
Ang paggamot na ito ay ibinigay para sa pananakit ng ulo, hindinauugnay sa mga malubhang patolohiya:
- Analgesics. Sila ay makakatulong upang mapupuksa ang sakit para sa isang sandali, ngunit hindi maalis ang dahilan. Dapat ding alalahanin na ang mga tabletas ay maaaring nakakahumaling, at sa tuwing tataas ang pananakit, at higit pang gamot ang kakailanganin.
- Na may katamtamang pananakit, huwag uminom ng mga tabletas, mamasyal lang sa sariwang hangin, gumawa ng alternating compress - mainit at malamig. Kadalasan ang mga hakbang na ito ay nakakatulong kung masakit ang ulo dahil sa sobrang trabaho o tensyon sa nerbiyos. Huwag manigarilyo at uminom ng alak sa panahong ito, magpapalala lang sila sa sitwasyon.
- Ang Acupuncture o acupressure ay maaari ding makatulong sa isang beses na pananakit ng ulo. Maipapayo na makipag-ugnayan sa isang espesyalista na nakakaalam kung aling mga punto ang makakaimpluwensya.
- Head massage ay nakakatulong sa maliliit na pananakit at migraine. Ang tao ay nagpapahinga at ang discomfort ay nawala.
- Music therapy. Mas mainam na isama ang klasikal o etnikong musika. Ngunit hindi lahat ng uri ng pananakit ng ulo ay dumaranas ng labis na ingay, halimbawa, kapag may migraine, mas mabuting iwanan ang ideyang ito.
- Ang pagpapakilala ng gamot na "Botox". Kung ang lunas na ito ay ibinibigay sa intramuscularly, ang isang pangmatagalang resulta ay malilikha na mag-aalis ng tensyon at pulikat sa ulo.
Lahat ng pamamaraang ito ay maaaring maging epektibo kung ang sakit ay bunga ng stress, tensyon, sobrang trabaho, atbp.
Drug therapy
Para malaman kung aling mga gamot ang nakakatulong sa pananakit ng korona, dapat mong basahin ang listahang ito:
- Ang "Citramon", "Askofen" ay ipinapakita kung may pagbaba sa pressure.
- "Farmadipin", "Captopril" - ang mga gamot na ito ay ipinahiwatig para sa tumaas na presyon.
- Ang mga bitamina at mineral complex ay ipinahiwatig para sa migraine.
- Ang "Sedalgin" ay inireseta para sa cluster pains.
- Ang "Spasmalgon", "Ibuprofen", "Nurofen" ay mga painkiller na inirerekomenda para sa paroxysmal na pananakit ng ulo. Pagkatapos nito, dapat humiga ang pasyente.
- Ang paglalakad sa sariwang hangin ay inirerekomenda para sa neurosis, depression o pagkatapos ng stress. Ang ganitong mga tao ay kadalasang nireresetahan ng mga antidepressant, psychotherapy na kurso, at nakakarelaks na masahe.
Lahat ng gamot ay inirerekomendang inumin pagkatapos kumonsulta sa doktor.
Folk therapy para sa sakit ng ulo
Mula sa mga katutubong recipe, napatunayan na ng mga sumusunod ang kanilang mga sarili:
- Paggamit ng dahon ng repolyo. Ang pamamaraang ito ay napatunayan sa paglipas ng mga taon. Inilapat ang sheet sa tuktok ng ulo at iniwan sa loob ng 30 minuto.
- Ilubog ang iyong mga paa sa isang palanggana ng mainit na tubig, para sa higit na kahusayan, isang telang babad sa malamig na tubig ang ibinalot sa iyong ulo.
- Kung masakit ang tuktok ng iyong ulo, gumawa ng mga nakapapawi na tsaa batay sa mga halamang gamot tulad ng mint, valerian, marjoram.
- Magiging kapaki-pakinabang ang aromatherapy para sa mga migraine, ang mga aroma ng mga halamang gamot tulad ng sage, mint, marjoram o lavender ay maaaring pansamantalang mapawi ang pananakit ng ulo.
- Subukang magsuot ng amber beads o bracelet, nakakatulong sila sa pananakit ng ulo.
- Kakatwa, sa pamamagitan ng paglalagay ng maskara ng sariwang pipino sa iyong mukha, tinutulungan mo ang iyong sarili na maalis ang sakit saulo.
- Ang paglalagay ng malamig na compress sa ulo ay nakakabawas sa pananakit nito.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang pagkakaroon ng pananakit sa itaas na bahagi ng ulo, ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas ay kinakailangan:
- Huwag umupo, manatiling aktibo, mag-ehersisyo at maglakad.
- Bawasan ang pag-inom ng kape at alak, pinapataas nila ang presyon ng dugo, ang pinakamalusog at pinakaligtas na inumin ay ordinaryong inuming tubig.
- Hindi makakaabala ang pananakit kung isasama ng isang tao sa kanyang diyeta ang mga pagkaing mayaman sa bitamina B2. Ito ay matatagpuan sa mga mani, spinach, itlog at broccoli.
- Dapat balanse ang pagkain, kung hindi sapat ang ilang produkto, nangangahulugan ito na magkakaroon ng kakulangan sa mga kinakailangang trace elements. Kinakailangan din na iwasan ang masyadong mataba na pagkain, pritong, maanghang at maaalat na pagkain. Dapat palaging nasa diyeta ang mga sariwang prutas at gulay, cereal at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
- Ang kakulangan sa tulog ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, kaya kailangan mong makakuha ng mahimbing na tulog, na isang average ng 7-8 oras ng pagtulog sa isang gabi. Bago matulog, magpahangin sa silid, nakakatulong ang sariwang hangin para makatulog nang mabilis.
- Huwag hayaan ang stress sa iyong buhay, huwag mag-overwork. Tandaan na magkaroon ng isang magandang pahinga, na perpektong nagtatakda sa iyo para sa paparating na trabaho. Kadalasan, ang pananakit sa tuktok ng ulo ay nangyayari dahil sa sobrang pagod, pagkatapos ng magandang pahinga, ito ay kadalasang nawawala.
- Dapat mong talikuran ang masasamang ugali.
Kapag masakit ang tuktok ng iyong ulonawalan ng interes sa buhay. Gusto kong gawin ang lahat ng posible at imposible upang maalis ang kakulangan sa ginhawa. Ang maagang pagsusuri ay makakatulong na simulan ang napapanahong therapy, kaya huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor.
